നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ഉണ്ടോ? പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം! | നിരോഗി ലങ്ക

ചിലപ്പോൾ, നമുക്ക് അപ്രതീക്ഷിത അപകടങ്ങൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ ഒടിഞ്ഞാലും സന്ധികളിൽ പരിക്കേറ്റാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു 'സ്പ്ലിന്റ്' നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്ന് ആവശ്യമാണെന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട - ഇത് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം മാത്രമാണ്. ഒരു സ്പ്ലിന്റ് എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും നിരോഗി ലങ്ക ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അത് എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാമെന്നും നോക്കാം.

ഒരു സ്പ്ലിന്റ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കൈയോ കാലോ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പരിക്കേറ്റ ഒരു ഭാഗം നിശ്ചലമായി നിലനിർത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ബലമുള്ള താങ്ങാണ് സ്പ്ലിന്റ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക; ആ അസ്ഥി ഭാഗങ്ങൾ വിന്യസിക്കാനും ശരിയായി സുഖപ്പെടാനും, ആ ഭാഗം സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. അവിടെയാണ് ഒരു സ്പ്ലിന്റ് നിങ്ങളുടെ സുഖകരമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഉറ്റ സുഹൃത്തായി മാറുന്നത്.

ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികളെയോ പരിക്കേറ്റ സന്ധികളെയോ ഒരു സ്ഥാനത്ത് നിർത്തി സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ജോലി. ചിലപ്പോൾ, അധിക സ്ഥിരത നൽകുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷവും സ്പ്ലിന്റ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒടിവുകൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം, പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല. വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും സന്ധികൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലും, സ്വന്തമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാത്ത കൈകാലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പേശി ബലഹീനത എന്നിവയിലും ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സ്പ്ലിന്റ്സ് എന്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?

ഒരു സ്പ്ലിന്റ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, അവ പലതരം വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. ചിലത് പ്ലാസ്റ്റിക് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതും മറ്റുള്ളവ ലോഹം കൊണ്ടോ പരമ്പരാഗത പ്ലാസ്റ്റർ കൊണ്ടോ നിർമ്മിച്ചതും നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. ആധുനിക സ്പ്ലിന്റുകളിൽ പലപ്പോഴും ഫൈബർഗ്ലാസ് എന്ന പ്രത്യേക മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരോഗി ലങ്കയിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ സ്വഭാവം, അതിന്റെ സ്ഥാനം, നിങ്ങൾ എത്ര സമയം അത് ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ ശരിയായ മെറ്റീരിയൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചെറിയ വിരലിന് പരിക്കേറ്റാൽ ഭാരമേറിയതും വലുതുമായ സ്പ്ലിന്റ് ആവശ്യമില്ല. അതുപോലെ, ഒരു ചെറിയ ഉളുക്കിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്പ്ലിന്റ് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒടിവിന് ആവശ്യമായതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്പ്ലിന്റ് ശരിയായ പിന്തുണ നൽകുന്നതിന് വേണ്ടത്ര ശക്തമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ മുൻഗണന.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ കാസ്റ്റിന് പകരം സ്പ്ലിന്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾക്ക് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു 'കാസ്റ്റ്' എന്ന വാക്ക് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. അപ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടർ എന്തിനാണ് സ്പ്ലിന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്? കാരണം ലളിതമാണ്: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഒടിവ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം വീർക്കും. ഈ വീക്കം ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സ്പ്ലിന്റ് അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, കാരണം അത് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. വീക്കം ചാഞ്ചാടുമ്പോൾ, ഒരു സ്പ്ലിന്റ് മർദ്ദം വളരെ ഇറുകിയതായിത്തീരുന്നത് തടയുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാസ്റ്റിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് കർക്കശവും പൂർണ്ണമായും അടച്ചതുമാണ്, സ്പ്ലിന്റ് സ്ട്രാപ്പുകളിലൂടെയോ തുറന്ന വശങ്ങളിലൂടെയോ എളുപ്പത്തിൽ അയവുവരുത്താനോ ക്രമീകരിക്കാനോ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

വീക്കം കുറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സ്പ്ലിന്റ് കൂടുതൽ സ്ഥിരമായ ഒരു കാസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും. അടിസ്ഥാനപരമായി, സ്പ്ലിന്റ് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലെ "ആദ്യപടി" ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സ്വാഭാവിക വീക്കം അനുവദിക്കുന്നതിനൊപ്പം സ്ഥിരത നൽകുന്നു, അതേസമയം കാസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിന് ആവശ്യമായ കർശനമായ പിന്തുണ നൽകുന്നു. അത് അർത്ഥവത്താണോ?

