അമ്മയാകുക എന്നത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ അനുഭവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ യാത്രയിൽ നിരവധി അജ്ഞാതമായ കാര്യങ്ങളും ചോദ്യങ്ങളും മനസ്സിൽ വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെയും ഏറ്റവും നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ തന്നെയാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എന്റെ കുഞ്ഞ് ഗർഭപാത്രത്തിൽ നന്നായി വളരുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?" ആ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മാർഗം നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തിന്റെ ഉയരം അളക്കുക എന്നതാണ്.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ഈ ഫണ്ടൽ ഹൈറ്റ് എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഫണ്ടൽ ഹൈറ്റ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്യൂബിക് അസ്ഥിയുടെ ആരംഭം മുതൽ ഗർഭാശയത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം വരെയുള്ള ദൂരമാണ്.
ഗർഭകാലത്ത് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന പരിശോധനകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇത് മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ മറ്റ് പരിശോധനകളും നടത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കും, രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകൾ (ലാബുകൾ) നടത്തും, കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എത്ര തവണ ചലിക്കുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കും, അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നോക്കും.
ഈ എല്ലാ പരിശോധനകളിൽ നിന്നുമുള്ള വിവരങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും മികച്ചതും കൃത്യവുമായ ആശയം നൽകാൻ കഴിയുക. അതിനാൽ, ഫണ്ടൽ ഹൈറ്റ് ഈ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയുടെയും ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്.
ഫണ്ടൽ ഹൈറ്റ് അളക്കലിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എന്ത് പഠിക്കാം?
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച എത്രത്തോളം നന്നായിട്ടുണ്ടെന്ന് വിലയിരുത്താൻ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ അടിഭാഗത്തിന്റെ ഉയരം അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച അളക്കുന്ന നിരവധി പരിശോധനകളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ഉയരവും ഗർഭകാലത്തിന്റെ ആഴ്ചകളും താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ വളരുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണ ലഭിക്കും.
ഇവിടെ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അടിഭാഗത്തെ ഉയരം നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെയല്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത് എന്നതാണ്. അതിനർത്ഥം കുഞ്ഞിന് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അടിഭാഗത്തെ ഉയരം ശരിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ആശ്വാസം തോന്നാം, "ഓ... എന്റെ കുഞ്ഞ് ഡോക്ടർമാർ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ വളരുന്നു."
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ഫണ്ടൽ ഉയരം എങ്ങനെയാണ് അളക്കുന്നത്?
വാസ്തവത്തിൽ, പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു ഡോക്ടർക്ക് പോലും ഇത് കൃത്യമായി അളക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ വീട്ടിൽ അളക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പ്യൂബിക് അസ്ഥി എവിടെയാണെന്നും ഗർഭാശയത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് അളക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്.
1.ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി നന്നായി ശൂന്യമാക്കുക. മൂത്രസഞ്ചി നിറയുമ്പോൾ, അടിഭാഗത്തിന്റെ ഉയരം അളക്കുന്നതിൽ കുറച്ച് സെന്റിമീറ്റർ മാറ്റം വരുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
2. അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നിവർത്തിയും കൈകൾ നീട്ടിയും ഒരു കട്ടിലിൽ കിടക്കുക .
3. സെന്റിമീറ്ററിൽ (സെ.മീ) ഒരു ടേപ്പ് അളവ് എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ മുകളിൽ പൂജ്യം (0) അടയാളം വയ്ക്കുക.
4. ഇനി അളവ് ടേപ്പ് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലൂടെ ലംബമായി കൊണ്ടുവന്ന് മറ്റേ അറ്റം നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് അസ്ഥി ആരംഭിക്കുന്നിടത്ത് വയ്ക്കുക. ആ സംഖ്യയാണ് നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ഉയരത്തിന്റെ അളവ്.
നിങ്ങളുടെ അടിത്തറയുടെ ഉയരം എത്ര ആയിരിക്കണം?
സാധാരണയായി, ഗർഭത്തിൻറെ 24 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം , നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ അടിഭാഗത്തെ ഉയരം (സെന്റിമീറ്ററിൽ) നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്ന ആഴ്ചകളുടെ എണ്ണത്തിന് ഏകദേശം തുല്യമായിരിക്കണം.
പക്ഷേ ഇവിടെ ചെറിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ അളവ് 2 സെന്റീമീറ്റർ വ്യത്യാസമാണെങ്കിൽ പോലും, അത് സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ 30 ആഴ്ച ഗർഭിണിയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ അടിഭാഗത്തെ ഉയരം 28 നും 32 സെന്റീമീറ്ററിനും ഇടയിലാണെങ്കിൽ, അത് പൂർണ്ണമായും സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും.
ഏതൊക്കെ ഘടകങ്ങൾ ഫണ്ടൽ ഉയരം അളക്കലിനെ സ്വാധീനിക്കും?
ഈ അളവെടുപ്പിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ അവ നോക്കാം.
| കാരണം | വിവരണം |
|---|---|
| പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും അളവ് 'വലുതായിരിക്കുന്നത്' എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കാരണങ്ങൾ | |
| അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് | കുഞ്ഞിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഗർഭപാത്രം വലുതാകും. |
| ഇരട്ടകളോ അതിൽ കൂടുതലോ | ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ കുഞ്ഞുങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭപാത്രം വലുതാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. |
| കുഞ്ഞ് വലുതാകുന്നു. | കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച ആഴ്ചകളുടെ എണ്ണത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അളവ് കൂടുതലായിരിക്കാം. |
| പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും അളവ് 'ചെറിയത്' ആയിരിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ | |
| കുഞ്ഞിന്റെ വലിപ്പം കുറയുന്നു | കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച ആഴ്ചകളുടെ എണ്ണത്തേക്കാൾ കുറവാണെങ്കിൽ, അളവ് ചെറുതായിരിക്കാം. |
| അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം കുറയുന്നു | കുഞ്ഞിന് ചുറ്റും ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഗർഭപാത്രം പ്രതീക്ഷിച്ചത്ര വലുതായി വളരുകയില്ല. |
| കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചാ നിയന്ത്രണം | കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ മുരടിച്ചാൽ, അളവ് ചെറുതായിരിക്കാം. |
| അളവെടുപ്പ് കൃത്യതയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ | |
| നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് സൂചിക (BMI) | നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, കൃത്യമായ അളവെടുപ്പ് ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. |
| ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ | ഫൈബ്രോയിഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭാശയത്തിന്റെ ആകൃതി മാറുകയും അതിന്റെ വലുപ്പത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. |
| നിറഞ്ഞ മൂത്രസഞ്ചി | നമ്മൾ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, നിറഞ്ഞ മൂത്രസഞ്ചി അളവ് മാറ്റുന്നു. |
മറ്റൊരു കാര്യം കൂടിയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പ്രസവ തീയതി കണക്കാക്കുന്നതിൽ ചെറിയൊരു മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ടാകാം.നിങ്ങളുടെ അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ അവസാന ദിവസത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ പ്രസവ തീയതി കണക്കാക്കുന്നത്, 28 ദിവസത്തെ ചക്രം ആണെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവരുടെയും ആർത്തവചക്രവും അണ്ഡോത്പാദന തീയതിയും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം കണക്കാക്കിയ തീയതി ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച ഇടവേളയായിരിക്കാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ ഉയരം അളക്കലും അതിനനുസരിച്ച് മാറിയേക്കാം.
ഫണ്ടൽ ഉയരത്തെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഉയരം പ്രതീക്ഷകൾക്കൊത്ത് ഉയരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മികച്ച ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിന് അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്തപരിശോധനകൾ എന്നിവ ഈ പരിശോധനകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
കുഞ്ഞിന്റെ അടിഭാഗത്തിന്റെ ഉയരം അസാധാരണമായി അളക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
കുഞ്ഞിന്റെ അടിത്തട്ടിലെ ഉയരത്തിലെ മാറ്റത്തിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട നടപടികൾ (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ) അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഗർഭകാലത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ ലഭിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ രീതിയാണ് ഫണ്ടൽ ഹൈറ്റ്. എന്നാൽ ഇത് ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന പൂർണ്ണമായ പരിശോധനയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്.
- ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്യൂബിക് അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് ഗർഭാശയത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്തേക്കുള്ള ദൂരം അളക്കുന്നു.
- 24 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, ഈ അളവ് നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല പ്രായത്തോട് അടുത്താണെങ്കിൽ (ഇത് 2 സെന്റീമീറ്റർ വരെയാകാം), അത് സാധാരണമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI), ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, നിറഞ്ഞ മൂത്രസഞ്ചി എന്നിങ്ങനെ പല കാര്യങ്ങളും ഈ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
- ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: അളവ് പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെയല്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ പോലുള്ള കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്കായി അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യും.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.