കുഞ്ഞിന്റെ രണ്ട് മാസത്തെ പരിശോധന (വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ്): ഈ കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണോ?

ഹലോ! നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ രണ്ട് മാസം പ്രായമായി, അല്ലേ? സമയം എത്ര പറന്നു പോകുന്നു എന്നത് അതിശയകരമാണ്! ഈ രണ്ട് മാസങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറുടെയോ മിഡ്‌വൈഫിന്റെയോ പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന്, ഈ പരിശോധനയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും അടുത്ത പരിശോധന വരെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ ഡോക്ടർ എന്താണ് നോക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ക്ലിനിക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും നന്മയ്ക്കുവേണ്ടിയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച അളക്കൽ

ആദ്യം, അവർ കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം, ഉയരം, തലയുടെ ചുറ്റളവ് എന്നിവ അളന്ന് ഒരു വളർച്ചാ ചാർട്ടിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച അവന്റെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യവും ആരോഗ്യകരവുമാണോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഇത് കുഞ്ഞിനുള്ള ഒരു "പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട്" പോലെയാണ്.

നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ, ആശങ്കകളോ, ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമയം.

• മുലയൂട്ടൽ രീതി: കുഞ്ഞിന്റെ മുലയൂട്ടൽ രീതിയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ തീർച്ചയായും ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുമ്പത്തേക്കാൾ കുറച്ചുനേരം ഇപ്പോൾ പാൽ ലഭിക്കാതെ വന്നേക്കാം. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ തുടർച്ചയായി പാൽ ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് അവർക്ക് "ക്ലസ്റ്റർ ഫീഡിംഗ്" നടത്താം. ഇത് സാധാരണമാണ്.
• മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ : ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് സാധാരണയായി ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 8 തവണ മുലയൂട്ടും.
• നിങ്ങൾ ഫോർമുല നൽകുകയാണെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പ്രതിദിനം ഏകദേശം 26-28 ഔൺസ് (780-840 മില്ലി ലിറ്റർ) ഫോർമുല ആവശ്യമായി വരും.

എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വിശപ്പനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക.

• മൂത്രമൊഴിക്കലും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനവും: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദിവസത്തിൽ പല തവണ നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇപ്പോൾ അവർ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ചെയ്യുന്നതിന്റെ എണ്ണം അൽപ്പം കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകാം.
• മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മലം സാധാരണയായി മഞ്ഞ നിറത്തിൽ, ചെറുതായി ദ്രാവകമായി, എല്ലുകളില്ലാതെ, മൃദുവായി ആയിരിക്കണം.
• ഫോർമുല കഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മലം അല്പം ഉറച്ചതായിരിക്കണം, പക്ഷേ പാറ പോലെ കടുപ്പമുള്ളതായിരിക്കരുത്. മലബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

• ഉറക്കം: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ പകൽ സമയത്ത് കുറച്ചുകൂടി ഉണർന്നിരിക്കാനും രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങാനും തുടങ്ങിയേക്കാം.
• മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞിന് രാത്രിയിൽ ഏകദേശം 4-5 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും.
• ഫോർമുല പാലൂട്ടിയ കുഞ്ഞ് തുടർച്ചയായി 5-6 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയേക്കാം.
• എന്നാൽ ഈ പ്രായത്തിലും , പാൽ കുടിക്കാൻ രാത്രിയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഉണർന്നെഴുന്നേൽക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.