നിങ്ങളുടെ സ്പ്ലിന്റ് എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം?

വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിക്ക് ശരിയായ സ്പ്ലിന്റ് പരിചരണം നിർണായകമാണ് . നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണമെന്നും ചെയ്യരുതെന്നും നോക്കാം.

വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ശ്രദ്ധിക്കുക

എന്തെങ്കിലും കാര്യമായ വേദനയോ അസാധാരണമായ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ദയവായി ഉടൻ തന്നെ മാതാപിതാക്കളെയോ രക്ഷിതാവിനെയോ അറിയിക്കുക . അത് വളരെ ഇറുകിയതോ, ചർമ്മത്തിൽ ഉരസുന്നതോ, സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നതോ ആകാം. വേദന മറച്ചുവെക്കരുത്; അത് ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക. പരിക്കുമൂലം നേരിയ വേദന സാധാരണമാണെങ്കിലും, സ്പ്ലിന്റ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പുതിയ വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരം കാണേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സ്പ്ലിന്റ് ഉണക്കി സൂക്ഷിക്കുക!

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങളുടെ സ്പ്ലിന്റ് നനയാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഈർപ്പം മെറ്റീരിയലിന്റെ ശക്തിയെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിയെ ശരിയായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഈർപ്പം ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ്, പ്രകോപനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകും. കുളിക്കുമ്പോഴോ കഴുകുമ്പോഴോ ദയവായി അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കുക.

വസ്തുക്കൾ അകത്ത് കയറ്റുകയോ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

സ്പ്ലിന്റിനടിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ പേനകൾ, പെൻസിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കരുത് . അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മം പൊട്ടുന്നതിനും ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതിനും കാരണമാകും. കൂടാതെ, സ്പ്ലിന്റിനുള്ളിൽ ലോഷനുകളോ പൊടികളോ ഇടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇവ ഈർപ്പം പിടിച്ചുനിർത്തുകയും ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നിരീക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ചുവപ്പാണോ, പൊള്ളലേറ്റതാണോ, നിറം മങ്ങിയതാണോ എന്ന് കാണാൻ സ്പ്ലിന്റ് അരികുകൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുക. സ്പ്ലിന്റ് ആരംഭിക്കുകയും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പരിചരണം നൽകുന്നയാളുമായി സംസാരിക്കുക, കാരണം സ്പ്ലിന്റ് ശരിയായി ഘടിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക, കാരണം ഇത് ഒരു അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ കുളിക്കാം?

'ഇതുപയോഗിച്ച് ഞാൻ എങ്ങനെ കുളിക്കും' എന്നതാണ് പൊതുവായ ഒരു ചോദ്യം. സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ മുൻ‌ഗണന .

ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് ഇതാ:

• ഷവർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ് ബാത്ത് ടബ്ബിൽ കുളിക്കുന്നത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ സ്പ്ലിന്റ് വരണ്ടതാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. പല വീടുകളിലും ബാത്ത് ടബ്ബുകൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ബേസിൻ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, സ്പ്ലിന്റ് ഉള്ള അവയവം വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലെ വയ്ക്കുക.
• കുളിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്പ്ലിന്റ് ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് കൊണ്ട് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മൂടുക . വലിയ, വാട്ടർപ്രൂഫ് ബാഗ് (വൃത്തിയുള്ള മാലിന്യ സഞ്ചി പോലുള്ളവ) ആണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. വെള്ളം അകത്തേക്ക് കയറുന്നത് തടയാൻ മുകളിലെ ദ്വാരം റബ്ബർ ബാൻഡുകളോ വാട്ടർപ്രൂഫ് ടേപ്പോ ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമായി അടയ്ക്കുക. അവയവം രണ്ടുതവണ ബാഗ് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ മികച്ച സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.
• കുളിക്കുമ്പോൾ, സ്പ്ലിന്റ് ഉള്ള അവയവം ജലനിരപ്പിന് മുകളിൽ നിലനിർത്താൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക . നിങ്ങൾ ഒരു ടബ്ബ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അരികിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ബേസിൻ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്പ്ലിന്റ് വരണ്ടതാക്കാൻ ഒരു മുതിർന്നയാളുടെ സഹായം തേടുക.
• അബദ്ധത്തിൽ വെള്ളം തെറിക്കുകയോ സ്പ്ലിന്റ് ചെറുതായി നനഞ്ഞാൽ, തണുത്ത സ്ഥലത്ത് ഒരു ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിക്കുകയോ അത് ഉണക്കാൻ ഒരു ഫാൻ നേരെയാക്കുകയോ ചെയ്യുക . ഒരിക്കലും ചൂട് ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം അത് സ്പ്ലിന്റ് മെറ്റീരിയലിന് (പ്രത്യേകിച്ച് പ്ലാസ്റ്റിക്) കേടുവരുത്തുകയോ ചർമ്മം കത്തിക്കുകയോ ചെയ്യും.

