നിങ്ങൾക്ക് പെർഫ്യൂമിനോട് അലർജിയുണ്ടോ? പെർഫ്യൂം അലർജിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ആരെങ്കിലും ധാരാളം പെർഫ്യൂം ധരിച്ച് നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് നടക്കുമ്പോഴോ, ബസിലോ ലിഫ്റ്റിലോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ്, തുമ്മൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഇത്തരം സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളോട് അലർജിയോ സംവേദനക്ഷമതയോ അനുഭവിക്കുന്നു. ഓരോ ദിവസവും കേസുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ആരെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന പെർഫ്യൂമിന്റെ ഗന്ധം നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ അറിയാതെ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളിലും അത്തരം സുഗന്ധങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാം.

എന്താണ് ഈ മണ അലർജി?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ അനാവശ്യ പ്രതികരണമാണ്. രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഈ സംവിധാനം, ചില സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവിനെ ദോഷകരമായ അധിനിവേശകാരിയായി തെറ്റായി തിരിച്ചറിയുന്നു.

നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഒരു സുരക്ഷാ ഗാർഡ് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയകളും പോലുള്ള ആക്രമണകാരികളെ അകറ്റി നിർത്തുക എന്നതാണ് അതിന്റെ ജോലി. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ സുരക്ഷാ ഗാർഡ് അൽപ്പം അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അത് നിരുപദ്രവകരവും സാധാരണ ദുർഗന്ധമുള്ളതുമായ ഒരു രാസവസ്തുവിനെ കാണുന്നു, "ഇതാ ഒരു ശത്രു!" എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും അതിനെതിരെ പോരാടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോഴാണ് നമുക്ക് ഒരു ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണുകൾ ചുവപ്പ്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. അതായത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു വലിയ യുദ്ധം നടക്കുന്നുണ്ട്.

ഈ സുഗന്ധങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത് എവിടെയാണ്?

നമ്മൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള സുഗന്ധങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചിലത് നമുക്ക് അറിയാം, ചിലത് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യില്ല.

• സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ: പെർഫ്യൂമുകൾ, കൊളോണുകൾ, ആഫ്റ്റർ ഷേവ് എന്നിവയാണ് പ്രധാന കുറ്റവാളികൾ.
• ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്ന വസ്തുക്കൾ: ബോഡി ലോഷനുകൾ, മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ , ക്രീമുകൾ, സൺസ്‌ക്രീനുകൾ.
• ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: സോപ്പ്, ഷവർ ജെൽ, ഷാംപൂ, കണ്ടീഷണർ, ഡിയോഡറന്റ്, അലക്കു സോപ്പ്, തുണി മൃദുവാക്കുന്നവ.
• വീട്ടുപകരണങ്ങൾ: എയർ ഫ്രെഷനറുകൾ (മുറികളിലും കാറുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു), ധൂപവർഗ്ഗങ്ങൾ, കൊതുകുതിരികൾ, മെഴുകുതിരികൾ.
• കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: ചില കുഞ്ഞു ക്രീമുകൾ, കുഞ്ഞു പൗഡറുകൾ, കുഞ്ഞു വൈപ്പുകൾ എന്നിവയിലും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന സുഗന്ധങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഇവിടെയാണ് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ "സുഗന്ധരഹിതം" അല്ലെങ്കിൽ "ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക്" ആണെന്ന് അവകാശപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ശരിയാകണമെന്നില്ല.

അതായത്, അവ ഒരു സുഗന്ധത്തെ മറ്റൊന്നുകൊണ്ട് മൂടുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് മണക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും, അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന രാസവസ്തു അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് "സുഗന്ധമില്ലാത്തത്", " സുഗന്ധരഹിതം " എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

മറ്റൊരു കാര്യം ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്ന അവസ്ഥയാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈലം പുരട്ടി വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ, അതിലെ രാസവസ്തുക്കൾ സൂര്യപ്രകാശവുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ക്രീം മാത്രം പുരട്ടുന്നതിൽ തെറ്റില്ലെങ്കിലും, വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകൂ എങ്കിൽ, അത് ഇതുകൊണ്ടായിരിക്കാം.

ഈ തരത്തിലുള്ള അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സുഗന്ധ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില ആളുകൾക്ക് നേരിയ അസ്വസ്ഥത മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ, മറ്റു ചിലർക്ക് ഇത് ഗുരുതരമായി ബാധിച്ചേക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് വിശകലനം ചെയ്യാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

പെട്ടെന്ന് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, മുഖം അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട വീക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ അത് അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) എത്തുക. ഇത് അനാഫൈലക്സിസ് എന്ന ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനമാകാം.

അപ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? ഇതിനെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കും?

സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളോടുള്ള അലർജിയുമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണെങ്കിലും, അവബോധത്തിലൂടെയും ചില നടപടികളിലൂടെയും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

1. ലേബൽ വായിക്കുക: എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ചേരുവകളുടെ പട്ടിക ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. "സുഗന്ധരഹിതം" അല്ലെങ്കിൽ "പെർഫ്യൂം രഹിതം" എന്ന് വ്യക്തമായി എഴുതിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. "സുഗന്ധമില്ലാത്തത്" എന്ന് എഴുതിയിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണ് ഇവ.

2. ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക: പുതിയ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഷാംപൂ ശരീരത്തിലുടനീളം പുരട്ടുന്നതിനുമുമ്പ്, ചെവിക്ക് പിന്നിലോ കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലോ ചെറിയ അളവിൽ പുരട്ടി 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂർ വരെ കാത്തിരിക്കുക. ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

3. ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

4. വീട്ടിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: എയർ ഫ്രഷ്നറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം, വീടിന് വായുസഞ്ചാരം ലഭിക്കാൻ ജനാലകൾ തുറക്കുക. രൂക്ഷഗന്ധമുള്ള അലക്കു ഡിറ്റർജന്റുകൾ, ധൂപവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക.

5. മറ്റുള്ളവരോട് വിശദീകരിക്കുക : നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും, ജോലിസ്ഥലത്തെ സുഹൃത്തുക്കളോടും, മറ്റുള്ളവരോടും പറയുക. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളിൽ വീര്യം കൂടിയ പെർഫ്യൂമുകളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാനും അവയ്ക്ക് കഴിയും.

ഇവ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്കോ അലർജിസ്റ്റിലേക്കോ റഫർ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് രാസവസ്തുവാണ് അലർജിയെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ അവർക്ക് പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും.