നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം മുട്ടുന്നുണ്ടോ? (ശ്വാസം പിടിക്കുന്ന മന്ത്രം) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം മുട്ടിക്കാറുണ്ടോ? ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പേടി തോന്നും, അല്ലേ? അത് കാണുന്നത് ശരിക്കും അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കുന്ന കാര്യമാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ 'ശ്വാസം പിടിക്കൽ മന്ത്രം' അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി `(ശ്വാസം പിടിക്കൽ മന്ത്രം)` എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കും. അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്, എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു, അത് സംഭവിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം തുടങ്ങിയ നിരവധി കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ഈ ശ്വസനം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ചെറിയ കുട്ടി ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോഴോ, അസ്വസ്ഥനാകുമ്പോഴോ, ഭയപ്പെടുമ്പോഴോ, വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ കുറച്ചുനേരം ശ്വാസം പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്നതിനെയാണ് ശ്വാസം പിടിച്ചുനിർത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു കളിപ്പാട്ടം ആവശ്യപ്പെടുകയും നിങ്ങൾ അത് അവർക്ക് കൊടുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവർ വളരെ ദേഷ്യപ്പെടുകയും പെട്ടെന്ന് നിലവിളിക്കുകയും പിന്നീട് ശ്വാസം പിടിച്ചുനിർത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഈ ശ്വാസം പിടിച്ചുനിർത്തൽ കുട്ടിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടാൻ പോലും ഇടയാക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു കുട്ടി ഇങ്ങനെ ശ്വാസം പിടിച്ചുനിർത്തുന്നത് കാണുന്നത് ഒരു അമ്മയ്‌ക്കോ അച്ഛനോ വളരെ ഭയാനകമായ അനുഭവമാണ് . ആ സമയത്ത് മനസ്സിൽ വരുന്ന പരിഭ്രാന്തി അസഹനീയമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ആശ്വാസകരമായ കാര്യം, ശ്വാസം പിടിച്ചുനിർത്തുന്നത് കുട്ടിക്ക് ദോഷകരമല്ല എന്നതാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഒരു മിനിറ്റിൽ താഴെ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ . ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, കുട്ടികൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാതെ ഈ അവസ്ഥ മാറും എന്നതാണ്. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

ശ്വസനത്തിന് വിവിധ തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, പ്രധാനമായും രണ്ട് തരം ശ്വസനരീതികളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

1. സയനോട്ടിക് ബ്രീത്ത്-ഹോൾഡിംഗ് സ്പെൽ

ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് കുട്ടി ഒരുപാട് കരയുന്നു എന്നതാണ്, അതായത്, അവർ വളരെ ഉച്ചത്തിൽ നിലവിളിക്കുമ്പോഴോ നിരാശയിലോ കരയുമ്പോൾ, അവർ പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം പിടിക്കുന്നു. അപ്പോൾ കുട്ടിയുടെ മുഖവും ചുണ്ടുകളും നീലയായി മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു . അവർക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതുപോലെ. `(സയനോട്ടിക്)` എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "നീലയായി മാറുക" എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കടയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ അവൻ ഒരു കളിപ്പാട്ടം ആവശ്യപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ അത് അവന് നൽകുന്നില്ല എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. പിന്നീട് അവൻ തറയിൽ കിടന്ന് ഒരുപാട് കരയുന്നു, പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം പിടിച്ച് നീലയായി മാറുന്നു. ഇതിനെ `(സയനോട്ടിക് ശ്വാസം പിടിക്കൽ മന്ത്രം)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി അമിതമായ കോപം അല്ലെങ്കിൽ നിരാശ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

2. പല്ലിഡ് ബ്രീത്ത്-ഹോൾഡിംഗ് സ്പെൽ

പെട്ടെന്ന് കുട്ടിയുടെ മുഖം വിളറി . കുറച്ച് രക്തം നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ. ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുട്ടി അല്പം കരഞ്ഞേക്കാം , അല്ലെങ്കിൽ കരയാതിരിക്കാം . `(പല്ലിഡ്)` എന്നാൽ "വിളറിയത്" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. കുട്ടി പെട്ടെന്ന് ഞെട്ടിയുണരുമ്പോഴോ വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ ആണ് ഈ `(പല്ലിഡ് ശ്വാസം പിടിക്കൽ മന്ത്രം)` സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടി കളിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് വീഴുകയോ, എവിടെയെങ്കിലും തലയിൽ ഇടിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ശബ്ദത്തിൽ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഇത് സംഭവിക്കാം. പിന്നീട് അവൻ പെട്ടെന്ന് വിളറി കരയാതെ ശ്വാസം പിടിച്ചിരിക്കാം.

