നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം ഉണ്ടോ? അതോ പനിയാണോ? (ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം) - വ്യത്യാസം കണ്ടെത്താം!

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ തുമ്മൽ, ചുമ, ശരീരവേദന, പനി... കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലും കഴിയാത്തതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അപ്പോൾ അത് സാധാരണ ജലദോഷമാണോ അതോ നേരിയ പനിയാണോ എന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാരണം, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ജലദോഷം മാറുമെങ്കിലും, ഒരു പനി നിങ്ങളെ ആഴ്ചകളോളം വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ ആക്കിയേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഒരു പനി ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അതിനാൽ നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

സാധാരണ ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സാധാരണയായി ജലദോഷം തൊണ്ടവേദനയോ തൊണ്ടവേദനയോ ആയി ആരംഭിക്കുന്നു. പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറും. തുടർന്ന് മൂക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കടപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു. ഏകദേശം നാലോ അഞ്ചോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചുമയും ആരംഭിക്കുന്നു. മുതിർന്നവർക്ക് ജലദോഷം വരുമ്പോൾ പനി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, പക്ഷേ അവർക്ക് കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് പനി ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ജലദോഷത്തോടൊപ്പം പനി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ജലദോഷത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, മൂക്കിൽ നിന്ന് വെള്ളമുള്ള സ്രവം പുറത്തുവരുന്നു. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഈ സ്രവം കട്ടിയാകുകയും മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ആയി മാറുകയും ചെയ്യാം. ഈ രീതിയിൽ സ്രവത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നത് സാധാരണമാണ്. സൈനസ് അണുബാധ പോലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

ഒരു ജലദോഷം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

ഒരു ജലദോഷം സാധാരണയായി ഒരു ആഴ്ചയോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. അതായത് നിങ്ങൾക്ക് രോഗം മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാം. അതിനാൽ ആ ദിവസങ്ങളിൽ കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുകയും വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമായത്. ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് അലർജികൾ (അലർജിക് റിനിറ്റിസ് / ഹേ ഫീവർ) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നമുക്ക് ജലദോഷമുണ്ടെന്ന് നമ്മൾ കരുതുന്നു അല്ലെങ്കിൽഇത് സൈനസ് അണുബാധയും (സൈനസൈറ്റിസ്) ആകാം. ജലദോഷമാണെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിച്ച് ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ കുറയും. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അലർജിയാണോ സൈനസൈറ്റിസ് ആണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ജലദോഷത്തേക്കാൾ കഠിനമായിരിക്കും , അവ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു . പനിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• തൊണ്ടവേദന
• കടുത്ത പനി ഉണ്ടാകൽ
• തലവേദന .
• ശരീരവേദനയും പേശിവേദനയും
• മൂക്കടപ്പ്
• ചുമ

ചിലതരം പനികൾ (പ്രത്യേകിച്ച് പന്നിപ്പനി) ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും ഉണ്ടാക്കാം. മിക്ക പനി ലക്ഷണങ്ങളും രണ്ടോ അഞ്ചോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പനിയുടെ ഗുരുതരമായ ഒരു സങ്കീർണതയാണ് ന്യുമോണിയ . പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, ശ്വാസകോശമോ ഹൃദ്രോഗമോ ഉള്ളവർ എന്നിവർക്ക്. ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം പനി മാറുകയും പിന്നീട് തിരികെ വരികയും ചെയ്യുന്നതാണ് ന്യുമോണിയയുടെ മറ്റൊരു ലക്ഷണം. ജലദോഷ വൈറസുകളെപ്പോലെ, നമ്മുടെ മൂക്കിലെയോ കണ്ണുകളിലെയോ വായിലെയോ കഫം ചർമ്മത്തിലൂടെ ഫ്ലൂ വൈറസുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ കഴുകുകയും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

ഇത് ജലദോഷമോ പനിയോ ആണോ? വ്യത്യാസം എന്താണെന്ന് നോക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ഉള്ളതെന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പായും അറിയാം? പല ഡോക്ടർമാരും നിങ്ങളുടെ പനി പരിശോധിക്കാൻ പറയുന്നു. പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സാധാരണ ജലദോഷത്തിന് 101°F (38.3°C) ൽ കൂടുതൽ പനി ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ ഉയർന്ന പനി ഉണ്ടാകും, വളരെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും. പനിക്കൊപ്പം ശരീരവേദനയും പേശിവേദനയും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. താഴെയുള്ള പട്ടിക ഈ വ്യത്യാസം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ലക്ഷണങ്ങൾ	തണുപ്പ്	പനി
ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആരംഭം	ക്രമേണ (നിരവധി ദിവസങ്ങളിൽ)	പെട്ടെന്ന് (പെട്ടെന്ന്)
പനി	അപൂർവ്വമായി (കുറഞ്ഞ പനി)	പലപ്പോഴും (ഉയർന്ന പനി, 101°F-ൽ കൂടുതൽ)
ശരീര വേദന	ചെറുതായി	പലപ്പോഴും ശക്തമായി
ചുമ	കഫം അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട ചുമ	പലപ്പോഴും വരണ്ടതും കഠിനവുമായ ചുമ
തലവേദന	അപൂർവ്വമായി	പലപ്പോഴും
ജീവനില്ലാത്ത ശരീരം	ചെറുതായി	കഠിനമായത് (2-3 ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും)

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷത്തിന്റെയോ പനിയുടെയോ ലക്ഷണങ്ങളും താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

• തുടർച്ചയായ പനി: മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് മറ്റൊരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം.
• വിഴുങ്ങുമ്പോൾ കഠിനമായ വേദന: നേരിയ തൊണ്ടവേദന സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിഴുങ്ങാൻ കഴിയാത്തത്ര കഠിനമായ വേദനയാണെങ്കിൽ, അത് സ്ട്രെപ് തൊണ്ടവേദന പോലുള്ള ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം.
• തുടർച്ചയായ ചുമ : രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും തുടർച്ചയായ ചുമ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം. തുടർച്ചയായ ചുമയ്ക്ക് ആസ്ത്മയും ഒരു കാരണമാണ്.
• സ്ഥിരമായ മൂക്കടപ്പും തലവേദനയും:ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും മൂക്ക് അടഞ്ഞുകിടക്കുക, കണ്ണിനും മുഖത്തിനും ചുറ്റും വേദന, കട്ടിയുള്ള മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബാക്ടീരിയൽ സൈനസ് അണുബാധയായിരിക്കാം.

അടിയന്തര വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ (ഇ.ടി.യു.വിലേക്ക് പോകുക!)

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾ മുതിർന്ന ആളാണെങ്കിൽ , താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

• കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന.
• കഠിനമായ തലവേദന
• ശ്വാസം മുട്ടൽ
• തലകറക്കം
• ആശയക്കുഴപ്പം
• തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി

ഇത് ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയാണെങ്കിൽ , മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഇവയും ശ്രദ്ധിക്കുക:

• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം
• ചർമ്മത്തിന്റെ നീലകലർന്ന നിറം മാറ്റം
• ശദ്ധപതറിപ്പോവുക
• മടിയും ഒന്നിലും താൽപ്പര്യമില്ലായ്മയും
• അസഹനീയമായ ക്ഷോഭം
• ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു, പിന്നീട് പെട്ടെന്ന് വീണ്ടും വഷളാകുന്നു
• പനിയോട് കൂടിയ ചുണങ്ങു

ജലദോഷവും പനിയും തടയാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ജലദോഷവും പനിയും തടയാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ലളിതവുമായ മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക എന്നതാണ്. സോപ്പും ചൂടുവെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരം കൈകൾ നന്നായി കഴുകുന്നത് വൈറസുകളെ കൊല്ലും. കൂടാതെ, ഇൻഫ്ലുവൻസ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ വാക്സിൻ ലഭിക്കും. വാക്സിൻ എടുത്ത് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഫ്ലൂ ബാധിച്ച ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന കുറിപ്പടി ആൻറിവൈറൽ മരുന്ന് കഴിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

• ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സാധാരണ ജലദോഷത്തേക്കാൾ വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് പനി. ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുകയും ശരീരത്തിന് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• രണ്ടും വേർതിരിച്ചറിയാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ താപനില അളക്കുക എന്നതാണ്. സാധാരണയായി 101°F (38.3°C) ൽ കൂടുതൽ താപനില ഉണ്ടാകുന്നതിനെയാണ് പനി എന്ന് പറയുന്നത്.
• ഈ രണ്ട് രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ കഴുകുക എന്നതാണ്.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പനി തുടങ്ങിയ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ജലദോഷം, പനി, ജലദോഷം, ലക്ഷണങ്ങൾ, ജലദോഷം, വൈറൽ അണുബാധകൾ