ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? (ഗർഭകാലത്തെ മരുന്നുകൾ) എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം!

അമ്മയാകുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ സവിശേഷവും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതുമായ ഒരു സമയമാണ്, അല്ലേ? ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കുന്നുണ്ടാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. അതിനാൽ, ഈ വിലയേറിയ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും രണ്ടുതവണയല്ല, പലതവണ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം, ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഗുണം ചെയ്യില്ലായിരിക്കാം, അതായത്, അവയ്ക്ക് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം.

ഈ മരുന്നുകളിൽ ചിലത് ഗർഭധാരണത്തിന് നല്ലതല്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പല മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് മറുപിള്ളയിലൂടെ കുഞ്ഞിലേക്ക് കടന്നേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അവയവങ്ങൾ വികസിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില മരുന്നുകൾ ഗർഭകാലത്ത് ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെയോ ആരോഗ്യത്തെയോ ബാധിച്ചേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, മരുന്നിന്റെ തരം, അളവ്, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഘട്ടം എന്നിവ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറ്, ഹൃദയം, കൈകാലുകൾ തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മ അവയവങ്ങൾ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ, ഒരു ദോഷകരമായ രാസവസ്തു അവയിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. മാത്രമല്ല, ചില മരുന്നുകൾ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെ മുരടിപ്പിക്കുകയോ, അകാല ജനനത്തിന് കാരണമാവുകയോ, ജനനശേഷം കുഞ്ഞിന് ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇത്രയധികം ആശങ്കാകുലരാകുന്നത്.

കുറിപ്പടിയില്ലാതെ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക!

ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ, അതായത്, `OTC (Over-The-Counter)` മരുന്നുകൾ അത്ര മോശമല്ലെന്നും ആർക്കും അവ കഴിക്കാമെന്നും നമ്മൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു, അല്ലേ? ഉദാഹരണത്തിന്, സാധാരണ തലവേദന, ജലദോഷം, ശരീരവേദന എന്നിവയ്ക്ക് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഗുളികകളും സിറപ്പുകളും.

എന്നിരുന്നാലും, ഇവയിൽ ചിലത് ഒരു അമ്മ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. കാരണം ഇവയിലെ ചില ചേരുവകൾ, അതായത്, സജീവ ഘടകങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്യും. അതിനാൽ, "ഇതൊരു സാധാരണ മരുന്നാണ്, എല്ലാവർക്കും ഇത് കഴിക്കാം" എന്ന് കരുതി ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാതെ ഒന്നും കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അല്ലേ?

ഇത് സങ്കൽപ്പിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം പിടിപെട്ട്, അത് വാങ്ങാൻ ഫാർമസിയിൽ പോയി നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പരിചിതമായ ഒരു മരുന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ ആ മരുന്നിലെ ചില ചേരുവകൾ (ഉദാ. ചില വേദനസംഹാരികൾ, ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ) നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായിരിക്കില്ല. മുതിർന്നവർക്കുള്ള മരുന്ന് ഒരു കുട്ടിക്ക് മുതിർന്നവർക്കുള്ള അതേ അളവിൽ നൽകുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമായിരിക്കാം. അതിനാൽ, അതൊരു ചെറിയ കാര്യമാണെങ്കിൽ പോലും, ഒരു ഡോക്ടറോട് അത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

അത് കുറിപ്പടി മരുന്നാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാലോ?

ഇനി, ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം , രക്താതിമർദ്ദം , ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടായിരുന്നിരിക്കാം.തൈറോയ്ഡ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയ ഉടൻ തന്നെ ഈ മരുന്നുകൾ പെട്ടെന്ന് നിർത്തുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രണാതീതമാകാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ദോഷകരമാകാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം , നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഡോക്ടറെ/കൺസൾട്ടന്റിനെ അറിയിക്കുക എന്നതാണ്. തുടർന്ന് ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും:

• നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ തുടരുന്നതിൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ?
• മരുന്നിന്റെ അളവ് മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ?
• അതോ, കുഞ്ഞിന് ദോഷം വരുത്താത്തതും ഗർഭധാരണത്തിന് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായതുമായ മറ്റൊരു സുരക്ഷിത മരുന്നിലേക്ക് ഞാൻ മാറണോ?
• ഒരുപക്ഷേ മരുന്ന് കൂടാതെ ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഓർക്കുക, ഒരു ഡോക്ടർ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് അത് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും അത് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകളെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് എന്നതിനാലാണ്. ഗർഭകാലത്ത് ഈ തീരുമാനം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

'സ്വാഭാവികം' എന്ന് പറയുന്നതെല്ലാം ഗർഭധാരണത്തിന് നല്ലതാണോ? (ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങളും അനുബന്ധങ്ങളും)

'ആയുർവേദ മരുന്ന്', 'പരമ്പരാഗത ഔഷധം', 'ഹെർബൽ' എന്നീ ലേബലുകളിൽ വിൽക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ, വിവിധ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ ( 'സപ്ലിമെന്റുകൾ '), വിറ്റാമിനുകൾ ( 'വിറ്റാമിനുകൾ' ) എന്നിവ "സ്വാഭാവികം" ആണെന്നും അതിനാൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതാണെന്നും കുഞ്ഞിന് വളരെ നല്ലതാണെന്നും നമ്മളിൽ പലർക്കും ഒരു വലിയ വിശ്വാസമുണ്ട്. എന്നാൽ അത് ശരിക്കും അങ്ങനെയാണോ?

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ചില സസ്യങ്ങളും മനുഷ്യർക്ക് വിഷമാണ്, അല്ലേ? ഈ 'ഹെർബൽ' ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അങ്ങനെ തന്നെ. മിക്കപ്പോഴും, അമേരിക്കയിലെ യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) പോലുള്ള അംഗീകൃത അന്താരാഷ്ട്ര അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക മരുന്ന് നിയന്ത്രണ അധികാരികൾ ഇവയെ ശരിയായി പരിശോധിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. അതായത്, അവയിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്, അവയുടെ ഗുണനിലവാരം എന്താണ്, അവയുടെ സുരക്ഷ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഉറപ്പ് നൽകുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചിലപ്പോൾ, അവയിൽ കുഞ്ഞിന് ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കൾ, ഘന ലോഹങ്ങൾ മുതലായവ അടങ്ങിയിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി അവ പ്രതിപ്രവർത്തിച്ച് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

ഒരു ലളിതമായ ഉദാഹരണം പറയാം, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിൻ എ പോലുള്ള ചില വിറ്റാമിനുകൾ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്യും. അതിനാൽ, 'ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്' അല്ലെങ്കിൽ 'ഇതാണ് അടുത്ത വീട്ടിലെ അമ്മായി കഴിച്ചത്' എന്ന് കരുതി ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഒന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും എന്താണ് സുരക്ഷിതമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം ആവശ്യമുണ്ടെന്നും അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.

അപ്പോൾ, കുഞ്ഞ് അപകടത്തിലാകുന്നത് തടയാൻ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

ശരി, ഇതെല്ലാം ഉണ്ടെങ്കിലും, കുഞ്ഞിന് അപകടമില്ലെന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കാം? വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, നിങ്ങൾ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത ഒരു പരിധി വരെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് തുറന്ന് സംസാരിക്കുക

ഈ യാത്രയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ആദ്യപടിയുമാണ് ഇത്.

• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക: ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (അവ കുറിപ്പടി ഉപയോഗിച്ചതോ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) ആയാലും) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് വ്യക്തമായി പറയുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തോട് പറയുക. ഏതൊക്കെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും കഴിക്കാൻ കഴിയുക, ഏതൊക്കെയാണ് നിർത്തേണ്ടത്, ഏതൊക്കെയാണ് മാറ്റേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.
• നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ ചോദിക്കുക: 'പ്രകൃതിദത്ത' മരുന്നുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ചാണ്, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് എല്ലാ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളെയും അറിയിക്കുക.

പല്ല് പറിച്ചെടുക്കാൻ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ ചർമ്മരോഗത്തിന് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഗർഭിണിയാണെന്ന് അവരോട് പറയുക. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനോ ഒരു നടപടിക്രമമോ എക്സ്-റേയോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനോ മുമ്പ് അവർ രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ അപകടം സംഭവിച്ച് മറ്റൊരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുക എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം നൽകുന്ന ചില വേദനസംഹാരികൾ കുഞ്ഞിന് നല്ലതായിരിക്കില്ല.

സാധാരണ രോഗങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യണം? (സാധാരണ രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ)

ഗർഭകാലത്ത് ജലദോഷം, പനി, ശരീരവേദന, തലവേദന, മലബന്ധം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം, അല്ലേ? ഇവ സാധാരണ രോഗങ്ങളാണെങ്കിലും, ഗർഭകാലത്ത് ഇവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ഇപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പരിഭ്രാന്തരായി മരുന്ന് വാങ്ങാൻ ഫാർമസിയിലേക്ക് ഓടുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

• സുരക്ഷിതമായ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന സുരക്ഷിതമായ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും, അത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ളതായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, 'പാരസെറ്റമോൾ' പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ചെയ്യണം. മറ്റ് വേദനസംഹാരികൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇബുപ്രോഫെൻ, ആസ്പിരിൻ പോലുള്ള NSAID-കൾ) ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ അനുയോജ്യമല്ല.
• ഔഷധേതര ചികിത്സകൾ: പല കേസുകളിലും, മരുന്നുകളില്ലാതെ ഈ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ലളിതവും സ്വാഭാവികവുമായ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:
• ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും: ധാരാളം വെള്ളവും ദ്രാവകങ്ങളും (സൂപ്പ്, കഞ്ഞിവെള്ളം, പഴച്ചാറുകൾ) കുടിക്കുക, ധാരാളം വിശ്രമിക്കുക, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നീരാവി ശ്വസിക്കുക, ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ കവിൾക്കൊള്ളുക.
• തലവേദനയ്ക്ക്: ശാന്തവും ഇരുണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് വിശ്രമിക്കുക, നെറ്റിയിലും കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും നനഞ്ഞ തുണി പുരട്ടുക, തലയിൽ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
• പുറം വേദനയ്ക്ക്:ശരിയായ ശരീരനില നിലനിർത്തുക, ഇരിക്കുമ്പോൾ പുറകിന് താങ്ങായി തലയിണ ഉപയോഗിക്കുക, ലഘുവായ വ്യായാമം ചെയ്യുക (ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ), കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വച്ചുകൊണ്ട് ഉറങ്ങുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ സഹായിക്കും.
• മലബന്ധത്തിന്: കൂടുതൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചിലകൾ, തവിട് അരി) കഴിക്കുക, ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 8-10 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക, ലഘുവായ വ്യായാമം ചെയ്യുക.

ഗർഭകാലം നിരവധി മാറ്റങ്ങളുടെയും ആശങ്കകളുടെയും സമയമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ അറിവും വൈദ്യോപദേശവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും മനോഹരവും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ഗർഭധാരണം സാധ്യമാണ്.

അപ്പോൾ, ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സന്ദേശം എന്താണ്?

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്നെല്ലാം, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഗർഭകാലത്ത് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ഒരു മരുന്നും കഴിക്കരുത് (അത് ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ 'OTC' മരുന്നായാലും, 'ഹെർബൽ' മരുന്നായാലും, മറ്റാരെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നായാലും).
• ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് മുതൽ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും രോഗത്തിന് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.
• നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന എല്ലാ ഡോക്ടർമാരോടും ദന്തഡോക്ടർമാരോടും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരോടും നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് പറയുക.
• 'സ്വാഭാവിക'മായതെല്ലാം എല്ലായ്‌പ്പോഴും സുരക്ഷിതമല്ല. 'സപ്ലിമെന്റുകളും' 'വിറ്റാമിനുകളും' പോലും ഒരു ഡോക്ടറുടെ അംഗീകാരത്തോടും ശുപാർശയോടും കൂടിയും, നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ.
• നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചോ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ, കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട, ഭയപ്പെടേണ്ട. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും സഹായിക്കാൻ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെയും സുരക്ഷയും ആരോഗ്യവും ഈ ലോകത്തിലെ മറ്റെന്തിനേക്കാളും പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ, തിടുക്കം കാണിക്കരുത്, എല്ലായ്പ്പോഴും വിവരമറിയിക്കുക, ഉത്തരവാദിത്തം പുലർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുക. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ഗർഭകാലം ആശംസിക്കുന്നു!

` ഗർഭം, മരുന്ന്, മരുന്നുകൾ, ഗർഭിണികൾ, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം, സുരക്ഷ, വൈദ്യോപദേശം, ഗർഭകാലത്തെ മരുന്നുകൾ