നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം മുട്ടുന്നുണ്ടോ? (ശ്വാസം പിടിക്കുന്ന മന്ത്രം) നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം! - നിരോഗി ലങ്ക

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ചിലപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം മുട്ടിക്കാറുണ്ടോ? ഏതൊരു രക്ഷിതാവിനും ഇത് ശരിക്കും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന അനുഭവമായിരിക്കും, നിങ്ങളെ നിസ്സഹായതയും പരിഭ്രാന്തിയും തോന്നിപ്പിക്കും. ദയവായി ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക—നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ഇന്ന്, 'ശ്വാസം പിടിക്കുന്ന മന്ത്രങ്ങൾ' എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, അവ എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു, നീരോഗി ലങ്കയുടെ വിദഗ്ദ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ശാന്തമായും ഫലപ്രദമായും പ്രതികരിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

ശ്വാസം പിടിച്ചു നിർത്തുന്ന മന്ത്രവാദം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുടെ ശ്വാസംമുട്ടൽ സംഭവിക്കുന്നത് ദേഷ്യം, നിരാശ, പെട്ടെന്നുള്ള ഭയം അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക വേദന എന്നിവ കാരണം ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് ശ്വസിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോഴാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ അവർക്ക് ഒരു കളിപ്പാട്ടം നൽകാത്തതിനാൽ അവർ അസ്വസ്ഥരാകുകയാണെങ്കിൽ, അവർ കരയുകയും പിന്നീട് പെട്ടെന്ന് ശ്വസനം നിർത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുട്ടിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം .

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിക്കുന്നത് കാണുന്നത് ഏതൊരു മാതാപിതാക്കളെയും പരിഭ്രാന്തിയിലാക്കുന്ന ഒരു ഭയാനകമായ അനുഭവമാണ് . എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും ആശ്വാസകരമായ കാര്യം, ഈ മന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ദോഷകരമല്ല എന്നതാണ്. അവ സാധാരണയായി ഒരു മിനിറ്റിൽ താഴെ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, കുട്ടികൾ സാധാരണയായി ഈ മന്ത്രങ്ങളെ മെഡിക്കൽ ഇടപെടലിന്റെ ആവശ്യമില്ലാതെ സ്വയം മറികടക്കുന്നു . ദീർഘകാല ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമില്ല.

ശ്വാസം പിടിച്ചു നിർത്തുന്ന മന്ത്രങ്ങൾ പല തരത്തിലുണ്ടോ?

അതെ, ശ്വാസം പിടിച്ചുനിർത്തുന്ന മന്ത്രങ്ങൾക്ക് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. നമുക്ക് അവ നോക്കാം:

1. സയനോട്ടിക് ബ്രീത്ത്-ഹോൾഡിംഗ് സ്പെൽ

ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ഒരു കുട്ടി തീവ്രമായി കരയുമ്പോൾ - പലപ്പോഴും ദേഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ നിരാശ കാരണം - ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, കുട്ടിയുടെ മുഖവും ചുണ്ടുകളും നീലയായി മാറുന്നു , അവയ്ക്ക് ഓക്സിജൻ ഇല്ലാത്തതുപോലെ. 'സയനോട്ടിക്' എന്ന വാക്കിന്റെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "നീലയായി മാറുക" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു കടയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, കളിപ്പാട്ടം നിരസിക്കുമ്പോൾ, അവർ ദേഷ്യത്തോടെ കരയുകയും നീലനിറമാകുന്നതുവരെ കരയുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാഹചര്യം സങ്കൽപ്പിക്കുക. തീവ്രമായ നിരാശയോ കോപമോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന 'സയനോട്ടിക് ശ്വാസം പിടിച്ചുനിർത്തൽ മന്ത്രത്തിന്റെ' ഒരു ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണിത്.

2. പല്ലിഡ് ബ്രീത്ത്-ഹോൾഡിംഗ് സ്പെൽ

ഈ തരത്തിൽ, കുട്ടിയുടെ മുഖം പെട്ടെന്ന് വളരെ വിളറിയതായി മാറുന്നു, മുഖത്ത് നിന്ന് രക്തം വാർന്നുപോയതുപോലെ. ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുട്ടി വളരെ കുറച്ചുനേരം കരഞ്ഞേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കരയാതിരിക്കാം . 'പല്ലിഡ്' എന്നാൽ "വിളറിയത്" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

ഒരു കുട്ടി പെട്ടെന്ന് ഞെട്ടിയുണരുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ ആണ് സാധാരണയായി ഇത്തരം മന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, കളിക്കുന്നതിനിടയിൽ വീഴുകയോ, തലയിൽ ഇടിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ശബ്ദം കേട്ട് ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, അവൻ വിളറിയതായി കാണപ്പെടുകയും അധികം കരയാതെ ശ്വാസം പിടിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

പ്രധാനം: രണ്ട് തരത്തിലുള്ള മന്ത്രവാദങ്ങളിലും, കുട്ടി നീലയോ വിളറിയതോ ആയി കാണപ്പെട്ടാലും, ഒരു മിനിറ്റ് വരെ ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം . ഇത് കാണുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണെങ്കിലും, താമസിയാതെ അവർ ബോധം വീണ്ടെടുക്കും.

വളരെ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ , ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു മന്ത്രവാദ സമയത്ത് ഒരു ചെറിയ അപസ്മാരം പോലുള്ള ചലനം ഉണ്ടായേക്കാം എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഒരു അപസ്മാരം സംഭവിച്ചാലും, അത് ദീർഘകാല ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല , അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ അപസ്മാരം പോലുള്ള ഒരു അപസ്മാര രോഗം (അപസ്മാരം പോലുള്ളവ) ഉണ്ടാകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ദയവായി ഇത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളിലാണ് സാധാരണയായി ശ്വാസംമുട്ടൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. 6 മാസം മുതൽ 6 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിലാണ് ഇവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, എന്നാൽ 6 മുതൽ 18 മാസം വരെയുള്ള പ്രായത്തിലാണ് ഇവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ചില കുടുംബങ്ങളിൽ ഇത്തരം അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാം; നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ കുട്ടികളായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് കുട്ടികളിൽ ഈ ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുന്നത്?

മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, കുട്ടികൾ ഒരിക്കലും മനഃപൂർവ്വം ശ്വാസം പിടിക്കാറില്ല എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്താനോ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാനോ ഉള്ള ഒരു കൃത്രിമ തന്ത്രമല്ല; ഇത് ഒരു സ്വമേധയാലുള്ള പ്രതികരണമാണ്.കുട്ടിക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തത്. അത് അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ശാരീരിക പ്രതികരണം മാത്രമാണ്.

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഈ മന്ത്രവാദങ്ങൾക്ക് ഒരൊറ്റ, കൃത്യമായ കാരണം ഡോക്ടർമാർ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല .

എന്നിരുന്നാലും, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുള്ള വിളർച്ചയുള്ള കുട്ടികളിൽ ഈ മന്ത്രവാദങ്ങൾ അൽപ്പം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ, ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സയിലൂടെ ഈ മന്ത്രവാദത്തിന്റെ കുറവ് പരിഹരിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഈ മന്ത്രവാദങ്ങളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

എന്റെ കുട്ടിക്ക് ശ്വാസംമുട്ടൽ പോലുള്ള ഒരു മന്ത്രവാദം ഉണ്ടായാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണയായി തോന്നുന്ന ആശങ്കയാണിത്. ഇത് ഒരു മാനസിക പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന സാഹചര്യമാണെങ്കിലും, ശാന്തത പാലിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപകരണം. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാ:

ഇത് ആദ്യമായാണ് എങ്കിൽ…

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആദ്യമായി ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശം തേടണം . നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വിലയിരുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. ഈ മന്ത്രങ്ങൾ സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമാണെങ്കിലും, അടിസ്ഥാനപരമായ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തള്ളിക്കളയാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിശോധന അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു പതിവ് രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

കുട്ടി ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ...