• വികസന നാഴികക്കല്ലുകൾ: രണ്ട് മാസം ആകുമ്പോഴേക്കും കുഞ്ഞുങ്ങൾ സാധാരണയായി ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും. ഇവയെയാണ് നമ്മൾ വികസന നാഴികക്കല്ലുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
• കരച്ചിൽ കൂടാതെ അവ മറ്റ് ചെറിയ ശബ്ദങ്ങൾ (കൂവൽ, ഗർജ്ജനം) പുറപ്പെടുവിക്കുന്നുണ്ടോ?
• അത് ഞെട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ അതോ ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടോ?
• സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തത തോന്നുന്നുണ്ടോ അതോ കൂടുതൽ എടുക്കുന്നുണ്ടോ?
• നീ മുഖത്തേക്ക് തന്നെയാണോ നോക്കുന്നത്?
• നിങ്ങൾ ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിലേക്ക് ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾ പോലും നോക്കി നിൽക്കാറുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ കളിക്കുമ്പോഴോ, നിങ്ങൾ സ്വയം പുഞ്ചിരിക്കാറുണ്ടോ? (ഇതിനെ ഒരു സാമൂഹിക പുഞ്ചിരി എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതൊരു മനോഹരമായ കാര്യമാണ്!)
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വയറ്റിൽ കിടക്കുമ്പോൾ (വയറ്റിൽ കിടക്കുമ്പോൾ) തല ചെറുതായി ഉയർത്താറുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് കൈകളും കാലുകളും നന്നായി ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ചേർത്തുപിടിച്ചാൽ കുറച്ചു നേരം അവ തുറക്കാൻ തോന്നുമോ?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇവയൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവർ മുമ്പ് ചെയ്തിരുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരേ നിരക്കിൽ വികസിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.

പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധന

അടുത്തതായി, ഡോക്ടർ കുഞ്ഞിന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അഴിച്ചുമാറ്റും (നിങ്ങൾ ഇത് അവരുടെ മുന്നിൽ ചെയ്യും, ഭയപ്പെടേണ്ട) എന്നിട്ട് അവരെ പരിശോധിക്കും. ഈ സമയത്ത്:

• കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
• അവർ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കുകയും പൾസ് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഇടുപ്പ് ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.
• കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങളിലും പേശികളുടെ നിറത്തിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു.

ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ (സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ)

കുഞ്ഞ് ജനിച്ച ആശുപത്രിയിൽ നടത്തിയ ചില സ്‌ക്രീനിംഗ് പരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങൾ ഡോക്ടർ അവലോകനം ചെയ്യും. ചിലപ്പോൾ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ആ പരിശോധനകൾ ആവർത്തിക്കാം.

വാക്സിനുകൾ നൽകുന്നു

ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വാക്സിനേഷനുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, കൃത്യസമയത്ത് അവർക്ക് ശരിയായ വാക്സിനുകൾ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സാധാരണയായി രണ്ട് മാസത്തിലൊരിക്കൽ കുറച്ച് വാക്സിനുകൾ നൽകാറുണ്ട്. വാക്സിനേഷൻ ഷെഡ്യൂൾ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് ഡോക്ടറിലേക്ക് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

അമ്മയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ

പ്രസവാനന്തര വിഷാദം , ഒരു കുഞ്ഞിന് ശേഷം അമ്മമാർ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ, നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ഒരു ചെറിയ ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ, ദുഃഖം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് മറച്ചുവെക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. ഇതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പരിശോധന (4 മാസത്തിനുള്ളിൽ) വരെ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

ശരി, ഇപ്പോൾ രണ്ട് മാസത്തെ പരിശോധന കഴിഞ്ഞു. കുഞ്ഞിന് നാല് മാസം പ്രായമാകുമ്പോഴാണ് അടുത്ത വലിയ പരിശോധന. അതുവരെ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ നമുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാം.

• സോളിഡ്സ് ഇതുവരെ തുടങ്ങരുത്.അതായത് കഞ്ഞി, അരി, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ പാടില്ല. കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോഴും മുലപ്പാലോ അംഗീകൃത പാൽ പാൽ പാലോ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വിശപ്പിന്റെയും വയറു നിറയുന്നതിന്റെയും സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം കൊടുക്കരുത്.
• നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ:
• കഴിയുമെങ്കിൽ, 6 മാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം നൽകുക (ഈ കാലയളവിൽ മറ്റ് ഫോർമുല, വെള്ളം, ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല).
• ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുപ്പിയിൽ മുലപ്പാൽ ഒഴിച്ചു കൊടുക്കാം. നിങ്ങൾ ഉടൻ ജോലിക്ക് പോകാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുപ്പിയിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്താൻ ഇതാണ് നല്ല സമയം.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വിറ്റാമിൻ ഡി തുള്ളികൾ നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടാതെ നൽകേണ്ടി വന്നേക്കാം.
• പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള വിറ്റാമിനോ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകളോ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് തുടരുക.
• ഫോർമുല നൽകുകയാണെങ്കിൽ: ഇരുമ്പ് ചേർത്ത ഫോർമുല തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കുപ്പിപ്പാൽ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യരുത്:
• കുപ്പി തലയിണയിലോ തുണിയിലോ ഉയർത്തിവെച്ച് കുഞ്ഞിനെ ഒറ്റയ്ക്ക് കുടിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇത് ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകും.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വായിൽ കുപ്പിയുമായി ഉറങ്ങാൻ കിടത്തരുത്. ഇത് അവന്റെ പല്ലുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുകയും ചെവിയിലെ മെഴുക് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

കുഞ്ഞിന്റെ പൊതുവായ പരിചരണവും വികാസവും

• കുഞ്ഞിനെ തൊടുന്നതിനുമുമ്പ് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ വരുന്ന മറ്റുള്ളവരോടും ഇത് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ രോഗികളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകറ്റി നിർത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ചേർത്തുപിടിച്ച് അവന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുക. "കുഞ്ഞിനെ നീ ചേർത്തുപിടിച്ചാൽ അവൻ ചീത്തയാകും" എന്ന ചൊല്ല് ഒരു നുണയാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും ഊഷ്മളതയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുക, പാട്ടുകൾ പാടുക, പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരോട് സംസാരിക്കുകയും അവരോടൊപ്പം കളിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ കുട്ടികൾ ഏറ്റവും നന്നായി പഠിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവനെ നോക്കി നിൽക്കുമ്പോൾ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വയറ്റിൽ കിടത്തി "വയറു കമിഴ്ത്തി കിടക്കാൻ" ശ്രമിക്കുക. ഇത് അവന്റെ കഴുത്തിലെയും പുറകിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അവൻ ക്ഷീണിതനോ വിരസനോ ആണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അവനെ മറുവശത്തേക്ക് തിരികെ തിരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇൻഫന്റ് സീറ്റിലോ, ബൗൺസറിലോ, സ്വിങ്ങിലോ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഇതിൽ അധികമാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് നല്ലതല്ല.
• കുഞ്ഞുങ്ങൾ കാരണമില്ലാതെ കരയുന്നത് സാധാരണമാണ് (അസ്വസ്ഥമായ ആർത്തവം). എന്നാൽ ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ ദിവസവും മണിക്കൂറുകളോളം അനിയന്ത്രിതമായി കരയുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ കോളിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിൽ ഇത് സാധാരണയായി 3 ആഴ്ച പ്രായമാകുമ്പോൾ ആരംഭിച്ച് 6 ആഴ്ചയാകുമ്പോൾ പരമാവധി ഉയരുകയും 3 മാസമാകുമ്പോൾ കുറയുകയും ചെയ്യും. കുഞ്ഞ് നന്നായി മുലയൂട്ടുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമല്ല, പക്ഷേ അമ്മമാർക്ക് ഇത് വളരെ സമ്മർദ്ദകരമായ സമയമായിരിക്കും.
• ഒരു പുതിയ അമ്മയാകുമ്പോൾ ക്ഷീണവും, അമിതഭാരവും, ചിലപ്പോൾ സങ്കടവും തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഈ വികാരങ്ങൾ വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ , നിങ്ങൾ നിരന്തരം സങ്കടപ്പെടുകയോ, എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ദേഷ്യപ്പെടുകയോ, വിഷമിക്കുകയോ, ഉത്കണ്ഠാകുലനാകുകയോ ചെയ്താൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ കുടുംബാരോഗ്യ പ്രവർത്തകയുമായോ സംസാരിക്കുക. ഇത് പ്രസവാനന്തര വിഷാദമായിരിക്കാം , ഇതിന് ചികിത്സയുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ ജീവിത സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് (ഉദാ. ഭക്ഷണം, പാർപ്പിടം, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ്) എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. കമ്മ്യൂണിറ്റി വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തകനെ സമീപിക്കാനും കഴിയും.

സുരക്ഷയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം!

വീട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ കുഞ്ഞുള്ളപ്പോൾ, സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കണം.

• സഡൻ ഇൻഫന്റ് ഡെത്ത് സിൻഡ്രോം (SIDS) എന്നറിയപ്പെടുന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ രക്ഷിക്കാൻ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:
• കുഞ്ഞിനെ എപ്പോഴും കട്ടിലിലോ ബാസിനെറ്റിലോ കിടത്തി, ഉറച്ചതും പരന്നതുമായ ഒരു മെത്തയിൽ കിടത്തുക. കുഞ്ഞിനെ വയറിലോ വശത്തോ കിടത്തരുത്. തൊട്ടിലിൽ ബമ്പറുകൾ, വലിയ പുതപ്പുകൾ, തലയിണകൾ, മൃദുവായ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എന്നിവ കുഞ്ഞിന് ചുറ്റും വയ്ക്കരുത്. ഈ വസ്തുക്കൾ ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകും.
• കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുക. മുലയൂട്ടൽ SIDS സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഒന്നാം ജന്മദിനം വരെ, കുറഞ്ഞത് 6 മാസമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം ഒരു പ്രത്യേക തൊട്ടിലിൽ ഉറങ്ങുക. കിടക്ക പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• മുറിയിലെ താപനില സുഖകരമായി നിലനിർത്തുകയും കുഞ്ഞ് അമിതമായി ചൂടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുക. മുറിയിലെ താപനിലയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, അമിതമായി വസ്ത്രം ധരിക്കരുത്. ഉറങ്ങുമ്പോൾ തല മൂടരുത്. അവൻ വിയർക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് എപ്പോഴും പരിശോധിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒരു പസിഫയർ നൽകുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു പസിഫയർ വലിച്ചു കുടിക്കുന്നത് SIDS- ന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വിസമ്മതിച്ചാൽ നിർബന്ധിച്ച് കുടിക്കരുത്. ഉറങ്ങുമ്പോൾ പസിഫയർ വിഴുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അത് തിരികെ വയ്ക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടൽ നന്നായി സ്ഥാപിതമാകുന്നതുവരെ (ഏകദേശം 3-4 ആഴ്ച) പസിഫയർ നൽകരുത്.
• കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒന്നിന്റെയും മുകളിൽ (ഉദാ: കാർ സീറ്റുകൾ, സോഫകൾ, നഴ്സിംഗ് തലയിണകൾ, ശിശു ലോഞ്ചറുകൾ) നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കരുത്.
• SIDS ന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ (ഉദാ. സ്ലീപ്പ് പൊസിഷനറുകൾ, കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വസനം എന്നിവ അളക്കുന്ന ഹോം മോണിറ്ററുകൾ) ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളൊന്നും നിലവിൽ ഇല്ല.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ വസ്തുക്കളും, തൊട്ടിലിന്റെയും മെത്തയുടെയും ഭാഗങ്ങൾ, അംഗീകൃത സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, യുഎസ് കൺസ്യൂമർ പ്രൊഡക്റ്റ് സേഫ്റ്റി കമ്മീഷൻ (CPSC) പോലുള്ള ഒരു ഏജൻസി അംഗീകരിച്ചത്).

• കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കുള്ള വാക്കറുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. അവ വളരെ അപകടകാരികളാണ്, ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും. വാക്കറുകൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല അവ നടക്കാനുള്ള കഴിവ് വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എല്ലാം തൊടാനും, സ്പർശിക്കാനും, വായിൽ വയ്ക്കാനും തുടങ്ങും. അതിനാൽ , ചെറിയ വസ്തുക്കൾ (നാണയങ്ങൾ, ബട്ടണുകൾ പോലുള്ളവ), മരുന്നുകൾ, ക്ലീനിംഗ് ദ്രാവകങ്ങൾ പോലുള്ള വിഷ വസ്തുക്കൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എത്താത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
• കയറുകൾ, വയറുകൾ, ലൂപ്പുകൾ എന്നിവയുള്ള കളിപ്പാട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അകറ്റി നിർത്തുക. ഇവ കഴുത്തിൽ കുരുങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത് , പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ (കട്ടിലിൽ, സോഫയിൽ) അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത് ടബ്ബിൽ.
• ഒരു കാരണവശാലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുലുക്കരുത്! അത് കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിൽ രക്തസ്രാവം, കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ, ഗുരുതരമായ തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ, മരണം പോലും വരുത്തിവയ്ക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ദേഷ്യമോ സമ്മർദ്ദമോ തോന്നിയാൽ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വേദനിപ്പിക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് (ഒരു തൊട്ടിൽ പോലെ) കിടത്തുക, അൽപ്പം പിന്നോട്ട് മാറുക, ശ്വസിക്കുക, ശാന്തമാക്കുക. സഹായത്തിനായി ഒരു വിശ്വസ്ത സുഹൃത്തിനോടോ ബന്ധുവിനോടോ ഡോക്ടറോടോ സംസാരിക്കുക.
• കാറിൽ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പിൻസീറ്റിൽ, പിന്നിലേക്ക് അഭിമുഖമായുള്ള കാർ സീറ്റിൽ കിടത്തുക. ഒരു മിനിറ്റ് പോലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കാറിൽ തനിച്ചാക്കി പോകരുത്.
• നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ആരെങ്കിലുമോ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അടുത്ത് ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകൾ (ഇ-സിഗരറ്റുകൾ) ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അടുത്ത് പുകവലിക്കുന്നത് SIDS , ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരമാവധി സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വസ്ത്രം കൊണ്ട് നന്നായി മൂടുകയും തണലിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി സൺസ്ക്രീൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, തണലും വസ്ത്രവും പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിന് (കൈകൾ, മുഖം പോലുള്ള ചെറിയ തുറന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ) ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശത്തോടെ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടാം.

സംഗ്രഹം: ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം

അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ രണ്ട് മാസത്തെ പരിശോധനയെക്കുറിച്ചും അടുത്ത പരിശോധന വരെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സ്നേഹത്തോടെയും സുരക്ഷിതമായും എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ കുടുംബാരോഗ്യ പ്രവർത്തകനുമായോ സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. "ഇത് ചോദിക്കാൻ ഞാൻ മണ്ടനാണോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല" എന്ന് കരുതരുത്. എല്ലാ പുതിയ അമ്മമാർക്കും അച്ഛന്മാർക്കും ഇത്തരം ചോദ്യങ്ങളും ഭയങ്ങളും ഉണ്ടാകും.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയിലും ആരോഗ്യത്തിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക. നിങ്ങൾ ഇതെല്ലാം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനു വേണ്ടിയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ!

` ശിശു ആരോഗ്യം, രണ്ട് മാസത്തെ പരിശോധന, ശിശു വികസനം, ശിശു പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, മുലയൂട്ടൽ, SIDS, ശിശു സുരക്ഷ, ക്ഷേമ ശിശു സന്ദർശനം, ശിശു നാഴികക്കല്ലുകൾ, പ്രസവാനന്തര വിഷാദം