നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം അഥവാ "ആർത്തവം" കൃത്യസമയത്ത് വരുന്നില്ലേ? അത് ചില മാസങ്ങളിൽ വരുന്നതാണോ, ചില മാസങ്ങളിൽ വരുന്നതാണോ? അതോ വ്യത്യസ്ത ദിവസങ്ങളിലാണോ വരുന്നത്? " Irregular Periods " ഉള്ള പല പെൺകുട്ടികളുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും മനസ്സിൽ ഒരു വലിയ ചോദ്യമുണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ഭയം, "എനിക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമോ? അതോ എനിക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമോ?" അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച്, അതായത്, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവവും Pregnancy തമ്മിലുള്ള യഥാർത്ഥ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കും.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
" Irregular Periods " എന്നാൽ എന്താണ്?
ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, ആദ്യം നമ്മൾ "പതിവ് ആർത്തവചക്രം" എന്താണെന്ന് നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവചക്രം സാധാരണയായി 21 മുതൽ 35 ദിവസം വരെയാണ്. അതായത്, ഒരു ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്ന ദിവസം മുതൽ അടുത്ത ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്ന ദിവസം വരെയുള്ള ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം. ഈ ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം എല്ലാ മാസവും കൂടുതലോ കുറവോ തുല്യമാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ അതിനെ ഒരു സാധാരണ ആർത്തവചക്രം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം എന്നാൽ:
- നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിലെ ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം ഇടയ്ക്കിടെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മാസം 25 ദിവസം, അടുത്ത മാസം 40 ദിവസം).
- ചില മാസങ്ങളിൽ ആർത്തവം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ.
- നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വളരെ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ അത് എപ്പോൾ വരുമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല.
- ചിലപ്പോൾ, മാസങ്ങളായി ആർത്തവം ഇല്ലാതിരുന്നതിനുശേഷം, പെട്ടെന്ന് അത് സംഭവിക്കുന്നു.
ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചെറുപ്പത്തിൽ, ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദ നിലകൾ (പരീക്ഷകൾ, വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ളവ), ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ, അമിതമായ വ്യായാമം, പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയുകയോ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. Polycystic Ovary Syndrome - PCOS ) പോലുള്ള ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, Thyroid Disorders പോലുള്ള അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം സ്ഥിരമായി ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ, അതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഗർഭിണിയാകാൻ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: Ovulation ശരിയായി മനസ്സിലാക്കാം.
ഗർഭധാരണത്തിന് Ovulation അത്യാവശ്യമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ Ovary നിന്ന് ഒരു പൂർണ്ണവളർച്ചയെത്തിയ അണ്ഡം ( Ovum ) പുറത്തുവരുന്നതാണ് ഇത്. ഈ അണ്ഡം ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു (ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലൂടെയുള്ള യാത്രയിൽ ഒരു Sperm കണ്ടുമുട്ടിയാൽ മാത്രമേ ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കൂ.
ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാകാൻ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള സമയത്തെ " Fertile Window " എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി അണ്ഡോത്പാദന ദിനത്തിലും ഏകദേശം അഞ്ച് ദിവസം മുമ്പും ആരംഭിക്കുന്നു. കാരണം, ബീജത്തിന് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഏകദേശം 3-5 ദിവസം വരെ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടാലും, ബീജത്തിന് അണ്ഡം എത്തുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കാനും അതിനെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യാനും കഴിയും.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവവും അണ്ഡോത്പാദനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?
പലർക്കും ഉള്ള ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണിത്. ആർത്തവം ക്രമരഹിതമായതിനാൽ Ovulation നടക്കില്ല എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുന്ന ദിവസം മാറുന്നു. അതായത്, ഒരു പ്രത്യേക കലണ്ടർ അനുസരിച്ച് ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പതിവ് ആർത്തവചക്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദനം എപ്പോൾ നടക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മിക്കവാറും പ്രവചിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദനം എപ്പോൾ നടക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ പ്രയാസമാണ്, അത് മാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലോ, മധ്യത്തിലോ, അവസാനത്തിലോ സംഭവിക്കുമോ, അല്ലെങ്കിൽ മാസത്തിൽ നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുമോ എന്ന് പോലും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ Fertile Window എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാൻ കഴിയില്ല.
അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ പോലും ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമോ? വ്യക്തമായ ഉത്തരം: അതെ!
അതെ, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും! നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ചെറുതും വ്യക്തവുമായ ഉത്തരമാണിത്.
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ പോലും, ഒരു ദിവസം നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് ഒരു അണ്ഡം പുറത്തുവരുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക (അണ്ഡോത്പാദനം). അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ (ജനന നിയന്ത്രണമില്ലാതെ), ഒരു ബീജം ആ അണ്ഡവുമായി ചേരാനും ഗർഭധാരണത്തിന് കാരണമാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
"എന്റെ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാണ്, അതിനാൽ എനിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ കഴിയില്ല" എന്ന് പലരും കരുതുന്നു. ഇതൊരു വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവമുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഗർഭിണിയാകാം.
ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം മൂലമുള്ള ഗർഭധാരണ വെല്ലുവിളികൾ
- കൃത്യമായ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ സമയം അറിയാൻ പ്രയാസമാണ്:നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം എപ്പോൾ നടക്കുന്നു എന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണ സമയം സംബന്ധിച്ച് കൃത്യമായ ഒരു ധാരണ ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. "ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം" അല്ലെങ്കിൽ "
Rhythm Method" പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവമുള്ളവർക്ക് അത്ര വിശ്വസനീയമല്ല. - ആർത്തവത്തിനായി കാത്തിരിക്കാൻ കൃത്യമായ ഒരു ദിവസമില്ല: ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ ആർത്തവം നിലയ്ക്കുന്നു. പലരും ഗർഭിണിയാണെന്ന് സംശയിക്കുന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, മാസങ്ങൾ നീണ്ട ആർത്തവത്തിന് ശേഷം പെട്ടെന്ന് ആർത്തവം വന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ അതോ വൈകിയാണോ എന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ എന്ന് അറിയാൻ വളരെ വൈകിയേക്കാം.
സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികത: എപ്പോഴും ഇരട്ടി അപകടസാധ്യത!
നിങ്ങൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവമോ ക്രമമായ ആർത്തവമോ ആകട്ടെ, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത Unprotected Sex ബന്ധത്തിൽ രണ്ട് അപകടങ്ങളുണ്ട്:
- അനാവശ്യ ഗർഭധാരണം: നമ്മൾ ഇതുവരെ സംസാരിച്ചിരുന്നത് അതിനെക്കുറിച്ചായിരുന്നു.
- ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ/അണുബാധകൾ (
STDs/STIs): നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന്റെ ക്രമവുംSTDsപിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയും തമ്മിൽ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടാൽ,Chlamydia,Gonorrhea, ജനനേന്ദ്രിയ അരിമ്പാറയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന എച്ച്പിവി വൈറസ്,HIVതുടങ്ങിയ അപകടകരമായSTDsനിങ്ങൾക്ക് പിടിപെടാം.
സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം? ബുദ്ധിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ!
അപ്പോൾ, ഈ അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
-
Abstinence: ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്നുംSTDs100% സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏക ഉറപ്പായ മാർഗം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക എന്നതാണ്. -
Condoms: നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ഓരോ തവണയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു പുതിയ കോണ്ടം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അനാവശ്യ ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്നും ലൈംഗികമായിSTDsസ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. - വിശ്വസനീയമായ ജനന നിയന്ത്രണം: നിങ്ങൾ ഗർഭധാരണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ,
Birth Control Pillsഗുളികകൾ, ഗർഭാശയ ഉപകരണങ്ങൾ (IUDs), അല്ലെങ്കിൽContraceptive Implants) എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.), ഹോർമോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പോലുള്ള വിശ്വസനീയമായ ഗർഭനിരോധന രീതിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. - ഇരട്ട
Dual Protection: ഗർഭധാരണത്തിനുംSTDsഎതിരെ പരമാവധി സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിന് പല ദമ്പതികളും ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ (ഗുളിക പോലുള്ളവ)ക്കൊപ്പം കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ രീതി.
ഒരു ചെറിയ സംഭവം സങ്കൽപ്പിക്കാം?
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നേത്മിയുടെ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. തനിക്ക് ഒരു കുഞ്ഞുണ്ടാകില്ലെന്ന് അവൾ കരുതുന്നു. അതിനാൽ അവൾ യാതൊരു സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാതെ തന്റെ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഒരു ദിവസം, നേത്മിക്ക് വളരെ ക്ഷീണവും ഓക്കാനവും അനുഭവപ്പെട്ടു, അതിനാൽ അവൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോയി. അപ്പോഴാണ് അവൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയത്! നോക്കൂ, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവമുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഗർഭിണിയാകാം എന്നതിന്റെ മികച്ച ഉദാഹരണമാണിത്.
ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
- നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം സ്ഥിരമായി വളരെ ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ (ഉദാ. നിങ്ങൾക്ക് 3 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ആർത്തവം ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മാസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ആർത്തവമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കനത്ത രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസഹനീയമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ).
- നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം അതിന് തടസ്സമാകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഗർഭനിരോധന രീതിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.
- ഒരു
STDടെസ്റ്റ് എടുക്കുക.
അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം
അതുകൊണ്ട്, ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതിൽ നിന്ന്, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം ഉണ്ടായാലും ഗർഭധാരണം സാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായിരിക്കും.
-
Irregular Periodsഉണ്ടായാലും,Ovulationസംഭവിക്കുന്നതിനാൽPregnancy. - അണ്ഡോത്പാദന സമയം അനിശ്ചിതമായതിനാൽ,
Fertile Windowകൃത്യമായി അറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. - സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികബന്ധം ഗർഭധാരണത്തിനും ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾക്കും (
STDs) സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. - നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, വിശ്വസനീയമായ ഒരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗവും കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങൾ.
- നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തെക്കുറിച്ചോ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ബോധവാനായിരിക്കുക. കൃത്യമായ വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ബുദ്ധിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ നിക്ഷേപമാണിത്!
ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, ഗർഭം, ഓവുലേഷൻ, ജനന നിയന്ത്രണം, കോണ്ടം, ലൈംഗിക ആരോഗ്യം, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, ഗർഭം, ഓവുലേഷൻ, ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.