തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി എന്താണ്? അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം.

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണമോ അലസതയോ തോന്നാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും എത്ര നിയന്ത്രിച്ചാലും , നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കൂടുന്നതായി തോന്നാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പോലും നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടാറുണ്ടോ, വളരെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായി തോന്നാറുണ്ടോ? ഈ കാര്യങ്ങൾക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നിന്റെ പ്രശ്നം ഇതിനെ ബാധിക്കും. അതാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി .

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി എന്താണ്? അത് എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ കഴുത്തിന്റെ മുൻവശത്ത്, ശബ്ദപ്പെട്ടിക്ക് തൊട്ടുതാഴെയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ, ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രന്ഥിയാണ്. ഇത് നമ്മുടെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഈ സിസ്റ്റം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ എന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഒരു കാറായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി കാറിന്റെ എഞ്ചിന്റെ വേഗത നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആക്സിലറേറ്റർ പോലെയാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അതായത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റപ്പെടുന്ന നിരക്ക്. അത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുഴുവൻ ശരീരവും അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലായേക്കാം .

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ശരീരത്തിന് എന്ത് ചെയ്യുന്നു?

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ രക്തത്തിലേക്ക് രണ്ട് പ്രധാന തരം ഹോർമോണുകളെ പുറത്തുവിടുന്നു. നമ്മൾ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ T3 എന്നും T4 എന്നും ചുരുക്കത്തിൽ വിളിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് ഹോർമോണുകളും ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുകയും നിരവധി പ്രധാന കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതെന്താണെന്ന് നോക്കാം?

• ഹൃദയമിടിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എത്ര വേഗത്തിൽ മിടിക്കണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ ഹോർമോണുകൾ സഹായിക്കുന്നു.
• ശരീരഭാരം: ഈ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കൂടുമോ കുറയുമോ എന്നതിനെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.
• ശ്വസനം : ഇത് നമ്മുടെ ശ്വസനത്തിന്റെ ആഴത്തെ പോലും ബാധിക്കുന്നു.
• ശരീര താപനില: ഈ ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിലെ ചൂടിന്റെയും തണുപ്പിന്റെയും സംവേദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് : രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഇവ അത്യാവശ്യമാണ്.
• സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവചക്രം: സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവചക്രം കൃത്യമായും ക്രമമായും സംഭവിക്കണമെങ്കിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ ശരിയായ അളവിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
• മാനസികാവസ്ഥ: സന്തോഷം, കോപം, ദുഃഖം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെയും ഈ ഹോർമോണുകൾ ബാധിക്കുന്നു.

ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടാകും. ഒരു കമ്പനിയുടെ ചീഫ് മാനേജരെ പോലെയാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

കൂടാതെ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു "ബിഗ് ബോസ്" ഉണ്ട്, ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ശരീരത്തിന് എത്ര ഹോർമോൺ ആവശ്യമാണെന്ന് പറയുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്നത് അവനാണ്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ചിലപ്പോൾ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഒന്നുകിൽ അത് വളരെയധികം ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അത് ആവശ്യത്തിന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ ഗ്രന്ഥി വീർത്തേക്കാം (വലുതാകാം), അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ മുഴകൾ (നോഡ്യൂളുകൾ) ഉണ്ടാകാം.

പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളിലാണ് ഈ അവസ്ഥകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് . എന്നാൽ ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. ശരിയായി രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിച്ചാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നം മൂലമാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസവും ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസവും ഉണ്ടാകുന്നത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം (ആന്റിബോഡികൾ) തെറ്റായി തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ ആക്രമിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥകളെ നമ്മൾ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഹാഷിമോട്ടോയുടെ രോഗവും ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഗ്രേവ്സ് രോഗവും അത്തരം രണ്ട് അവസ്ഥകളാണ്.

അയോഡിൻറെ കുറവും ഗോയിറ്ററിന് കാരണമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപ്പിൽ അയോഡിൻ ചേർക്കുന്നതിനാൽ, ആ കാരണം വളരെയധികം കുറഞ്ഞു.

എനിക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്ത ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി കേട്ടുകേൾവികളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഊഹാപോഹങ്ങൾ നടത്തുകയോ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലതും ഏകവുമായ കാര്യം.

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർ കുറച്ച് ലളിതമായ രക്തപരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. ഈ രക്തപരിശോധനകൾക്ക് (TSH, Free T4 പോലുള്ളവ) നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ കൃത്യമായ അളവ് അളക്കാൻ കഴിയും.

ഓർക്കുക, ഇവ വളരെ സാധാരണമായ അവസ്ഥകളാണ്. ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഭയപ്പെടാനോ ലജ്ജിക്കാനോ ഒരു കാരണവുമില്ല.