നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ വെളുത്ത പാടുകൾ (മിലിയ) അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ 'പാൽ പാടു'കളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മുഖത്ത്, മൂക്കിനു ചുറ്റും, ആ ചെറിയ, പാൽ പോലെയുള്ള വെളുത്ത മുഴകൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പലപ്പോഴും, ഇവ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം വിഷമം തോന്നും, അല്ലേ? "ഇത് എന്താണ്? ഇത് ഒരു മുഖക്കുരുവാണോ? കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടോ?" നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. പക്ഷേ, മിക്കപ്പോഴും, ഇവ നമ്മൾ കരുതുന്നത്ര ഗുരുതരമല്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ആ ചെറിയ വെളുത്ത മുഴകളെക്കുറിച്ചോ, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ `(മിലിയ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ആണ്, പക്ഷേ നമ്മുടെ ഇടയിൽ അവയെ `പാൽ പാടുകൾ` എന്നും വിളിക്കുന്നു.

പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മിലിയ എന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിനടിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ചെറുതും വെളുത്തതുമായ മുഴകളാണ്. അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കെരാറ്റിൻ എന്ന പ്രോട്ടീൻ നിറഞ്ഞ ചെറിയ സഞ്ചികളാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ സിസ്റ്റ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. അവ സാധാരണയായി മുഖത്താണ് കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മിലിയ ദോഷകരമല്ല , അവ നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവത്തെ അല്പം വ്യത്യസ്തമാക്കും എന്നതൊഴിച്ചാൽ.

ഈ ചെറിയ വെളുത്ത മുഴകൾ ഒരു തരം മുഖക്കുരു ആണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ``വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്`` എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന തരം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, പാൽ പാടുകൾ ``(മിലിയ)`` ഒരു തരം മുഖക്കുരു അല്ല. രണ്ടും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.

കൂടാതെ, `(മിലിയ)`, `(മിലിയം)` എന്നീ രണ്ട് പദങ്ങളും നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. `(മിലിയ)` എന്നത് ബഹുവചനമാണ്, അതായത് അത് ആ ചെറിയ മുഴകളിൽ പലതിനെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മൾ ഒരു മുഴയെക്കുറിച്ച് മാത്രം സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ `(മിലിയം)` എന്ന് പറയുന്നു. അത് ഒരു "പാൽ പൊട്ട്" പോലെയാണ്.

പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ഉണ്ടോ?

അതെ, ഈ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) വ്യത്യസ്ത തരം ഉണ്ട്. പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• നിയോനാറ്റൽ മിലിയ: പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, നവജാത ശിശുക്കളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചെറിയ വെളുത്ത പാടുകളാണിവ . അവ സാധാരണയായി കുഞ്ഞിന്റെ മൂക്കിലും ചുറ്റുമായി കാണപ്പെടുന്നു. ജനനം മുതൽ അവ ഉണ്ടാകാം.
• പ്രൈമറി മിലിയ: കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഇവ ഉണ്ടാകാം. കണ്പോളകളിലും, നെറ്റിയിലും, കവിളുകളിലും, ചിലപ്പോൾ ജനനേന്ദ്രിയത്തിന് ചുറ്റും ഈ ചെറിയ മുഴകൾ കാണാം.
• സെക്കൻഡറി മിലിയ / ട്രോമാറ്റിക് മിലിയ: ചർമ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷമാണ് ഇത്തരം പാൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളലേറ്റാൽ, കഠിനമായ ചുണങ്ങുണ്ടെങ്കിലോ, കുമിളകൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കേണ്ടി വന്നാലോ, ആ പ്രദേശം ഭേദമായതിനുശേഷവും ഈ മുഴകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ, വളരെ കട്ടിയുള്ളതും എണ്ണമയമുള്ളതുമായ ക്രീം ഉപയോഗിച്ചതിനുശേഷവും അവ ഉണ്ടാകാം.
• ജുവനൈൽ മിലിയ: ചില പാരമ്പര്യ അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു തരം പാൽ പാടുകളാണിത്. ജനനസമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഇവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
• മിലിയ എൻ പ്ലാക്ക്:ഇതൊരു അപൂർവ ഇനമാണ്. 40 നും 60 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ചർമ്മത്തിൽ ഉയർന്ന പാടുകൾ രൂപപ്പെടുന്ന പാൽ പാടുകളുടെ കൂട്ടമാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. ഇവ സാധാരണയായി ചെവികൾക്ക് പിന്നിലോ, കണ്പോളകളിലോ, കവിളുകളിലോ, താടി ഭാഗത്തോ കാണപ്പെടുന്നു.
• മൾട്ടിപ്പിൾ എറപ്റ്റീവ് മിലിയ: ഇതും വളരെ അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. മുഖത്തും, കൈകളുടെ മുകൾ ഭാഗത്തും, വയറിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തും ആഴ്ചകളിലോ മാസങ്ങളിലോ കൂട്ടമായി ഒന്നിലധികം പാൽ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇവ ചിലപ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കാം.

