രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? മൂക്ക് നിറയുന്നുണ്ടോ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? കണ്ണുകൾ വെള്ളമൂറുന്നുണ്ടോ, മൂക്ക് നിരന്തരം ഒഴുകുന്നുണ്ടോ? അലർജിയുള്ളവർക്ക് ഇതെല്ലാം വളരെ പരിചിതവും അരോചകവുമായ അനുഭവങ്ങളാണ്. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നാസൽ സ്പ്രേ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. പലരും ഇതിനെ അൽപ്പം ഭയപ്പെടുന്നു, കാരണം 'സ്റ്റിറോയിഡ്' എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങളാണ് നമ്മുടെ മനസ്സിൽ വരുന്നത്. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ നാസൽ സ്റ്റിറോയിഡ് സ്പ്രേകൾ എന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഈ നാസൽ സ്പ്രേ എന്ത് ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഒഴിവാക്കുന്നത്?
അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന മൂക്കിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനാണ് ഈ തരം സ്പ്രേ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അലർജിക് റിനിറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ആദ്യ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ സ്പ്രേ വലിയ ആശ്വാസം നൽകും:
- മൂക്കിലെ തിരക്ക്: ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകൽ.
- തുമ്മൽ: തുടർച്ചയായ തുമ്മൽ.
- മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ: മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ.
- കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് വെള്ളം വരുന്നത്: അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പ്, വെള്ളം വരുന്ന കണ്ണുകൾ.
- പോസ്റ്റ്നാസൽ ഡ്രിപ്പ്: മൂക്കിൽ നിന്ന് തൊണ്ടയിലേക്ക് കഫം ഒഴുകുന്ന തോന്നൽ.
ഈ തരത്തിലുള്ള സ്പ്രേകൾ വിപണിയിൽ പല തരത്തിലുണ്ട്. ബുഡെസോണൈഡ് (റൈനോകോർട്ട്), മോമെറ്റാസോൺ (നാസോനെക്സ്) പോലുള്ള ചിലത് ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയോടെ മാത്രമേ ലഭിക്കൂ. ഫ്ലൂട്ടികാസോൺ (ഫ്ലോണേസ് അലർജി റിലീഫ്), ബുഡെസോണൈഡ് (റൈനോകോർട്ട് അലർജി), ട്രയാംസിനോലോൺ (നാസോകോർട്ട് അലർജി 24 മണിക്കൂർ) തുടങ്ങിയ മറ്റുള്ളവ കൗണ്ടറിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം. സ്റ്റിറോയിഡിന് പുറമേ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അസെലാസ്റ്റിൻ, ഫ്ലൂട്ടികാസോൺ (ഡൈമിസ്റ്റ) പോലുള്ള സ്പ്രേകളും ഉണ്ട്.
പക്ഷേ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുമെങ്കിൽ പോലും, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ഒരു മരുന്നും ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏത് സ്പ്രേയാണ് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കണം.
ഈ മരുന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?
ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്. പൊടിയോ പൂമ്പൊടിയോ പോലുള്ള അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ എത്തുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇവയെ ഒരു ശത്രുവായി കാണുന്നു. അതിനാൽ ആ ശത്രുവിനെ നേരിടാൻ, നമ്മുടെ മൂക്കിനുള്ളിലെ അതിലോലമായ കലകൾ വീർക്കുന്നു. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ വീക്കം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
ഇവിടെയാണ് നാസൽ സ്പ്രേ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിനെത്തുന്നത്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ സ്പ്രേയിലെ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് മൂക്കിനുള്ളിലെ വീക്കവും കഫം ഉൽപാദനവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വീക്കം കുറയുമ്പോൾ, മൂക്കടപ്പ് മാറുകയും ശ്വസനം എളുപ്പമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ കഫം ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ, മൂക്കൊലിപ്പും കുറയുന്നു.
ഈ രീതിയിൽ മൂക്കിനുള്ളിലെ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, പൊടി, മൃഗങ്ങളുടെ രോമം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളോട് മൂക്ക് വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു.
ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാണോ? എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
'സ്റ്റിറോയിഡുകൾ' എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ പലരും ഭയപ്പെടുന്നു. കാരണം, അത്ലറ്റുകൾ പേശികളെ വളർത്താനും പേശികളെ വളർത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്ന അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ഓർക്കുക: അവ നാസൽ സ്പ്രേകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന തരത്തിലുള്ള സ്റ്റിറോയിഡുകളല്ല.
