ന്യുമോണിയയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയട്ടെ. പേടിക്കേണ്ട, നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ന്യുമോണിയ എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം പേടി തോന്നും, അല്ലേ? നെഞ്ചിലെ കഫം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം പേടി തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഇന്ന്, ന്യുമോണിയ എന്താണ്, അത് എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു, എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, അത് വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും മാന്യമായും സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് ന്യുമോണിയ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ന്യുമോണിയ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ ഒരു അണുബാധയാണ്. ഇത് ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ഫംഗസ് എന്നിവ മൂലമാകാം. ഈ അണുബാധ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ കലകൾ വീർക്കാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇതിനെ വീക്കം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ശ്വാസകോശം വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് പോലുള്ള ദ്രാവകം കൊണ്ട് നിറയും.

വീക്കം

ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയ സാധാരണയായി വൈറൽ ന്യുമോണിയയേക്കാൾ ഗുരുതരമാണ്. വൈറൽ ന്യുമോണിയ പലപ്പോഴും സ്വയം മാറും.

ന്യുമോണിയ ഒരു ശ്വാസകോശത്തെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ശ്വാസകോശങ്ങളെയും ബാധിക്കാം. രണ്ട് ശ്വാസകോശങ്ങളെയും ബാധിക്കുമ്പോൾ, അതിനെ നമ്മൾ ദ്വിമുഖ അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട ന്യുമോണിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ന്യുമോണിയ എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്? ഏതൊക്കെ തരങ്ങളുണ്ട്?

ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യുമോണിയയും വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യുമോണിയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ന്യുമോണിയ ഒരേ രോഗമാണെങ്കിലും, കാരണത്തെ (ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ്) ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം.

ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ന്യൂമോണിയ, ഇത് കുറച്ചുകൂടി കഠിനമാകാം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ തന്നെ കഴിയേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകുന്നു.

വൈറൽ ന്യുമോണിയ പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ ഇത് പരിഹരിക്കപ്പെടും.

ന്യുമോണിയയുടെ പ്രധാന തരം

ന്യുമോണിയയെ അതിന് കാരണമായ രോഗകാരി (ഉദാഹരണത്തിന് വൈറസ്, ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ്), അത് എവിടെ നിന്ന് ലഭിച്ചു, അതായത് സമൂഹത്തിൽ, ആശുപത്രിയിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വെന്റിലേറ്ററിൽ, എന്നിങ്ങനെ തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

സമൂഹം ഏറ്റെടുത്ത ന്യുമോണിയ (CAP)

വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ പോലുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ന്യുമോണിയ പിടിപെട്ടാൽ, അതിനെ കമ്മ്യൂണിറ്റി-അക്വയേർഡ് ന്യുമോണിയ (CAP) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• ബാക്ടീരിയ: CAP യുടെ പ്രധാന കാരണം സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ന്യുമോണിയ (ന്യൂമോകോക്കൽ രോഗം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) എന്ന ബാക്ടീരിയയാണ്. ഈ ബാക്ടീരിയ ചെവി അണുബാധ, സൈനസ് അണുബാധ, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും. മൈകോപ്ലാസ്മ ന്യുമോണിയ എന്ന ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യുമോണിയ സാധാരണയായി കുറവാണ്. ഹീമോഫിലസ് ഇൻഫ്ലുവൻസ, ക്ലമീഡിയ ന്യുമോണിയ, ലെജിയോണെല്ല (ലെജിയോണെയേഴ്സ് രോഗം) എന്നീ ബാക്ടീരിയകളും CAP ന് കാരണമാകുന്നു.
• വൈറസുകൾ: ജലദോഷം , ഇൻഫ്ലുവൻസ, COVID -19 , RSV (റെസ്പിറേറ്ററി സിൻസിറ്റിയൽ വൈറസ്) തുടങ്ങിയ വൈറസുകൾ ചിലപ്പോൾ ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ഫംഗസ്/പൂപ്പലുകൾ: `ക്രിപ്‌റ്റോകോക്കസ്`, `ന്യൂമോസിസ്റ്റിസ് ജിറോവേസി`, `കോസിഡിയോയിഡുകൾ` തുടങ്ങിയ ഫംഗസുകൾ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ന്യുമോണിയ ഉണ്ടാക്കുന്നുള്ളൂ. ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഫംഗസിൽ നിന്നുള്ള ന്യുമോണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• പ്രോട്ടോസോവ : വളരെ അപൂർവ്വമായി, ടോക്സോപ്ലാസ്മ പോലുള്ള പ്രോട്ടോസോവകളും ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ആശുപത്രിയിലൂടെ പകരുന്ന ന്യുമോണിയ (HAP)

മറ്റൊരു രോഗത്തിനോ ശസ്ത്രക്രിയയ്‌ക്കോ വേണ്ടി ആശുപത്രിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ന്യുമോണിയ പിടിപെട്ടാൽ അതിനെ ഹോസ്പിറ്റൽ അക്വയേർഡ് ന്യുമോണിയ (HAP) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കമ്മ്യൂണിറ്റി അക്വയേർഡ് ന്യുമോണിയയേക്കാൾ ഗുരുതരമാകാം ഇത്. കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും MRSA (മെതിസിലിൻ-റെസിസ്റ്റന്റ് സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്) പോലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം HAP നിങ്ങളെ കൂടുതൽ രോഗികളാക്കുകയും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ പ്രയാസകരമാക്കുകയും ചെയ്യും എന്നാണ്.

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യുമോണിയ (HCAP)

ഒരു നഴ്‌സിംഗ് ഹോം പോലുള്ള ദീർഘകാല പരിചരണ കേന്ദ്രത്തിൽ താമസിക്കുമ്പോഴോ, ഔട്ട്‌പേഷ്യന്റ് ക്രമീകരണത്തിൽ ദീർഘകാല ചികിത്സയ്ക്കിടെയോ ഈ തരത്തിലുള്ള ന്യുമോണിയ വികസിക്കാം. ആശുപത്രിയിലെ ന്യുമോണിയ പോലെ, ഇത് പലപ്പോഴും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

വെന്റിലേറ്റർ-അസോസിയേറ്റഡ് ന്യുമോണിയ (VAP)

ആശുപത്രിയിൽ (പലപ്പോഴും തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിൽ - ഐസിയുവിൽ) ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു റെസ്പിറേറ്ററോ ബ്രീത്തിംഗ് മെഷീനോ ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് VAP ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. കമ്മ്യൂണിറ്റി-അക്വയേർഡ് ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളും, ആശുപത്രി-അക്വയേർഡ് ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളും ഇതിന് കാരണമാകാം.

ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയ (ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ഭക്ഷണമോ ദ്രാവകങ്ങളോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യുമോണിയ)

ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഭക്ഷണം, ദ്രാവകങ്ങൾ, ഉമിനീർ, അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ശ്വാസനാളത്തിലൂടെ (ശ്വാസനാളം) പോകുമ്പോൾ അതിനെ ആസ്പിറേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അത് ചുമച്ച് പുറത്തുവിടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ന്യുമോണിയയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇത് ന്യുമോണിയയാണോ, ജലദോഷമാണോ, അതോ പനിയാണോ? നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ കഴിയും?

ചിലപ്പോൾ, ജലദോഷം, പനി, ന്യുമോണിയ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമായിരിക്കാം, ഇത് വ്യത്യാസം പറയാൻ പ്രയാസകരമാക്കുന്നു. ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ അസുഖം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയൂ. ന്യുമോണിയ ജീവന് ഭീഷണിയാകാം , അതിനാൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം:

• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ മുറുക്കം.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് .
• 38.88 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് (102 ഫാരൻഹീറ്റ്) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള പനി.
• മഞ്ഞ, പച്ച, അല്ലെങ്കിൽ രക്തരൂക്ഷിതമായ മ്യൂക്കസ് ഡിസ്ചാർജ്.