ഈ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? ആർക്കാണ് ഇത് കൂടുതൽ തവണ വരുന്നത്?

നവജാതശിശുക്കളിൽ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) വളരെ സാധാരണമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളിൽ പകുതിയോളം പേർക്കും അവ കാണപ്പെടുന്നു. അകാല ശിശുക്കളിൽ, ജനിച്ച് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പാൽ പാടുകൾ ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളിൽ ഉണ്ടാകാം.

പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ശരീരത്തിൽ എന്ത് ഫലങ്ങളാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്?

വാസ്തവത്തിൽ, പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) നിരുപദ്രവകരമാണ്. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോ അവ വന്നാൽ, കാഴ്ചയിൽ ചെറിയ മാറ്റമല്ലാതെ മറ്റൊരു പ്രശ്നവുമില്ല. ഈ ചെറിയ വെളുത്ത മുഴകൾ (സിസ്റ്റുകൾ) ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും.

പാൽ പാടുകളുടെ (മിലിയ) ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇവയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ, വെളുത്ത, മഞ്ഞ കലർന്ന മുഴകൾ (സിസ്റ്റുകൾ) പ്രത്യക്ഷപ്പെടൽ.
• ഈ കെട്ടുകൾ ചിലപ്പോൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ചിലയിടങ്ങളിൽ കാണപ്പെടാം, ചിലപ്പോൾ അവയെ കൂട്ടങ്ങളായി ഒന്നിച്ചുചേർക്കാം.
• ഈ കെട്ടുകൾ സാധാരണയായി വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത ചില പ്രത്യേക തരം മിലിയകളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന് മൾട്ടിപ്പിൾ എറപ്റ്റീവ് മിലിയ), കുറച്ച് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ ചർമ്മത്തിൽ ഉയർന്ന പാടുകൾ പോലെ കാണപ്പെടാം.

ശരീരത്തിലെ ഏത് ഭാഗത്താണ് പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഇവ ചർമ്മത്തിൽ എവിടെയും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, മുഖത്താണ് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.

• കണ്പോളകൾക്ക് മുകളിലോ താഴെയോ
• കവിൾത്തടങ്ങൾ
• നെറ്റി
• മൂക്ക്
• കൈകളിലും കാലുകളിലും
• ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗം (ഉദാ. ലിംഗത്തിൽ)
• വായയ്ക്കുള്ളിൽ (ഇത് അൽപ്പം കുറവാണ്)
• നെഞ്ച് പ്രദേശത്ത്

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ഉണ്ടാകുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം , ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് മൃതകോശങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നില്ല, മറിച്ച് ചർമ്മത്തിനടിയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു എന്നതാണ്. നമ്മുടെ ചർമ്മം സ്വാഭാവികമായും മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും പുതിയ കോശങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ സ്കിൻ ഷെഡിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ആ പഴയ മൃതകോശങ്ങൾ ശരിയായി നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അവയുടെ മുകളിൽ പുതിയ ചർമ്മം വളരുമ്പോൾ, ആ മൃതകോശങ്ങൾ ഉള്ളിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ആ മൃതകോശങ്ങൾ കഠിനമാവുകയും ആ ചെറിയ മുഴകൾ (സിസ്റ്റുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ പ്രധാന കാരണത്തിന് പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം:

• ചർമ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന ഏതെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ (മുറിവുകൾ, സൂര്യതാപം പോലുള്ളവ)
• സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീമുകളുടെയോ ലേപനങ്ങളുടെയോ ദീർഘകാല ഉപയോഗം.
• ചില പാരമ്പര്യ അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണമായി.
• ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ പ്രതികരണമായും വരാം.

പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല, പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ഒട്ടും പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. അവ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല. അതിനാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല.

ഈ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചറിയുന്നതിലൂടെയും ചർമ്മം പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് സാധാരണയായി ഇവ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ആണോ എന്ന് പറയാൻ കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച് നവജാത ശിശുക്കളിൽ, വിപുലമായ പരിശോധനയുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ ഈ ചെറിയ മുഴകൾ ഉടനടി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർക്ക് ഇത് കൂടുതൽ സ്ഥിരീകരിക്കണമെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഒരു "സ്കിൻ ബയോപ്സി"ക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം. ഇതിൽ ഒരു ചെറിയ ചർമ്മ കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ നോക്കി അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു .

പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ)ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) നിരുപദ്രവകരമാണ്, അവ ചികിത്സിക്കേണ്ടതില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, അവ സ്വയം ഇല്ലാതാകും.

എന്നിരുന്നാലും, ഇവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിന് ഒരു പ്രശ്നമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാം. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു രീതി നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും.

ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന അഡാപലീൻ ജെൽ പോലുള്ള ഒരു തൈലം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ട്രെറ്റിനോയിൻ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക.
• ഒരു ഡോക്ടറെക്കൊണ്ട് ഈ മുഴകൾ ഒരു ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് തുളച്ച് അതിലെ വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യിപ്പിക്കാം. ഒരു ഡോക്ടറെക്കൊണ്ട് ഇത് ചെയ്യിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ക്രയോതെറാപ്പി എന്നത് ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്, ഇതിൽ കഠിനമായ തണുപ്പ് പ്രയോഗിച്ച് ഈ മുഴകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
• മിലിയ എൻ പ്ലാക്ക് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക്, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രത്യേക ഔഷധ ക്രീമുകളോ മിനോസൈക്ലിൻ എന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കോ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രധാനം: ഈ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ഒരിക്കലും ഞെക്കിയോ, പറിച്ചോ, മാന്തിയോ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഒരു മുഖക്കുരു പോലെ. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ, വടുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ, അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയോ ചെയ്യും.

വീട്ടിൽ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ശരിയാണോ?

നമ്മൾ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇവ സ്വയം ഞെക്കിപ്പിടിക്കാനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ ശ്രമിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തും. എന്നിരുന്നാലും, അവ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• മുഖം (അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു ഉള്ള ഭാഗം) എല്ലാ ദിവസവും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും നേരിയ സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. പിന്നീട് സൌമ്യമായി തുടയ്ക്കുക. ശക്തമായി തടവരുത്.
• ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, മുതിർന്നവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലോഷനുകളും എണ്ണകളും പുരട്ടരുത്.കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മം വളരെ ലോലമാണ്.
• മുതിർന്നവർക്ക്, ഫാർമസിയിൽ നിന്നുള്ള സൗമ്യമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് നോക്കാവുന്നതാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അതും ശ്രദ്ധിക്കുക.
• പുറത്തുപോകുമ്പോൾ, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് സൺസ്‌ക്രീൻ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഈ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) എത്ര കാലം നിലനിൽക്കും?

കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ മിലിയ സാധാരണയായി ജനിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. മുതിർന്നവരിലെ മിലിയ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും പിന്നീട് സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് അവ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

മിക്ക തരത്തിലുള്ള പാൽ പാടുകളും (മിലിയ), പ്രത്യേകിച്ച് നവജാതശിശു മിലിയ എന്നിവ തടയാൻ പ്രത്യേക മാർഗങ്ങളൊന്നുമില്ല. അവ സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ വികസിച്ചേക്കാവുന്ന ചില തരങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക.
• കട്ടിയുള്ളതും എണ്ണമയമുള്ളതുമായ ഫേഷ്യൽ ക്രീമുകൾ/ലേബലുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതിലും കൂടുതൽ നേരം സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എപ്പോഴും സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ സൌമ്യമായി എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക.

പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

നവജാത ശിശുക്കളിൽ, പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) വളരെ സാധാരണമാണ്, ഏകദേശം പകുതി കുഞ്ഞുങ്ങളിലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിലെ ഈ ചെറിയ മുഴകൾ നിരുപദ്രവകരമാണ്, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ സ്വയം മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അവർ നിങ്ങളെ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ മാർഗം നൽകിയേക്കാം.

ചിലതരം പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ പോലും നിലനിൽക്കും. ഒരിക്കലും അവ അമർത്തുകയോ ഞെക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വടുക്കൾക്കും അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെയോ കുഞ്ഞിന്റെയോ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഈ പാടുകൾ വലുതാകുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ രൂപം കാരണം അവ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കാനാകും.

ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ചില ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാം:

• എന്റെ ചർമ്മം എങ്ങനെ ശരിയായി എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യാം?
• എനിക്ക് ഈ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം എന്തായിരിക്കാം?
• ഈ പാൽ പാടുകൾ (മിലിയ) മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

നവജാത ശിശുക്കളുടെ മേലുള്ള പാൽ പാടുകളെ ``നിയോനാറ്റൽ മിലിയ'' അല്ലെങ്കിൽ ``ബേബി മുഖക്കുരു'' എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ടോ?

കാഴ്ചയിൽ സമാനമായി തോന്നുമെങ്കിലും, നവജാതശിശു മിലിയയും കുഞ്ഞൻ മുഖക്കുരുവും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളാണ്. ജനനസമയത്ത് മിലിയ ഉണ്ടാകാം . ചർമ്മത്തിനടിയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് അവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ജനിച്ച് ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞാണ് കുഞ്ഞിന്റെ മുഖക്കുരു സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മുഖത്തും തലയോട്ടിയിലും ചെറിയ, ചുവന്ന മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ പോലെയാണ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്. മിലിയ ഒരു തരം മുഖക്കുരു അല്ല.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ നവജാത ശിശുവിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ വെളുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അധികം വിഷമിക്കേണ്ട. അവ വളരെ സാധാരണമാണ്. മിലിയ നിരുപദ്രവകരമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപത്തെയും ഘടനയെയും താൽക്കാലികമായി മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. അവയ്ക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, സാധാരണയായി ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവ സ്വയം ഇല്ലാതാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെയോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയോ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

` പാൽ പാടുകൾ, മിലിയ, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ, കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മം, വെളുത്ത തലകൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, ചർമ്മ ആരോഗ്യം