ഇവയെ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോർട്ടിസോൾ എന്ന ഹോർമോണിനോട് വളരെ സാമ്യമുള്ള സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകളാണ് ഇവ. അലർജി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണിത്.
ഈ സ്പ്രേ നേരിട്ട് മൂക്കിലേക്ക് മാത്രം സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ മരുന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ. അതിനാൽ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണെന്ന് മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, വളരെ അപൂർവമായ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
| നേരിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ | എന്തുചെയ്യും? |
|---|---|
| മൂക്കിനുള്ളിൽ വരൾച്ച, നേരിയ വീക്കം | ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും. ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. |
| തലവേദന | ഇത് പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം. ഇത് കഠിനമോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. |
| ചെറിയ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം | മൂക്കിന്റെ മധ്യഭിത്തിയിൽ (സെപ്തം) സ്പർശിക്കാത്ത രീതിയിൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് തടയാം. രക്തസ്രാവം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറെ കാണുക. |
| തൊണ്ടവേദന, വായിൽ ദുർഗന്ധം | സ്പ്രേ ചെയ്തതിന് ശേഷം മരുന്ന് തൊണ്ടയിൽ കയറുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. സ്പ്രേ ചെയ്തതിന് ശേഷം വായിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതിലൂടെ ഇത് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. |
ആശ്വാസം തോന്നിത്തുടങ്ങാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
ഇതും പലർക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഈ സ്പ്രേകൾ ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങി ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമെങ്കിലും, പൂർണ്ണമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം.
അതുകൊണ്ട് ഒരു ദിവസം പോലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി "ഓ, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല" എന്ന് ചിന്തിക്കരുത്. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുകയും ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
തുടക്കത്തിൽ, ഈ സ്പ്രേയ്ക്കൊപ്പം ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് അലർജി മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. പിന്നീട്, സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് കാണാൻ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ അവർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
ഈ സ്പ്രേ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?
ഈ മരുന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, മരുന്ന് പാഴാകാനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാമെന്ന് ഇതാ, ഘട്ടം ഘട്ടമായി.
| ഘട്ടം | ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം |
|---|---|
| 1. തയ്യാറാക്കൽ | ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, അതിൽ നിന്ന് ഏതെങ്കിലും തുരുമ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക. തുടർന്ന് സ്പ്രേ കുപ്പി നന്നായി കുലുക്കുക. |
| 2. തലയുടെ സ്ഥാനം | മരുന്നിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ തല എങ്ങനെ വയ്ക്കണമെന്ന് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില മരുന്നുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ തല അല്പം മുന്നോട്ട് ചരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. പാക്കേജിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. |
| 3. സ്പ്രേ ചെയ്യൽ | ഇടതു നാസാരന്ധ്രത്തിൽ വലതു കൈകൊണ്ടും വലതു നാസാരന്ധ്രത്തിൽ ഇടതു കൈകൊണ്ടും സ്പ്രേ ചെയ്യുക. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സ്പ്രേയുടെ അഗ്രം മൂക്കിന്റെ പുറത്തേക്ക് ചൂണ്ടി, നാസൽ സെപ്തം ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് മൂക്കിനുള്ളിൽ വീക്കം, രക്തസ്രാവം എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കും. |
| 4. ശ്വസനം | സ്പ്രേ ചെയ്യുമ്പോൾ , നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കുക (സൌമ്യമായി മണം പിടിക്കുക) . അധികം ശക്തിയായി മണം പിടിക്കരുത്, അങ്ങനെ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ തങ്ങാതെ നേരിട്ട് തൊണ്ടയിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയും. |
| 5. സ്പ്രേ ചെയ്ത ശേഷം | മരുന്ന് തൊണ്ടയിൽ കയറുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സ്പ്രേ ചെയ്തതിന് ശേഷം 5-10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മൂക്ക് ചീറ്റരുത്. |
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നാസൽ സ്റ്റിറോയിഡ് സ്പ്രേകൾ അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അല്ല. അലർജിയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സുരക്ഷിതമായ ഒരു തരം കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡാണിത് .
- പൂർണ്ണമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ ക്ഷമയോടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന കാലയളവിലേക്ക് മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക .
- മരുന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ, അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മൂക്കിന്റെ മധ്യഭാഗം ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് എല്ലായ്പ്പോഴും പുറത്തേക്ക് തളിക്കുക.
- ഒരു പാർശ്വഫലത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ആശങ്കകളോ സംശയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഊഹിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.