നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിനും വേദനയുണ്ടോ? തള്ളവിരലിലെ ആർത്രൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

തള്ളവിരൽ നമ്മുടെ കൈയിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിരലാണ്. ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ഒരു താക്കോൽ തിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു കപ്പ് പിടിക്കുമ്പോൾ, ഫോണിന്റെ 'സ്ക്രീൻ' മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ, എഴുതുമ്പോൾ, വരയ്ക്കുമ്പോൾ... ഇതെല്ലാം തള്ളവിരൽ ഇല്ലാതെ അസാധ്യമാണ്. പക്ഷേ, തള്ളവിരലിന്റെ ഈ വിലയേറിയ സന്ധി ഒരു ദിവസം വേദനാജനകമാവുകയും, വീർക്കുകയും, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതെ, ഇത് പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ തമ്പ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്.

തള്ളവിരലിലെ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തള്ളവിരലിന്റെ സന്ധികളിലെ സംരക്ഷിത തരുണാസ്ഥിയുടെ തകർച്ചയാണ് തള്ളവിരൽ ആർത്രൈറ്റിസ്. ഈ തരുണാസ്ഥി ഒരു കാറിലെ ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകൾ പോലെയാണ്. സന്ധിയിലെ അസ്ഥികൾ പരസ്പരം ഉരസാതെ സുഗമമായി നീങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തലയണയായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, നമ്മൾ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഈ തരുണാസ്ഥി തേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, ഈ ആർത്രൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിലെ കാർപോമെറ്റാകാർപൽ (CMC) സന്ധിയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് കൈത്തണ്ടയ്ക്ക് സമീപം, തള്ളവിരലിന്റെ അടിഭാഗത്ത്, നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ മാംസളമായ ഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ ബേസൽ ജോയിന്റ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിനെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ചലിപ്പിക്കാനും വസ്തുക്കളെ മുറുകെ പിടിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതാണ് CMC ജോയിന്റ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ CMC ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. വാസ്തവത്തിൽ, വിരലുകളുടെ സന്ധികളിലെ ആർത്രൈറ്റിസ് കഴിഞ്ഞാൽ, കൈയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം ആർത്രൈറ്റിസ് ഇതാണ്.

നിങ്ങൾക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഇനി പെരുവിരലിലെ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് നോക്കാം. എല്ലാവർക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരുപോലെ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല, എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ദീർഘനേരം കൈ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം തള്ളവിരലിൽ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു. പൂന്തോട്ടത്തിൽ ജോലി ചെയ്തോ, എന്തെങ്കിലും എഴുതുന്നതോ, പാചകം പോലുള്ള വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുന്നതോ ആയി നിങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• തള്ളവിരലിന്റെ അടിഭാഗത്ത്, സിഎംസി സന്ധിയുള്ള സ്ഥലത്ത്, ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി സ്പർ വികസിക്കാം. അതായത്, അസ്ഥിയുടെ മുകളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു ചെറിയ പ്രോട്രഷൻ.
• തള്ളവിരലിന്റെ സന്ധി വലുതായി വീർത്തതായി കാണപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ അത് ചുവപ്പായി പോലും മാറിയേക്കാം.
• തള്ളവിരലിന്റെ ശക്തി കുറയുന്നു, അത് ശരിയായി ചലിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിൽ മൂടി തുറക്കാനോ, ഒരു ജാം ജാർ തുറക്കാനോ, ഒരു താക്കോൽ തിരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നു. കൈകൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും മുറുകെ പിടിക്കാൻ പ്രയാസമാകും.
• വിരൽത്തുമ്പിൽ എന്തെങ്കിലും പിടിക്കുമ്പോഴോ, പിടിക്കുമ്പോഴോ, നുള്ളുമ്പോഴോ തള്ളവിരൽ കഠിനമായി വേദനിക്കുന്നു. ഉള്ളിൽ നിന്ന് മൂർച്ചയുള്ള വേദന പോലെ തോന്നാം.
• നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് വീക്കം, കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ മൃദുത്വം എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ തള്ളവിരൽ വളയ്ക്കാനോ നേരെയാക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയേക്കാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് പെരുവിരലിന് ആർത്രൈറ്റിസ് വരുന്നത്?

