മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരാറുണ്ടെന്നും, സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാറുണ്ടോ? ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തതായിരിക്കാം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ 'ഇമ്മ്യൂണോകോംപ്രമൈസ്ഡ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

കുറഞ്ഞ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി എങ്ങനെയാണ് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാകുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, 'രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു' എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണ് എന്നാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ , ഫംഗസുകൾ തുടങ്ങിയ അണുക്കളെ ചെറുക്കാൻ ഈ സംവിധാനത്തിന് കഴിയില്ല. ഇത് ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു , ഇത് ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ അപകടമാണ്.

ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ: നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഒരു രാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സൈന്യത്തെപ്പോലെയാണ്. ഈ സൈന്യം ദുർബലമാകുമ്പോൾ, ബാഹ്യ ശത്രുക്കൾക്ക് (സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ) എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് ദോഷം വരുത്താൻ കഴിയും.

ചിലപ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അമിതമായി സജീവമാകും , ഇത് ആസ്ത്മ , അലർജികൾ , ശരീരം സ്വന്തം കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്.

'ഇമ്മ്യൂണോകോംപ്രോമൈസ്ഡ്' അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്കുറവ്, രണ്ട് പ്രധാന തരത്തിൽ സംഭവിക്കാം.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി തരം

വിവരണം

പ്രാഥമിക രോഗപ്രതിരോധ കുറവ്

ജനനസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകളാണിവ. ജനിതകമാറ്റം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പാരമ്പര്യ രോഗങ്ങളാണിവ.

ദ്വിതീയ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവ്

ഇവ ജീവിതത്തിലെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകളാണ്. മറ്റ് രോഗങ്ങളോ, മരുന്നുകളോ, ചികിത്സയോ മൂലം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുമ്പോഴാണ് ഇവ സംഭവിക്കുന്നത്.

പ്രതിരോധശേഷി കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങളെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.

1. ജന്മനായുള്ള (പ്രാഥമിക) കാരണങ്ങൾ

ഇവ വളരെ അപൂർവമായ ജനിതക അവസ്ഥകളാണ്. ഈ അവസ്ഥകളിൽ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം, ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ വലുപ്പം കുറഞ്ഞേക്കാം. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ന്യൂട്രോപീനിയ സിൻഡ്രോമുകൾ
കടുത്ത സംയോജിത രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി (SCID)
വിസ്കോട്ട്-ആൽഡ്രിച്ച് സിൻഡ്രോം
സാധാരണ വേരിയബിൾ ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി ( സിവിഐഡി )
ക്രോണിക് ഗ്രാനുലോമാറ്റസ് രോഗം (CGD)

2. പിന്നീടുള്ള (ദ്വിതീയ) കാരണങ്ങൾ

ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ അണുബാധ. മറ്റ് രോഗങ്ങളോ ചികിത്സകളോ കാരണം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

വൈദ്യചികിത്സയും മരുന്നുകളും:

കാൻസറിനുള്ള കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സ
റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി
പ്രെഡ്നിസോൺ പോലുള്ള സ്റ്റിറോയിഡുകൾ
മെത്തോട്രെക്സേറ്റ് പോലുള്ള രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ
അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ
സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ്

ചില ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ:

കാൻസർ: പ്രത്യേകിച്ച് അസ്ഥി മജ്ജ കാൻസർ.
എച്ച്ഐവി അണുബാധ: ഈ വൈറസ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നേരിട്ട് ആക്രമിക്കുന്നു.
പ്രമേഹം: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ, രോഗാണുക്കളെ ചെറുക്കുന്ന വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു.
ഗ്രാഫ്റ്റ് vs ഹോസ്റ്റ് രോഗം
സ്റ്റീവൻ-ജോൺസൺ സിൻഡ്രോം

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ:

വാർദ്ധക്യം: പ്രായമാകുന്തോറും ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയുകയും രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പോഷകാഹാരക്കുറവ്: സിങ്ക്, സെലിനിയം, വിറ്റാമിൻ ബി 12 തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ്.
ഗുരുതരമായ പൊള്ളലുകൾ
പോഷകാഹാരക്കുറവ്

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നോ ചികിത്സയോ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും . എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക:

പതിവ് അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗങ്ങൾ.
അതേ അണുബാധയുടെ ആവർത്തനം .
മരുന്നിന്പ്രതികരിക്കാത്ത അണുബാധകൾ.
ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം പോലുള്ള രോഗം നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമാകാം (ഉദാ. ജലദോഷം കഠിനമായ ന്യുമോണിയയായി മാറിയേക്കാം).
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സൈനസ്, ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ.
പനിയും വിറയലും.
ഭാരനഷ്ടം.
വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം.
കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ, വളർച്ചാമാന്ദ്യം .

അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവുള്ള ഒരാൾക്ക് അണുബാധ തടയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം . നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഈ മുൻകരുതൽ എടുക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുക .
രോഗമുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക .
തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ പോകുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. പോകേണ്ടി വന്നാൽ മാസ്ക് ധരിക്കുക .
സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പതിവായി നന്നായി കഴുകുക .
ധാരാളം ശുദ്ധജലം കുടിക്കുക.
നല്ല വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുക.
സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം മുറിവുകളും പോറലുകളും ഒഴിവാക്കുക.
നന്നായി വേവിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുക. അസംസ്കൃതമോ വേവിക്കാത്തതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ, നദികൾ, അരുവികൾ തുടങ്ങിയ മലിനമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വാക്സിനുകളും കൃത്യസമയത്ത് എടുക്കുക . ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ മാത്രം ഏർപ്പെടുക.

ചികിത്സയും നല്ല ആരോഗ്യ പരിചരണവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, മിക്ക ആളുകൾക്കും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ചിലപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ അണുബാധ പോലും അടിയന്തരാവസ്ഥയായി മാറാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത തോന്നിയാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക .

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

'ഇമ്മ്യൂണോകോംപ്രമൈസ്ഡ്' എന്നാൽ രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുന്ന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.
ജനനസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ജനിതക കാരണങ്ങളാലോ കാൻസർ, പ്രമേഹം, എച്ച്ഐവി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളാലും ചില വൈദ്യചികിത്സകളാലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അണുബാധകളും മന്ദഗതിയിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലും പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ഒരാൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ശുചിത്വവും സുരക്ഷാ രീതികൾ പാലിക്കുന്നതും അത്യാവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, താമസിയാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ഉപദേശം തേടുക.