നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിച്ചിലും അടർന്നുപോകുന്ന പാടുകളും ഉണ്ടോ? അത് (തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്) ആയിരിക്കാം! നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിരന്തരം ചൊറിയാറുണ്ടോ? അതോ തലയോട്ടിയിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ ഉണ്ടാകുകയും അൽപ്പം വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഓ, ഇതൊരു ലളിതമായ പ്രശ്നമാണ്." എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒന്നായിരിക്കാം. ഇന്ന്, സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന "തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്" എന്ന ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയല്ല, അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

(സ്കാൽപ്പ് സോറിയാസിസ്) യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ് സ്കാല്‍പ് സോറിയാസിസ്. ഇത് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂണ്‍ രോഗമാണ്, അതായത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ അസാധാരണമായ പ്രവര്‍ത്തനം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മകോശങ്ങൾ അല്പം വേഗത്തിൽ വളരാൻ കാരണമാകുന്നു. സാധാരണയായി, പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ വളർന്ന് ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വരാൻ ഏകദേശം 28-30 ദിവസമെടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, സ്കാല്‍പ് സോറിയാസിസ് ഉള്ള ഒരാളിൽ, ഈ പ്രക്രിയ ഏകദേശം 3-4 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, പഴയ കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പുതിയ കോശങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും, തലയോട്ടിയിൽ പ്ലാക്കുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കട്ടിയുള്ളതും നിറം മങ്ങിയതുമായ പാടുകൾ (ചുവപ്പ്, തവിട്ട്, ചാരനിറം അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറങ്ങളാകാം) രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പാടുകൾ ചിലപ്പോൾ വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള വെളുത്ത, ശല്‍ക്കങ്ങളുള്ള പാളിയാൽ മൂടപ്പെട്ടേക്കാം. ഇവ തലയോട്ടിയിൽ മാത്രമല്ല, ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലും ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങളുടെ നെറ്റിക്കും മുടിയുടെ വരയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള രേഖ (`മുടിയുടെ വര`)
• നിങ്ങളുടെ നെറ്റി
• കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗം
• ചെവിക്കു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം

ഈ സാഹചര്യം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് ആരെയും ബാധിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക:

• മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം: പതിവായി മദ്യം കഴിക്കുന്നവർക്ക്.
• സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം: ഈ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
• അമിതവണ്ണം: അമിതഭാരമുള്ളവർക്ക്.
• പുകവലിക്കുകയോ മറ്റ് പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക: ഇവയും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട മരുന്നുകളുടെ ക്രമരഹിതമായ ഉപയോഗം: ചില മരുന്നുകൾ ശരിയായി കഴിക്കാത്തപ്പോൾ.
• മറ്റ് `(ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ)` ഉണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് `(ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ)` അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ശ്രീലങ്കയിൽ നമുക്കിടയിൽ തന്നെ ഇത്തരം ചില രീതികൾ കാണുന്നതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ഈ സാഹചര്യം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ലോകത്തിലെ പലർക്കും ``(സോറിയാസിസ്)` എന്നൊരു അവസ്ഥയുണ്ട്. ഇതിൽ ഒരു പ്രധാന സംഖ്യയ്ക്ക്, അതായത് ഏകദേശം പകുതിയോളം പേർക്ക്, എപ്പോഴെങ്കിലും ``(തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്)`` ഉണ്ടാകുന്നു. `(സോറിയാസിസ്)` ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും തലയോട്ടിയിൽ ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനാൽ ഇത് കേട്ടുകേൾവിയില്ലാത്ത ഒന്നല്ല.

സ്കാല്‍പ് സോറിയാസിസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു?

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും ചുറ്റുമായി കട്ടിയുള്ളതും, പരുക്കനും, അടർന്നുപോകുന്നതും, വരണ്ടതും, നിറം മങ്ങിയതുമായ പാടുകൾ (പ്ലേക്കുകൾ) ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ പാടുകൾ ചൊറിച്ചിലും ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകവുമാകാം.തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിയുന്നത് ഈ പാടുകൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ (`(അലോപ്പീസിയ)`) വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇത് വെറുമൊരു ശാരീരിക ആഘാതമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് `(തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്)` ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ നോക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജയും ലജ്ജയും തോന്നിയേക്കാം. 'ഓ, എന്റെ തല കാണുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല' എന്നൊക്കെ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ മാറ്റും, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന രീതിയെ പോലും മാറ്റും. ഇത് `സമ്മർദ്ദം`, `ഉത്കണ്ഠ`, `വിഷാദം` തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ഇതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

``(തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്)`` യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

സൗമ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു കഷണം പോലെ ചെറുതും നേർത്തതുമായ പുറംതൊലി കഷണങ്ങൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയൂ.