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, തള്ളവിരലിന്റെ സന്ധികളിലെ തരുണാസ്ഥിയുടെ അപചയമാണ് പ്രധാന കാരണം. അസ്ഥികൾ പരസ്പരം ഉരസുന്നത് തടയുകയും സന്ധികൾക്ക് മൃദുത്വം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മെംബ്രണാണ് ഈ തരുണാസ്ഥി. പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മൾ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോഴും ഈ തരുണാസ്ഥി സ്വാഭാവികമായും തേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്നു. സംഭവിക്കുന്നത് താഴെയുള്ള അസ്ഥികൾ പരസ്പരം ഉരസാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് വേദന, വീക്കം, സന്ധിക്ക് കേടുപാടുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഇതിൽ ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

എല്ലാവർക്കും ഇത് ലഭിക്കണമെന്നില്ല. എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഈ അവസ്ഥ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവർ ആരാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• സ്ത്രീകൾക്ക്: പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ പെരുവിരലിന്റെ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• 40 വയസ്സിനു മുകളിൽ: പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല വസ്തുക്കളും തേയ്മാനം സംഭവിക്കാറുണ്ട്, അതുപോലെ സന്ധികളിലെ തരുണാസ്ഥിയും തേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.
• ജനിതക മുൻകരുതൽ: നിങ്ങളുടെ അമ്മയെയോ അച്ഛനെയോ പോലെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അത് ഉണ്ടാകാനുള്ള ജനിതക മുൻകരുതൽ ഉണ്ടാകാം.
• മുൻ തള്ളവിരലിന് പരിക്കേറ്റത്: നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായി ചതഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉളുക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആർത്രൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
• മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ: ലൂപ്പസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളുള്ളവർക്കും ഈ പെരുവിരൽ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കും.

• എത്ര നാളായി ഈ വേദന തുടങ്ങിയിട്ട്?
• നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ എപ്പോഴും വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ, അതോ ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമാണോ വേദനിക്കുന്നത്?
• നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിന് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും പരിക്കുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ?

തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം.

പിന്നെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈയും തള്ളവിരലും പരിശോധിക്കും. അയാൾ നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിന്റെ സന്ധി പിടിച്ച് വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് ചലിപ്പിച്ചേക്കാം. പിന്നെ,

• നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ,
• സന്ധിക്കുള്ളിൽ മണൽത്തരികൾ പോലെ എന്തോ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "പൊള്ളൽ" അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ,
• അസ്ഥികൾ പരസ്പരം ഉരയുമ്പോൾ "പൊട്ടുന്ന" ശബ്ദം ("ക്രെപിറ്റസ്") കേട്ടാൽ,

ഇത് പെരുവിരലിന്റെ ആർത്രൈറ്റിസ് ആയിരിക്കാമെന്ന് ഡോക്ടർ സംശയിച്ചേക്കാം.

രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു എക്സ്-റേയും നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. സന്ധിയിലെ തരുണാസ്ഥി തേയ്മാനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി, അസ്ഥികൾ പരസ്പരം ഉരസുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി സ്പർസ് രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഒരു എക്സ്-റേ കാണിക്കും.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പെരുവിരൽ സന്ധിവാതത്തിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചികിത്സകൾ

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ലളിതമായ ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂട്: നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിന്റെ സന്ധിയിൽ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് ദിവസത്തിൽ പല തവണ 5 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ വയ്ക്കണം. രണ്ടും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ആശ്വാസം നൽകുന്നതെന്ന് കാണുക. ചിലർക്ക് ഐസ് സഹായകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ചൂട് സഹായകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
• വേദനസംഹാരികൾ: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ®), ആസ്പിരിൻ ), അല്ലെങ്കിൽ അസറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ®) പോലുള്ള നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ) കഴിക്കാം. എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ഈ മരുന്നുകൾ തുടർച്ചയായി കഴിക്കരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
• സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കൽ: നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിന്റെ സന്ധിക്ക് വിശ്രമം നൽകാനും അത് അനാവശ്യമായി ചലിക്കുന്നത് തടയാനും ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. പകൽ സമയത്തോ രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ധരിക്കാം. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാനും സന്ധി വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാനും സഹായിക്കും.

ചികിത്സ

വീട്ടിൽ നടത്തിയ പരിചരണം വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് വൈദ്യചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

• സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: ഇതിൽ, തള്ളവിരലിന്റെ സിഎംസി സന്ധിയിലേക്ക് നേരിട്ട് ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു, അവിടെ വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാകും. ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് നല്ല വേദന ആശ്വാസം നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ കാലക്രമേണ മങ്ങിയേക്കാം. കൂടാതെ, ഈ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ എടുക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.

ശസ്ത്രക്രിയ എപ്പോഴാണ് ആവശ്യമായി വരുന്നത്?

മറ്റെല്ലാ ചികിത്സകളും വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുകയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്താൽ, ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. തള്ളവിരൽ ആർത്രൈറ്റിസിന് നിരവധി തരം ശസ്ത്രക്രിയകളുണ്ട്:

• ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റി (സന്ധി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ): ഇതിൽ, തള്ളവിരലിന്റെ കേടായ സന്ധി പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു കൃത്രിമ സന്ധി (കൃത്രിമ ഇംപ്ലാന്റ്) ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.
• ഡീനേർവേഷൻ: ഇത് നേരിട്ട് ജംഗ്ഷനിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നില്ല. പകരം, തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന നാഡി അറ്റങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകളെ ഇത് തടയുന്നു. ഇത് വേദന സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഫ്യൂഷൻ (ആർത്രോഡെസിസ്): തള്ളവിരലിന്റെ സന്ധിയുടെ അസ്ഥികൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് സ്ഥിരമാക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് വേദന ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, തള്ളവിരലിന്റെ സന്ധിയുടെ ചലനം പരിമിതമാണ്. അതായത് സന്ധി വളയ്ക്കാനോ നീട്ടാനോ കഴിയില്ല.
• ലിഗമെന്റ് റീകൺസ്ട്രക്ഷൻ ആൻഡ് ടെൻഡൺ ഇന്റർപോസിഷൻ (LRTI):ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായ പേരാണെങ്കിലും, കേടായ സന്ധിയുടെ ഒരു ഭാഗം (സാധാരണയായി ട്രപീസിയം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി) നീക്കം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയ്ക്ക് സമീപമുള്ള ഒരു ടെൻഡോൺ ഉപയോഗിച്ച് തള്ളവിരൽ സസ്പെൻഷൻ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചലന പരിധി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും.
• സസ്പെൻഷൻപ്ലാസ്റ്റി ഉള്ള ട്രപെസിയെക്ടമി: ഇത് എൽആർടിഐയോട് ഏറെക്കുറെ സമാനമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. കേടായ സന്ധിയുടെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുകയും സമീപത്തുള്ള ടെൻഡോണുകളോ ശക്തമായ തുന്നലുകളോ ഉപയോഗിച്ച് തള്ളവിരൽ സസ്പെൻഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചലനം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, പ്രായം, ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് ഏത് ശസ്ത്രക്രിയയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എനിക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

പെരുവിരലിലെ സന്ധിവാതം ഏറെക്കുറെ നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളായ ഹോം കെയർ, മരുന്നുകൾ, സ്പ്ലിന്റ്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പലർക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ആശ്വാസമില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കൂ.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. കൈ വൈകല്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനം നേടിയ ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് ഹാൻഡ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളുടെ കൈയിലും തള്ളവിരലിലും ശക്തി, ചലനം, പ്രവർത്തനം എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ, ദൈനംദിന ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ, നിങ്ങളുടെ സന്ധികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ എന്നിവ അവർക്ക് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

താക്കോലുകൾ തിരിക്കുന്നതിനും, പുസ്തകങ്ങൾ പിടിക്കുന്നതിനും, ടാബ്‌ലെറ്റ് സ്‌ക്രീനിൽ സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനും തുടങ്ങി എത്ര കാര്യങ്ങൾക്കാണ് നമ്മൾ ദിവസവും തള്ളവിരൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഈ ലളിതമായ ജോലി പോലും വേദനാജനകമാകും. നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമാണിത്, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിൽ വേദന, നീർവീക്കം, കാഠിന്യം, മരവിപ്പ് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ പഠിപ്പിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും.