നിശ്ചലമായി ഇരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ആരെങ്കിലും പറയുന്നത് ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുന്ന പ്രവണത നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ ക്രമമായി ചെയ്യുന്ന പ്രവണത നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കാര്യങ്ങൾ മറക്കാറുണ്ടോ, എളുപ്പത്തിൽ ദേഷ്യപ്പെടാറുണ്ടോ, ചിലപ്പോൾ വഴക്കിടാറുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ മോഷ്ടിക്കാറുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ, ഇത് ADHD ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം ( അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ). എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് ADHD അല്ലായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ADHD യ്ക്കൊപ്പം മറ്റൊരു അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ശ്രമിക്കാം.
ADHD പോലെ കാണപ്പെടുന്നതും എന്നാൽ ADHD അല്ലാത്തതുമായ അവസ്ഥകൾ
ചില രോഗാവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതിനാൽ, ഇവ രണ്ടും ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥകളിൽ ചിലത് നമുക്ക് നോക്കാം.
| മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ | ഇത് എഡിഎച്ച്ഡിയുമായി എങ്ങനെ സാമ്യമുള്ളതാണ്? (പൊതു സവിശേഷതകൾ) |
|---|---|
| ഉത്കണ്ഠ | സ്കൂൾ, ജോലി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിരന്തരം ചിന്തിക്കുകയും വിഷമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എന്നെ ഭാരവും ക്ഷീണവും അനുഭവിക്കുന്നു. എനിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. |
| ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ | വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പെട്ടെന്നുള്ള തീവ്രമായ കോപം, സങ്കടം, ഭയം എന്നിവ മണിക്കൂറുകളോളം, ചിലപ്പോൾ ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. അവർ ആവേശത്തോടെ പെരുമാറുകയും സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ADHD യുടെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് സമാനമായിരിക്കും. |
| അസ്വസ്ഥമായ പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ | എപ്പോഴും വാദിക്കുകയും ദേഷ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. മറ്റുള്ളവരോട്, മൃഗങ്ങളോട് പോലും ആക്രമണാത്മകമായി പെരുമാറിയേക്കാം. വസ്തുക്കൾ നശിപ്പിക്കും, കള്ളം പറയും, മോഷ്ടിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഓപ്പോസിഷണൽ ഡിഫയന്റ് ഡിസോർഡർ (ODD) ഉള്ള ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തും. പെരുമാറ്റ വൈകല്യം (CD) ഗുരുതരമായ നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. |
| ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം | കഴുത്തിലെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി കുറച്ച് ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിന്റെ മൂടൽമഞ്ഞ്, മറവി, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ADHD യുടെ മറവി, ശ്രദ്ധാ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്. |
| പഠന വൈകല്യങ്ങൾ | നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമാനാണെങ്കിൽ പോലും, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും, ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും, കാര്യങ്ങൾ ചിട്ടയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് ADHD യുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. |
| മാനസികാവസ്ഥാ വൈകല്യങ്ങൾ | ഇതിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ദുഃഖവും നിരാശയും തോന്നുന്നു. ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ വിലകെട്ടവനാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിൽ , നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്തോഷത്തിന്റെയും ഊർജ്ജത്തിന്റെയും കാലഘട്ടങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, തുടർന്ന് കടുത്ത വിഷാദത്തിന്റെ കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ പെരുമാറ്റ രീതികൾ ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി സമാനമാണ്. |
| സ്കീസോഫ്രീനിയ | ഇതൊരു ഗുരുതരമായ മാനസിക രോഗമാണ്. ശ്രദ്ധക്കുറവ്, വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്, അസാധാരണമായ പെരുമാറ്റം എന്നിവയ്ക്കും ഇത് കാരണമാകും. |
| ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം | മയക്കുമരുന്നിന്റെയും മദ്യത്തിന്റെയും ഉപയോഗം ഓർമ്മക്കുറവ്, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, സ്കൂളിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും. ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾ മയക്കുമരുന്നുകളിലേക്ക് തിരിയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. |
| ടിക്സ് ആൻഡ് ടൂറെറ്റ് സിൻഡ്രോം | ശരീരഭാഗങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ചലനങ്ങളോ പെട്ടെന്നുള്ള ശബ്ദങ്ങളോ ആണ് ടിക്കുകൾ. ടൂറെറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. വാക്കുകളോ ശബ്ദങ്ങളോ ഉച്ചത്തിൽ ആവർത്തിക്കുക, മിന്നിമറയുക, കൈകാലുകളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ചലനങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥകളുള്ള പലർക്കും ADHD ഉണ്ട്. |
ഒരു രോഗമല്ലെങ്കിൽ പോലും ADHD പോലെ തോന്നുന്ന മറ്റ് കാരണങ്ങൾ
ചിലപ്പോൾ ഇതൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലെ ചില പോരായ്മകളും ADHD പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
നിർജ്ജലീകരണം
ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ വെള്ളം അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഇല്ലെങ്കിൽ , അതായത് നിങ്ങൾക്ക് നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കുന്നതിനും, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും, പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് കൃത്യമായി ADHD യുടെ ശ്രദ്ധക്കുറവ് തകരാറ് പോലെയാണ്.
ഉറക്ക തകരാറുകൾ
നമ്മുടെ ശരീരവും മനസ്സും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് പൂർണ്ണവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത് പകൽ സമയത്തെ ശ്രദ്ധ, ഓർമ്മശക്തി, തീരുമാനമെടുക്കൽ എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ADHD യെ ADHD ആയി തെറ്റിദ്ധരിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം ഇതാണ്.
രോഗം കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം?
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയാലുടൻ സ്വയം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കരുത് എന്നതാണ്.
ഇത് ADHD ആണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ആണോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സഹായം തേടാവുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:
- മനോരോഗ വിദഗ്ധർ
- ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ
- ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ
- ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ
ഇതുപോലുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ADHD മൂലമാണോ, മറ്റൊരു അവസ്ഥ മൂലമാണോ, അതോ രണ്ടും മൂലമാണോ എന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിർണ്ണയിക്കും.
സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു പൂർണ്ണ ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകും. മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും ചെവികളും പരിശോധിക്കും. തുടർന്ന് ഒരു ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തും, പലപ്പോഴും ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ADHD-യും മറ്റൊരു അവസ്ഥയും ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, ഏതാണ് ആദ്യം ചികിത്സിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും. ഏത് അവസ്ഥയാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഇത്. ADHD ആദ്യം ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ മറ്റേ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ADHD-യ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ (ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്, അസ്വസ്ഥത) മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളാലും ജീവിതശൈലി പ്രശ്നങ്ങളാലും ഉണ്ടാകാം.
- ഉത്കണ്ഠ, മാനസികാവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ (ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം) എന്നിവ എഡിഎച്ച്ഡിയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം.
- നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും സ്വയം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കരുത്. ഉപദേശത്തിനായി എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക