നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം സങ്കടം തോന്നുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നാൽ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി ചിരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒട്ടും സന്തോഷം തോന്നാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി കരയുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണോ? ഇത് ഒരു മാനസിക ബലഹീനതയോ നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ കരുതുന്നതുപോലെ മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്നതോ അല്ല. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ഇന്ന് സംസാരിക്കുന്നത്.
എന്താണ് സ്യൂഡോബുൾബാർ അഫക്റ്റ് (PBA)?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്യൂഡോബുൾബാർ അഫെക്റ്റ് അഥവാ ചുരുക്കത്തിൽ പിബിഎ എന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും ബാഹ്യ വൈകാരിക പ്രകടനത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു വിച്ഛേദം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടം തോന്നാതെ കരയാനോ, സന്തോഷം തോന്നാതെ ചിരിക്കാനോ, ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ദേഷ്യപ്പെടാനോ കഴിയും എന്നാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് ഈ വൈകാരിക പ്രകടനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്.
ഈ അവസ്ഥ മറ്റ് പല പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്നു:
- വൈകാരിക ലാബിലിറ്റി
- വൈകാരിക അജിതേന്ദ്രിയത്വം (വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ)
- സ്വമേധയാ ഉള്ള കരച്ചിൽ
- പാത്തോളജിക്കൽ ചിരിയും കരച്ചിലും
പ്രധാന കാര്യം, PBA ഒരു മാനസിക രോഗമല്ല, മറിച്ച് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥയാണ് എന്നതാണ്.
PBA യുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ PBA ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അവ ദിവസത്തിൽ പല തവണയോ മാസത്തിൽ പല തവണയോ സംഭവിക്കാം.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | വിവരണം |
|---|---|
| നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്ത കരച്ചിലോ ചിരിയോ | പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങൾ നിർത്താൻ കഴിയാത്ത വിധം തീവ്രമായി കരയാനോ ചിരിക്കാനോ തുടങ്ങും. |
| അനുചിതമായ പ്രതികരണങ്ങൾ | സാഹചര്യത്തോട് തികച്ചും അനുചിതമായ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, സങ്കടപ്പെടുമ്പോൾ ചിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സന്തോഷിക്കുമ്പോൾ കരയുക. |
| ദേഷ്യവും നിരാശയും | പെട്ടെന്നുള്ള തീവ്രമായ കോപമോ നിരാശയോ കാണിക്കുന്നു. |
| മുഖഭാവ പൊരുത്തക്കേട് | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ തോന്നുന്നതിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു മുഖഭാവം കാണിക്കുന്നു. |
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം, പലരും ഇതിനെ വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പോലുള്ള മാനസിക രോഗവുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടും തമ്മിൽ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.
വിഷാദരോഗമുള്ള ഒരാൾക്ക് കരയാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരു പരിധിവരെ അവർക്ക് അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. അവർ അനുഭവിക്കുന്ന ദുഃഖത്തിന് കരച്ചിൽ അനുയോജ്യമാണ്. എന്നാൽ പിബിഎയുടെ കാര്യത്തിൽ അങ്ങനെയല്ല. സന്തോഷവാനായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി കരയാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, പുഞ്ചിരി വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കാണുന്നില്ല.
ഈ അവസ്ഥ സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേടും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കും. "ഇനിയും ഇത് എനിക്ക് സംഭവിക്കുമോ?" എന്ന ഭയം കാരണം നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പുറത്തുപോകുന്നതോ പാർട്ടികളിൽ പോകുന്നതോ ഒഴിവാക്കിയേക്കാം. ഇത് ചിലരിൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സാഹചര്യം ഉണ്ടാകുന്നത്?
വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗമായ പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സിനുണ്ടാകുന്ന നാശമാണ് പിബിഎയുടെ പ്രധാന കാരണമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ കേടുപാടുകൾ തലച്ചോറിലെ രാസവസ്തുക്കളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ മാറ്റുകയും വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയോ പരിക്കോ മൂലമാണ് PBA ഉണ്ടാകുന്നത്. ചില പ്രധാന അവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- സ്ട്രോക്ക്
- ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി
- മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്)
- അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് (ALS)
- പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
- അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം
- ഡിമെൻഷ്യ
- ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ
പക്ഷാഘാതം സംഭവിച്ചവരിൽ മൂന്നിലൊന്നിൽ കൂടുതൽ പേർക്ക് PBA യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് PBA കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ കാരണമില്ലാതെ നിരന്തരം കരയുകയോ ചിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം PBA മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങളുമായി എളുപ്പത്തിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം.
നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തയ്യാറാകുക:
- ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (കരയുക, ചിരിക്കുക, ദേഷ്യപ്പെടുക?)
- ഇത് എന്നു മുതലാണ് ഉണ്ടായത്?
- ഇത് എത്ര കാലമായി നടക്കുന്നു? (കുറച്ച് മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ?)
- ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ?
ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒരു ഡയറിയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
PBA നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രത്യേക പരിശോധനകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അപസ്മാര അവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു EEG (ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാം) ഓർഡർ ചെയ്തേക്കാം. തലച്ചോറിന്റെ തരംഗങ്ങൾ അളക്കുന്ന ലളിതവും വേദനാരഹിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണിത്.
കൂടാതെ, ഇത് PBA ആണോ അല്ലയോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ രണ്ട് ചോദ്യാവലികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
1. പാത്തോളജിക്കൽ ലാഫിംഗ് ആൻഡ് ക്രൈയിംഗ് സ്കെയിൽ (PLACS): ഇവിടെ, ഈ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും, അവ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും, അവ സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്നും ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു.
2. സെന്റർ ഫോർ ന്യൂറോളജിക് സ്റ്റഡി-ലാബിലിറ്റി സ്കെയിൽ (CNS-LS): ഇവിടെ നിങ്ങൾ സ്വയം കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകണം. ഉദാഹരണത്തിന്, "ഞാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കരയുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "എനിക്ക് എന്റെ ചിരി എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തിനനുസരിച്ച് സ്കോർ നൽകണം.
PBA-യ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
PBA നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
2010-ൽ തന്നെ, പിബിഎയ്ക്ക് മാത്രമായി ആദ്യത്തെ മരുന്നായ ഡെക്സ്ട്രോമെത്തോർഫാൻ/ക്വിനിഡിൻ (ന്യൂഡെക്സ്റ്റ) യുഎസ് എഫ്ഡിഎ അംഗീകരിച്ചു. എംഎസ്, എഎൽഎസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളുള്ളവരിൽ അനിയന്ത്രിതമായ കരച്ചിലും ചിരിയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഈ മരുന്ന് വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടാവുന്നതാണ്.
PBA യിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
PBA യുമായി ജീവിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഈ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും ഈ അവസ്ഥയെ വിജയകരമായി മറികടക്കാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറയുക:PBA-യെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോടും സംസാരിക്കുക. അങ്ങനെ, പെട്ടെന്ന് ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ, അവർ അസ്വസ്ഥരാകുകയോ തെറ്റിദ്ധരിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല.
- ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക: നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ സംഭവങ്ങൾ എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും അവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതെന്താണെന്നും എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ ഭാവം മാറ്റുക: കരയാനോ ചിരിക്കാനോ തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്നതോ നിൽക്കുന്നതോ ആയ രീതി മാറ്റുക.
- സാവധാനം, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക: ഒരു പരിപാടിയുടെ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ സാവധാനത്തിലും ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കുക.
- വിശ്രമിക്കുക: ഇതുപോലുള്ള ഒരു പരിപാടിക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ തോളിലും നെറ്റിയിലും പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനാൽ പരിപാടിക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക: PBA ഉള്ള മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ശക്തി പകരും. അവർ നിങ്ങളുടെ അനുഭവം മനസ്സിലാക്കുകയും അവരെ സഹായിച്ച മറ്റ് നുറുങ്ങുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത, കരച്ചിൽ, ചിരി അല്ലെങ്കിൽ കോപം എന്നിവയുടെ അനിയന്ത്രിതമായ പൊട്ടിത്തെറിയാണ് സ്യൂഡോബുൾബാർ ഇഫക്റ്റ് (PBA).
- ഇതൊരു മാനസിക രോഗമല്ല, മറിച്ച് സ്ട്രോക്ക്, എംഎസ്, അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ പോലുള്ള നാഡീസംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
- പിബിഎയും വിഷാദവും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. രോഗം ശരിയായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ വേണ്ട, മറിച്ച് ഉപദേശത്തിനായി ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ കാണുക.
- PBA ലക്ഷണങ്ങൾ മരുന്നുകളും കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക