കുഞ്ഞ് ഉടൻ വരുമോ? പ്രസവത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ ദിവസം ഉടൻ വരുന്നു. ഒരു വശത്ത്, നിങ്ങൾ വളരെ സന്തോഷവാനാണ്, മറുവശത്ത്, മാസങ്ങളായി നിങ്ങൾ കാത്തിരുന്ന നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഈ ലോകത്തിലേക്ക് വരുന്ന ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഭയവും ജിജ്ഞാസയും ഉണ്ട്. "എങ്ങനെയായിരിക്കും?", "വേദനിക്കുമോ?", "എന്ത് സംഭവിക്കും?" എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഈ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച്, വളരെ ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

പ്രസവത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രസവം എന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും മറുപിള്ളയുടെയും യോനിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന മുഴുവൻ പ്രക്രിയയാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഈ പ്രക്രിയയെ മൂന്ന് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു. ഇത് ഡോക്ടർമാർക്കും നഴ്‌സുമാർക്കും നിങ്ങളുമായും പരസ്പരം വ്യക്തമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

1. ആദ്യ ഘട്ടം: ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങളുടെ ആരംഭം.

2. രണ്ടാം ഘട്ടം: കുഞ്ഞിനെ തള്ളൽ.

3. മൂന്നാം ഘട്ടം: മറുപിള്ളയുടെ പ്രസവം.

പക്ഷേ ഒരു കാര്യം ഓർക്കുക. എല്ലാവരുടെയും ജനനം ഒരുപോലെയല്ല. ഈ ഘട്ടങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്ലാൻ ചെയ്തതോ അടിയന്തര സിസേറിയൻ വിഭാഗം (സി-സെക്ഷൻ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. അതിനാൽ, എല്ലാം പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് നടന്നില്ല എന്നതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഏറ്റവും മികച്ചത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും മെഡിക്കൽ സംഘവും ഉണ്ട്.

ഘട്ടം ഒന്ന്: പ്രസവവേദനയും സങ്കോചങ്ങളും

പ്രസവത്തിന്റെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ഘട്ടമാണിത്. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ വരുന്ന പതിവ് സങ്കോചങ്ങളോടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് പൂർണ്ണമായും വികസിക്കുമ്പോൾ (10 സെന്റീമീറ്റർ) ഈ ഘട്ടം അവസാനിക്കുന്നു. ആദ്യമായി അമ്മയാകുന്ന ഒരാൾക്ക് ഈ ഘട്ടം സാധാരണയായി 12 മുതൽ 19 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് കുറവായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ സമയം ഡോക്ടർമാർ പറയും. അതായത്, ഒരു വേദനയുടെ തുടക്കം മുതൽ അടുത്ത വേദനയുടെ ആരംഭം വരെയുള്ള സമയം അളക്കുക. ഇത് കൃത്യമായി ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട്:

പ്രസവം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരാമെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞേക്കാം. എന്നാൽ ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കണം. സജീവമായ പ്രസവം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ആശുപത്രിയിൽ തന്നെ തുടരുന്നതാണ് തീർച്ചയായും സുരക്ഷിതം.

ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

ഈ വേദനയെ നേരിടാൻ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• നേരിയ നടത്തം.
• ലൈറ്റ് സ്ട്രെച്ചുകൾ ചെയ്യുന്നു.
• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം പരിശീലിക്കുന്നു.
• സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് സ്ഥാനത്തേക്ക് മാറുന്നു.
• ചൂടുള്ള (എന്നാൽ അധികം ചൂടില്ലാത്ത) വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക.
• ഒരു പ്രസവ പന്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ്, അമ്മ, സഹോദരി, അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വസ്തനായ ഒരാൾ നിങ്ങളുടെ അരികിലുണ്ടെങ്കിൽ അത് വലിയൊരു ശക്തിയുടെ ഉറവിടമാണ്.

വേദന അസഹനീയമാണെങ്കിൽ, വേദന പരിഹാര ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമുമായി സംസാരിക്കുക.

രണ്ടാം ഘട്ടം: തള്ളലും ജനനവും

ഈ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് 10 സെന്റീമീറ്റർ വരെ വികസിക്കുമ്പോൾ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമ്പോൾ അവസാനിക്കുന്നു. ഇതിന് 30 മിനിറ്റ് മുതൽ നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ വരെ എടുത്തേക്കാം.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഇതാ:

• ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ (വേദന) ഓരോ 2-5 മിനിറ്റിലും വന്നു തുടങ്ങും. ഓരോ സങ്കോചവും ഏകദേശം 60-90 സെക്കൻഡ് നീണ്ടുനിൽക്കും.
• വേദന വരുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾ തള്ളേണ്ടി വരും. വേദനയില്ലാത്തപ്പോൾ സങ്കോചങ്ങൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം. എപ്പോൾ തള്ളണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ നിങ്ങളോട് പറയും.
• കുറച്ചു കഴിയുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന്റെ തല പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഇതിനെ "കിരീടം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• പിന്നെ ഡോക്ടർ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കുഞ്ഞിനെ യോനിയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം പൊക്കിൾക്കൊടി മുറിച്ചുമാറ്റുന്നു.

മൂന്നാം ഘട്ടം: പ്ലാസന്റയുടെ വിതരണം

ഇതാണ് ഏറ്റവും ചെറിയ ഘട്ടം. കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് 5 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

• കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം, ചില നേരിയ സങ്കോചങ്ങൾ വീണ്ടും വരാൻ തുടങ്ങും. ഗർഭാശയ ഭിത്തിയിൽ നിന്ന് മറുപിള്ള വേർപെടാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഇവ.
• നിങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി തള്ളേണ്ടി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മറുപിള്ള പുറത്തുവരാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അമർത്തിയേക്കാം.
• മറുപിള്ള പ്രസവിച്ചതിനുശേഷം, യോനിയിൽ എന്തെങ്കിലും കീറൽ ഉണ്ടായാൽ അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിസിയോടമി (പ്രസവം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനായി ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു ചെറിയ മുറിവ്) നടത്തിയാൽ, ഡോക്ടർ അത് തിരികെ തുന്നിച്ചേർക്കും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത്?

പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. കൃത്യസമയത്ത് ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ

താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക:

• അമിതമായ യോനി രക്തസ്രാവം.
• നെഞ്ചുവേദന.
• കഠിനമായ തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം.
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• കൈകൾ, കാലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മുഖം എന്നിവയുടെ അമിതമായ വീക്കം (എഡീമ).
• കുഞ്ഞിന്റെ അലർച്ചയിൽ ഗണ്യമായ കുറവ്.

നാലാമത്തെ ഘട്ടം ഉണ്ടോ?

മറുപിള്ള പുറത്തുവന്നതിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂറിനെ നാലാമത്തെ ഘട്ടമായി ചില ഡോക്ടർമാർ കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് വളരെ പ്രത്യേകമായ ഒരു സമയമാണ്. നിങ്ങളുടെ പുതിയ കുഞ്ഞിനോട് നിങ്ങൾ അടുപ്പം സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന സമയമാണിത്. കൂടാതെ, ഈ സമയത്ത്, മെഡിക്കൽ സംഘം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അമിത രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

പ്രസവം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ മറക്കാനാവാത്ത അനുഭവമാണ്. അതിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ മനസ്സിൽ വരുന്ന നിരവധി വികാരങ്ങളുണ്ട്. പക്ഷേ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവും കുടുംബവും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഘവും നിങ്ങൾക്കൊപ്പമുണ്ട്. അതിനാൽ ധൈര്യപ്പെടുക. എല്ലാം ശരിയാകും.