നിങ്ങൾക്കും എപ്പോഴും തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അതൊരു വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡർ ആയിരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ സീറ്റിൽ ഇരുന്ന് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ കറങ്ങുകയോ ചെയ്യാറുണ്ടോ? ചിലർക്ക് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണമാണെന്ന് തള്ളിക്കളയരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ ഒരു പ്രശ്നമായ വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റം മൂലമാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ഈ സിസ്റ്റത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ചെവിയുടെ ഭാഗങ്ങളും തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവയാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നത്.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നടക്കുമ്പോഴും തല തിരിക്കുമ്പോഴും ചാടുമ്പോഴും സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന അവയവമാണിത്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അകത്തെ ചെവിയിലെ വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റത്തിലോ, ഈ വിവരങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി വിശകലനം ചെയ്യുന്ന കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ (സിഎൻഎസ്) ഭാഗങ്ങളിലോ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ (വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ) പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പലപ്പോഴും, ഇതുപോലുള്ള വെസ്റ്റിബുലാർ പ്രശ്നങ്ങളാണ് തലകറക്കത്തിനും തലകറക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നത്.

ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റത്തിൽ എവിടെയാണ് പ്രശ്നം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഡോക്ടർമാർ ഈ വെസ്റ്റിബുലാർ തകരാറുകളെ തരംതിരിക്കുന്നത്.

• പെരിഫറൽ വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് (PVD): ഇവ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ചെവിയെയോ തലച്ചോറിലേക്ക് ബാലൻസ് സിഗ്നലുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന വെസ്റ്റിബുലാർ നാഡിയെയോ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളാണ്. നിങ്ങളുടെ ചെവിക്കുള്ളിലെ ചെറിയ സെൻസറി ഭാഗങ്ങളിലെ ഒരു പ്രശ്നമായി ഇതിനെ കരുതുക.
• സെൻട്രൽ വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് (സിവിഡി): പെരിഫറൽ വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്നുള്ള സന്തുലിത സിഗ്നലുകൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളാണിവ. ഇതിനർത്ഥം ചെവികളിൽ നിന്ന് വരുന്ന വിവരങ്ങൾ തലച്ചോറിന് ശരിയായി വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഏതൊക്കെയാണ്?

ഇവയിൽ ചിലത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു:

• ബെനിൻ പാരോക്സിസ്മൽ പൊസിഷണൽ വെർട്ടിഗോ (BPPV): പെട്ടെന്ന് തല തിരിക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും അനുഭവിക്കുന്ന തലകറക്കമാണിത്.
• മെനിയേഴ്‌സ് രോഗം: ഈ അവസ്ഥയിൽ, തലകറക്കത്തോടൊപ്പം, കേൾവിക്കുറവും ചെവിയിൽ മുഴക്കവും ഉണ്ടാകാം.
• വെസ്റ്റിബുലാർ ന്യൂറിറ്റിസ്: വെസ്റ്റിബുലാർ നാഡിക്ക് വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• ലാബിരിന്തൈറ്റിസ്: ഇത് അകത്തെ ചെവിയുടെ ലാബിരിന്തിന്റെ വീക്കം ആണ്, ഇത് കേൾവിയെ ബാധിച്ചേക്കാം.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ടോ?

അതെ, ഇനിയും ധാരാളം ഉണ്ട്. ഇവ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്, പക്ഷേ അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• അക്കോസ്റ്റിക് ന്യൂറോമ
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ആന്തരിക ചെവി രോഗം
• വലുതാക്കിയ വെസ്റ്റിബുലാർ ജലസംഭരണികൾ (EVA)
• മാൽ ഡി ഡെബാർക്ക്മെന്റ് സിൻഡ്രോം (എംഡിഡിഎസ്) - കപ്പലിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയതിനു ശേഷവും ഭൂമി കുലുങ്ങുന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു തോന്നലാണിത്.
• ഓട്ടോസ്ക്ലെറോസിസ്
• പെരിലിംഫാറ്റിക് ഫിസ്റ്റുല (PLF)
• സ്ഥിരമായ പോസ്ചറൽ-പെർസെപ്ച്വൽ തലകറക്കം (PPPD)
• പ്രെസ്ബിവെസ്റ്റിബുലോപ്പതി (പിവിപി) - പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഉണ്ടാകുന്ന സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• ദ്വിതീയ എൻഡോലിംഫറ്റിക് ഹൈഡ്രോപ്സ്
• സുപ്പീരിയർ സെമിസർക്കുലാർ കനാൽ ഡിഹിസെൻസ് സിൻഡ്രോം
• വാസ്കുലാർ വെർട്ടിഗോ
• വെർട്ടെബ്രോബാസിലർ അപര്യാപ്തത
• വെസ്റ്റിബുലാർ അറ്റാക്സിയ
• വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ - മൈഗ്രെയ്നിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന തലകറക്കം.
• വെസ്റ്റിബുലാർ ഹൈപ്പോഫംഗ്ഷൻ
• വെസ്റ്റിബുലാർ പാരോക്സിസ്മിയ

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും, "അമ്മേ, ഇത് എന്ത് രോഗമാണ്?" വിഷമിക്കേണ്ട, എല്ലാവർക്കും ഇതെല്ലാം വരണമെന്നില്ല. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് മാത്രമേ ഇവ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ.

വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്:

• തലകറക്കം: ഇതിനർത്ഥം തലകറക്കം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ "മങ്ങിയത്" എന്ന തോന്നൽ എന്നാണ്.
• തലകറക്കം: നിങ്ങൾ കറങ്ങുന്നത് പോലെയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉള്ള മുറി നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും കറങ്ങുന്നത് പോലെയോ തോന്നുന്ന സമയമാണിത്. ഒരു ഊഞ്ഞാലിൽ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും പോകുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

ഈ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിൽക്കാനോ നിവർന്നു ഇരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• സ്ഥിരമായി നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (അസ്ഥിരമായി നടക്കുന്നതുപോലെ).
• കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ചെവിയിൽ മുഴങ്ങൽ (ഇതിനെ ടിന്നിടസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
• കണ്ണുകളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ, ക്രമരഹിതമായ ചലനം (ഇതിനെ നിസ്റ്റാഗ്മസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു) .
• മങ്ങിയ കാഴ്ച.
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.
• എന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു.

നമ്മുടെ ഗ്രാമത്തിലെ നിലന്തി അക്ക എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഉറക്കക്കുറവ് മൂലമാണെന്ന് അവൾ കരുതി. പക്ഷേ പിന്നീട്, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടപ്പോൾ, അത് BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) എന്ന അവസ്ഥയാണെന്ന് അവൾ കണ്ടെത്തി. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റം തകരാറിലാകാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

• വാർദ്ധക്യം: പ്രായമാകുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലേക്ക് ബാലൻസ് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്ന ആന്തരിക ചെവിയിലെ ഘടനകൾ ക്രമേണ ദുർബലമാകും.
• തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ: തലയ്ക്കേൽക്കുന്ന ഒരു അടി ആന്തരിക ചെവിക്കോ വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങൾക്കോ ​​കേടുവരുത്തും.
• വിഷവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തൽ: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആന്തരിക ചെവിക്കുണ്ടാകുന്ന നാശമാണ് ഓട്ടോടോക്സിസിറ്റി . ഇത് വെസ്റ്റിബുലാർ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. പരിസ്ഥിതിയിലെ രാസവസ്തുക്കൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ലെഡ്) മൂലവും അകത്തെ ചെവിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.
• വീക്കം: സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആന്തരിക ചെവിയിലെ അവയവങ്ങളെയും ഞരമ്പുകളെയും വീക്കം തകരാറിലാക്കും. ചിലപ്പോൾ ഈ വീക്കം ഒരു വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാകാം.
• എൻഡോലിംഫ് പ്രശ്നങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ തല ചലിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ചെവിയിലെ ദ്രാവകമായ എൻഡോലിംഫ് ചലിക്കുന്നു. ഈ ചലനം നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്ന നാഡികളെ സജീവമാക്കുന്നു. ഈ ദ്രാവകത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും സിഗ്നൽ ട്രാൻസ്മിഷനിൽ പിശകുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• മുഴകൾ: തലച്ചോറിലോ ചെവിയിലോ ഉള്ള ചില മുഴകൾ (മുഴകൾ ഉൾപ്പെടെ) സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ: ഇത് അൽപ്പം അപൂർവമാണ്, എന്നാൽ ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ചെവിയെ ആക്രമിക്കാൻ കഴിയും.
• നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ അവസ്ഥകൾ: നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെയും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെയും (CNS) ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കും. സെൻട്രൽ വെസ്റ്റിബുലാർ പ്രവർത്തനരഹിതതയ്ക്ക് പക്ഷാഘാതം ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്. ഞരമ്പുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സംരക്ഷണ ആവരണത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന രോഗങ്ങളാലും ഇത് സംഭവിക്കാം ( ഡീമൈലിനേറ്റിംഗ് രോഗങ്ങൾ പോലുള്ളവ).