ആർക്കാണ് ന്യുമോണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

താഴെ പറയുന്ന ആളുകൾക്ക് ന്യുമോണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്:

• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരും 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളും.
• സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്, ആസ്ത്മ, സി‌ഒ‌പി‌ഡി (ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ്), എംഫിസെമ, പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ സാർകോയിഡോസിസ് പോലുള്ള ശ്വാസകോശ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗമുള്ള ആളുകൾ.
• വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന നാഡീസംബന്ധമായ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക്. ഡിമെൻഷ്യ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഒരു ആശുപത്രിയിലോ ദീർഘകാല പരിചരണ കേന്ദ്രത്തിലോ ഉള്ള ആളുകൾ.
• പുകവലിക്കുന്ന ആളുകൾ.
• ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർ.
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകൾ. നിങ്ങൾ കാൻസറിന് കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയനാകുകയാണെങ്കിലോ, അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനായെങ്കിലോ, എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് ഉണ്ടെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഇല്ലാതാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായേക്കാം.

ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയതോ കഠിനമോ ആകാം. ശിശുക്കൾ, കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ എന്നിവരിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ബാക്ടീരിയ ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാവധാനത്തിലോ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കടുത്ത പനി (40.55 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് അല്ലെങ്കിൽ 105 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് വരെ ഉയരാം).
• മഞ്ഞ, പച്ച, അല്ലെങ്കിൽ രക്തരൂക്ഷിതമായ കഫത്തോടുകൂടിയ ചുമ.
• ക്ഷീണം.
• വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം.
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു.
• വിയർക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടൽ, പനി (തണുപ്പ്).
• നെഞ്ചുവേദന കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോഴോ.
• ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയില്ല.
• ചർമ്മം, ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നീല നിറം (സയനോസിസ്).
• ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റം.

വൈറൽ ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

വൈറൽ ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയയ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇവയും ഉണ്ടാകാം:

• വരണ്ട ചുമ.
• തലവേദന.
• പേശി വേദന.
• കടുത്ത ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത.

കുട്ടികളിൽ ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

വളരെ ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളിലും നവജാത ശിശുക്കളിലും ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്കായി നോക്കുക:

• പനി, വിറയൽ, പൊതുവായ അസ്വസ്ഥത, വിയർപ്പ്/ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്.
• ചുമ.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം (ടാക്കിപ്നിയ).
• ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയില്ല.
• ഛർദ്ദി.
• ഊർജ്ജക്കുറവ്.
• അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കരച്ചിൽ.

ശിശുക്കളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും:

• ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോൾ കൂർക്കംവലി പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്.
• മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു.
• ചർമ്മം വിളറിയതായി മാറുന്നു.
• ശരീരത്തിന് ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• പതിവിലും കൂടുതൽ കരച്ചിൽ.
• പാൽ കുടിക്കാൻ/ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു.

65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലോ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായവരിലോ ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം പോലുള്ളവ) നേരിയതോ കുറഞ്ഞതോ ആകാം. മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളുടെ കൂടുതൽ വഷളായ ലക്ഷണങ്ങളും അവർക്ക് ഉണ്ടായേക്കാം. പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് ഇവ അനുഭവപ്പെടാം:

• മാനസികാവസ്ഥയിൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു മാറ്റം.
• ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയില്ല.
• ക്ഷീണിതനാണ്.

ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ശ്വാസകോശത്തിലെ ചെറിയ വായു സഞ്ചികളെ (അൽവിയോളി) ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ന്യുമോണിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ശ്വാസകോശം വീർക്കുകയും ദ്രാവകം ചോർന്നൊലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി തരം ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ, ഫംഗസുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. മുതിർന്നവരിൽ ന്യുമോണിയയുടെ പ്രധാന കാരണം ബാക്ടീരിയകളാണ് , സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളിൽ വൈറസുകളാണ് പ്രധാന കാരണം . ന്യുമോണിയയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ചില സാധാരണ രോഗങ്ങൾ ഇതാ:

