നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ ശ്വാസം പിടിച്ചു വയ്ക്കാറുണ്ടോ? (ശ്വാസം പിടിക്കുന്ന മന്ത്രം) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വരുമോ, ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുമോ, അതോ ഭയന്ന് കരയുകയും ശ്വാസം പിടിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഈ ശ്വാസം പിടിക്കൽ വളരെ തീവ്രമായി മാറുകയും ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കാണുമ്പോൾ ഒരു അമ്മയോ അച്ഛനോ എത്രമാത്രം ഭയപ്പെടുമെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പടപടാ മിടിക്കുന്നു, അല്ലേ? 'ഓ, എന്റെ കുട്ടിക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചു?' എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ശ്വാസം പിടിക്കൽ മന്ത്രം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് ചെറിയ കുട്ടികളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണവും അപകടകരമല്ലാത്തതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

അപ്പോൾ, ഈ 'ബ്രീത്ത്-ഹോൾഡിംഗ് സ്പെൽ' വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, പ്രധാനമായും രണ്ട് തരമുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ രണ്ട് തരത്തിലുമുള്ള കുട്ടിയുടെ രൂപം അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.

1. മുഖത്ത് നീല നിറമാകുന്ന തരം

ആദ്യത്തേത്, ഒരു കുട്ടി ഒരുപാട് കരയുകയും മുഖം നീല നിറമാകുന്നതുവരെ ശ്വാസം പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. ഇതിനെ നമ്മൾ "സയനോട്ടിക് ബ്രീത്ത്-ഹോൾഡിംഗ് സ്പെൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു കുട്ടി വളരെ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോഴോ, നിരാശപ്പെടുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ലഭിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു കളിപ്പാട്ടം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് അവർക്ക് നൽകുന്നില്ലെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവർ വളരെ ദേഷ്യപ്പെടുകയും, നിലവിളിക്കുകയും, കരയുകയും, പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആദ്യം, അവർക്ക് ശബ്ദം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് അവരുടെ ശരീരം അൽപ്പം വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നു. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, അവരുടെ ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, മുഖം എന്നിവ നീലയായി മാറാൻ തുടങ്ങും. ചിലപ്പോൾ അവരുടെ കണ്ണുകൾ മുകളിലേക്ക് പോകാം. ഇത് കാണാൻ ഭയമാണ്. പക്ഷേ ഓർക്കുക, ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ഓക്സിജന്റെ നേരിയ കുറവ് മൂലമാണ് ഈ നീല നിറം ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, പരമാവധി ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

2. മുഖം വിളറിയതാക്കുന്ന തരം

രണ്ടാമത്തെ തരം കുട്ടിയുടെ മുഖം വിളറിയതായി മാറുന്നതാണ്. ഇതിനെ നമ്മൾ 'Pallid Breath-Holding Spell' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടി അല്പം കരഞ്ഞേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കരയാതെ പെട്ടെന്ന് സംഭവിച്ചേക്കാം. കുട്ടി പെട്ടെന്ന് ഞെട്ടിപ്പോയാലോ, പേടിച്ചാലോ, എവിടെയെങ്കിലും വീണു പരിക്കേറ്റാലോ ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടി പെട്ടെന്ന് നിലത്ത് വീണുവെന്നിരിക്കട്ടെ. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവനെ വാക്സിൻ എടുക്കാൻ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ അവൻ ഭയപ്പെടുന്നു. അവൻ വേദനിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവൻ പെട്ടെന്ന് വിളറി, വിയർക്കുകയും, അവൻ നിർജീവമായി ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്തേക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്പം കുറഞ്ഞേക്കാം. ഇതും നീലയായി മാറുന്നത് പോലെയാണ്, കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അത് സാധാരണ നിലയിലാകും. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, കുട്ടിക്ക് ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുമെന്നാണ്. ആ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അൽപ്പം വലിഞ്ഞു മുറുകിയതായി തോന്നാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിർജീവമായി തോന്നാം. ചില വളരെ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ,, കുട്ടിക്ക് ചെറിയൊരു അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാം, അതായത് വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സംവേദനം. പക്ഷേ അത് സംഭവിച്ചാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇത് കുട്ടിക്ക് ദീർഘകാല ദോഷം വരുത്തുകയില്ല, മാത്രമല്ല കുട്ടിക്ക് പിന്നീട് അപസ്മാരം വരുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ആ നിമിഷം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു താൽക്കാലിക കാര്യം മാത്രമാണിത്. 6 മാസത്തിനും 6 വയസ്സിനും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി ഈ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ട് കാണാൻ കഴിയും. 6 നും 18 മാസത്തിനും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. ചിലപ്പോൾ ഇത് കുടുംബങ്ങളിലും ഉണ്ടാകാം, അതായത് മാതാപിതാക്കൾക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ ഇത് ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, കുട്ടിക്കും ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഈ "ശ്വാസം പിടിക്കുന്ന മന്ത്രം" ലഭിക്കുന്നത്?

കുട്ടികൾ ഇത് മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്നതാണെന്നും, അവർക്ക് വേണ്ടത് ലഭിക്കാൻ വേണ്ടിയാണെന്നും പല മാതാപിതാക്കളും കരുതുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, കുട്ടികൾ ഇത് മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് യാന്ത്രികമാണ്, അതായത്, സ്വയം സംഭവിക്കുന്ന ഒന്ന്. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. തലച്ചോറിലെ ചില നാഡീവ്യവസ്ഥകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ താൽക്കാലിക മാറ്റം മൂലമാകാം എന്നൊരു സിദ്ധാന്തവുമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള വിളർച്ച (`ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച`) ഇതിന് കാരണമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതായത്, കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, അത് ഈ ശ്വാസംമുട്ടലിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടി ഇതുപോലെ നിരന്തരം ശ്വാസംമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് എത്ര ഉയർന്നതാണെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ അദ്ദേഹം ഒരു ചെറിയ രക്തപരിശോധന (`രക്ത പരിശോധന`) നടത്തിയേക്കാം. ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ, ആവശ്യമായ ഇരുമ്പ് ഗുളികകളോ സിറപ്പോ (`ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ`) അദ്ദേഹം നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ശ്വാസംമുട്ടലിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ശ്വാസം മുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ശ്വസനം ഉണ്ടാകുന്നത് ഇതാദ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടണം. ഇത്തരത്തിലുള്ള ശ്വസനം സാധാരണയായി അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ മൂലമാകാം, അതിനാൽ അവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടാതെ, ഈ ശ്വസനം പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദിവസത്തിൽ പല തവണ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസനരീതിയിൽ മാറ്റമുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് പതിവിലും കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസനം വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്), അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി ശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും നിർജീവവും രോഗിയുമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ശരി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നോക്കാം:

• ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ശ്വാസം എടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത് എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരായാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അത് മനസ്സിലാകും, അവർ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുത്ത് സ്വയം പറയുക, "ഇത് ഉടൻ അവസാനിക്കും."
• ആദ്യം കുഞ്ഞിനെ തൊട്ടിലിലോ തറയിലോ കിടത്തുക. ഇത് കുഞ്ഞ് വീഴുന്നത് തടയും. കുഞ്ഞിനെ നേരെ പിടിക്കരുത്.
• കുട്ടിയുടെ ചുറ്റുപാടുമുള്ള മൂർച്ചയുള്ളതും കടുപ്പമുള്ളതുമായ വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുക, അതുപോലെ കുട്ടി തലയിൽ ഇടിച്ചാൽ പരിക്കേൽക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള എന്തും നീക്കം ചെയ്യുക.
• കുട്ടിയുടെ അടുത്ത് തന്നെ ഇരിക്കുക. അവനെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത്.

ഇനി കുട്ടിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും?

• കഴിയുന്നത്ര ശാന്തത പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സ്വയം പറയുക, 'എന്റെ കുട്ടി സുരക്ഷിതനാണ്, ഇത് ഉടൻ അവസാനിക്കും.'
• കുട്ടിയുടെ വായിൽ ഭക്ഷണമോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വായിലേക്ക് ബലമായി കയറ്റി വലിക്കരുത്, കാരണം അത് വസ്തു കൂടുതൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ ഇടയാക്കും.
• കുട്ടി ഒരു മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീലനിറത്തിൽ തുടരുകയോ ശരിയായി ശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ, ഉടൻ തന്നെ 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.

ശ്വാസം പിടിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും?

• എല്ലാം ശരിയാണെന്നും ഇത് അവരുടെ തെറ്റല്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക. അവരോട് സ്നേഹപൂർവ്വം സംസാരിക്കുകയും അവരെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുകയും ചെയ്യുക . അവർ ചെറുതാണെങ്കിൽ പോലും, ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് ഭയം തോന്നാം.

ശ്വാസംമുട്ടിക്കുന്ന ഈ മന്ത്രവാദം നിർത്താൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

ഇത് പൂർണ്ണമായും നിർത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഇതിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശ്വാസംമുട്ടൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കരയുമ്പോഴാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അനാവശ്യമായി അസ്വസ്ഥനാകുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അമിതമായി ജോലി ചെയ്യാനോ വിശക്കാനോ അനുവദിക്കരുത്. കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശിക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ശാന്തമായ അച്ചടക്ക രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആക്രോശിക്കുന്നതും കഠിനമായ ശിക്ഷണവും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥനും ദേഷ്യക്കാരനുമാക്കും. പകരം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ ശാന്തമായി സംസാരിക്കുക. 'ടൈം-ഔട്ട്' പോലുള്ള രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. അതായത്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട കളിപ്പാട്ടം കുറച്ചുനേരം കൊണ്ടുപോകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുനേരം മാറ്റിവെക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വ്യക്തമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുക. എല്ലാം അനുവദിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.

ഒരു കുട്ടി ഇങ്ങനെ ശ്വാസം പിടിക്കുന്നത് കാണുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു അമ്മയോ അച്ഛനോ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ഭാരം അനുഭവപ്പെടണം. 'എന്റെ കുട്ടി കുഴപ്പത്തിലാകുമോ?' എന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടണം. പക്ഷേ, ഇത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അവന്റെ എല്ലാ അഭ്യർത്ഥനകൾക്കും മോശം പെരുമാറ്റങ്ങൾക്കും വഴങ്ങാൻ അനുവദിക്കരുത്. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, കുട്ടി അത് മുതലെടുത്തേക്കാം, 'ഞാൻ ഇത് ചെയ്താൽ, എനിക്ക് വേണ്ടത് എനിക്ക് ലഭിക്കും' എന്ന് അവൻ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം. കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിത്വ വികാസത്തിന് ഇത് നല്ലതല്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശിക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായോ, ചൈൽഡ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായോ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്ന ഒരാളുമായോ സംസാരിക്കുക. അവർ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകും. എപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കുക, ഈ ശ്വാസം പിടിക്കൽ അപകടകരമല്ല, കുട്ടി വളരുമ്പോൾ അത് സ്വയം ഇല്ലാതാകും. നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ആശങ്കാകുലനോ ഭയമോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും .ഈ സാഹചര്യത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭാരം അവരുമായി പങ്കിടുക.

അപ്പോൾ, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇപ്പോൾ നമുക്ക് എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാം. മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• 6 മാസം മുതൽ 6 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ദേഷ്യം, നിരാശ, ഭയം അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവ കാരണം 'ശ്വാസം പിടിക്കുന്ന മന്ത്രം' ഉണ്ടാകാം.
• ഇത് കുട്ടി മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്ന കാര്യമല്ല, അതിനാൽ കുട്ടിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്.
• രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്: സയനോട്ടിക്, പല്ലിഡ്.
• ഇത് സാധാരണയായി ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടും. അപൂർവ്വമായി, ബോധം നഷ്ടപ്പെടലും ചെറിയൊരു അപസ്മാരവും സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് അപകടകരമല്ല.
• ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് - വിളർച്ച ചിലപ്പോൾ ഇതിന് കാരണമാകാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ പരിശോധന നടത്തുക.
• കുട്ടി ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ശാന്തത പാലിക്കുക, കുട്ടിയെ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് കിടത്തുക, അടുത്ത് തന്നെ ഇരിക്കുക.
• ഇത് ആദ്യമായാണ് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ/നീലനിറമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. കൂടാതെ, ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പാറ്റേണിൽ മാറ്റം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• ഇക്കാരണത്താൽ മാത്രം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അനാവശ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങരുത്. അച്ചടക്കം പ്രധാനമാണ്.
• ഇത് അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല, കുട്ടി വളരുമ്പോൾ ഇത് സ്വയം മാറും. അത് വിശ്വസിക്കൂ.
• ഇതിനെക്കുറിച്ച് അമിതമായ ഭയമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ , കൗൺസിലിംഗ് തേടുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇതുപോലൊന്ന് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. പല മാതാപിതാക്കളും ഈ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വൈദ്യോപദേശം തേടുക, ശാന്തത പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും മനസ്സിലാക്കലും നൽകുക. എല്ലാം ശരിയാകും!

---

` ശ്വാസം പിടിച്ചു നിർത്തുന്ന മന്ത്രം, കുഞ്ഞ്, കുട്ടി, ആരോഗ്യം, വൈദ്യശാസ്ത്രം, ശ്വാസം പിടിച്ചു നിർത്തുന്ന മന്ത്രം, സയനോട്ടിക്, പല്ലിഡ്, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്, അപസ്മാരം