ശരീരഭാരം കുറയുന്നുണ്ടോ? ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ അത് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസമായിരിക്കാം!

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എനിക്ക് എന്തിനാണ് ഇത്ര ഉത്കണ്ഠ, എനിക്ക് ഭ്രാന്ത് പിടിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പോലും എനിക്ക് ഭാരം കുറയുന്നു." ഒരുപക്ഷേ ഇതിനെല്ലാം പിന്നിലെ കാരണം നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ ഒരു ചെറിയ ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രന്ഥിയായിരിക്കാം. നമ്മൾ അതിനെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഹോർമോൺ അമിതമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ, അത് നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. അതാണ് നമ്മൾ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

എന്താണ് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്ത്, കോളർബോണിന് തൊട്ടു മുകളിലായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി വളരെയധികം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനെയാണ് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം എന്ന് പറയുന്നത്. ഒരു കാർ എഞ്ചിൻ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുപോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ പ്രക്രിയയും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഈ ഹോർമോണിന്റെ ഒരു നിശ്ചിത അളവ് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ ഇത് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, മുഴുവൻ സിസ്റ്റവും താറുമാറാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടി, കാഴ്ചശക്തി , ഹൃദയമിടിപ്പ് , മാനസികാവസ്ഥ, ഭാരം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല കാര്യങ്ങളിലും മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി സ്വന്തമായി മെച്ചപ്പെടില്ല, അതിനാൽ വൈദ്യചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസവും ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഈ രണ്ട് പദങ്ങളും ഒരുപോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, അവ തികച്ചും വിപരീതമായ രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളാണ്. ഈ വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

രണ്ട് അവസ്ഥകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം , ഭക്ഷണം ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്ന നിരക്ക്, അവിശ്വസനീയമാംവിധം വേഗത്തിലാകുന്നു. ഇത് പല അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

• നിരന്തരം ഉത്കണ്ഠ , അസ്വസ്ഥത, അല്ലെങ്കിൽ വെറും ദേഷ്യം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയൽ (നല്ല വിശപ്പും ഭക്ഷണവും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ശരീരഭാരം കുറയൽ).
• നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായി തോന്നുക അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിൽ ഒരു വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുക (ഹൃദയമിടിപ്പ്).
• അമിതമായ വിയർപ്പ് , ചൂട് സഹിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു.
• കൈകളിൽ നേരിയ ഒരു വിറയൽ .
• ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിൽ അസ്വസ്ഥത.
• കഴുത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് ഒരു വീക്കം (ഗോയിറ്റർ). ചിലരിൽ ഇത് ദൃശ്യമായേക്കാം.
• പേശി ബലഹീനത , പ്രത്യേകിച്ച് തോളുകളിലും തുടകളിലും.
• മുടി കൊഴിച്ചിലും ചർമ്മം കനംകുറയലും.
• ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുന്നതിന്റെ വർദ്ധനവ്.
• സ്ത്രീകളുടെ പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ (ഉദാ: ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയുക, രക്തസ്രാവം കുറയുക).
• ചില ആളുകൾക്ക് കണ്ണിന് വേദനയോ മാറ്റങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടാം.

പ്രായമായവരിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അത്ര ഗുരുതരമായി അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ നേരിയ വർദ്ധനവോ ചൂടിനോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയോ മാത്രമേ അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടൂ. കൂടാതെ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് മറഞ്ഞിരിക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ ഇങ്ങനെ വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ഗ്രേവ്സ് രോഗം

ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു വൈറസിനെയോ ബാക്ടീരിയയെയോ ആക്രമിക്കുന്നതിനു പകരം, തെറ്റായി നമ്മുടെ സ്വന്തം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ ആക്രമിക്കുന്നു. ഇത് ഗ്രന്ഥിയെ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വളരെയധികം ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

തൈറോയ്ഡ് നോഡ്യൂളുകൾ/പ്ലമ്മേഴ്‌സ് രോഗം

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ഉള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ചില ചെറിയ മുഴകൾ സ്വന്തം ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഹോർമോണുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. പ്രായമായവരിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്

വൈറൽ അണുബാധ, മറ്റ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം എന്നിവ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി വീർക്കാനും വീക്കം ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഗ്രന്ഥിയിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ പെട്ടെന്ന് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ചോർന്ന് ഹോർമോണുകളുടെ അളവിൽ താൽക്കാലിക വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു.

വർദ്ധിച്ച അയോഡിൻ

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലോ വിറ്റാമിനുകളിലോ അമിതമായ അയോഡിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.

ഇത് കണ്ണുകളെയും ബാധിക്കുമോ? (തൈറോയ്ഡ് നേത്രരോഗം)

ഗ്രേവ്സ് രോഗമുള്ള ഏകദേശം 30% ആളുകൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് ഐ ഡിസീസ് (TED) എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കലകളെയും പേശികളെയും ബാധിക്കുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

• വീർത്ത കണ്ണുകൾ
• കണ്ണുകളിൽ മണൽ പോലെ തോന്നൽ
• കണ്ണിലെ വേദനയും സമ്മർദ്ദവും
• കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പും വീക്കവും
• കണ്പോളകളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ
• ബാഹ്യ സംവേദനക്ഷമത.
• ഇരട്ട ദർശനം

നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രേവ്സ് രോഗം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരീരത്തിലെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ചികിത്സിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ആരോഗ്യം, കാരണം, ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കും.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥകൾ

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.

• ഹൃദ്രോഗം (ഉദാ: ഹൃദയസ്തംഭനം)
• രക്തം കട്ടപിടിക്കലും പക്ഷാഘാതവും
• അസ്ഥികൾ കനം കുറയുകയും എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകുകയും ചെയ്യുന്നു (ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്)
• ഗർഭകാല ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസവുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

ചികിത്സയ്ക്കിടെ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, അയോഡിൻ കൂടുതലുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

കുറയ്ക്കേണ്ടതോ ഒഴിവാക്കേണ്ടതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ:

• അയോഡൈസ്ഡ് ഉപ്പ്
• പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും (ചീസ്, തൈര്)
• മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു
• സമുദ്രവിഭവം (ചെമ്മീൻ, ഞണ്ട്, ലോബ്സ്റ്റർ, കടൽപ്പായൽ, സുഷി)

ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാൻ നല്ല കാര്യങ്ങൾ:

• പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും
• തവിടുപൊടി
• പരിപ്പ്, പയർവർഗ്ഗ പച്ചക്കറികൾ (ഉദാഹരണത്തിന് പയർ, കടല)
• ആരോഗ്യകരമായ എണ്ണകൾ (ഒലിവ് ഓയിൽ പോലുള്ളവ)

ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.