മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് അസുഖം വരാറുണ്ടോ, അതോ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ വളരെ സമയമെടുക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും തോന്നാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം - നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി - ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നതായിരിക്കാം ഒരു കാരണം. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ 'ഇമ്മ്യൂണോകോംപ്രമൈസ്ഡ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമുക്ക് ഇത് ഒരുമിച്ച് വിശകലനം ചെയ്യാം.
ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാവുകയോ ദുർബലമാവുകയോ ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ , ഫംഗസുകൾ തുടങ്ങിയ അണുക്കളെ ചെറുക്കാൻ ഇത് പാടുപെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് , ഇത് ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്.
നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഒരു രാജ്യത്തിന്റെ സൈന്യമായി കരുതുക. ആ സൈന്യം ദുർബലമാകുമ്പോൾ, ആക്രമണകാരികൾ (സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ) എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് നാശമുണ്ടാക്കും.
ചിലപ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അമിതമായി സജീവമാകാം, ഇത് ആസ്ത്മ , അലർജികൾ , അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന "(ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ)" രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ന് നമ്മൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ദുർബലമായ അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്ക്രിയമായ ഒരു സംവിധാനത്തിലാണ്.
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്കുറവ് സാധാരണയായി രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി പെടുന്നു.
| രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുടെ തരം | വിവരണം |
|---|---|
| പ്രാഥമിക രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവ് | ഇവ നിങ്ങൾക്ക് ജനിതകമായി ലഭിക്കുന്ന അവസ്ഥകളാണ്, പലപ്പോഴും പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ മൂലമാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്. |
| ദ്വിതീയ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവ് | ഇവ ജീവിതത്തിലെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ വികസിക്കുന്നു. മറ്റ് രോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യചികിത്സകൾ എന്നിവയാൽ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുമ്പോഴാണ് അവ സംഭവിക്കുന്നത്. |
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകാൻ കാരണമെന്താണ്?
പറഞ്ഞതുപോലെ, ഈ കാരണങ്ങൾ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി പെടുന്നു.
1. പ്രാഥമിക (ജന്മ) കാരണങ്ങൾ
രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുകയോ, പ്രവർത്തനരഹിതമാകുകയോ, അപര്യാപ്തമാകുകയോ ചെയ്യുന്ന അപൂർവ ജനിതക അവസ്ഥകളാണിവ. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ന്യൂട്രോപീനിയ സിൻഡ്രോമുകൾ
- കടുത്ത സംയോജിത രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി (SCID)
- വിസ്കോട്ട്-ആൽഡ്രിച്ച് സിൻഡ്രോം
- സാധാരണ വേരിയബിൾ ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി ( സിവിഐഡി )
- ക്രോണിക് ഗ്രാനുലോമാറ്റസ് രോഗം (CGD)
2. ദ്വിതീയ (ഏറ്റെടുത്ത) കാരണങ്ങൾ
ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. മറ്റ് ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
മെഡിക്കൽ ചികിത്സകളും മരുന്നുകളും:
- കാൻസറിനുള്ള കീമോതെറാപ്പി
- റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി
- പ്രെഡ്നിസോൺ പോലുള്ള സ്റ്റിറോയിഡുകൾ
- മെത്തോട്രെക്സേറ്റ് പോലുള്ള രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ
- അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള മരുന്നുകൾ
- സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറുകൾ
വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ:
- കാൻസർ: പ്രത്യേകിച്ച് അസ്ഥിമജ്ജയെ ബാധിക്കുന്ന അർബുദങ്ങൾ.
- എച്ച്ഐവി അണുബാധ: ഈ വൈറസ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നേരിട്ട് ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
- പ്രമേഹം: ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്ന വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
- ഗ്രാഫ്റ്റ് vs ഹോസ്റ്റ് രോഗം
- സ്റ്റീവൻസ്-ജോൺസൺ സിൻഡ്രോം
മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ:
- വാർദ്ധക്യം: പ്രായമാകുന്തോറും രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുകയും രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- പോഷകക്കുറവുകൾ: സിങ്ക്, സെലിനിയം, വിറ്റാമിൻ ബി 12 തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം.
- ഗുരുതരമായ പൊള്ളലുകൾ
- പോഷകാഹാരക്കുറവ്
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മരുന്നുകളോ ചികിത്സയോ കാരണം നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടാൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും . എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
- പതിവ് അണുബാധകൾ .
- ഒരേ അണുബാധ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നു .
- ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കാത്ത അണുബാധകൾ.
- ജലദോഷം പോലുള്ള സാധാരണ രോഗങ്ങൾ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളായി മാറുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, ലളിതമായ ജലദോഷം കഠിനമായ ന്യുമോണിയയായി മാറുന്നു).
- ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സൈനസ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ.
- കാരണമില്ലാത്ത പനിയും വിറയലും.
- മനഃപൂർവമല്ലാത്ത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ.
- നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറിളക്കം.
- കുട്ടികളിൽ, വളർച്ചയോ വികാസമോ വൈകി .
അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സംരക്ഷണം ലഭിക്കും?
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവുള്ള ഒരാൾക്ക്, അണുബാധ തടയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം . ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം എല്ലാ മരുന്നുകളും കൃത്യമായി കഴിക്കുക.
- രോഗബാധിതരായ ആളുകളുമായി അടുത്ത ബന്ധം ഒഴിവാക്കുക .
- തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുക. പുറത്തു പോകേണ്ടിവന്നാൽ മാസ്ക് ധരിക്കുക .
- സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക .
- ശുദ്ധവും സുരക്ഷിതവുമായ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക.
- മികച്ച വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുക.
- സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
- നന്നായി വേവിച്ച ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുക. അസംസ്കൃതമോ വേവിക്കാത്തതോ ആയ വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കുക.
- കുളങ്ങൾ, നദികൾ, അല്ലെങ്കിൽ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ഇല്ലാത്ത കുളങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മലിനമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ വാക്സിനുകളെക്കുറിച്ചും കാലികമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക.
- സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികത പരിശീലിക്കുക.
ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ മാനേജ്മെന്റും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമുമായുള്ള നിരന്തര ആശയവിനിമയവും വഴി, പലരും പൂർണ്ണവും സാധാരണവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ചെറിയ അണുബാധ പോലും അടിയന്തരാവസ്ഥയായി മാറുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള അത്യാഹിത വിഭാഗം സന്ദർശിക്കുക.
പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
- 'ഇമ്മ്യൂണോകോംപ്രമൈസ്ഡ്' എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായി എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
- ഇത് ജനിതക ഘടകങ്ങൾ മൂലമോ കാൻസർ, പ്രമേഹം, എച്ച്ഐവി പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യചികിത്സകളിലൂടെയോ ഉണ്ടാകാം.
- ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ മന്ദഗതിയിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവ സാധാരണ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
- പ്രതിരോധമാണ് പ്രധാനം; നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുകയും സുരക്ഷാ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുകയോ അസുഖം തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
രോഗപ്രതിരോധശേഷി, രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവർ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം, അണുബാധകൾ, രോഗ പ്രതിരോധശേഷി, കാൻസർ, പ്രമേഹം