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില വെസ്റ്റിബുലാർ തകരാറുകൾ ഉള്ളവരിൽ തലകറക്കം, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വന്നും പോയുമിരിക്കും. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില "ട്രിഗറുകൾ" ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. ഈ ട്രിഗറുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പരിസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, പെട്ടെന്ന് ആളുകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു "തിരക്കുള്ള" സ്ഥലത്ത് പോയി വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ കാണുക.
• പെട്ടെന്ന് തല ചലിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനത്ത് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ: കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോൾ പോലെ.
• ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ.
• ഉറക്കക്കുറവ്.
• സമ്മർദ്ദം.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

ഇതിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (സങ്കീർണതകൾ) എന്തൊക്കെയാണ്?

വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസ്ഫങ്ഷൻ നിങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുന്നത്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

• വീഴ്ചകൾ: സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അപകടകരമായ വീഴ്ചകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) കണക്കനുസരിച്ച്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ പ്രായമായവരിൽ 20% മുതൽ 30% വരെ പേർക്ക് വീഴ്ചകളിൽ നിന്ന് തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ, ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് ഒടിവുകൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഈ വീഴ്ചകൾക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഹാളിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെട്ട് വീണാൽ എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• ദീർഘകാല കേൾവിക്കുറവ്: ചില വെസ്റ്റിബുലാർ തകരാറുകൾ ദീർഘകാല കേൾവിക്കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചാൽ പലപ്പോഴും ഇത് തടയാൻ കഴിയും.
• മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ: വെസ്റ്റിബുലാർ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വാഹനമോടിക്കുകയോ നടക്കുകയോ പോലുള്ള ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം ഭയന്ന് ആളുകൾ സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കിയേക്കാം. ഈ ഫലങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

അതിനാൽ, കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ തന്നെ വൈദ്യോപദേശവും ചികിത്സയും ഉടനടി തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശാരീരിക പരിശോധനയും ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനയും നടത്തി രോഗനിർണയം നടത്തും. അവർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രശ്‌നം ആന്തരിക ചെവിയിലാണോ അതോ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലാണോ (CNS) എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്.

ഞാൻ ഏതുതരം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയാണ് കാണേണ്ടത്?

വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് രോഗനിർണയം നടത്താനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയുന്ന നിരവധി ഡോക്ടർമാരുണ്ട്:

• ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റുകൾ (ഇഎൻടി).
• വെസ്റ്റിബുലാർ ഓഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ.
• ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ.

ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്തൊക്കെ തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും:

• വെസ്റ്റിബുലാർ പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ അകത്തെ ചെവിയിലെ വെസ്റ്റിബുലാർ അവയവങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇവ പരിശോധിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, ഈ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും അകത്തെ ചെവിയും എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പരിശോധിച്ച് സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
• ശ്രവണ പരിശോധനകൾ: വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാവുന്ന കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ചെവിയിൽ മുഴങ്ങൽ (ടിന്നിടസ്) പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവ പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ:നിങ്ങളുടെ ആന്തരകർണത്തിലോ തലച്ചോറിലോ എന്തെങ്കിലും ഘടനാപരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ടഡ് ടോമോഗ്രഫി സ്കാൻ) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• രക്തപരിശോധനകൾ: അകത്തെ ചെവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന അണുബാധകൾ പരിശോധിക്കാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും.

വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സ. വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കാം:

• ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ: ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ചില വെസ്റ്റിബുലാർ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഒരു പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ, ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ (ഇത് വെള്ളം നിലനിർത്താൻ കാരണമാകും) കുറയ്ക്കുന്നത് സഹായിച്ചേക്കാം. വെർട്ടിഗോയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും പഠിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
• മരുന്നുകൾ: നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ കാരണം ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ഡൈയൂററ്റിക്സ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ചലന രോഗം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം തടയുന്ന മരുന്നുകളോ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• കനാലിത്ത് റീപൊസിഷനിംഗ് നടപടിക്രമം: നിങ്ങൾക്ക് ബിപിപിവി (ബെനിൻ പാരോക്സിസ്മൽ പൊസിഷണൽ വെർട്ടിഗോ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന് ഈ ചികിത്സ നടത്തുന്നത്, നിങ്ങളുടെ അകത്തെ ചെവിയിലെ കനാലിത്തിന്റെ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• വെസ്റ്റിബുലാർ പുനരധിവാസം: വെസ്റ്റിബുലാർ പുനരധിവാസ ചികിത്സയിൽ തലകറക്കവും തലകറക്കവും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമ സെഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ശസ്ത്രക്രിയ: വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള അവസാന ആശ്രയമായിട്ടാണ് പലപ്പോഴും ആന്തരിക ചെവി ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ചികിത്സകൾ സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ വെർട്ടിഗോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡറിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വെസ്റ്റിബുലാർ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്വയം മാറും. ഉദാഹരണത്തിന്, വൈറസോ ബാക്ടീരിയയോ ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വെസ്റ്റിബുലാർ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, അകത്തെ ചെവിക്ക് ദീർഘകാല കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ എത്രയും വേഗം ചികിത്സ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മറ്റ് വെസ്റ്റിബുലാർ തകരാറുകൾക്ക് ആജീവനാന്ത ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രതീക്ഷിതമായി വന്ന് പോകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്ന ട്രിഗറുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രതികരണമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇതാണ് സാഹചര്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി (അല്ലെങ്കിൽ പരിചരണ സംഘവുമായി) പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഇത് വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡറിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, പക്ഷേ വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് സാധാരണയായി തടയാൻ പ്രയാസമാണ്.

എന്നാൽ സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അണുബാധ പോലുള്ള കാരണങ്ങളാൽ ദീർഘകാല നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നേരത്തെ തന്നെ ചികിത്സ നേടാം. നിങ്ങൾ ദീർഘകാലമായി നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

പലപ്പോഴും, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, വെസ്റ്റിബുലാർ പുനരധിവാസം എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് വെസ്റ്റിബുലാർ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും തങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അതിനിടയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും:

• നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുക.
• ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയതായി തോന്നിയാൽ, കുറച്ച് സമയമെടുത്ത് വിശ്രമിക്കുക.
• അപകടകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ അവ ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒഴിവാക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക). പുകവലി ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• കഫീനും മദ്യവും കുറയ്ക്കുക. ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സാധാരണ ട്രിഗറുകളാണ് ഇവ.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഈ വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടായത്?
• എന്റെ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകൾ നടത്തണം?
• എനിക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയാണ് വേണ്ടത്?
• ട്രിഗറുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
• വീഴ്ചയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയും?

ഒടുവിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് നമ്മളിൽ പലരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. പെട്ടെന്ന് മുറി കറങ്ങുന്നതായി നമുക്ക് തോന്നുമ്പോഴാണ് അതിന്റെ മൂല്യം നമുക്ക് മനസ്സിലാകുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ഈ തോന്നൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഇല്ലാതാകും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വെർട്ടിഗോ ഒരു വീഴ്ച പോലുള്ള അപകടകരമായ ഒന്നായി മാറുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ചികിത്സ നേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകളുടെ സംയോജനം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

``വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ്, തലകറക്കം, തലകറക്കം, ബാലൻസ്, അകത്തെ ചെവി, മെനിയേഴ്സ് രോഗം, ബിപിപിവി