എന്നിരുന്നാലും, മിതമായതോ കഠിനമായതോ ആയ തലങ്ങളിൽ, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം:

• ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന് മുകളിൽ ഉയർന്നുനിൽക്കുന്ന നിറം മങ്ങിയ (ചുവപ്പ്, തവിട്ട്, ചാരനിറം, അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ) പാടുകൾ (ഫലകങ്ങൾ). ഇവ ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വെളുത്ത, വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള പുറംതോട് കൊണ്ട് മൂടപ്പെട്ടിരിക്കാം.
• ഈ പാടുകൾ തലയോട്ടിയുടെ ഭൂരിഭാഗവും അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ തലയോട്ടിയിലും വ്യാപിച്ചിരിക്കാം.
• നെറ്റിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിലും, രോമരേഖയിലും, നെറ്റിയിലും, കഴുത്തിന് പിന്നിലും, ചെവിക്ക് ചുറ്റിലും ഈ പാടുകൾ കാണാം.
• വളരെ വരണ്ട ചർമ്മം.
• തൊലി അടർന്നു പോകൽ .
• കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ .
• ചർമ്മത്തിലെ വിള്ളലുകൾ .
• ചിലപ്പോൾ രക്തസ്രാവം .
• ചർമ്മത്തിൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് (തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്) ഉണ്ടാകുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സ്കാല്‍പ്പ് സോറിയാസിസ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അമിതമായി സജീവമാവുകയും, ചർമ്മത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വളരാൻ കാരണമാകുന്നു.

സാധാരണയായി, പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ വളർന്ന് ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വരാൻ 28 മുതൽ 30 ദിവസം വരെ എടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, സ്കാൾപ്പ് സോറിയാസിസ് ഉള്ളവരിൽ, ഈ പ്രക്രിയ മൂന്ന് മുതൽ നാല് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, പഴയ കോശങ്ങൾ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നതിനുമുമ്പ്, പുതിയ കോശങ്ങൾ പരസ്പരം കുന്നുകൂടുകയും, പ്ലാക്കുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ "കുടുംബങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം" , അതായത് ജനിതക സ്വാധീനം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്ന "ട്രിഗറുകൾ" കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമാണ്. കുട്ടികൾക്ക് ഈ പ്രവണത മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ചർമ്മ ആഘാതം
• സൂര്യതാപം
• ചില മരുന്നുകൾ
• കടുത്ത സമ്മർദ്ദം
• മറ്റ് വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകൾ.

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല, ഒരിക്കലും ഇല്ല!തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. ചർമ്മത്തിൽ നിന്നുള്ള ചർമ്മ സമ്പർക്കത്തിലൂടെ ഇത് പകരില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടാനോ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാനോ ഒരു കാരണവുമില്ല. ഇത് പൊതുവായ ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്.

ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് ഇത് (സ്കാൽപ്പ് സോറിയാസിസ്) കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അവർ ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്. സോറിയാസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് അവർ പരിശോധിക്കും. കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്നവയെക്കുറിച്ച് അവർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ തരത്തിലുള്ള ചർമ്മരോഗമുണ്ടോ? ("കുടുംബ ചരിത്രം")
• ഈ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് നിങ്ങൾ പുതിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയോ അല്ലെങ്കിൽ നിർത്തിയോ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ?

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റൊരു അവസ്ഥ മൂലമാണോ ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. കാരണം, തലയോട്ടിയിലെ ഫംഗസ് അണുബാധ, എക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താം:

• അലർജി പരിശോധനകൾ
• സ്കിൻ ബയോപ്സി: ഇതിൽ ഒരു ചെറിയ കഷണം ചർമ്മമെടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു .
• രക്തപരിശോധനകൾ : തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ചർമ്മത്തിലെ പാടുകളുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിന് പൂർണ്ണമായ ചികിത്സയുണ്ടോ?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, `(തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്)` എന്ന രോഗത്തിന് നിലവിൽ ചികിത്സയില്ല. ജീവിതത്തിലുടനീളം വഷളാകുകയും ശമനം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇതിനർത്ഥം ചിലപ്പോൾ പാടുകൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം എന്നാണ്.

പക്ഷേ, വിഷമിക്കേണ്ട! ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഫലപ്രദമായ നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട്. ഈ ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഈ ചികിത്സകളിൽ `(UV) ലൈറ്റ്` (അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റ്) തെറാപ്പി, ചർമ്മത്തിൽ ചുരണ്ടൽ മരുന്നുകൾ, പാടുകൾക്കുള്ള `(ഇൻജക്ഷൻ)` മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും ഫലമുണ്ടോ? ഒഴിവാക്കേണ്ട ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിന് കാരണമാകുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഭക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാകും. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ സോറിയാസിസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയും സഹായിക്കും.

പൊതുവേ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നത് തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിന്റെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• എണ്ണമയമുള്ള മത്സ്യം: സാൽമൺ, സാർഡിൻ, അയല എന്നിവ പോലെ.
• കടും പച്ച പച്ചക്കറികൾ: ചീര, കാലെ (കാബേജ് ഇലകൾ പോലെ).
• ഒലിവ് ഓയിൽ.

ഈ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവ എല്ലാവരെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• മദ്യം.
• പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും (പശുവിൻ പാൽ പോലുള്ളവ), മുട്ട.
• സിട്രസ് പഴങ്ങൾ: നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, ടാംഗറിൻ എന്നിവ പോലെ.
• ഗ്ലൂറ്റൻ (പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീൻ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗോതമ്പ് മാവിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നവ).
• ചില പച്ചക്കറികൾ ("നൈറ്റ്ഷെയ്ഡ് പച്ചക്കറികൾ"): മുളക്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തക്കാളി പോലുള്ളവ.

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

സാധാരണയായി, അവസ്ഥ സൗമ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ മരുന്നുകൾ ക്രീമുകൾ, ലോഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജെല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം:

• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന ശക്തമായ മരുന്നുകളാണിവ.
• കൽക്കരി ടാർ: ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ച നിയന്ത്രിക്കുന്ന കൽക്കരി ടാറിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണിത്. പ്രത്യേക ഷാംപൂകളിലാണ് ഇവ കാണപ്പെടുന്നത്.
• `സാലിസിലിക് ആസിഡ്` അടങ്ങിയ ലോഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷാംപൂകൾ: ഇവ ചർമ്മത്തിലെ അടരുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• `ആന്ത്രാലിൻ`: ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് കൂടിയാണ്.

ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയുടെ വലിയൊരു ഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ഔഷധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു നേർത്ത സൂചി ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിലേക്കോ, കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിലേക്കോ, അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ട് പ്ലാക്കുകളിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കാം. ഈ മരുന്നുകളിൽ അഡാലിമുമാബ്, എറ്റനെർസെപ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉസ്റ്റെകിനുമാബ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഓറൽ മരുന്നുകൾ: ഇവ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് വിഴുങ്ങുന്ന ഗുളികകളോ ഗുളികകളോ ആണ്. അസിട്രെറ്റിൻ, സൈക്ലോസ്പോരിൻ, അല്ലെങ്കിൽ മെത്തോട്രെക്സേറ്റ് എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഫോട്ടോതെറാപ്പി: ഇത് അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) പ്രകാശം, പ്രത്യേകിച്ച് UVB രശ്മികൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന പ്രത്യേക വിളക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഓർക്കുക, `(തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്)` ചികിത്സിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സവിശേഷമാണ്, അതിനാൽ എല്ലാ ചികിത്സയും എല്ലാവർക്കും ഫലപ്രദമാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചികിത്സകൾ ഉണ്ടോ?

ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, അവ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകാം.

• കറ്റാർ വാഴ (`കറ്റാർ വാഴ`):കറ്റാർ വാഴ ഒരു രോഗശാന്തി ജെൽ പോലെയാണ്. ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. പ്ലാക്കുകൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പുരട്ടുക.
• ബേക്കിംഗ് സോഡ: ഏകദേശം രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്പം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് കഴുകി കളയുക. ഇത് ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ ഉരച്ചിലിന്റെ സ്വഭാവം ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ (എക്സ്ഫോളിയേറ്റ്സ്) നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.
• വെളിച്ചെണ്ണ: വെളിച്ചെണ്ണ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നന്നായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.
• ഒലിവ് ഓയിൽ: വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകുകയും വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

എനിക്ക് എങ്ങനെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും? ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഈ അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കഴിയുന്നത്ര നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും:

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, അത് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) ആയാലും കുറിപ്പടിയായാലും, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം തന്നെ ഓയിൻമെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.
• കുളിക്കുമ്പോൾ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത് . ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ വെള്ളത്തിൽ നിൽക്കരുത്. കുളിച്ചതിനുശേഷം, ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് സൌമ്യമായി തുടച്ച് ഉടൻ തന്നെ മോയിസ്ചറൈസറുകളോ എമോലിയന്റുകളോ പുരട്ടുക.
• മുടി കഴുകുമ്പോഴെല്ലാം കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
• മുടി ചീകുമ്പോൾ സാവധാനത്തിലും ശ്രദ്ധയോടെയും ചീകുക. തലയോട്ടിക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതോ രോമകൂപങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതോ ആയ രീതിയിൽ ചീകരുത്.
• ദിവസത്തിൽ പല തവണ, പ്രത്യേകിച്ച് കുളിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലോ പുള്ളികളിലോ ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈലം പുരട്ടുക.
• തൊപ്പികൾ ധരിക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. അതായത്, അത്യാവശ്യമല്ലാതെ പാടുകൾ ഉള്ള ഭാഗങ്ങൾ മൂടരുത്. തലയോട്ടിക്ക് കുറച്ച് വായു ലഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാൻ 8 ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളോ ചികിത്സയോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ പ്ലാക്കുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ.

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് തടയാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

നിങ്ങൾക്ക് ``(തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്)`` ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ജീവിതത്തിലുടനീളം വീണ്ടും പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്നായിരിക്കും. അതിനാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല.എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആരോഗ്യകരമായ, വീക്കം തടയുന്ന ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നത് ഫ്‌ളേ-അപ്പുകളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഫ്‌ളേ-അപ്പുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കും. ചികിത്സയിലൂടെ, ഗുരുതരമായ തലയോട്ടി സോറിയാസിസ് ഉള്ളവർക്ക് പോലും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് ജീവിതത്തിലുടനീളം വഷളാകുകയും ശമനം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ഇത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. അതിനാൽ നിരുത്സാഹപ്പെടരുത്.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും? ഞാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് `(തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്)` ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം പരിപാലിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഇവയാണ്:

• ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കൃത്യമായി മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ എപ്പോഴും മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ പുരട്ടുക.
• തലയോട്ടിയിലോ പാടുകളുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലോ കഠിനമായ ഷാംപൂകളോ സോപ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം:

• പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ.
• ചികിത്സിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ പ്ലാക്കുകൾ ബാധിച്ചതായി കാണപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാ: ചുവപ്പ്, പർപ്പിൾ, ചാരനിറം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള, വീർത്തതും വീർത്തതും).

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും:

• ഇതിനെ `(Scalp Psoriasis)` എന്ന് കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉച്ചരിക്കും?
• എനിക്ക് `(തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്)` ഇല്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് മറ്റ് ഏത് ചർമ്മരോഗമാണ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത?
• ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനും ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• ആ മരുന്നുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
• ഏതൊക്കെ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• ആ ഹോം കെയറിന് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
• എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എനിക്ക് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക?
• എനിക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഷാംപൂ, ക്രീം, അല്ലെങ്കിൽ തൈലം ഉണ്ടോ?

താരൻ, തലയോട്ടി സോറിയാസിസ് എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

താരൻ എന്നത് തലയോട്ടിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ചർമ്മരോഗമാണ്. ഇത് ചൊറിച്ചിലോ, വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ നിറത്തിലുള്ള അടരുകളോ വീഴാൻ കാരണമാകുന്നു. താരൻ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്താണെന്ന് മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർക്ക് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു:

• ``മലസീസിയ'' എന്ന ഒരു തരം യീസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ അമിതമായി വളരുന്നു.
• ആൻഡ്രോജൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു.
• ചർമ്മത്തിലെ ലിപിഡുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു.
• ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണം.

പക്ഷേ,തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണ്, അതായത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു രോഗമാണിത്. അതാണ് പ്രധാന വ്യത്യാസം.

തലയോട്ടിയിലെ എക്സിമയും തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

തലയോട്ടിയിലെ എക്‌സിമയും തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ വളരെ സാമ്യമുള്ളതായി തോന്നാം. രണ്ടും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ചർമ്മ അവസ്ഥകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് സാധാരണയായി വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട പ്ലാക്കുകളോടെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. മറുവശത്ത്, തലയോട്ടിയിലെ എക്‌സിമയിൽ ചുണങ്ങു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം .

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ പരിശോധിച്ച് അത് `(തലയോട്ടിയിലെ എക്സിമ)` ആണോ `(തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്)` ആണോ എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയും.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ

തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് എന്നത് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് തലയോട്ടിയിലോ ചുറ്റുപാടോ കട്ടിയുള്ളതും ചെതുമ്പൽ നിറഞ്ഞതുമായ ചർമ്മ പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചൊറിച്ചിലും വേദനയും കാരണം ഇത് ലജ്ജാകരവും, ലജ്ജാകരവും, അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ടാക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഇതൊരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല, ചികിത്സയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ, ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ഇത്തരം പാടുകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

` തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്, തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ്, തലയോട്ടിയിലെ ചുണങ്ങു, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, ത്വക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ, തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ, ത്വക്ക് ചികിത്സ, താരൻ