• സാധാരണ ജലദോഷം (റൈനോവൈറസ്)
• കോവിഡ്-19 (`SARS-COV-2`)
• ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ്
• ഹ്യൂമൻ മെറ്റാപ്ന്യൂമോവൈറസ് (`HMPV – ഹ്യൂമൻ മെറ്റാപ്ന്യൂമോവൈറസ്`)
• ഹ്യൂമൻ പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് (HPIV)
• ലെജിയോണെയേഴ്സ് രോഗം
• മൈകോപ്ലാസ്മ ന്യുമോണിയ ബാക്ടീരിയ
• ന്യുമോകോക്കൽ രോഗം
• ന്യുമോസിസ്റ്റിസ് ന്യുമോണിയ
• റെസ്പിറേറ്ററി സിൻസിറ്റിയൽ വൈറസ് (RSV)

ന്യുമോണിയ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

വാസ്തവത്തിൽ, ന്യുമോണിയ തന്നെ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല . എന്നാൽ അതിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളും വൈറസുകളും പകർച്ചവ്യാധികളാണ് . ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക: പനി എന്നത് ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. എന്നാൽ പനി വരുന്ന എല്ലാവർക്കും ന്യുമോണിയ വരണമെന്നില്ല.

മിക്കപ്പോഴും ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ന്യുമോണിയ എന്ന ബാക്ടീരിയ, രോഗബാധിതമായ പ്രതലങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ പുറത്തുവരുന്ന തുള്ളികളിലൂടെയോ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരാം.

ഫംഗൽ ന്യുമോണിയ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. വൈറസുകളെയോ ബാക്ടീരിയകളെയോ പോലെ ഫംഗസ് അണുബാധ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല.

ഡോക്ടർമാർ ന്യുമോണിയ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? (രോഗനിർണയം)

നിങ്ങൾക്ക് ന്യുമോണിയ ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ, ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. അവർ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം കേൾക്കും, കൂടാതെ മറ്റ് പരിശോധനകളും നടത്തിയേക്കാം. ഇതിൽ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കൽ (നെഞ്ച് എക്സ്-റേ പോലുള്ളവ), പൾസ് ഓക്സിമെട്രി (നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കൽ), രക്തപരിശോധനകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഫം പരിശോധനകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

പ്രധാനം: നിങ്ങൾക്ക് ന്യുമോണിയ ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിച്ചാലും, ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

ഇതിനായി എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം പരിശോധിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എത്രത്തോളം പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അളക്കുന്നതിനും, ന്യുമോണിയയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ രക്തമോ മറ്റ് ശരീര ദ്രാവകങ്ങളോ പരിശോധിക്കുന്നതിനും ഡോക്ടർ പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഇമേജിംഗ്: ശ്വാസകോശ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നെഞ്ച് എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ നടത്താം.
• രക്തപരിശോധനകൾ: ഏത് തരത്തിലുള്ള അണുബാധയാണ് ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ രക്തപരിശോധന സഹായിക്കും.
• കഫ പരിശോധന: ചുമയ്ക്കാനും കുറച്ച് കഫം ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റാനും നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. അണുബാധയുടെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ എന്നും അതിന് കാരണമെന്താണെന്നും അറിയാൻ ഇത് ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കും.
• പൾസ് ഓക്സിമെട്രി: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കാൻ ഒരു സെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് ഒരു ധാരണ നൽകാൻ സഹായിക്കും.
• പ്ലൂറൽ ഫ്ലൂയിഡ് കൾച്ചർ: നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ ഒരു നേർത്ത സൂചി ഉപയോഗിച്ച് എടുത്ത് അണുബാധയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.
• ആർട്ടീരിയൽ ബ്ലഡ് ഗ്യാസ് ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്നോ, കൈയിൽ നിന്നോ, ഞരമ്പിൽ നിന്നോ ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• ബ്രോങ്കോസ്കോപ്പി: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളിൽ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് ബ്രോങ്കോസ്കോപ്പ് എന്ന നേർത്തതും പ്രകാശമുള്ളതുമായ ഒരു ട്യൂബ് ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ലാബിൽ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക സാമ്പിളുകളും അവർ എടുത്തേക്കാം.

ന്യുമോണിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ന്യുമോണിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ കാരണത്തെയും (ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ, ഫംഗസ്) നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൃത്യമായ കാരണം പലപ്പോഴും അജ്ഞാതമായതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയുന്നതിനും ചികിത്സ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചികിത്സകൾ ഉണ്ടാകാം:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയയ്ക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകുന്നു. അവ വൈറസുകൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ വൈറസിനൊപ്പം ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ അവ നൽകിയേക്കാം.
• ഫംഗസ് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ: ഫംഗസ് അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യുമോണിയയ്ക്കാണ് ഈ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നത്.
• ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ: വൈറൽ ന്യുമോണിയയ്ക്ക് സാധാരണയായി ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, മാത്രമല്ല അത് സ്വയം മാറുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വൈറൽ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഒസെൽറ്റമിവിർ (ടാമിഫ്ലു®), സനാമിവിർ (റെലെൻസ®), അല്ലെങ്കിൽ പെരാമിവിർ (റാപ്പിവാബ്®) പോലുള്ള ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
• ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി: നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ട്യൂബ് വഴിയോ മുഖത്ത് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു മാസ്ക് വഴിയോ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് അധിക ഓക്സിജൻ നൽകാൻ കഴിയും.
• ഇൻട്രാവണസ് ദ്രാവകങ്ങൾ (IV ദ്രാവകങ്ങൾ): ഒരു സിരയിലേക്ക് ('IV') നേരിട്ട് നൽകുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം തടയാനോ ചികിത്സിക്കാനോ കഴിയും.
• ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യൽ: നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിനും നെഞ്ചിന്റെ ഭിത്തിക്കും ഇടയിൽ ധാരാളം ദ്രാവകം ഉണ്ടെങ്കിൽ (പ്ലൂറൽ എഫ്യൂഷൻ), ഒരു ഡോക്ടർക്ക് അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇത് ഒരു കത്തീറ്റർ ഉപയോഗിച്ചോ ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗിച്ചോ ചെയ്യാം.

ന്യുമോണിയ സ്വയം സുഖപ്പെടുമോ?

വൈറൽ ന്യുമോണിയ പലപ്പോഴും സ്വയം മാറും, പക്ഷേ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണം .

ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• വേദന സംഹാരികളും പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളും: ശരീരവേദനയ്ക്കും പനിക്കും ഐബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ®), അസറ്റാമിനോഫെൻ ( പാരസെറ്റമോൾ (പനഡോൾ) ®) തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
• ചുമ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ: ന്യുമോണിയയ്ക്ക് ചുമ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക, കാരണം ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കാൻ ചുമ പ്രധാനമാണ്.
• ശ്വസന ചികിത്സകളും വ്യായാമങ്ങളും: കഫം അയവുവരുത്താനും ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
• ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുന്നു:നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം ഒരു ചെറിയ ഹ്യുമിഡിഫയർ സൂക്ഷിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ആവിയിൽ കുളിക്കാനോ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇത് ശ്വസിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.

ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

നിങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു എന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ പ്രായം.
• നിങ്ങളുടെ ന്യുമോണിയയുടെ കാരണം.
• ന്യുമോണിയയുടെ തീവ്രത.
• നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ സങ്കീർണതകളോ ഉണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ.

നിങ്ങൾ പൊതുവെ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങും . വൈറൽ ന്യുമോണിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചുമ, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ആഴ്ചകളോളം നീണ്ടുനിന്നേക്കാം.

ന്യുമോണിയ ബാധിച്ച ഒരാൾ സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം എത്ര കാലം അയാൾക്ക് മറ്റുള്ളവർക്ക് പകർച്ചവ്യാധിയായി തുടരാൻ കഴിയും?

ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയ ബാധിച്ചാൽ, പനി മാറി രണ്ട് ദിവസമെങ്കിലും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പകർച്ചവ്യാധി ബാധിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് കണക്കാക്കും. വൈറൽ ന്യുമോണിയ ബാധിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് പനി മാറുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് പകർച്ചവ്യാധി ബാധിച്ചേക്കാം.

ന്യുമോണിയ എങ്ങനെ തടയാം?

ന്യുമോണിയ തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, സാധാരണയായി അതിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്കും വൈറസുകൾക്കുമെതിരെ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ന്യുമോണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും പിന്തുടരാവുന്ന ആരോഗ്യ ശീലങ്ങളുമുണ്ട്.

ന്യുമോണിയയ്ക്കുള്ള വാക്സിനുകൾ

ന്യുമോകോക്കൽ ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യുമോണിയ തടയുന്നതിന് രണ്ട് തരം വാക്സിനുകൾ ഉണ്ട്. ഫ്ലൂ വാക്സിൻ പോലെ, ഈ വാക്സിനുകളും എല്ലാത്തരം ന്യുമോണിയയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നാൽ, അത് ഗുരുതരമാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

• ന്യൂമോകോക്കൽ വാക്സിനുകൾ: ന്യുമോണിയ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് വാക്സിനുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ചില പ്രായക്കാർക്കും ന്യുമോണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ആളുകൾക്കും ഇവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ ഏത് വാക്സിൻ അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
• വൈറസുകൾക്കെതിരായ വാക്സിനുകൾ: ചില വൈറസുകൾ ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ, COVID-19, ഇൻഫ്ലുവൻസ (ഫ്ലൂ) എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുന്നത് ന്യുമോണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
• ബാല്യകാല വാക്സിനേഷനുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് നൽകേണ്ട മറ്റ് വാക്സിനുകളെ കുറിച്ച് അവരുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നും വൈറസുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ നിരവധി ബാല്യകാല വാക്സിനുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ന്യുമോണിയയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ

വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുന്നതിനു പുറമേ, ന്യുമോണിയ ഉണ്ടാകുന്നതിനും പടരുന്നതിനുമുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഈ ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, പുകവലിക്കുന്ന പുക ശ്വസിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പുകവലി നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുവരുത്തുകയും അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പും, ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷവും സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്കോ ​​മറ്റാരെങ്കിലുമോ പനി, ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ COVID-19 പോലുള്ള പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്നതും അവരുടെ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശുപത്രിയിലോ മറ്റ് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങളിലോ താമസിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, നിങ്ങൾ അവിടെ താമസിക്കുന്ന സമയത്ത് അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
• നല്ല സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഏതെങ്കിലും അണുബാധകൾക്കോ ​​ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കോ ​​ചികിത്സ തേടുക. ഈ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ന്യുമോണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• അമിതമായ മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക.

ന്യുമോണിയ വന്നാൽ എന്തൊക്കെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

ന്യുമോണിയ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം പോലും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ശ്വാസതടസ്സം: ന്യുമോണിയ ശ്വസന പരാജയം അല്ലെങ്കിൽ ``എആർഡിഎസ് (അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി ഡിസ്ട്രസ് സിൻഡ്രോം)` എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ശ്വാസകോശത്തിന് ചുറ്റും ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടൽ (പ്ലൂറൽ എഫ്യൂഷൻ).
• രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ (`ബാക്ടീരീമിയ`) അല്ലെങ്കിൽ `സെപ്സിസ്`: ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്ക് അണുബാധ വ്യാപിപ്പിക്കുകയും സെപ്സിസ് അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങളുടെ പരാജയത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• ശ്വാസകോശത്തിലെ കുരു: ന്യുമോണിയ ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളിൽ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ അറകൾക്ക് കാരണമാകും.

ന്യുമോണിയയ്ക്ക് എപ്പോഴാണ് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത ന്യുമോണിയയോ സങ്കീർണതകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിൽ തന്നെ കഴിയേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• നിങ്ങൾ 2 വയസ്സിന് താഴെയോ 65 വയസ്സിനു മുകളിലോ ആണെങ്കിൽ.
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെങ്കിൽ.
• ഹൃദയത്തെയും ശ്വാസകോശത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.

ഓർമ്മിക്കുക: ന്യുമോണിയ ബാധിച്ച് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ, സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ഏകദേശം ആറ് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം.

ന്യുമോണിയ വരുമ്പോൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

ന്യുമോണിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അൽപ്പം സുഖം തോന്നാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം തന്നെ, മുഴുവൻ സമയവും കഴിക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു എന്ന കാരണത്താൽ മാത്രം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. മുഴുവൻ കോഴ്‌സും പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ അവ കഴിക്കുക. മുഴുവൻ കോഴ്‌സും പൂർത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ന്യുമോണിയ വീണ്ടും വരാം.
• പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ആസ്പിരിൻ, അസറ്റാമിനോഫെൻ, ഇബുപ്രൊഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ പോലുള്ളവ) ലേബലിൽ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ കഴിക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് ഒരിക്കലും ആസ്പിരിൻ നൽകരുത്.
• നന്നായി വിശ്രമിക്കൂ.

എപ്പോഴെങ്കിലും വേദന വഷളാകുന്നതായി തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.

ന്യുമോണിയ സുഖപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ന്യുമോണിയയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പനി ആദ്യം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ കഫം കുറയുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ചിലത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നതും നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു നല്ല സൂചനയാണ്.

ന്യുമോണിയ ബാധിച്ചതിന് ശേഷം എനിക്ക് എപ്പോൾ ജോലിയിലേക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ പോകാം?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുകയോ, സൗമ്യമാവുകയോ, മെച്ചപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, താഴെ പറയുന്ന പുതിയതോ വഷളാകുന്നതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാം:

• ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം (ഊർജ്ജക്കുറവ്).
• നെഞ്ചുവേദന.
• കഫം, പനി, അല്ലെങ്കിൽ ചുമ.

നിങ്ങൾ പൊതുവെ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, മിക്ക ആളുകളും ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ തങ്ങളുടെ മുൻ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ തക്കവിധം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഒരു മാസം വരെ എടുത്തേക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഇതിനകം രോഗിയാണെങ്കിൽ, മറ്റൊരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇതുപോലുള്ള പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ:

• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• പനി അല്ലെങ്കിൽ കഫത്തോടുകൂടിയ ചുമ.
• ക്ഷീണം.
• വിശപ്പിൽ മാറ്റം (കുറച്ച് കഴിക്കാൻ തോന്നൽ).

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് എമർജൻസി റൂമിൽ പോകേണ്ടത്?

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉടൻ തന്നെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക:

• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വെറുതെ നിൽക്കുമ്പോൾ പോലും ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• പുതിയ നെഞ്ചുവേദന വന്നാലും നിലവിലുള്ള വേദന കൂടുതൽ വഷളായാലും കുഴപ്പമില്ല.
• നിങ്ങൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.

പനി ഇല്ലാതെ ന്യുമോണിയ വരുമോ?

അതെ, ന്യുമോണിയ പലപ്പോഴും പനിയോടൊപ്പമാണെങ്കിലും, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് പനിയോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ ന്യുമോണിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് . ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന ആളുകളിൽ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരോ 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരോ ആയ ആളുകൾക്ക് (പ്രത്യേകിച്ച് നവജാതശിശുക്കളും കൊച്ചുകുട്ടികളും).
• ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളുള്ളവർക്ക്.

കുട്ടികളിൽ ന്യുമോണിയ ചികിത്സിക്കുന്ന രീതിയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടോ?

കുട്ടികളിൽ ന്യുമോണിയ ചികിത്സിക്കുന്ന രീതിയിൽ പൊതുവെ കാര്യമായ വ്യത്യാസമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ന്യുമോണിയ ബാധിച്ച് ഗുരുതരമായ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് , കൂടാതെ മുതിർന്നവരേക്കാൾ ചികിത്സയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.

ന്യുമോണിയയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാമെന്നും ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാമെന്നും കരുതി ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പം തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ഭയം തോന്നുന്നതും സാധാരണമാണ്. കടുത്ത പനി, രക്തരൂക്ഷിതമായ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ നിറത്തിലുള്ള കഫം, നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, അതിനാൽ വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ വൈകരുത്.

നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

ന്യുമോണിയ ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായേക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. എന്നാൽ ശരിയായ അവബോധവും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും നന്നായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും . ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയുമാണ്.

• പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്: വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുക.
• രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് പനി, ചുമ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം തന്നെ, മുഴുവൻ സമയവും കഴിക്കുക.
• വിശ്രമം അത്യാവശ്യമാണ്: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയം നൽകുക.

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലുമോ ന്യുമോണിയയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.