ദീർഘനേരം ഒരേ സ്ഥാനത്ത് ഇരുന്നതിനുശേഷം ഉണരുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൈ തലയ്ക്കു താഴെ വച്ചുകൊണ്ട് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ, ഉറുമ്പുകൾ ഓടുന്നത് പോലെയോ, അതോ സൂചികളും സൂചികളും പോലെയോ? മിക്കവാറും എല്ലാവരും ഇത് അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ പാരസ്തേഷ്യ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, ഇത് ഒരു നിരുപദ്രവകരമായ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഇക്കിളി സംവേദനം തുടരുകയോ പതിവായി സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അത് ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. അതിനാൽ ഇന്ന്, അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.
'പാരസ്തേഷ്യ'യും 'ന്യൂറോപ്പതി'യും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
പലരും ഈ രണ്ടു കാര്യങ്ങളും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഏതൊരു അവസ്ഥയ്ക്കും പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് ന്യൂറോപ്പതി . ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം പാരസ്തേഷ്യ.
പക്ഷേ, എല്ലാ ഇക്കിളിയും ന്യൂറോപ്പതിയല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഇക്കിളി താൽക്കാലികമാണ്. അതായത്, ഒരു അവയവം നുറുക്കപ്പെടുമ്പോൾ, രക്തയോട്ടം തകരാറിലാകുന്നു, അത് പുറത്തുവരുമ്പോൾ വീണ്ടും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്.
ന്യൂറോപ്പതിയിൽ ഇക്കിളിപ്പെടുത്തലിനു പുറമേ, മറ്റ് പല ലക്ഷണങ്ങളും കാണാൻ കഴിയും.
| ന്യൂറോപ്പതി അവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ |
|---|
| - കൈകാലുകളിൽ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനു പുറമേ, ആ ഭാഗങ്ങൾ വളരെ നിർജീവമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. |
| - കത്തി പോലെയുള്ള മൂർച്ചയുള്ള വേദനയോ കത്തുന്ന സംവേദനമോ. |
| - സാധാരണയായി വേദനയുണ്ടാക്കാത്ത രീതിയിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ പോലും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു (ഉദാ. ഒരു തൂവാല ശരീരത്തിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ). |
| - ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ഇടയ്ക്കിടെ വീഴുകയും ചെയ്യുക. |
| - പേശികളുടെ ബലഹീനത. |
| - കൈകളിൽ സോക്സും കാലിൽ കയ്യുറകളും ധരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഒരു വിചിത്രമായ തോന്നൽ. |
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇക്കിളി സംവേദനം മാത്രമാണോ അനുഭവപ്പെടുന്നത്, അതോ ഇതുപോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം വരുന്ന ഒരു ഇക്കിളി സംവേദനമാണോ എന്ന് പരിഗണിക്കുക.
എന്ത് കാരണത്താലാണ് ഇക്കിളി ഉണ്ടാകുന്നത്?
ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങളെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഒന്ന് താൽക്കാലികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഇക്കിളി. മറ്റൊന്ന് തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഇക്കിളി.
1. താൽക്കാലിക ഇക്കിളിയുടെ കാരണങ്ങൾ (ക്ഷണികമായ പരെസ്തേഷ്യ)
നാമെല്ലാവരും അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരവിപ്പ് ഇതാണ്. ഒരു നാഡിയോ രക്തക്കുഴലോ താൽക്കാലികമായി കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കംപ്രഷൻ ശമിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇക്കിളി സംവേദനം അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ദീർഘനേരം കാലുകൾ കുത്തി ഇരുന്ന ശേഷം എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും, അല്ലേ? അതാണ് ഇതിന് ഏറ്റവും നല്ല ഉദാഹരണം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് എവിടെയെങ്കിലും ഇടിക്കുമ്പോൾ, അത് 'ഫണ്ണി ബോൺ' എന്ന സ്ഥലത്ത് തട്ടുകയും നിങ്ങളുടെ കൈയിലൂടെ ഒരു കറന്റ് പോകുന്നതുപോലെ തോന്നുകയും ചെയ്യും, അതും ഈ തരത്തിൽ പെട്ടതാണ്.
മറ്റ് താൽക്കാലിക കാരണങ്ങൾ:
- നിർജ്ജലീകരണം: ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളമില്ലാത്തപ്പോൾ.
- ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ : വളരെ ഉത്കണ്ഠയോ ഭയമോ ഉള്ളപ്പോൾ വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കുക.
- മൈഗ്രെയ്ൻ: ചിലരിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ വേദനയ്ക്ക് മുമ്പ് ഒരു ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടാം.
- പാനിക് അറ്റാക്കുകൾ.
- റെയ്നൗഡ്സ് സിൻഡ്രോം : തണുപ്പ് ഏൽക്കുമ്പോൾ വിരലുകളും കാൽവിരലുകളും വിളറിയതും നീലനിറമുള്ളതും ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നതുമായി മാറുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
2. സ്ഥിരമായ ഇക്കിളിയുടെ കാരണങ്ങൾ (ക്രോണിക് പരെസ്തേഷ്യ)
ഇക്കിളി തുടരുകയോ പതിവായി സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അത് ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.
നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
നമ്മുടെ ഞരമ്പുകളെ തകരാറിലാക്കുന്നതോ ഞെരുക്കുന്നതോ ആയ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ കാരണം ഇക്കിളി ഉണ്ടാകാം.
- കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം : കൈത്തണ്ടയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു ഞരമ്പ് പിഞ്ച് ചെയ്യപ്പെടൽ. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലോ കൈകൾ ആവർത്തിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലോ ഇത് സാധാരണമാണ്.
- നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ: കഴുത്തിലോ പുറകിലോ ഉള്ള ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഒരു നാഡി ഞെരുക്കത്തിന് കാരണമാകും.
- സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം.
- പ്രമേഹം: പ്രമേഹം നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ, കൈകാലുകളിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും, മരവിപ്പും ബലഹീനതയും ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെ `ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
- മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്) പോലുള്ള നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തന്നെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ.
- തലയ്ക്കോ ഞരമ്പുകൾക്കോ ഉള്ള മറ്റ് പരിക്കുകൾ.
മെറ്റബോളിക്, ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ
ശരീര രസതന്ത്രത്തിലോ ഹോർമോണുകളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലവും ഇക്കിളി ഉണ്ടാകാം.
- വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ: നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിനുകൾ B12, B6, B1, B5 എന്നിവയുടെ കുറവ്.
- ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം.
- പ്രമേഹം.
- വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം (യുറീമിയ).
- ആർത്തവവിരാമം.
മറ്റ് അവസ്ഥകളും കാരണങ്ങളും
- രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാന രോഗങ്ങൾ: നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരകോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന 'ല്യൂപ്പസ്', 'റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്' തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ.
- അണുബാധകൾ: `ഷിംഗിൾസ്` (ചിക്കൻപോക്സിന് ശേഷം ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥ), `എച്ച്ഐവി`, `ലൈം രോഗം` തുടങ്ങിയ അണുബാധകൾ.
- വിഷബാധ: ലെഡ്, മെർക്കുറി തുടങ്ങിയ ഘന ലോഹങ്ങൾ, ചില കീടനാശിനികൾ, അമിതമായ മദ്യോപയോഗം.
- ചില മരുന്നുകൾ: എച്ച്ഐവിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ പോലെയുള്ള കാൻസർ കീമോതെറാപ്പിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ഒരു പാർശ്വഫലമായി മരവിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം.
- ഗർഭകാലം: ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നാഡികളിലെ സമ്മർദ്ദം മൂലം ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
- ഇടയ്ക്കിടെ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
- ഇക്കിളി സംവേദനം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്താൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനത, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സഹായത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നതിനൊപ്പം ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങളുടെ സമനില തെറ്റിയതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശത്തും ഒരേ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
- ഞരമ്പ് ഞെരുങ്ങുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന താൽക്കാലിക 'പിൻസും സൂചികളും' അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ സാധാരണവും നിരുപദ്രവകരവുമാണ്.
- എന്നിരുന്നാലും, ഇക്കിളി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വേദന, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്.
- പ്രമേഹം, വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ, നാഡികളുടെ കംപ്രഷൻ തുടങ്ങിയ വിവിധ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ കാരണം ഇക്കിളി ഉണ്ടാകാം.
- സ്വയം രോഗനിർണയം ഒഴിവാക്കുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സ തേടുന്നതിനും എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
പ്രധാനം: ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു വിഷം നിങ്ങൾക്ക് ഏൽക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ആശുപത്രിയിലേക്ക് പോകുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ പൊയ്സൺ ഇൻഫർമേഷൻ സെന്ററിലേക്കും വിളിക്കാവുന്നതാണ്.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
താൽക്കാലികമായി മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും അനുഭവപ്പെട്ട് അത് മാറിപ്പോയാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം:
അടിയന്തരാവസ്ഥ! പെട്ടെന്ന് സംസാരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരിക, ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുക, മുഖം ഒരു വശത്തേക്ക് താഴുക, ബോധം നഷ്ടപ്പെടുക എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിൽ (ETU) പോകുക.
നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇക്കിളിയുടെ കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവർ രക്തപരിശോധനകൾ, നാഡി ചാലക പഠനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എംആർഐ സ്കാൻ എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ഇക്കിളിയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. കാരണം ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, സാധാരണയായി ഇക്കിളി ഇല്ലാതാകും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക