നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ലോകത്തിന്റെ മുകളിൽ ആണെന്ന് തോന്നുന്ന നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും, ആ ഊർജ്ജം പെട്ടെന്ന് ആഴത്തിലുള്ളതും നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്തതുമായ നിരാശയിലേക്ക് വീഴുകയും ചെയ്തേക്കാം? അങ്ങേയറ്റത്തെ മാനസികാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളുമായി ജീവിക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴിത്തിരിവായേക്കാവുന്ന ഒരു തരം മരുന്നിനെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്: മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ .
മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ കൃത്യമായി എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ സന്തുലിതവും സ്ഥിരവുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണ് മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഇവ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.
ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ സവിശേഷത, വൈകാരികമായ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ:
- മാനിക് എപ്പിസോഡുകൾ (ഉയർന്ന അവസ്ഥകൾ): ഈ സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമാംവിധം ഊർജ്ജസ്വലതയോ, അസ്വസ്ഥതയോ, അജയ്യതയോ തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കുറച്ച് ഉറക്കം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ആശയങ്ങളുമായി ഓടിയേക്കാം, നിങ്ങൾ ആവേശഭരിതമായതോ അപകടകരമായതോ ആയ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ബ്രേക്കില്ലാതെ ഓടുന്നതായി തോന്നും.
- വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ (താഴ്ന്ന തീവ്രത): ഇതിനു വിപരീതമായി, നിങ്ങൾക്ക് തീവ്രമായ ദുഃഖം, നിരാശ, അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിൽ പൂർണ്ണമായ താൽപ്പര്യക്കുറവ് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് പോലുള്ള ലളിതമായ ജോലികൾ പോലും അമിതമായി അനുഭവപ്പെടാം.
ഈ തീവ്രതകളെ മറികടക്കാൻ മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സമനിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം അനുഭവപ്പെടും. പലർക്കും, ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരത്തിലേക്കും ആശുപത്രി അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്കുള്ള പതിവ് സന്ദർശനങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന് പുറമേ, മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർമാർ മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം, അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:
- ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ
- സ്കീസോഅഫെക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ
- കഠിനമായ വിഷാദം (പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമല്ലാത്തപ്പോൾ)
മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
ശാസ്ത്രം സങ്കീർണ്ണമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാസ സന്ദേശവാഹകരാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ആശയവിനിമയ ശൃംഖലയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ രാസവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം, സങ്കടം, കോപം എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലേക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്ന ചെറിയ സന്ദേശവാഹകരെപ്പോലെ.
ഈ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സിഗ്നലുകളെ സൂക്ഷ്മമായി ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ചില ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ അമിതമായി സജീവമാണെങ്കിൽ, മരുന്നുകൾ അവയെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു; അവ പ്രവർത്തനരഹിതമാണെങ്കിൽ, അത് അവയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രാസവസ്തുക്കളെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതിലൂടെ, മരുന്ന് വൈകാരിക അസ്ഥിരത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അവ എത്ര കാലം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും?
ഓരോരുത്തരും വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. തുടങ്ങിയ ഉടനെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ കാര്യമായ പുരോഗതി കാണാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. പ്രാരംഭ മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും സൂക്ഷ്മമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയം നൽകുക.
തിരക്കുകൂട്ടരുത്. ചികിത്സയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ സമയം അനുവദിക്കുക.
ഏതൊക്കെ തരം മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ ലഭ്യമാണ്?
മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ പ്രധാനമായും മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംയോജനമോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
1. ലിഥിയം
1970-കൾ മുതൽ സ്വർണ്ണ നിലവാരത്തിലുള്ള മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക മൂലകമാണ് ലിഥിയം. എസ്കലിത്ത്®, ലിത്തോബിഡ്® എന്നിവയാണ് സാധാരണ ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾ.
പ്രധാനമായും, നിങ്ങൾ ലിഥിയം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കണം.അമിതമായാൽ വിഷാംശം ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതവും ചികിത്സാപരവുമായ പരിധിയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പതിവ് രക്തപരിശോധനകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യും.
2. ആന്റികൺവൾസന്റ്സ്
അപസ്മാരം ചികിത്സിക്കുന്നതിനായാണ് ആദ്യം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, എന്നാൽ പിന്നീട് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിലെ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഈ മരുന്നുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.
സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വാൾപ്രോയിക് ആസിഡ് (ഉദാ: ഡെപാകോട്ട്®)
- ലാമോട്രിജിൻ (ഉദാ. ലാമിക്റ്റൽ®)
- കാർബമാസാപൈൻ (ഉദാ: ടെഗ്രെറ്റോൾ®)
- ഓക്സ്കാർബാസെപൈൻ (ഉദാ: ഓക്സ്റ്റെല്ലാർ®, ട്രൈലെപ്റ്റാൽ®)
3. ആന്റി സൈക്കോട്ടിക്സ്
ചില ആന്റി സൈക്കോട്ടിക് മരുന്നുകൾ മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകളായി പ്രവർത്തിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് മാനിക് എപ്പിസോഡുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്. ചിലപ്പോൾ ഇവ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച നിയന്ത്രണത്തിനായി മറ്റൊരു മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറിൽ ചേർക്കാം.
ബെൻസോഡിയാസെപൈനുകൾ (തീവ്രമായ പ്രക്ഷോഭത്തിനോ ഉറക്കത്തിനോ) അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദ ഘട്ടങ്ങൾക്ക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ (ആന്റി ഡിപ്രസന്റ്സ്) പോലുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിഗണിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഒരു മാനിക് എപ്പിസോഡ് ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ രണ്ടാമത്തേത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യണം.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ അവ മരുന്നിനെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടും. പലപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മരുന്നിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനനുസരിച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയുന്നു.
സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:
- മയക്കം
- തലകറക്കം
- ശരീരഭാരം
- ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന
- കൈ വിറയൽ
- അസ്വസ്ഥത
ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോസേജ് ക്രമീകരിക്കാനോ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനോ കഴിയും.
മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ ആസക്തി ഉളവാക്കുന്നതാണോ?
ദുരുപയോഗ മരുന്നുകളെപ്പോലെ മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകളും ആസക്തി ഉളവാക്കുന്നവയല്ല; അവ ആസക്തിയുണ്ടാക്കുകയോ നിർബന്ധിതമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും ദീർഘനേരം കഴിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് അവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. പെട്ടെന്ന് നിർത്തുന്നത് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വീണ്ടും വരുന്നതിനോ ഇടയാക്കും. ഒരിക്കലും സ്വന്തമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്; നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ക്രമേണ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പദ്ധതി എപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യുക.
എനിക്ക് അവ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
ഇത് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ എടുക്കാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങളുടെ ദാതാവ് വിലയിരുത്തും:
- നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക രോഗനിർണയവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയും.
- മുൻകാല ചികിത്സകളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം.
- മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ (ഉദാ: ഗർഭം അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ).
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ സന്തുലിതമായ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശരിയായ വിലയിരുത്തലിനായി ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.
എനിക്ക് അവ എത്ര സമയം എടുക്കേണ്ടിവരും?
- ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്: പ്രമേഹത്തിന് സമാനമായി, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ആജീവനാന്ത അവസ്ഥയായതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ പലർക്കും മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ദീർഘകാല പരിപാലനം ആവശ്യമാണ്.
- മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്ക്: മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിലേക്ക് മാത്രമേ അവ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കൂ.
ഓർമ്മിക്കുക, ഈ മരുന്നുകൾ എല്ലാ വൈകാരിക മാറ്റങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അവ ഉയർച്ച താഴ്ചകളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അവ ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നതിനാൽ അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കുക.
പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തിന് മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ സുപ്രധാന ഉപകരണങ്ങളാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
- ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക; ചികിത്സ ഫലപ്രദമാകാൻ സമയമെടുക്കും.
- പാർശ്വഫലങ്ങളെ ഭയപ്പെടരുത് - മിക്കതും നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതോ താൽക്കാലികമോ ആണ്.
- ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.
ഇതിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിരോഗി ലങ്കയുടെയും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഘത്തിന്റെയും ശരിയായ പരിചരണവും പിന്തുണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തവും സന്തുലിതവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.
കീവേഡുകൾ: മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസർ, ബൈപോളാർ, മാനസികാരോഗ്യം, മരുന്ന്, ചികിത്സ, ലിഥിയം, വിഷാദം
