നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഈ 'ഹണിമൂൺ ഘട്ട'ത്തെക്കുറിച്ച് അറിയൂ!

നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നിയേക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഈ രോഗം കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം, ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ കാലഘട്ടം അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. നവദമ്പതികൾക്ക് ഇത് ഹണിമൂൺ ഘട്ടം പോലെയാണ്. ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'ഹണിമൂൺ ഘട്ടം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ഹണിമൂൺ പോലെ, പ്രമേഹത്തിന്റെ ഈ 'ഹണിമൂൺ ഘട്ടം' എല്ലായ്പ്പോഴും നീണ്ടുനിൽക്കില്ല. എന്നാൽ ഈ കാലയളവിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

'പരിമിതി കാലയളവ്' എങ്ങനെ ആരംഭിക്കുന്നു?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റായി നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തെ ആക്രമിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആ സംവിധാനം നമ്മുടെ പാൻക്രിയാസിലെ 'ബീറ്റ കോശങ്ങളെ' ആക്രമിക്കുന്നു. ഈ ബീറ്റ കോശങ്ങളാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോണിനെ നിർമ്മിക്കുന്നത്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാര ഊർജ്ജമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഇൻസുലിൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ ബീറ്റാ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. അപ്പോൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്നു. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇൻസുലിൻ ഒരു കുത്തിവയ്പ്പായി അല്ലെങ്കിൽ പമ്പ് വഴി പുറത്തു നിന്ന് എടുക്കേണ്ടി വരുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള പലർക്കും, രോഗം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം, പാൻക്രിയാസിലെ ശേഷിക്കുന്ന ചില ബീറ്റാ കോശങ്ങൾ വീണ്ടും ജീവൻ പ്രാപിക്കുന്നു. ആ കോശങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ പരമാവധി ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിന്റെ അളവ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്. അതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ഹണിമൂൺ ഘട്ടം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കേണ്ട ഇൻസുലിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ പോലും കഴിയും.

ഇതിനുള്ള യഥാർത്ഥ കാരണം എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസിലെ ബീറ്റാ കോശങ്ങളെ ഒരു ചെറിയ ഫാക്ടറിയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അവയെ ആക്രമിക്കുകയും അവയിൽ മിക്കതും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി, ഈ തൊഴിലാളികളിൽ 30% മാത്രം അവശേഷിക്കുമ്പോഴാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്.

പ്രമേഹം കണ്ടെത്തി പുറത്തുനിന്നുള്ള ഇൻസുലിൻ എടുക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, പാൻക്രിയാസിന് അൽപ്പം "വിശ്രമം" ലഭിക്കുന്നു. അതായത്, ശേഷിക്കുന്ന ബീറ്റാ കോശങ്ങളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു. ഈ വിശ്രമം കാരണം, ശേഷിക്കുന്ന ബീറ്റാ കോശങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് താൽക്കാലികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള ഏകദേശം 60% ആളുകളും ഈ "വിശ്രമ കാലയളവ്" അനുഭവിക്കുന്നു.

'കർഫ്യൂ' സമയത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതായിരിക്കും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടവും കുറവും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ല. ഇത് രണ്ട് പ്രധാന രീതികളിൽ സംഭവിക്കാം.

ഈ കാലയളവ് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

പ്രമേഹ ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് ഏകദേശം 3 മാസത്തിന് ശേഷമാണ് 'റിമിഷൻ പിരീഡ്' സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇത് എത്ര കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചിലർക്ക് ഇത് ഒരു മാസം മാത്രമായിരിക്കാം , മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷം വരെയാകാം, വളരെ അപൂർവമായി, ഇത് 10-13 വർഷം വരെയാകാം.

കാലക്രമേണ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ആക്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ശേഷിക്കുന്ന ബീറ്റാ കോശങ്ങൾ ക്രമേണ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പിന്നീട് പാൻക്രിയാസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിന്റെ അളവ് വീണ്ടും കുറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാകുമ്പോൾ, ഇൻസുലിൻ ഡോസ് വീണ്ടും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

'ലോക്ക്ഡൗൺ' സമയത്ത് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

ഈ 'റിമിഷൻ പിരീഡ്' നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെട്ടു എന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും പ്രമേഹം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല എന്നോ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണമാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസിന് ആ ആവശ്യം പൂർണ്ണമായും നിറവേറ്റാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസ് എത്ര ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പ്രവചനാതീതമായി ചാഞ്ചാടാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ദിവസത്തിൽ പല തവണ പരിശോധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.. എത്ര തവണ പരിശോധന നടത്തണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇൻസുലിൻ ഡോസ് എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാമെന്നും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും. ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാതെ ഒരിക്കലും ഇൻസുലിൻ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.

ഈ കാലയളവ് ഭാവിയിലെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. 'ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം' കാലയളവ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. ഭാവിയിൽ പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. പ്രധാന സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി - കണ്ണിലെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
• പ്രമേഹ നെഫ്രോപതി - വൃക്കകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ.
• ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി - നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്.

'പരിമിതി കാലയളവ്' നീട്ടാൻ കഴിയുമോ?

ഈ സമയം കുറച്ചുകൂടി നീട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടക്കുന്നുണ്ട്.

പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് സഹായകരമാകും. രോഗം കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം വ്യായാമം ചെയ്ത ആളുകൾക്ക് 'അതിജീവന കാലയളവ്' അങ്ങനെ ചെയ്യാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് അഞ്ചിരട്ടി കൂടുതലാണെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

കൂടാതെ, പാൻക്രിയാസിന് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ വിറ്റാമിൻ ഡിക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഒരു സിദ്ധാന്തമുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പാൻക്രിയാസിനെ ആക്രമിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചികിത്സ എന്നെങ്കിലും കണ്ടെത്തുമെന്നതാണ് ഡോക്ടർമാർക്കും ശാസ്ത്രജ്ഞർക്കും ഏറ്റവും വലിയ പ്രതീക്ഷ. ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഇതിനകം നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.