ശാന്തത പാലിക്കുക, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കട്ടിലിൽ അല്ലെങ്കിൽ തറയിൽ വൃത്തിയുള്ള പായയിൽ പോലുള്ള പരന്നതും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ സൌമ്യമായി കിടത്തുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, അവരുടെ തല വശത്തേക്ക് തിരിക്കുക.
• മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ (ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ കൂർത്ത അരികുകൾ പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ തടസ്സങ്ങൾ (ഫർണിച്ചർ കാലുകൾ പോലുള്ളവ) എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആ ഭാഗം മുക്തമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ പരിക്കേൽക്കുന്നത് തടയുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടൊപ്പം തന്നെ തുടരുക. അവരെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത്. നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ സാന്നിധ്യം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആശ്വാസം പകരുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആത്മസംയമനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

കുട്ടിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ...

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ബോധംകെട്ടു വീണാൽ ഭയം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, എന്നാൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

• കഴിയുന്നത്ര ശാന്തത പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പരിഭ്രാന്തി സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക: 'എന്റെ കുട്ടിക്ക് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ല, ഇതെല്ലാം കടന്നുപോകും, ​​ഇത് അപകടകരമല്ലെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു.'
• കുട്ടിയുടെ വായ പരിശോധിക്കുക, ഭക്ഷണമോ അന്യവസ്തുക്കളോ (കളിപ്പാട്ടം പോലുള്ളവ) വായുസഞ്ചാരത്തിന് തടസ്സമാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. വായിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സൌമ്യമായി നീക്കം ചെയ്യുക.
• ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കടുത്ത നീലനിറം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മിനിറ്റിനുശേഷം അവർ ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ 911 എന്ന നമ്പറിലോ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര സേവനങ്ങളിലോ വിളിക്കുക , അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കുക. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസി ആയി കണക്കാക്കുക.

മന്ത്രവാദം അവസാനിച്ചതിനുശേഷം...

സ്പെൽ അവസാനിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ,

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സ്നേഹത്തോടെ ചേർത്തുപിടിച്ച് ആശ്വസിപ്പിക്കുക. "നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സുരക്ഷിതരാണ്, എല്ലാം ശരിയാണ്, അമ്മ/അച്ഛൻ ഇവിടെ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക.
• ഇത് അവരുടെ തെറ്റല്ലെന്ന് അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക. ചില കുട്ടികൾക്ക് ഈ സംഭവത്തിന് തങ്ങൾ കാരണക്കാരാണെന്ന് കരുതി ഭയമോ കുറ്റബോധമോ തോന്നിയേക്കാം, അതിനാൽ അവർ ഒരു തെറ്റും ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് അവരെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്ന മന്ത്രങ്ങൾ തടയാൻ എന്തെങ്കിലും മാർഗങ്ങളുണ്ടോ?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഈ മന്ത്രവാദങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ ഒരു ഉറപ്പുള്ള മാർഗവുമില്ല, കാരണം അവ മനഃപൂർവ്വമുള്ള പെരുമാറ്റമല്ല, മറിച്ച് സ്വമേധയാ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രതിഫലനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവയുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കായി ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഒരു കുട്ടി കരയുമ്പോഴോ നിരാശനാകുമ്പോഴോ ആണ് ഇത്തരം മന്ത്രവാദങ്ങൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്, അതിനാൽ അവരുടെ ദുരിതത്തിനും ദുർഗന്ധത്തിനും കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• അമിത ക്ഷീണവും വിശപ്പും ഒഴിവാക്കുക.ക്ഷീണവും വിശപ്പും കുട്ടിയുടെ നിരാശയെ സഹിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വൈകാരികമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിനും ഉറക്കത്തിനും സ്ഥിരമായ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ പാലിക്കുക.
• ശാന്തമായ അച്ചടക്ക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുക. പെരുമാറ്റത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുമ്പോൾ, ആക്രോശിക്കുകയോ ശാരീരിക ശിക്ഷ നൽകുകയോ ഒഴിവാക്കുക. പകരം, ഉറച്ചുനിൽക്കുക, എന്നാൽ സൗമ്യതയും സ്നേഹവും പുലർത്തുക. കുട്ടിയുടെ വികാസത്തിന് വ്യക്തമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
• പ്രേരണകൾ മുൻകൂട്ടി കണ്ട് കൈകാര്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിരന്തരം നിരാശയോ സമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടാക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ആ പ്രേരണകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ആ സാഹചര്യത്തിനായി മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുക.

