പെട്ടെന്ന് ഓർമ്മക്കുറവ്? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഒരു വാക്ക് മറന്നുപോകാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ താക്കോൽ എവിടെ വയ്ക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മറന്നുപോകാറുണ്ടോ? ഇടയ്ക്കിടെ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ. എന്നാൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ പേരുകൾ മറന്നുപോയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ... അത് ശരിക്കും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും. ഇതുപോലുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള ഓർമ്മക്കുറവ് നമ്മൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും ഗുരുതരമായ ഒന്നിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.

സാധാരണയായി, ഇത്തരത്തിലുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള ഓർമ്മക്കുറവ് ഡിമെൻഷ്യ പോലുള്ള ഒരു രോഗം മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ക്രമേണ ഓർമ്മശക്തി കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു രോഗം, മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള സംഭവം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അൽഷിമേഴ്സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ, തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ ക്രമേണ നശിക്കുന്നതിനാൽ ഓർമ്മശക്തി ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടും. എന്നാൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഓർമ്മക്കുറവ് പലപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. അതിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങളും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും നോക്കാം.

നിങ്ങൾ എന്ത് മരുന്നുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തിയെ ബാധിച്ചേക്കാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ മരുന്നുകൾ തലച്ചോറിലെ അസറ്റൈൽകോളിൻ എന്ന രാസവസ്തുവിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു. ഓർമ്മശക്തി, പഠനം, ശ്രദ്ധ എന്നിവയ്ക്ക് ഈ അസറ്റൈൽകോളിൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അൽഷിമേഴ്‌സ് ഉള്ളവരിൽ ഈ രാസവസ്തുവിന്റെ അളവ് കുറവാണ്. ഓർമ്മശക്തി നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്ന ചില സാധാരണ മരുന്നുകൾ ചുവടെയുള്ള പട്ടിക പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു മരുന്ന് കഴിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്, പകരം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിച്ച് മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിക്കുക.

സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം

വിഷാദരോഗമുള്ളവർക്ക് പഴയ ഓർമ്മകൾ ഓർമ്മിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറവാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിനുള്ള ഒരു വിശദീകരണം, നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലോ വിഷാദത്തിലോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് എന്ന ഹോർമോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ഈ അവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഹോർമോണുകൾ തലച്ചോറിലെ മെമ്മറി സിഗ്നലുകളെ തകരാറിലാക്കും.

കൂടാതെ, ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ഓർമ്മക്കുറവിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അത്തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് മാറ്റാൻ കഴിയുമോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

മറ്റ് ആരോഗ്യ കാരണങ്ങൾ

വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്

ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ലഭിക്കാത്തത് നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തിയെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ഈ പോഷകം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നാഡീകോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം ബി 12 ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ മാംസം, മത്സ്യം, പാൽ, ചീസ്, മുട്ട തുടങ്ങിയ മൃഗ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നമുക്ക് ഇത് ലഭിക്കുന്നത്. വീഗൻ ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ബി 12 ന്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്ര വേഗത്തിൽ ഊർജ്ജം കത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഗ്രന്ഥി ആവശ്യത്തിന് ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ (ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം), നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ മന്ദഗതിയിലാകും. നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, വിഷാദം, മറവി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. രക്തപരിശോധനയിലൂടെ ഇത് കണ്ടെത്താനാകും.

അമിതമായ മദ്യ ഉപയോഗം

നിങ്ങൾ ധാരാളം മദ്യം കഴിച്ചാൽ (അമിത മദ്യപാനം), നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "മങ്ങിയ ഓർമ്മ" ഉണ്ടാകാം. അതായത്, നിങ്ങൾ മദ്യപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ ഓർമ്മ നഷ്ടപ്പെടും. തലച്ചോറിന് പുതിയ ദീർഘകാല ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് മദ്യം തടയുന്നു. ഈ നിരക്കിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് തുടർന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മക്കുറവ് സ്ഥിരമായി മാറും.

തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ

വീഴ്ച, വാഹനാപകടം, തലയ്ക്കേറ്റ ഗുരുതരമായ ആഘാതം എന്നിവ ആളുകളെ സംഭവങ്ങൾ മറക്കാൻ ഇടയാക്കും. അപകടം ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചില്ലെങ്കിൽ പോലും, പെട്ടെന്ന് ഓർമ്മശക്തി നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അപകടത്തിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്, ഓർമ്മക്കുറവ് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ സ്ഥിരമായി മാറുകയോ ചെയ്യാം.

സ്ട്രോക്ക്

തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന ഒരു രക്തക്കുഴൽ അടയുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ തലച്ചോറിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴാണ് പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത്. ഓക്സിജൻ ഇല്ലാതെ, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ മരിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് ഹ്രസ്വകാല അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല ഓർമ്മക്കുറവിന് കാരണമാകും.

ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ

തലച്ചോറിലെ ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ചികിത്സ (കീമോതെറാപ്പി, സർജറി, റേഡിയേഷൻ) എന്നിവ മെമ്മറിയെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഈ അവസ്ഥയെ ചിലപ്പോൾ `` കീമോ ബ്രെയിൻ '' അല്ലെങ്കിൽ ``കീമോ ഫോഗ്'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അമിത ക്ഷീണം വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ബ്രെയിൻ അന്യൂറിസം

ദുർബലമായ രക്തക്കുഴലിന്റെ ഭിത്തിയിൽ ബലൂൺ പോലുള്ള വീക്കത്തെ അന്യൂറിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി പൊട്ടുന്നതുവരെ ഒരു പ്രശ്‌നവും ഉണ്ടാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പൊട്ടാത്ത അന്യൂറിസം ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഹ്രസ്വകാല ഓർമ്മക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടാം.

ക്ഷണികമായ ആഗോള ഓർമ്മക്കുറവ് (TGA)

പെട്ടെന്ന് ഓർമ്മക്കുറവുണ്ടാകാനുള്ള മറ്റൊരു അപൂർവ കാരണമാണിത്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, സമീപകാല സംഭവങ്ങളും നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നതും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മറന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരേ ചോദ്യങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ചോദിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പേരും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകളുടെ പേരുകളും നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകും.

ഈ അവസ്ഥയുടെ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ഈ അവസ്ഥ വികസിക്കാം:

• പെട്ടെന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ ചൂടുവെള്ളത്തിലോ സ്പർശിക്കുക
• കടുത്ത വൈകാരിക ആഘാതം.
• തീവ്രമായ വ്യായാമം
• ചില മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ (ഉദാ. എൻഡോസ്കോപ്പി)
• ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം

`TGA` പേടിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, ഇതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. ഇത് സ്വയം സുഖപ്പെടുന്നു.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

എത്ര വയസ്സായാലും നമ്മളെല്ലാം ഇടയ്ക്കിടെ കാര്യങ്ങൾ മറന്നു പോകാറുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആർക്കെങ്കിലും താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഓർമ്മിക്കുക! പെട്ടെന്ന് ഓർമ്മക്കുറവ് ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരാൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഓർമ്മ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അത് ഒരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസി ആയി കണക്കാക്കുക. അവരെ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക. ആ വ്യക്തിക്ക് സമീപകാല സംഭവങ്ങൾ ഓർമ്മയില്ലായിരിക്കാം എന്നതിനാൽ, ഓർമ്മക്കുറവിന് മുമ്പ് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ ഡോക്ടർമാരോട് പറയേണ്ടതുണ്ട്.