പ്രധാനം: രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, കുട്ടി നീലയോ വിളറിയതോ ആകട്ടെ, ചിലപ്പോൾ ഒരു മിനിറ്റ് വരെ ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം . അത് കാണാൻ ഭയമാണ്. പക്ഷേ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവർ ബോധം വീണ്ടെടുക്കും.

മറ്റൊരു കാര്യം, വളരെ അപൂർവമായി, അതായത്, വളരെ അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ , ഒരു കുട്ടിക്ക് ഈ ശ്വസനത്തിലൂടെ ``സീഷർ`` പോലുള്ള ഒരു ചെറിയ അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാം . എന്നാൽ ഇത് കേൾക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. ഈ രീതിയിൽ ഒരു അപസ്മാരം സംഭവിച്ചാലും, അത് കുട്ടിക്ക് ദീർഘകാല ദോഷം വരുത്തുകയില്ല . കൂടാതെ, ഇത് പിന്നീട് കുട്ടിക്ക് അപസ്മാരം പോലുള്ള ഒരു അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല. അത് ഓർമ്മിക്കുക. ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളിലാണ് ഈ ശ്വസനം സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഏകദേശം 6 മാസം മുതൽ ഏകദേശം 6 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, 6 മാസത്തിനും 18 മാസത്തിനും ഇടയിലുള്ള (ഒന്നര വയസ്സ്) കുട്ടികളിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. ചിലപ്പോൾ ഇത് കുടുംബങ്ങളിലും സംഭവിക്കാം . അതായത്, മാതാപിതാക്കൾക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ ഇത് ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, കുട്ടിക്കും ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ശ്വാസം പിടിച്ചു വയ്ക്കുന്ന ശീലം എന്തുകൊണ്ടാണ്?

ആദ്യം പറയേണ്ടത് , കുട്ടികൾ ഒരിക്കലും മനഃപൂർവ്വം ശ്വാസം പിടിക്കാറില്ല എന്നതാണ്. അതായത്, 'അമ്മയെ പേടിപ്പിക്കും' അല്ലെങ്കിൽ 'എനിക്ക് വേണ്ടത് ചെയ്യണം' എന്ന ഭയം കൊണ്ടാണ് അവർ അത് ചെയ്യാത്തത്. ഇത് അവർക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് . ഇത് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം പോലെയാണ്. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, കൃത്യമായ കാരണം എന്താണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല . അതായത്, 'ഓ, ഇതാണ് കാരണം' എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ചയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഈ ശ്വസനം കൂടുതൽ തവണ അനുഭവപ്പെടാമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതായത്, ഈ അവസ്ഥയും ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറവും തമ്മിൽ നേരിയ ബന്ധമുണ്ടാകാം. അത്തരമൊരു അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശരിയായി ചികിത്സിച്ചാൽ, ഈ ശ്വസനത്തിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. അതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

എന്റെ കുഞ്ഞിന് ശ്വാസം മുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

പല മാതാപിതാക്കളുടെയും ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണിത്. വളരെ ഭയാനകമായ സമയമാണിത്, അല്ലേ? എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പരിഭ്രാന്തരാകരുത് എന്നതാണ്. അത്തരമൊരു സമയത്ത് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഇത് ആദ്യമായാണ് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ...

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ശ്വസനം ഉണ്ടാകുന്നത് ഇതാദ്യമാണെങ്കിൽ , വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് . ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക എന്നാണ്. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള ശ്വസനം സാധാരണയായി ദോഷകരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് . ഇത് മറ്റ് ഗുരുതരമായ അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും. ഡോക്ടർ ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയും നടത്തിയേക്കാം.

കുട്ടി ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിക്കുമ്പോൾ...

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ശ്വാസം നിലച്ചാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകാതെ ഇവ ചെയ്യുക:

• എത്രയും വേഗം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരന്നതും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ കിടത്തുക . ഇത് അവന്റെ തൊട്ടിലോ തറയിലോ ആകാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവനെ തറയിൽ കിടത്തുകയാണെങ്കിൽ, വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണിയിൽ അവനെ കിടത്തുക. അവന്റെ തല വശത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്.
• കുട്ടിയുടെ ചുറ്റും മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കളോ (മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ, ഗ്ലാസ് കഷ്ണങ്ങൾ പോലുള്ളവ) കടുപ്പമുള്ള വസ്തുക്കളോ (കല്ലുകൾ, മരക്കഷണങ്ങൾ, മേശ, കസേര കാലുകൾ പോലുള്ളവ) ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ നീക്കം ചെയ്യുക . കാരണം, കുട്ടിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അവ ശരീരത്തിൽ തട്ടി പരിക്കേൽപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ചേർന്നുനിൽക്കുക . അവനെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത്. നിങ്ങളുടെ അടുത്തായിരിക്കുക എന്നത് കുട്ടിക്കും നിങ്ങൾക്കും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശാന്തത കുട്ടിക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

കുട്ടിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ...

ശ്വാസം പിടിച്ചു വയ്ക്കുമ്പോൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അയ്യോ! എന്നാൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക:

• കഴിയുന്നത്ര ശാന്തത പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക . പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടായാൽ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകും. സ്വയം പറയുക, 'എന്റെ കുഞ്ഞിന് പരിക്കില്ല, ഇത് കുറച്ചു സമയത്തിനുള്ളിൽ മാറും, ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് അപകടകരമല്ല എന്നാണ്.'
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വായിൽ ഭക്ഷണമോ മറ്റ് വസ്തുക്കളോ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക (കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ പോലുള്ളവ). ചിലപ്പോൾ, വായിലെ എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിയാൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ ഉണ്ടാകാം. വായിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക.
• ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: കുട്ടിക്ക് നീലനിറം വരികയോ ഒരു മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ശ്വാസം നിലയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ , ഉടൻ തന്നെ 1990 ( സുവാസേരി ) ആംബുലൻസിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയെ എത്രയും വേഗം അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കുക. ഇത് അടിയന്തരാവസ്ഥയായി കണക്കാക്കണം.

ശ്വാസം പിടിച്ചതിനു ശേഷം...

ശ്വസനം അവസാനിപ്പിച്ച് കുട്ടി സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങിയ ശേഷം,

• കുട്ടിയെ സ്നേഹപൂർവ്വം കെട്ടിപ്പിടിച്ച് ആശ്വസിപ്പിക്കുക . "ഇപ്പോൾ എല്ലാം ശരിയാണ് മകനേ/മകളേ, പേടിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല, അമ്മേ/അച്ഛൻ ഇവിടെയുണ്ട്" എന്ന് പറയുക.
• ഇത് അവരുടെ തെറ്റല്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം ചില കുട്ടികൾ ഇത് അവർ ചെയ്ത കാര്യമാണെന്ന് ഭയപ്പെടുകയും കുറ്റബോധം തോന്നുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ഈ ശ്വസനം തടയാൻ എന്തെങ്കിലും വഴികളുണ്ടോ?

"ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ഒരിക്കലും ശ്വാസം മുട്ടില്ല" എന്ന് പറയാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല. കാരണം, ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇത് കുട്ടികൾ മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല. ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ശ്വാസംമുട്ടലുകളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാം . നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സാധാരണയായി കരയുമ്പോഴോ അസ്വസ്ഥനാകുമ്പോഴോ ശ്വാസം മുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവന്റെ ഉത്കണ്ഠയും ക്ഷോഭവും കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• കുട്ടിയെ അധികം ക്ഷീണിപ്പിക്കരുത് ... അധികം വിശക്കാനും അനുവദിക്കരുത് .അവർക്ക് അത് കൊടുക്കരുത്. കാരണം അവർ ക്ഷീണിതരാകുകയും വിശക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കുട്ടികൾ അസ്വസ്ഥരാകുകയും ദേഷ്യപ്പെടുകയും ക്ഷമ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ അവർക്ക് ശരിയായ സമയത്ത് ഭക്ഷണവും ഉറക്കവും നൽകുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വിശദീകരിക്കുമ്പോഴോ ശിക്ഷിക്കുമ്പോഴോ, ശാന്തമായ അച്ചടക്ക രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക. കാര്യങ്ങൾ സ്നേഹപൂർവ്വം എന്നാൽ ഉറച്ച രീതിയിൽ, ആക്രോശിക്കുകയോ അടിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ദേഷ്യപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി തിരിച്ചറിയുക, സാധ്യമെങ്കിൽ ആ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, അവന് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ ആ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരുക്കുക.

വളരെ പ്രധാനം: ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു കുട്ടിയെ കാണുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കോപവും കരച്ചിലും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകരുത് . അവർ ആവശ്യപ്പെടുന്നതെല്ലാം അവർക്ക് നൽകുന്നത് നല്ലതല്ല, അവർ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ തെറ്റുകളും നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ലെന്ന് നടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല, കാരണം അവർ ശ്വസിക്കുന്നത് നിർത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അച്ചടക്കത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം, അവർ ഇത് ഒരു ആയുധമായി ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശിക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക . അദ്ദേഹം/അവൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉപദേശം നൽകും.

ശ്വാസം പിടിച്ചു നിർത്തുന്നത് ദോഷകരമല്ലെന്നും കുഞ്ഞ് വളരുന്തോറും അത് സ്വയം മാറുമെന്നും സ്വയം ആവർത്തിച്ച് പറയുക. ചിലപ്പോൾ, ശ്വാസം പിടിച്ചു നിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും നിങ്ങൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത്ര കൂടുതലാണെങ്കിൽ , ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. സാഹചര്യം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും എങ്ങനെ ശാന്തമാക്കാമെന്നും അവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

അപ്പോൾ, അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കാൻ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ...

ശരി, നമ്മൾ ഈ `(ബ്രീത്ത്-ഹോൾഡിംഗ് സ്പെൽ)` അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? അത് നിങ്ങളുടെ ഭയം അൽപ്പം ലഘൂകരിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ഈ കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കാം:

• ശ്വാസം പിടിച്ചു നിർത്തുന്നത് കുട്ടികൾ മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല. അവർക്ക് അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ട് കുട്ടിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്.
• ഇത് ദോഷകരമല്ല , സാധാരണയായി ഒരു മിനിറ്റിൽ താഴെ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ.
• കുട്ടിക്ക് നീലനിറമോ വിളറിയതോ ആയേക്കാം . ചിലപ്പോൾ, അയാൾക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടാൻ പോലും സാധ്യതയുണ്ട്.
• വളരെ അപൂർവ്വമായി , ഒരു ചെറിയ അപസ്മാരം സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ അത് ദീർഘകാല നാശത്തിന് കാരണമാകില്ല, അപസ്മാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയുമില്ല.
• ഇത് ആദ്യമായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.
• ശാന്തത പാലിക്കുക, കുട്ടി ശ്വസിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് കിടത്തുക. മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ ആ ഭാഗത്ത് നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.
• വ്യക്തി ഒരു മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവർ നീല നിറമായി മാറിയാൽ, അവരെ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക (1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക).
• ഇതാണ് കുട്ടി.പ്രായമാകുമ്പോൾ (സാധാരണയായി 5-6 വയസ്സാകുമ്പോൾ) ഇത് സ്വയം ഇല്ലാതാകുന്ന ഒന്നാണ്.
• ഇതിനെ ഭയന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അശ്രദ്ധമായി ഒന്നും ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കരുത്. അച്ചടക്കം പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇതുപോലൊന്ന് സംഭവിച്ചാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ബുദ്ധിപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സ്നേഹത്തോടെ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യമായ വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യം!

---