ഒരു പ്രധാന കാര്യം: ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്ന ഒരു മന്ത്രവാദത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നത് നിഷേധിക്കാനാവാത്തവിധം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭയം നിങ്ങളെ എല്ലാ കോപത്തിനും ആവശ്യത്തിനും വഴങ്ങാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഭയം കാരണം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും വഴങ്ങുകയോ മോശം പെരുമാറ്റം അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അച്ചടക്കത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും സ്വന്തം വഴിക്ക് പോകാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഈ മന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അച്ചടക്കത്തിന് ശരിയായ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക ; നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി അവർക്ക് പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാൻ കഴിയും.

ഈ മന്ത്രങ്ങൾ ദോഷകരമല്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പ്രായമാകുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായും അവയെ മറികടക്കുമെന്നും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയോ ഉത്കണ്ഠയോ അമിതമാകുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരുപോലെ പ്രധാനമായതിനാൽ, അവർക്ക് ഫലപ്രദമായ കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങളും പിന്തുണയും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.

മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട അവസാന കാര്യങ്ങൾ...

ശ്വാസം പിടിച്ചു നിർത്തുന്ന മന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ സംഗ്രഹം ഇതാ:

• ശ്വാസം പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്ന മന്ത്രങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി സംഭവിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ദയവായി അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്.
• അവ അപകടകരമല്ല , സാധാരണയായി ഒരു മിനിറ്റിൽ താഴെ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നീല (സയനോട്ടിക്) അല്ലെങ്കിൽ വിളറിയ (വിളറിയ) നിറം ലഭിച്ചേക്കാം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.
• അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ചെറിയ അപസ്മാരം (സീഷർ) സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ ഇവ സാധാരണയായി ദീർഘകാല ദോഷം വരുത്തുകയോ അപസ്മാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
• മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ആദ്യമായി ഒരു എപ്പിസോഡ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക .
• ശാന്തത പാലിക്കുക, കുട്ടിയെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് കിടത്തുക , സമീപത്തുള്ള മൂർച്ചയുള്ളതോ അപകടകരമോ ആയ വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങിയില്ലെങ്കിലോ നീല നിറം മങ്ങുന്നില്ലെങ്കിലോ, ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക അല്ലെങ്കിൽ 911 (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര സേവനങ്ങൾ) എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
• ഈ അസ്വസ്ഥതകൾ സാധാരണയായി 5 അല്ലെങ്കിൽ 6 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും സ്വയം മാറും.
• സ്ഥിരമായ അച്ചടക്കം നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഭയം നിങ്ങളെ തടയാൻ അനുവദിക്കരുത്.
• നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ (മാനസികാരോഗ്യം) സമീപിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഈ അവസ്ഥകൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ശാന്തത പാലിക്കുകയും അവബോധത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്നേഹവും പരിചരണവും നൽകുന്നത് തുടരുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി സമീപിക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്. നിരോഗി ലങ്കയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും എല്ലാ ആശംസകളും നേരുന്നു!