കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം കൂടുതലാണോ? ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു കണ്ണ് പരിശോധന നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴെങ്കിലും സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ടോ? "ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ" എന്നൊരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. അതൊരു ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വാക്കാണ്, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതവും മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം, ശരിയല്ലേ?

നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാക്യുലർ പ്രഷർ (IOP) സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാകുമ്പോഴാണ് ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ നിരന്തരം ഒരു വ്യക്തമായ ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ "അക്വസ് ഹ്യൂമർ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ദ്രാവകം കണ്ണിന്റെ മുൻവശത്തേക്ക് ഒഴുകുകയും പിന്നീട് കണ്ണിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ വീട്ടിലെ ഒരു വാട്ടർ ടാങ്കിൽ വെള്ളം നിറയുകയും അധിക വെള്ളം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നതിന് സമാനമാണിത്.

സാധാരണയായി, കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന അളവിന് തുല്യമായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഈ ദ്രാവകം ശരിയായി ഒഴുകിപ്പോകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കണ്ണിനുള്ളിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്മുടെ കണ്ണിനുള്ളിലെ സാധാരണ മർദ്ദം മില്ലിമീറ്റർ മെർക്കുറിയിലാണ് (mmHg) അളക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിന് സമാനമാണ്. സാധാരണയായി, ഈ മർദ്ദം 11 mmHg നും 21 mmHg നും ഇടയിലായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ നേത്ര പരിചരണ വിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ രണ്ടോ അതിലധികമോ സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഒന്നോ രണ്ടോ കണ്ണുകളിലെ മർദ്ദം 21 mmHg യിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കാം.

ഈ അവസ്ഥ രണ്ട് കണ്ണുകളിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നമ്മൾ അതിനെ "ബൈലാറ്ററൽ ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു കണ്ണിൽ മാത്രം മർദ്ദം കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അതിനെ "യൂണിലാറ്ററൽ ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ, `ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷനും` `ഗ്ലോക്കോമയും` ഒന്നാണോ?

ഇല്ല, ഇവ രണ്ടും അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. പക്ഷേ ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഗ്ലോക്കോമ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കണ്ണിനുള്ളിലെ ഉയർന്ന മർദ്ദം (ഉയർന്ന IOP) നിങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമ്പോഴാണ് ഗ്ലോക്കോമ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ ഒപ്റ്റിക് നാഡിയാണ് നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ തലച്ചോറുമായി നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിക്കുകയും നമ്മൾ കാണുന്നതിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്.

ഈ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? അതെ, ഗ്ലോക്കോമയ്ക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് `ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ` ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

പ്രധാനം: ഗ്ലോക്കോമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം. അതിനാൽ, ഇത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

`ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ` എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അമേരിക്ക പോലുള്ള ഒരു രാജ്യത്ത്, 3 മുതൽ 6 ദശലക്ഷം വരെ ആളുകൾ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അവരെല്ലാം ഗ്ലോക്കോമ വരാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളവരാണെന്നാണ്. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഇത്തരം അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും പതിവായി നേത്ര പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ആർക്കാണ് `ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ` ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. പ്രായം, വംശം തുടങ്ങിയ നമുക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത ചില കാര്യങ്ങൾ. എന്നാൽ നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

`ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷനും` ഗ്ലോക്കോമയും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• രക്താതിമർദ്ദം: അതായത് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.
• താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പോടെൻഷൻ): സാധാരണയേക്കാൾ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.
• ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്: പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• എക്സ്ട്രീം മയോപിയ: കണ്ണട ധരിക്കുന്നവർക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളവർക്ക്.
• കണ്ണിന്റെ കോർണിയയുടെ മധ്യഭാഗം കനംകുറഞ്ഞുപോകൽ: കണ്ണിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള സുതാര്യമായ സംരക്ഷണ സ്തരമാണ് കോർണിയ. നേർത്ത കോർണിയ ഉള്ളവരിൽ ഇത് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഒപ്റ്റിക് നാഡി തലയിൽ രക്തസ്രാവം.

മറ്റ് ചില സാഹചര്യങ്ങളും ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം:

• പിഗ്മെന്റ് ഡിസ്പർഷൻ സിൻഡ്രോം: കണ്ണിന്റെ നിറമുള്ള ഭാഗത്ത് (ഐറിസ്) നിന്ന് ചെറിയ പിഗ്മെന്റ് കഷണങ്ങൾ പൊട്ടി പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്ന സംവിധാനത്തെ തടയുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
• സ്യൂഡോഎക്സ്ഫോളിയേഷൻ സിൻഡ്രോം: ഇതിൽ, പ്രോട്ടീൻ പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ കണ്ണിനുള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

മറ്റ് ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ:

• 40 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായം.
• കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഗ്ലോക്കോമ അല്ലെങ്കിൽ നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• ആഫ്രിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹിസ്പാനിക് വംശജരായിരിക്കുക. (ശ്രീലങ്കയ്ക്ക് ഇത് അത്ര പ്രസക്തമല്ലെങ്കിലും, അറിയുന്നത് നല്ലതാണ്.)
• സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം (ഉദാഹരണത്തിന്, ആസ്ത്മ, ആർത്രൈറ്റിസ് മുതലായവയ്ക്കുള്ള ചില മരുന്നുകൾ)
• മുമ്പ് കണ്ണിന് പരിക്കുകളോ നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയയോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

ഇതിന് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ?

ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷനെക്കുറിച്ചുള്ള തന്ത്രപരമായ ഭാഗമാണിത് . സാധാരണയായി, ഈ അവസ്ഥ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കില്ല . നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് പതിവായി നേത്ര പരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനമെന്ന് ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും പറയുന്നത്. നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ഒരു പരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം കൂടുതലാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയൂ.

എന്നിരുന്നാലും, വളരെ അപൂർവ്വമായി , ചില ആളുകൾക്ക് കണ്ണുകൾ ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ കണ്ണുകളിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോഴോ നേരിയ വേദന അനുഭവപ്പെടാം.

ചില നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ തലവേദനയ്ക്കും തലകറക്കത്തിനും കാരണമാകുമെങ്കിലും, നേത്ര രക്താതിമർദ്ദത്തിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്.

കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

`ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷന്` രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്ന്, നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച `അക്വസ് ഹ്യൂമർ` എന്നറിയപ്പെടുന്ന കണ്ണിനുള്ളിലെ ദ്രാവകം അമിതമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. മറ്റൊന്ന്, കണ്ണിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നതിൽ ചില തടസ്സങ്ങളോ മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഉണ്ട്, അതായത്, `ആന്റീരിയർ ചേംബർ ആംഗിൾ` . ഈ `ഡ്രയിനേജ് ആംഗിൾ` കണ്ണിന്റെ മുൻവശത്ത്, ഐറിസിനും കോർണിയയ്ക്കും ഇടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

ഈ ഡ്രെയിനേജ് പാത അടഞ്ഞാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• ഡ്രെയിനേജ് ആംഗിൾ അടഞ്ഞുപോയേക്കാം.
• മുൻ അറ തുറന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ദ്രാവകം ശരിയായി ഒഴുകിപ്പോകണമെന്നില്ല.
• മുമ്പ് പരാമർശിച്ച പിഗ്മെന്റ് ശകലങ്ങളോ പ്രോട്ടീൻ ശകലങ്ങളോ ദ്രാവകം ഒഴുകിപ്പോയ സ്ഥലത്ത് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു.
• കണ്ണിലെ കാൻസർ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കാരണം വഴി അടഞ്ഞുപോയേക്കാം.
• കണ്ണിനേറ്റ മുൻകാല ക്ഷതം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

സമ്മർദ്ദം കണ്ണിന്റെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുമോ?

അതെ, ഇതും പ്രധാനമാണ്. അടുത്തിടെ നടത്തിയ ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്കും നല്ലതാണ്.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? (രോഗനിർണയം)

നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ആദ്യം സമഗ്രമായ ഒരു നേത്ര പരിശോധന നടത്തും. നിങ്ങൾക്ക് നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കുറച്ച് പ്രത്യേക പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഗോണിയോസ്കോപ്പി: ഈ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിലെ ദ്രാവക ഡ്രെയിനേജ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ (ആന്റീരിയർ ചേമ്പർ ആംഗിൾ) പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക ലെൻസും സ്ലിറ്റ് ലാമ്പ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• പാക്കിമെട്രി: കോർണിയയുടെ കനം അളക്കുന്നത് ഇതാണ്, കാരണം കോർണിയയുടെ കനം കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
• ടോണോമെട്രി: കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം (IOP) നേരിട്ട് അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണിത്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലേക്ക് ഒരു കാറ്റ് വീശുന്നതായി തോന്നുന്ന ഒരു നേത്ര പരിശോധന നിങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? അത് അങ്ങനെയാണ്.
• വിഷ്വൽ ഫീൽഡ് ടെസ്റ്റ്: ഇത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മണ്ഡലം പരിശോധിക്കുന്നു, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ദൂരം കാണാൻ കഴിയും, വശങ്ങളിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയുമോ എന്ന്. ഗ്ലോക്കോമ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ ഈ കാഴ്ച മണ്ഡലം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• ഒപ്റ്റിക്കൽ കോഹെറൻസ് ടോമോഗ്രഫി (OCT): ഇത് വളരെ നൂതനമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. ഒപ്റ്റിക് നാഡി കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, അതായത് അവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് വളരെ കൃത്യമായി വിലയിരുത്താൻ ഇതിന് കഴിയും.

ഈ പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടോ അതോ ഗ്ലോക്കോമ വികസിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയൂ.

നേത്ര രക്താതിമർദ്ദത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാനും അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി പതിവായി നേത്ര പരിശോധനയ്ക്ക് നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കാനും തീരുമാനിച്ചേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണിൽ തുള്ളിമരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പതിവായി പരിശോധിക്കാൻ വീണ്ടും വീണ്ടും വരണമെന്നും അവർ നിങ്ങളോട് പറയും.

കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന നിരവധി തരം മരുന്നുകളുണ്ട്:

• പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ്: ഈ മരുന്നുകൾ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ നൽകുന്നു, കണ്ണിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ: ഇവ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. അവ കണ്ണിനുള്ളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
• ആൽഫ-അഡ്രിനെർജിക് അഗോണിസ്റ്റുകൾ: ഇവ ദിവസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ നൽകാം. ദ്രാവക ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ദ്രാവക ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
• കാർബോണിക് അൻഹൈഡ്രേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ: ഈ മരുന്നുകൾ ദ്രാവക ഉൽപാദനവും കുറയ്ക്കുന്നു. ഇവ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ നൽകുന്നു.
• റോ കൈനേസ് ഇൻഹിബിറ്റർ: ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കഴിക്കേണ്ട ഈ മരുന്ന് ദ്രാവക ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കുന്നു.
• മയോട്ടിക് അല്ലെങ്കിൽ കോളിനെർജിക് ഏജന്റുകൾ: ഇവ ഒരു ദിവസം ഏകദേശം നാല് തവണ പ്രയോഗിക്കണം. മുൻകാലങ്ങളിൽ ഇവ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും, ഇപ്പോൾ അവ അത്ര ഇടയ്ക്കിടെ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല. കണ്ണിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിച്ചാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, ചില ആളുകൾക്ക് ഈ നേത്ര മരുന്നുകളിൽ നിന്നും പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കണ്ണിന് ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ചിലപ്പോൾ, ഈ മരുന്നുകൾ കണ്ണിലെ മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ലേസർ ട്രാബെകുലോപ്ലാസ്റ്റി ഒരു തരം. ഡ്രെയിനേജ് സിസ്റ്റത്തിലെ തടസ്സം തുറക്കാൻ ഇത് ഒരു ലേസർ ബീം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എനിക്ക് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?

മിക്കപ്പോഴും, നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ നമുക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളാണ് (ഉദാ. പ്രായം, കുടുംബ ചരിത്രം). എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും പ്രധാനമാണ്.

നേത്ര പരിശോധന

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം . പതിവായി ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നതും കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ , അത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നതാണ് നല്ലത് .

പുകവലി

പുകവലിക്കരുത്. പുകവലി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായം തേടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ

• സൺഗ്ലാസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ.
• സംരക്ഷണ കണ്ണടകൾ ധരിക്കുക: ഏതെങ്കിലും ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ (ഉദാ. മരപ്പണി, പൊടിക്കൽ) അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതത്തോടെ സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ.
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ നേത്രരോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക: ഗ്ലോക്കോമ, മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ.
• കമ്പ്യൂട്ടറിലും ഫോണിലും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുക.
• കണ്ണിലെ അണുബാധകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം

നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

• നല്ലതും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ചീര, കാലെ, കൊളാർഡ് പച്ചിലകൾ തുടങ്ങിയ കടും പച്ച പച്ചക്കറികളും ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ മത്സ്യങ്ങളും (സാൽമൺ, ട്യൂണ, അയല എന്നിവ) ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• സജീവമായിരിക്കുക. വ്യായാമം മറ്റ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. യോഗ, ധ്യാനം, അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം പോലുള്ള കാര്യങ്ങളും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല വഴികളാണ്.

എനിക്ക് ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കണം?

നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ചികിത്സിക്കാനും നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും.

`ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ` ഉള്ളവർക്ക് ഗ്ലോക്കോമ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, `ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ` ഉള്ള എല്ലാവർക്കും ഗ്ലോക്കോമ വരണമെന്നില്ല . അത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശരിയായി പാലിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഗ്ലോക്കോമയുടെ വികസനം തടയാനോ കാലതാമസം വരുത്താനോ കഴിയും.

ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ ഇടയ്ക്കിടെ സന്ദർശിക്കുക. കൂടാതെ, അസാധാരണമായ കണ്ണ് അസ്വസ്ഥത, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയും അത് മാറാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ കണ്ണ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള ഒരു ലക്ഷണം വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

എല്ലാവരും പതിവായി നേത്ര പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി കഴിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. ശരിയായ ശ്രദ്ധയോടെ, നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം വഷളാകുന്നത്, ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്, കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്നിവ തടയാൻ കഴിയും.

ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശം വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക

ശരി, അപ്പോൾ, `ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ` എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം:

• കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. ഇത് സാധാരണയായി യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല .
• ഈ അവസ്ഥ ഗ്ലോക്കോമ എന്ന അപകടകരമായ രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഗ്ലോക്കോമ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും.
• ഇത് നേരത്തേ കണ്ടെത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പതിവ് നേത്ര പരിശോധനയാണ് .
• നിങ്ങൾക്ക് `ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ` ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത് . അതിന് ചികിത്സയുണ്ട്. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി (നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, പുകവലി ഒഴിവാക്കൽ) നിലനിർത്തുന്നത് കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. അതിനാൽ അവയെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

` നേത്ര രക്താതിമർദ്ദം, നേത്ര സമ്മർദ്ദം, ഗ്ലോക്കോമ, നേത്ര ആരോഗ്യം, നേത്ര പരിശോധന, ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദം, IOP