പ്രധാനം: സ്പ്ലിന്റ് വളരെ നനഞ്ഞാൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഉള്ളിൽ കയറിയാൽ, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെയോ രക്ഷിതാക്കളെയോ ഉടൻ അറിയിക്കുക, അതുവഴി അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടാം. നനഞ്ഞ സ്പ്ലിന്റ് അവഗണിക്കരുത്, കാരണം അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഉടൻ എപ്പോൾ ബന്ധപ്പെടണം!

സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കുമ്പോൾ ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം, എന്നാൽ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ മാതാപിതാക്കളെയോ അറിയിക്കുക . ഈ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ അവഗണിക്കരുത്:

• നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട വേദനസംഹാരികൾ കഴിച്ചിട്ടും മാറാത്ത കഠിനമോ അസഹനീയമോ ആയ വേദന .
• പിളർന്ന അവയവത്തിന്റെ വിരലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ വീക്കം, നിറം മാറൽ (ഉദാ: നീലയോ വിളറിയതോ ആകൽ), മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ . ഇത് രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നതിനെയോ നാഡി സമ്മർദ്ദത്തെയോ സൂചിപ്പിക്കാം.
• സ്പ്ലിന്റ് വളരെ ഇറുകിയതോ, വളരെ അയഞ്ഞതോ, അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി ഘടിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്തതോ ആയി തോന്നുന്നു. അത് സുരക്ഷിതമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകാൻ അതിന് കഴിയില്ല.
• സ്പ്ലിന്റ് പൊട്ടുകയോ, പൊട്ടുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും രീതിയിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട് . ശരിയായ സംരക്ഷണം നിലനിർത്താൻ അത് വേഗത്തിൽ നന്നാക്കണം.
• സ്പ്ലിന്റിനുള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം അല്ലെങ്കിൽ സ്രവങ്ങൾ , ഇത് ഒരു അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം.
• പനി വരുന്നു.

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും, ദയവായി ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

പ്രധാനപ്പെട്ട ടേക്ക്-ഹോം നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ സ്പ്ലിന്റ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലായിക്കാണും എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുറിവ് ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്തായി നിങ്ങളുടെ സ്പ്ലിന്റിനെ കരുതുക എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക. അത് നന്നായി പരിപാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ കൃത്യമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക, കൂടാതെ കൈകാലുകൾ ഉയർത്തുക, നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ ഐസ് പുരട്ടുക തുടങ്ങിയ മറ്റെല്ലാ മെഡിക്കൽ ഉപദേശങ്ങളും പാലിക്കുക.

പോസിറ്റീവായിരിക്കുക! സ്പ്ലിന്റ് ഉണ്ടാകുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം - അത് ഉറങ്ങാനോ വസ്ത്രം ധരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കിയേക്കാം - പക്ഷേ അത് താൽക്കാലികം മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങും. പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അത് ധരിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയുണ്ടാകില്ല!

ധൈര്യമായിരിക്കൂ, ശ്രദ്ധിക്കൂ. വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു! നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നീരോഗി ലങ്കയിലെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

കീവേഡുകൾ: സ്പ്ലിന്റ്, ഒടിവ്, പരിക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ, സന്ധി പിന്തുണ, സ്പ്ലിന്റ് പരിചരണം, വൈദ്യോപദേശം, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം