തലയിൽ അടിയേറ്റാൽ സംഭവിക്കുന്ന 'കൺകഷൻ' (concussion) എന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ലളിതമായി പഠിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കളിസ്ഥലത്ത് ഓടി കളിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് വീണു തലയിൽ ഇടിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കളിക്കുമ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് ഒരു കാർ ഇടിച്ചാലോ, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ വെച്ച് പോലും വഴുതി വീണു തലയിൽ ഇടിച്ചാലോ? ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ അതിൽ അധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയേക്കില്ല, "ഓ, ഇത് അത്ര ഗുരുതരമല്ല" എന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇതുപോലുള്ള ഒരു ചെറിയ മുഴയോ തലയിലുണ്ടാകുന്ന മുഴയോ പോലും ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന 'കൺകഷൻ' എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഇത് കൃത്യമായി എന്താണെന്നും അത് എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും അത് സംഭവിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്നും നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

എന്താണ് ഒരു കൺകഷൻ? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മസ്തിഷ്കാഘാതം എന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന താൽക്കാലിക പരിക്കാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ മൈൽഡ് ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി (TBI) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് ശക്തമായ ഒരു പ്രഹരം ഏൽക്കുമ്പോഴോ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പെട്ടെന്ന് കുലുങ്ങുമ്പോഴോ, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ തലയോട്ടിയുടെ ഭിത്തികളിൽ തലയോട്ടി ഇടിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങൾ ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിൽ ശക്തമായി കുലുക്കുമ്പോൾ, അതിനുള്ളിലെ വെള്ളം മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചാടുന്നത് പോലെ.

ഈ രീതിയിൽ തലച്ചോറിന് ആഘാതമേൽക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്ക് (നമ്മൾ അവയെ ന്യൂറോണുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) താൽക്കാലികമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. കൂടാതെ, തലച്ചോറിലെ രാസവസ്തുക്കളുടെ (നമ്മൾ അവയെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) പ്രവർത്തനവും അല്പം തകരാറിലായേക്കാം. പ്രധാന കാര്യം, ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉണ്ടാകാൻ നിങ്ങൾ ബോധം നഷ്ടപ്പെടേണ്ടതില്ല എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാം.

ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ഈ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക!

മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലരിൽ ഉടനടി ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും, മറ്റു ചിലർക്ക് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷമേ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടൂ. അതിനാൽ, തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• തലവേദന: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം.
• തലകറക്കം: നിൽക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ അനുഭവപ്പെടാം.
• ആശയക്കുഴപ്പം: എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്നോ നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നോ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മയില്ല.
• ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി: പ്രത്യേകിച്ച് പരിക്കിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ.
• നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ (ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ).
• പ്രകാശത്തിനോ ശബ്ദത്തിനോ ഉള്ള സംവേദനക്ഷമത.
• മന്ദത, മങ്ങിയ രൂപം, മൂടൽമഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയ ബോധം.
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ഓർമ്മക്കുറവ്: അപകടത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ മറക്കൽ.
• ഉറക്കത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: പതിവിലും കൂടുതൽ ഉറങ്ങുക, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴും ഉറക്കം തോന്നുക.
• മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: അസ്വസ്ഥത, ദുഃഖം, ഉത്കണ്ഠ.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് മസ്തിഷ്കാഘാതം വന്നാൽ എന്തുചെയ്യും?

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി വിവരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതിനാൽ മാതാപിതാക്കൾ എന്ന നിലയിൽ, നമ്മൾ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്:

• നിരന്തരമായ കരച്ചിൽ, അസഹ്യമായ.
• ഭക്ഷണരീതിയിലെ മാറ്റം (വിശപ്പില്ലായ്മ, പാൽ കുടിക്കുന്നതിന്റെ കുറവ്).
• ഉറക്ക രീതികളിൽ വലിയ മാറ്റം.
• പ്രിയപ്പെട്ട കളിപ്പാട്ടങ്ങളോടുള്ള താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• അപസ്മാരം (ഇത് അപകടകരമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, ഉടനടി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമാണ്).
• സ്ഥിരമായ മയക്കം, ഉണരാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.

പ്രധാനം: തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ, അത് നിസ്സാരമായി അവഗണിക്കരുത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിന്റെ "അപകട ലക്ഷണങ്ങൾ" എന്തൊക്കെയാണ്? ഇവ കണ്ടാൽ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക!

ചിലപ്പോൾ മസ്തിഷ്കാഘാതത്തോടൊപ്പം തലച്ചോറിനുള്ളിൽ രക്തസ്രാവം ((തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം)) പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ഈ "റെഡ് ഫ്ലാഗ് അടയാളങ്ങൾ" ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മിനിറ്റ് പോലും വൈകാതെ രോഗിയെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലേക്ക് ഉടൻ കൊണ്ടുപോകണം .

• അസഹനീയമായി തോന്നുന്നതും വഷളാകുന്നതുമായ തലവേദന.
• ആവർത്തിച്ചുള്ള ഛർദ്ദി.
• സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അവ്യക്തമായ സംസാരം.
• നടക്കുമ്പോൾ കൈയിലോ കാലിലോ ബലഹീനത, മരവിപ്പ്, ഒരു വശത്ത് ഭാരം അനുഭവപ്പെടൽ.
• രണ്ട് കണ്ണുകളിലെയും കൃഷ്ണമണികളുടെ വലിപ്പം അസമമാണ് (ഒന്ന് വലുത്, ഒന്ന് ചെറുത്).
• ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം.
• ഉണർത്താൻ കഴിയാത്ത ഗാഢനിദ്ര അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ മയക്കം.
• ആശയക്കുഴപ്പം, അസ്വസ്ഥത, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്.
• ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ - കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ പോലും.
• തൊണ്ടവേദനയോ കാഠിന്യമോ ഉള്ള പനി.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, തലച്ചോറിന് ഗുരുതരമായ ക്ഷതം സംഭവിച്ചിരിക്കാമെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ: റഗ്ബി, ഫുട്ബോൾ, ബോക്സിംഗ്, സൈക്ലിംഗ്, ക്രിക്കറ്റ് തുടങ്ങിയ കായിക ഇനങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു (പന്ത് തലയിൽ അടിക്കുന്നത്).
• വീഴ്ചകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും സാധാരണമാണ്. കുളിമുറിയിൽ വഴുതി വീഴുക, പടികൾ താഴേക്ക് വീഴുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• വാഹനാപകടങ്ങൾ: ഒരു ചെറിയ അപകടം പോലും തലയ്ക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും.
• ഒരു വസ്തു കൊണ്ട് അടിക്കുന്നത്: മുകളിൽ നിന്ന് എന്തോ തലയിൽ വീഴുന്നത്, വഴക്കിനിടെ തലയിൽ അടിക്കുന്നത്.
• കളിസ്ഥല അപകടങ്ങൾ: ഒരു ഊഞ്ഞാലിൽ നിന്ന് വീഴുക, മറ്റൊരു കുട്ടിയുമായി കൂട്ടിയിടിക്കുക.

ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സാധാരണയായി ഡോക്ടർ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിലൂടെയാണ്:

1. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കൽ: അപകടം എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു, ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എത്ര കാലമായി ഉണ്ട്, മുമ്പ് തലയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടോ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കൽ.

2. ശാരീരിക പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച, കേൾവി, സന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രതികരണശേഷി, ഓർമ്മശക്തി, ശ്രദ്ധ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന നടത്തും.

3. ചിലപ്പോൾ ബ്രെയിൻ സ്കാൻ: നേരിയ മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിന് സാധാരണയായി സിടി (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി) സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാൻ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തസ്രാവം, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയിലെ ഒടിവ് എന്നിവ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ സ്കാനുകൾ നടത്തിയേക്കാം.

ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതത്തെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കും? സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിനുള്ള പ്രധാന ചികിത്സ വിശ്രമമാണ് . അതെ, കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ തലച്ചോറിന് വിശ്രമം നൽകുക എന്നതാണ്.

1. ശാരീരിക വിശ്രമം:

• എല്ലാ കായിക വിനോദങ്ങളും ആയാസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. ഓട്ടം, ചാട്ടം, ഭാരോദ്വഹനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒന്നും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതല്ല.
• "ശരി, ഇനി പതുക്കെ പതുക്കെ തുടങ്ങൂ" എന്ന് ഡോക്ടർ പറയുന്നതുവരെ ഈ വിശ്രമം പ്രധാനമാണ്.

2. വൈജ്ഞാനിക വിശ്രമം:

ഇതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ആയാസം ഉണ്ടാക്കുന്ന ജോലികളിൽ നിന്ന് കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് നിങ്ങൾ വിട്ടുനിൽക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• സ്കൂൾ, ഓഫീസ് ജോലികൾ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് നിർത്തുക.
• കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ കുറയ്ക്കുക, ഫോണിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക, ടിവി കാണുക എന്നിവ കുറയ്ക്കുക.
• വളരെയധികം ചിന്തയും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമുള്ള ജോലിയിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും ചെറിയൊരു പരിക്ക് പറ്റിയതിനാൽ, സുഖപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ അതിന് സമയവും വിശ്രമവും നൽകേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ കാലിന് പരിക്കേറ്റാൽ, നിങ്ങൾ അതിന് വിശ്രമം നൽകുന്നതുപോലെ.

3. പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് ക്രമേണ മടങ്ങുക:

പൂർണ്ണ വിശ്രമത്തിനു ശേഷം, മുമ്പ് ചെയ്തിരുന്നതെല്ലാം ഉടനടി പുനരാരംഭിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. വൈദ്യോപദേശമനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് ക്രമേണ, ഘട്ടം ഘട്ടമായി മടങ്ങണം.

• ആദ്യം, ലഘുവായ ജോലി ചെയ്യുക: ഒരു ചെറിയ നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക പോലുള്ളവ.
• അടുത്തത്: സ്കൂളിനും/ജോലിക്കും വേണ്ടി കുറച്ചുകൂടി അവധി.
• അതിനുശേഷം മാത്രമേ സ്പോർട്സ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാവൂ. എന്നാൽ ആദ്യം, നിങ്ങൾ ലഘു പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കണം.
• "പഠനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക" എന്നത് "കളിയിലേക്ക് മടങ്ങുക" എന്നതിന് മുമ്പ് വരണം. അതായത്, നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾ സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാവൂ.

4. വേദനസംഹാരികൾ:

തലവേദനയ്ക്ക് ഡോക്ടർ പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള മരുന്ന് നൽകിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും,ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ) വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇവ ചിലപ്പോൾ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാർക്ക്, മുമ്പ് മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉണ്ടായവർക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ളവർക്ക്, സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.

പോസ്റ്റ്-കൺകഷൻ സിൻഡ്രോം (PCS) എന്താണ്?

ചിലപ്പോൾ, ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിനു ശേഷവും ലക്ഷണങ്ങൾ ആഴ്ചകളോ, മാസങ്ങളോ, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ അവസ്ഥയെയാണ് പോസ്റ്റ്-കൺകഷൻ സിൻഡ്രോം (PCS) എന്ന് നമ്മൾ വിളിക്കുന്നത്.

• സ്ഥിരമായ തലവേദന
• തലകറക്കം
• ക്ഷീണം
• കോപം
• ഉറക്കമില്ലായ്മ
• ശ്രദ്ധയും മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങളും
• പ്രകാശത്തോടും ശബ്ദത്തോടുമുള്ള സംവേദനക്ഷമത

ഇതുപോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ വിദഗ്ദ്ധ പരിചരണം തേടുകയും വേണം.

മസ്തിഷ്കാഘാതം തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

"പ്രതിരോധമാണ് ചികിത്സയെക്കാൾ നല്ലത്," അവർ പറയുന്നു. അതിനാൽ മസ്തിഷ്കാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• സംരക്ഷണ ഹെൽമെറ്റുകൾ ധരിക്കുക: സൈക്കിൾ, മോട്ടോർ സൈക്കിളുകൾ ഓടിക്കുമ്പോഴോ റഗ്ബി, ക്രിക്കറ്റ് (ബാറ്റിംഗ്, വിക്കറ്റ് കീപ്പിംഗ്) പോലുള്ള ഉയർന്ന ആഘാതകരമായ കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുമ്പോഴോ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• വാഹനങ്ങളിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കാർ സീറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• വീടിന്റെ സുരക്ഷ: കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക. തറയിൽ നിന്ന് വഴുക്കലുള്ള വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുക, പടികളിൽ കൈവരികൾ സ്ഥാപിക്കുക, നല്ല വെളിച്ചം ഉറപ്പാക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• കുട്ടികൾ കളിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അവ മൂർച്ചയുള്ള അരികുകളും പാറകളും ചരലും ഇല്ലാത്തതായിരിക്കണം.
• ഗെയിമുകൾ കളിക്കുമ്പോൾ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക. അനാവശ്യ സംഘർഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

"സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ പുറത്തു നിർത്തുക/പുറത്തെടുക്കുക."

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കളിക്കിടെ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഇടിച്ചാൽ, അത് ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, കളി തുടരരുത്, ഉൾപ്പെട്ട വ്യക്തിയെ പുറത്തെടുക്കുകയോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്. കാരണം ആദ്യത്തേത് ഭേദമാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും മസ്തിഷ്കാഘാതം സംഭവിച്ചാൽ, അത് തലച്ചോറിനുണ്ടാക്കുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമാണ്. ഇതിനെ സെക്കൻഡ് ഇംപാക്ട് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ അടിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്താൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ പരിഭ്രാന്തരാകരുത് (വിഷമിക്കുക - വിഷമിക്കുക). നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ആവശ്യമായ സമയം നൽകുക.

അവസാനമായി, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മസ്തിഷ്കാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലായിക്കാണും എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കുക, തലയ്ക്കേൽക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ അടി പോലും നിസ്സാരമായി കാണരുത്.

• രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
• അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.
• വീണ്ടെടുക്കലിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വിശ്രമമാണെന്ന് മറക്കരുത് - ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വിശ്രമം.
• വൈദ്യോപദേശം കൃത്യമായി പാലിക്കുക, ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്.
• അത് തടയാൻ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തുക.

നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും സുരക്ഷ ശ്രദ്ധിക്കുക. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട സ്വത്താണ് തലച്ചോറ്. അത് പരിപാലിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.