⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
തേനിന്റെ ഈ അത്ഭുതകരമായ ശക്തി
തേൻ ഇന്നലെ കണ്ടുപിടിച്ച ഒന്നല്ല. ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ആളുകൾ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സയായി തേൻ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. എന്നാൽ 19-ാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിലാണ് തേനിന് ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാനുള്ള സ്വാഭാവിക ശക്തിയുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തേൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു കവചം പോലെയാണ്. ചിലതരം തേനുകൾക്ക് അണുബാധ മൂലം കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച നമ്മുടെ കലകളെ നന്നാക്കുന്ന പ്രത്യേക കോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം ത്വരിതപ്പെടുത്താനും കഴിയും. മനുക്ക തേനിന് അതിലും സവിശേഷമായ ഒന്ന് ഉണ്ട്. അതായത്, വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് (ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആക്ഷൻ) . അതിനാൽ, വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.പക്ഷേ, എല്ലാ തേനും ഒരുപോലെയല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. എല്ലാ പഴങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ലാത്തതുപോലെ. തേനിന്റെ തരം, പൂവിന്റെ തരം, ശേഖരിക്കുന്ന സമയം, രീതി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് തേനിന്റെ ഗുണനിലവാരം വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചിലതരം തേനുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ 100 മടങ്ങ് വരെ വീര്യമുണ്ടാകാം.
മനുക്ക തേനിന്റെ പ്രത്യേകത എന്താണ്?
മിക്ക തേനുകളുടെയും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് എന്ന രാസവസ്തു മൂലമാണ്. എന്നാൽ മനുക്ക തേൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില ഇനങ്ങൾക്ക് ഇതിനുപുറമെ മറ്റ് സവിശേഷമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. മനുക്ക തേനിലെ പ്രധാന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഹീറോ മെഥൈൽഗ്ലൈയോക്സൽ അല്ലെങ്കിൽ എംജിഒ എന്ന സംയുക്തമാണ്. മനുക്ക പൂക്കളുടെ അമൃതിൽ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഡൈഹൈഡ്രോക്സിഅസെറ്റോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഡിഎച്ച്എ എന്ന മറ്റൊരു സംയുക്തത്തിന്റെ പരിവർത്തനത്തിലൂടെയാണ് ഈ എംജിഒ രൂപപ്പെടുന്നത്. പ്രധാനമായി, എംജിഒയുടെ സാന്ദ്രത കൂടുന്തോറും ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവ് ശക്തമാകും. ഇക്കാരണത്താൽ, മനുക്ക തേൻ നിർമ്മാതാക്കൾ അതിന്റെ ശക്തി അളക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക രീതി അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതിനെ യുഎംഎഫ്™ അല്ലെങ്കിൽ യുണീക്ക് മനുക്ക ഫാക്ടർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.ഒരു ഹോട്ടലിന് 'സ്റ്റാർ റേറ്റിംഗ്' നൽകുന്നത് പോലെയാണിത്. ഈ UMF™ മൂല്യം യഥാർത്ഥ മനുക്ക തേനിലെ മൂന്ന് സംയുക്തങ്ങളുടെ സാന്ദ്രതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു: MGO, DHA, ലെപ്റ്റോസ്പെരിൻ. ഒരു ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മതിയായ ഗുണനിലവാരം ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു മനുക്ക തേനിന് കുറഞ്ഞത് 10+ UMF™ മൂല്യം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മെഡിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഈ UMF™ മൂല്യം എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്കും ഗവേഷകർക്കും ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ല.മനുക്ക തേൻ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, മുറിവുകളും പൊള്ളലുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ മുറിവുകളും പൊള്ളലുകളും സുഖപ്പെടുത്താൻ മനുക്ക തേൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മറ്റ് നിരവധി അവസ്ഥകൾക്കും ഇത് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.| ഉപയോഗിക്കുക | വിവരണം |
|---|---|
| ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ | എക്സിമ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക്. |
| ചുമയും തൊണ്ടവേദനയും | തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതയും ചുമയും ശമിപ്പിക്കാൻ. |
| ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം | ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ ചില പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്. |
എന്നാൽ ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം, മനുക്ക തേൻ ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇപ്പോഴും പരിമിതമാണ് എന്നതാണ്.
വളരെ പ്രധാനമാണ്!
മുറിവുകൾ ഭേദമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന തേൻ മെഡിക്കൽ ഗ്രേഡ് തേനാണ് . ഇത് പ്രത്യേകം അണുവിമുക്തമാക്കി ഡ്രസ്സിംഗായി തയ്യാറാക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഉള്ള മനുക്ക തേൻ കുപ്പി ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റിൽ ചേർക്കരുത്. ഏതെങ്കിലും മുറിവോ അണുബാധയോ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രം എന്താണ് പറയുന്നത്?
മുറിവുകൾക്കും കാലിലെ അൾസറുകൾക്കും മനുക്ക തേൻ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് നിരവധി സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.- മോണരോഗം : പല്ലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന പ്ലാക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ മോണവീക്കം പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ തടയാൻ മനുക്ക തേൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
- കാൻസർ ചികിത്സയിൽ : ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മനുക്ക തേൻ നമ്മുടെ അന്നനാളത്തിലെ വീക്കം തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് , ഇത് ചിലപ്പോൾ കാൻസറിനുള്ള റേഡിയേഷനും കീമോതെറാപ്പിയും മൂലമുണ്ടാകുന്നു.
- സൂപ്പർബഗ്ഗുകൾ: തേനിന്റെ മറ്റൊരു ഗുണം, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പോലെ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ 'സൂപ്പർബഗ്ഗുകൾ' ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഈ സൂപ്പർബഗ്ഗുകൾ വികസിക്കുമ്പോൾ, അവയെ ചികിത്സിക്കാൻ പ്രത്യേക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്.
എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
ഏതൊരു കാര്യത്തിലെയും പോലെ, മനുക്ക തേൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.| പാർശ്വഫലങ്ങൾ | ആരാണ് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത്? |
|---|---|
| അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ | തേനീച്ചയോടോ തേനോടോ അലർജിയുള്ളവർ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. |
| രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു | ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരാൻ കാരണമാകും. പ്രമേഹമുള്ളവർ ഇക്കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. |
| മറ്റ് മരുന്നുകളുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ | ചില കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളുമായും മറ്റ് വിവിധ മരുന്നുകളുമായും പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. |
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- MGO എന്ന പ്രത്യേക സംയുക്തം കാരണം മനുക്ക തേനിന് ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
- മുറിവുകളും പൊള്ളലുകളും സുഖപ്പെടുത്താൻ തേൻ സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, പ്രത്യേകം സംസ്കരിച്ച മെഡിക്കൽ ഗ്രേഡ് തേൻ മാത്രമേ ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാവൂ.
- വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന തേൻ ഒരിക്കലും മുറിവുകളിൽ പുരട്ടരുത്. മുറിവ് സംഭവിച്ചാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
- നിങ്ങൾക്ക് തേനീച്ചയോടോ തേനോടോ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ) കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മനുക്ക തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- മനുക്ക തേൻ ഒരു അത്ഭുത ചികിത്സയല്ല, ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചികിത്സയായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.