ഈ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് (ഫെൻഡിമെട്രാസിൻ) നമുക്ക് പൂർണ്ണമായി അറിയാമോ?

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണോ? ചിലപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഫെൻഡിമെട്രാസിൻ അത്തരമൊരു മരുന്നാണ്. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു മാന്ത്രിക ഗുളികയല്ല. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച്, അത് എന്തുചെയ്യുന്നു, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ഫെൻഡിമെട്രാസിൻ എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഫെൻഡിമെട്രാസിൻ നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ വിശക്കുന്നില്ലെന്ന് ചിന്തിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

പക്ഷേ ഇത് ഒറ്റയ്ക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ആരോഗ്യകരവും കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണക്രമവും പതിവ് വ്യായാമവും സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഈ മരുന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു ഹ്രസ്വകാല ചികിത്സയായി നൽകപ്പെടുന്നു. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇത് കഴിക്കേണ്ടതില്ല.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ ഒരു വിവരണം ഡോക്ടർക്ക് നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . താഴെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

• നിങ്ങൾക്ക് പ്രക്ഷോഭമോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലോക്കോമ എന്ന ഒരു നേത്രരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിന്റെയോ ആസക്തിയുടെയോ ചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രൈമറി പൾമണറി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ (പിപിഎച്ച്) എന്ന ഒരു പ്രത്യേക ശ്വാസകോശ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
• കഴിഞ്ഞ 14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു MAOI (ഉദാ: കാർബെക്സ്, എൽഡെപ്രിൽ, നാർഡിൽ) ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് നിങ്ങൾ മറ്റ് ഉത്തേജക മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് ഫെൻഡിമെട്രാസിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്ന്, ഭക്ഷണം, അല്ലെങ്കിൽ ഡൈ എന്നിവയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലോ ഇതിനകം ഗർഭിണിയാണെങ്കിലോ .
• നിങ്ങൾ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ .

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ഇതും മറ്റേതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെയാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.

• ഈ ഗുളിക ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുക.
• പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിന് ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഇത് കഴിക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശിച്ചതിലും കൂടുതൽ തവണ കഴിക്കരുത്.
• ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഈ മരുന്ന് പെട്ടെന്ന് നിർത്തരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ തീരുമാനിച്ചാൽ, ക്രമേണ ഡോസ് കുറച്ചുകൊണ്ട് (ഡോസ് കുറയ്ക്കുക) അങ്ങനെ ചെയ്യും. ആ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
• ഈ മരുന്ന് കുട്ടികൾക്ക് നൽകുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കണം. പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അമിതമായി കഴിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം? (അമിതമായി കഴിച്ചാൽ)

ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. അല്ലെങ്കിൽ ഉപദേശത്തിനായി കൊളംബോ നാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക. ഇത് ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയായി കണക്കാക്കുക.

മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ

ഫെൻഡിമെട്രാസിനോടൊപ്പം കഴിക്കുമ്പോൾ ചില മരുന്നുകൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ ലിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നും അവരോട് പറയുക.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: നിങ്ങളുടെ പതിവ് പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നതായി തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• ഉറക്കം: ഈ മരുന്ന് ഉറക്കത്തിന് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ, ഉറങ്ങുന്നതിന് 6 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കരുത്. എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്ന ശീലം വളർത്തുന്നതും നല്ലതാണ്. രാത്രിയിൽ കാപ്പി, ചായ പോലുള്ള കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക.
• ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും: നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ മരുന്നിൽ നിന്ന് മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, എന്നാൽ അതേ സമയം രാവിലെ 30 മിനിറ്റ് വേഗത്തിൽ നടക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് അരിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുക. അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മരുന്നിൽ നിന്ന് പരമാവധി ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയൂ.
• മയക്കം/തലകറക്കം: ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ മയക്കമോ തലകറക്കമോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നതുവരെ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ പോലുള്ള ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക.
• മദ്യം:മദ്യം കഴിക്കുന്നത് തലകറക്കവും മയക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.

മരുന്നിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, ചിലത് സാധാരണമാണ്.

മരുന്ന് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

ഈ മരുന്ന് കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക. ഈ മരുന്ന് ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ മോഷണം തടയാൻ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഗുളികകൾ നിങ്ങളുടെ കൈവശമുണ്ടെങ്കിൽ, അവ പൂച്ചക്കുട്ടിയുടെ ലിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ പൊടിച്ച കാപ്പിപ്പൊടി പോലുള്ളവയുമായി കലർത്തി, ദൃഡമായി അടച്ച പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് അവ വലിച്ചെറിയുക. കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത്.