രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ, ശരീരവേദന, നേരിയ പനി... കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലും തോന്നുന്നില്ല. ഈ സമയത്ത് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്, "ഓ, എനിക്ക് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം ആണോ, അതോ അല്പം കടുത്ത പനിയാണോ?" ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറുമ്പോൾ, ചിലതരം പനികൾ നിങ്ങളെ ആഴ്ചകളോളം വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കിയേക്കാം. മാത്രമല്ല, പനി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത്
ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് മാറുകയും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
സാധാരണ ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സാധാരണയായി ജലദോഷം
തൊണ്ടവേദനയോ മൂക്കൊലിപ്പോ ആയി തുടങ്ങും. പക്ഷേ അത് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറും. പിന്നീട് മൂക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കും. മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കടപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. നാലോ അഞ്ചോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ചുമ ആരംഭിക്കാം. മുതിർന്നവർക്ക് ജലദോഷം വരുമ്പോൾ പനി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, പക്ഷേ അവർക്ക് നേരിയ പനി ഉണ്ടാകാം. കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ജലദോഷത്തോടൊപ്പം പനി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ, മൂക്കിൽ നിന്ന് സ്രവങ്ങൾ വെള്ളമുള്ളതായിരിക്കും. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഇത്
കട്ടിയാകുകയും മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ആയി മാറുകയും ചെയ്യും. ഈ സമയത്ത് പലരും ഭയപ്പെടുന്നു, "ഓ, ഇതൊരു ബാക്ടീരിയ
അണുബാധയായിരിക്കണം " എന്ന് കരുതുന്നു. പക്ഷേ ഭയപ്പെടേണ്ട. ഡിസ്ചാർജിന്റെ നിറം മാറുന്നത് സാധാരണമാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു
സൈനസ് അണുബാധ.
ഓർക്കുക, നൂറുകണക്കിന് വൈറസുകളിൽ ഒന്ന് ജലദോഷം ഉണ്ടാക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ജീവിതത്തിലുടനീളം പലപ്പോഴും ജലദോഷം വരുന്നത്.
ഒരു ജലദോഷം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?
ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു ആഴ്ചയോളം നീണ്ടുനിൽക്കും.
ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാം.അതുകൊണ്ട്, ആ ദിവസങ്ങളിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരുന്നു വിശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും ജലദോഷം മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ചിലപ്പോൾ ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ അലർജികൾ (അലർജിക് റിനിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹേ ഫീവർ) അല്ലെങ്കിൽ സൈനസൈറ്റിസ് എന്നിവയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിച്ച് ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അലർജിയല്ല, ജലദോഷമായിരിക്കും. ഒരു ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അലർജിയോ സൈനസൈറ്റിസ് ആണോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.
അപ്പോൾ പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പനി ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ജലദോഷത്തേക്കാൾ കഠിനമായിരിക്കും,
അവ വളരെ വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കും. അവ നിങ്ങളെ ബലഹീനതയും തലകറക്കവും ഉണ്ടാക്കും. പനിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ചിലതരം പനികൾ ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. മിക്ക പനി ലക്ഷണങ്ങളും രണ്ടോ അഞ്ചോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ക്രമേണ കുറയും, പക്ഷേ ഒരു ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പനിയുടെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഒന്നാണ്
ന്യുമോണിയ . പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ളവർ എന്നിവർക്ക്.
ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തേക്ക് മാറുകയും പിന്നീട് തിരികെ വരികയും ചെയ്യുന്ന പനിയാണ് ന്യുമോണിയയുടെ മറ്റൊരു ലക്ഷണം.
ഇവ രണ്ടും കൃത്യമായി എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?
നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമോ പനിയോ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ താപനില അളക്കുക എന്നതാണ്. ജലദോഷം അപൂർവ്വമായി 101°F (38.3°C) ന് മുകളിലുള്ള പനിക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ പനി സാധാരണയായി കടുത്ത പനിയും തൊണ്ടവേദനയുമാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. പനിക്കൊപ്പം ശരീരവേദനയും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ചാർട്ട് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | തണുപ്പ് | പനി |
|---|
| ആരംഭ വേഗത | പതുക്കെ, ക്രമേണ | പെട്ടെന്ന്, പെട്ടെന്ന് |
| പനി | അപൂർവ്വമായി, പക്ഷേ അപൂർവ്വമായി | എനിക്ക് പലപ്പോഴും പനി വരാറുണ്ട്, ഇടയ്ക്കിടെ പനി വരാറുണ്ട്. |
| ശരീര വേദന | ചെറുതായി | പലപ്പോഴും, ശക്തമായി |
| ചുമ | സാധാരണം, കഫം ആയിരിക്കാം | പലപ്പോഴും വരണ്ട ചുമ, അത് കഠിനമായിരിക്കും |
| മുതല വേട്ട | പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട് | അപൂർവ്വമായി |
| മൂക്കടപ്പ് | പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട് | ഒരുപക്ഷേ |
| തൊണ്ടവേദന | പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട് | ഒരുപക്ഷേ |
| തലവേദന. | അപൂർവ്വമായി | പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട് |
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ഒരു സാധാരണ ജലദോഷത്തിന് പോലും, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പനി: ഇത് മറ്റൊരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം.
- വിഴുങ്ങുമ്പോൾ കടുത്ത വേദന:തൊണ്ടയിൽ നേരിയ ചൊറിച്ചിൽ സാധാരണമാണെങ്കിലും, അസഹനീയമായ വേദന ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയെ (സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട) സൂചിപ്പിക്കാം.
- തുടർച്ചയായ ചുമ: രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും ചുമ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം, ഇതിന് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
- തുടർച്ചയായ മൂക്കടപ്പും തലവേദനയും: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്കും മുഖത്തിനും ചുറ്റും വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അതോടൊപ്പം ഒരു ആഴ്ചത്തേക്ക് കട്ടിയുള്ളതും മൂക്കൊലിപ്പ് തുടരുന്നതും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് സൈനസ് അണുബാധ (സൈനസൈറ്റിസ്) ആയിരിക്കാം.
അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ (ഇ.ടി.യു.വിലേക്ക് പോകുക!)
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ
അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
മുതിർന്നവരിൽ അടിയന്തര ലക്ഷണങ്ങൾ
| കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന. |
| കഠിനമായ തലവേദന |
| ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് |
| തലകറക്കം |
| ആശയക്കുഴപ്പം |
| തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി |
കുട്ടികളിൽ അടിയന്തര ലക്ഷണങ്ങൾ
| ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം |
| ചർമ്മത്തിന്റെ നീലകലർന്ന നിറം മാറ്റം |
| ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നില്ല |
| മടി, ചുറ്റുപാടുകളിൽ താൽപ്പര്യമില്ലായ്മ. |
| അമിതമായ അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷോഭം |
| ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുകയും പിന്നീട് പെട്ടെന്ന് വീണ്ടും വഷളാകുകയും ചെയ്യുന്നു |
| പനിയോട് കൂടിയ ചുണങ്ങു |
ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?
ജലദോഷത്തിൽ നിന്നും പനിയിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ലളിതവുമായ മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പതിവായി കഴുകുക എന്നതാണ്. കൈകൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക മാത്രമല്ല,
കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഒരുമിച്ച് തടവുകയും വേണം. കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിലൂടെയാണ് ഈ വൈറസുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത്. വൃത്തികെട്ട കൈകളാൽ നമ്മൾ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിച്ചാൽ, നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ രോഗം പിടിപെടാം. കൂടാതെ, ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് (സീസണൽ ഫ്ലൂ) സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക്
ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കാം. വാക്സിൻ എടുത്ത് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ജലദോഷം താരതമ്യേന സൗമ്യമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അതേസമയം പനി പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
- കടുത്ത പനിയും കഠിനമായ ശരീരവേദനയും പനിയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
- മിക്ക ജലദോഷങ്ങളും ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മാറും. ധാരാളം വിശ്രമിക്കുകയും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക .
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം തുടങ്ങിയ അടിയന്തര ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
- ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക എന്നതാണ്.
- എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.
ജലദോഷം, പനി, ലക്ഷണങ്ങൾ, ന്യുമോണിയ, വൈറസ്, ചുമ, തൊണ്ടവേദന, ജലദോഷം, പനി ലക്ഷണങ്ങൾ
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക