സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം എന്താണ്? നമ്മുടെ ശരീരം തന്നെ നമുക്കെതിരെ തിരിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം, രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട സൈനികർ, ചിലപ്പോൾ മോശമായി പെരുമാറുകയും നമ്മെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത് വിചിത്രമാണ്, അല്ലേ? പക്ഷേ അത് സത്യമാണ്. നമ്മുടെ വീട്ടിലെ കാവൽ നായ നമ്മെ തിരിച്ചറിയാതെ കടിക്കാൻ വരുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഇതിനെയാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂണിറ്റി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതവും മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പവുമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സൂപ്പർ ഡിഫൻഡറായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഒരു സൈന്യം പോലെയാണ്. ഈ സൈന്യത്തിൽ നിരവധി വ്യത്യസ്ത സൈനികരുണ്ട്. അതായത്, ഇത് പ്രത്യേക അവയവങ്ങൾ, വിവിധ തരം കോശങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ), ആന്റിബോഡികൾ പോലുള്ള പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമാണ്.

പുറത്തു നിന്ന് ശരീരത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ശത്രുക്കളെ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് ഇവയുടെ പ്രധാന ജോലി. അതായത്:

• ബാക്ടീരിയ
• വൈറസുകൾ
• ഫംഗസ്
• മറ്റ് രോഗാണുക്കളും വിദേശ വസ്തുക്കളും

ഈ ശത്രുക്കളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അവരെ ആക്രമിച്ച് നശിപ്പിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അത് അവയുടെ ശക്തിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരാത്തത്. നമുക്ക് അസുഖം വന്നാലും, വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നത് ഈ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഈ സംവിധാനം വളരെ അത്ഭുതകരമല്ലേ?

അപ്പോൾ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ആശയക്കുഴപ്പം എന്താണ്?

ഇനി സങ്കൽപ്പിക്കുക, നമ്മുടെ പ്രതിരോധ ശക്തിയായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം, ഒരു ചെറിയ തെറ്റ് കാരണം സ്വന്തം സൈനികരെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെയും കലകളെയും ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതാണ് നമ്മൾ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂണിറ്റി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. "ഓട്ടോ" എന്നാൽ "സ്വയം" എന്നാണ്. "ഇമ്മ്യൂണിറ്റി" എന്നാൽ പ്രതിരോധശേഷി എന്നാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രതിരോധശേഷി സ്വയം ആക്രമിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്.

രാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട സൈന്യം സ്വന്തം രാജ്യത്ത് നിരപരാധികളെ അബദ്ധത്തിൽ വെടിവച്ചുകൊല്ലുന്നത് പോലെയാണിത്. നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ക്രമേണ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇതിൽ സംഭവിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്നതല്ല, മറിച്ച് അത് വഴിതെറ്റിപ്പോകുന്നു എന്നതാണ്. അതായത്, അതിന് "സ്വയം", "വിദേശി" എന്നിവ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. തൽഫലമായി, അത് സ്വന്തം ശരീരഭാഗങ്ങൾക്കെതിരെ ആന്റിബോഡികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ, "തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ട ആയുധങ്ങൾ" എന്ന് പറയാം, അവ "ശത്രുക്കൾ" ആണെന്ന് കരുതി. നമ്മൾ ഇവയെ ഓട്ടോആന്റിബോഡികൾ എന്നും വിളിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകളുടെ കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിന് ഒരു പങ്കു വഹിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

• ജനിതക മുൻകരുതൽ: ചിലരുടെ കുടുംബങ്ങളിൽ ഇതുപോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്കും അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതായത് നമ്മുടെ ജീനുകൾ നമുക്ക് ഒരു ചെറിയ ഉത്തേജനം നൽകിയേക്കാം. എന്നാൽ ജീനുകൾ കാരണം മാത്രം ഇത് വികസിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാനാവില്ല.
• പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ, അണുബാധ, ചില മരുന്നുകൾ, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന തോതിലുള്ള സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ പ്രതികരണത്തിന്റെ "ആദ്യ ഷോട്ടിന്" കാരണമാകും. ഇതിനർത്ഥം ജനിതക മുൻകരുതൽ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ഒരു പാരിസ്ഥിതിക ഘടകവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് എന്നാണ്.
• ഹോർമോണുകൾ: ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, അതിനാൽ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
• ചില അണുബാധകൾ: ചില ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധകൾക്ക് ശേഷം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അല്പം പ്രവർത്തനരഹിതമാവുകയും ഈ അവസ്ഥ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന ഒരു സിദ്ധാന്തവുമുണ്ട്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതൊരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല എന്നതാണ്. അതായത്, സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയോ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെയോ ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല. കൂടാതെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല.

ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കാം.

80-ലധികം തരം ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ചിലത് നന്നായി അറിയപ്പെടുന്നവയാണ്, ചിലത് അത്ര പ്രശസ്തമല്ല. ഈ രോഗങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയും ബാധിക്കാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കാം.

• ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം: ഇതിൽ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പാൻക്രിയാസിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇൻസുലിൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ ഈ കോശങ്ങൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഇൻസുലിൻ ഇനി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല.
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്: ഈ അവസ്ഥയിൽ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സന്ധികളെ ആക്രമിക്കുന്നു. സന്ധികൾ വീർക്കുകയും, ദൃഢമാവുകയും, വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലക്രമേണ, സന്ധികളുടെ ആകൃതി പോലും മാറിയേക്കാം.
• ല്യൂപ്പസ് (SLE - സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ്): ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തെ മാത്രമല്ല, ചർമ്മം, സന്ധികൾ, വൃക്കകൾ, തലച്ചോറ്, ഹൃദയം തുടങ്ങി നിരവധി അവയവ വ്യവസ്ഥകളെ ബാധിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ് ല്യൂപ്പസ്.
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്): ഈ രോഗത്തിൽ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തലച്ചോറിലെയും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലെയും നാഡി നാരുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സംരക്ഷണ ആവരണത്തെ (മൈലിൻ കവചം) ആക്രമിക്കുന്നു. ഇത് ഞരമ്പുകളിലൂടെയുള്ള സന്ദേശങ്ങളുടെ സംക്രമണത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
• ഹാഷിമോട്ടോയുടെ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്: ഈ അവസ്ഥയിൽ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ കഴുത്തിലെ ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രന്ഥിയായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ ആക്രമിക്കുന്നു. ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഗ്രേവ്സ് രോഗം: തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗം കൂടിയാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും വളരെയധികം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ (ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം) ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ബവൽ ഡിസീസ് (IBD):ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് കുടലുകളുടെ, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ക്രോൺസ് രോഗം, വൻകുടൽ പുണ്ണ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇവ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഈ രോഗങ്ങളിൽ ഓരോന്നിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങളും ഫലങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഈ അവസ്ഥയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രോഗത്തിന്റെ തരം, ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയാണ് അത് ബാധിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പല ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും: നന്നായി ഉറങ്ങിയിട്ടും ക്ഷീണം തോന്നുന്നു.
• സന്ധി വേദന, വീക്കം, കാഠിന്യം.
• ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ: വിവിധതരം തിണർപ്പുകൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, ചിലപ്പോൾ മുഖത്ത് ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള പാടുകൾ (ലൂപ്പസ് പോലെ).
• വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ.
• ആവർത്തിച്ചുള്ള ലോ-ഗ്രേഡ് പനി.
• വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ.
• കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉറുമ്പുകൾ ഓടിക്കുന്നതുപോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ.
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഉണ്ടെന്ന് കരുതി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മറ്റ് ലളിതമായ കാരണങ്ങളാലും ഇവ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

മറ്റൊരു കാര്യം, ഈ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും (ഫ്ലേർ-അപ്പുകൾ) പിന്നീട് കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് കുറയുകയും (റിമിഷൻ) ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പോലും, രോഗം പെട്ടെന്ന് വഷളാകാം.

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്? (രോഗനിർണയം)

ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ അവ്യക്തവും മറ്റ് രോഗങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതുമായതിനാൽ, ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം.

സാധാരണയായി, ഒരു ഡോക്ടർ ഇതുപോലെ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യും:

1. നിങ്ങളോട് വിശദാംശങ്ങൾ ചോദിക്കും: നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണുള്ളത്, എത്ര കാലമായി അവയുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും സമാനമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ എന്ന്.

2. ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുന്നു: ശരീരം പരിശോധിക്കുന്നു.

3. രക്തപരിശോധനകൾ: ഇവ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ശരീരത്തിലെ വീക്കം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ESR (എറിത്രോസൈറ്റ് സെഡിമെന്റേഷൻ റേറ്റ്) , CRP (സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ) പോലുള്ള പരിശോധനകൾ.
• നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിനെതിരെ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ആന്റിബോഡികൾ പോലുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ഓട്ടോആന്റിബോഡികൾക്കായി തിരയുന്ന പരിശോധനകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ANA (ആന്റി ന്യൂക്ലിയർ ആന്റിബോഡി) പരിശോധന. ഇത് പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥയാണെന്ന് സംശയിക്കുന്നു.
• ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ആന്റിബോഡി പരിശോധനകളും ഉണ്ട്.

4. മറ്റ് പരിശോധനകൾ: ചിലപ്പോൾ എക്സ്-റേ, സ്കാനുകൾ മുതലായവ, ബാധിച്ച അവയവത്തെ ആശ്രയിച്ച്.ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബയോപ്സി (ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ നോക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന) എന്നിവയും നടത്താം.

ഇതെല്ലാം ചെയ്തു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഡോക്ടർ ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തി.

ഇതിന് എന്തെങ്കിലും ചികിത്സയുണ്ടോ? ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? (ചികിത്സയും മാനേജ്മെന്റും)

പല ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, രോഗത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ലക്ഷണ കുറവ്: വേദന, വീക്കം, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കൽ.
• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കൽ: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ സ്വന്തം ശരീരത്തിനെതിരായ ആക്രമണം നിർത്തുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• യഥാർത്ഥ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് സംരക്ഷിക്കുക: അമിതമായി അടിച്ചമർത്താതെ, ആവശ്യമുള്ള അളവിൽ മാത്രം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക.
• അവയവങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുക.

ചികിത്സയ്ക്കായി പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ: NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ) പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു.
• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രെഡ്നിസോലോൺ. ഇവയ്ക്ക് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും വീക്കത്തെയും വേഗത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അവ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ അവ കഴിക്കാവൂ.
• രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെയും ഈ മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇവ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിലും ഉപയോഗിക്കണം.
• ബയോളജിക് മരുന്നുകൾ: രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളെ മാത്രം ബാധിച്ച് രോഗത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പുതിയതും ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതുമായ ചികിത്സകളാണിവ. ഇവയ്ക്ക് അൽപ്പം വില കൂടുതലായിരിക്കും.
• ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹത്തിന് ഇൻസുലിൻ ആവശ്യമാണ്. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലൂടെ സന്ധി വേദനയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാം.

മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും വളരെ പ്രധാനമാണ്:

• സമീകൃതാഹാരം: പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ.
• പതിവ് വ്യായാമം: ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ.
• സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം: ധ്യാനം, യോഗ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ.
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക.

ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമുണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ സങ്കടവും ഭയവും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, കാരണം ഇവയിൽ പലതും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളാണ്, അതായത് അവ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഈ അവസ്ഥകളുമായി വിജയകരമായി ജീവിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം:

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്തുക. ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത പ്രകാരം ക്ലിനിക്കുകളിൽ പോകുക, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക.
• നിങ്ങളുടെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവൽക്കരിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും അതിനോട് എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന്.
• കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും പിന്തുണ നേടുക. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയുക.
• സമാന സാഹചര്യങ്ങളിലുള്ള ആളുകളുമായി പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് വളരെ സഹായകരമാണ്.
• ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്ന സമയങ്ങളും (വീക്കം) ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്ന സമയങ്ങളും (ശമനം) ഉണ്ടാകാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. മുൻകൂട്ടി അതിനായി തയ്യാറെടുക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ കൗൺസിലിംഗ് തേടുക.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച ഓട്ടോഇമ്മ്യൂണിറ്റിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് അവലോകനം ചെയ്യാം.

• നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെയും കലകളെയും തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്നതിനെയാണ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂണിറ്റി എന്ന് പറയുന്നത്.
• ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല, നിങ്ങൾ ചെയ്ത കാര്യവുമല്ല. മാത്രമല്ല, ഇതൊരു പകർച്ചവ്യാധിയുമല്ല.
• ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി തരം ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുണ്ട്.
• ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തവും അവ്യക്തവുമാകാം. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് ബുദ്ധി.
• പല ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്.
• രോഗം നേരത്തേ കണ്ടെത്തുകയും തുടർച്ചയായ, ശരിയായ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ശരിയായ വൈദ്യോപദേശവും പിന്തുണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയിൽ സുഖമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയും.

ഇതുസംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായോ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.