ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്കും ഈ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? യീസ്റ്റ് അണുബാധയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ പ്രത്യേകമായ ഒരു കാലഘട്ടത്തിലാണ് നിങ്ങൾ. എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് ചില അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ, കട്ടിയുള്ള വെളുത്ത സ്രവം എന്നിവയും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ, പ്രത്യേകിച്ച് യോനിയിൽ? പല അമ്മമാർക്കും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജ തോന്നുമെങ്കിലും, ഗർഭകാലത്ത് ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇന്ന്, യീസ്റ്റ് അണുബാധ എന്താണ്, അത് എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോ അപകടകരമല്ല.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, യീസ്റ്റ് അണുബാധ എന്താണ്?

നമ്മുടെ യോനിയെ ഒരു ചെറിയ ആവാസവ്യവസ്ഥയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, അവിടെ വ്യത്യസ്ത തരം സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ സന്തുലിതമായി ജീവിക്കുന്നു. ഇതിൽ നമുക്ക് സൗഹൃദ ബാക്ടീരിയകളും, വളരെ ചെറിയ അളവിൽ 'കാൻഡിഡ' എന്ന ഒരു തരം യീസ്റ്റും ഉണ്ട്. സാധാരണയായി, ഇവ രണ്ടും സന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണ്, അതിനാൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകൾക്കും യീസ്റ്റിനും ഇടയിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകിടം മറിക്കും. തുടർന്ന് യീസ്റ്റ് കോശങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമായി വളരാൻ തുടങ്ങും. അതാണ് നമ്മൾ യീസ്റ്റ് അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'കാൻഡിഡിയസിസ്' എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് 'കാൻഡിഡ ആൽബിക്കൻസ്' എന്ന ഒരു തരം ഫംഗസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

നിങ്ങൾക്കും ഈ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

നിങ്ങൾക്ക് യീസ്റ്റ് അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ നേരിയ തോതിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ വഷളാകാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റേതെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകുമോ?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. യോനിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ, അസാധാരണമായ സ്രവങ്ങൾ എന്നിവ മറ്റ് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളുടെ (എസ്ടിഐ) ലക്ഷണങ്ങളാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് യീസ്റ്റ് അണുബാധയുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് യീസ്റ്റ് അണുബാധയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

ഗർഭകാലത്തെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളാണ് പ്രധാന കാരണമെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്നതോ കാരണമാകുന്നതോ ആയ മറ്റ് ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം: നിങ്ങൾ മറ്റൊരു അണുബാധയ്ക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ യോനിയിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും യീസ്റ്റ് വളരാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.
• പ്രമേഹം: നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, യീസ്റ്റ് പഞ്ചസാരയിൽ വളരുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് യീസ്റ്റ് അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി : എച്ച്ഐവി പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലമോ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് മൂലമോ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ലൈംഗികമായി പകരുന്നത്: ഇത് അസാധാരണമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് യീസ്റ്റ് അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പകരാം.

ഗർഭകാലത്ത് ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണിത്.

അതുകൊണ്ട്, ഗർഭകാലത്ത് യീസ്റ്റ് അണുബാധ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗം യോനിയിലും പരിസര പ്രദേശങ്ങളിലും സപ്പോസിറ്ററികളോ ക്രീമുകളോ പുരട്ടുക എന്നതാണ്. മൈക്കോണസോൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോട്രിമസോൾ അടങ്ങിയ ക്രീമുകളാണ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഫാർമസിയിൽ പോയി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും, ഇത് ഒരു യീസ്റ്റ് അണുബാധയാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുകയും, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇത് ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഈ അസ്വസ്ഥത ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാവുന്ന ചില ലളിതമായ രീതികൾ ഇതാ:

• ശരിയായ അടിവസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: കഴിയുന്നത്രയും കോട്ടൺ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. കോട്ടൺ തുണിത്തരങ്ങൾ വായു നന്നായി സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും യോനി പ്രദേശം വരണ്ടതും തണുപ്പുള്ളതുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മാറ്റുക: കുളിക്കുക, നീന്തുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മാറ്റുക. ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷം യീസ്റ്റിന്റെ പ്രജനന കേന്ദ്രമാണ്.
• ശുചിത്വം ശ്രദ്ധിക്കുക: ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം സ്വയം വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുക . ഇത് മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് യോനിയിലേക്ക് ബാക്ടീരിയ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
• സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: സുഗന്ധമുള്ള സോപ്പുകൾ, ബോഡി വാഷുകൾ, ബബിൾ ബാത്ത്, സുഗന്ധമുള്ള ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പർ, സുഗന്ധമുള്ള സാനിറ്ററി പാഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇവ യോനിയുടെ സ്വാഭാവിക സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
• ഡൗച്ചിംഗ് ഒഴിവാക്കുക: വെള്ളമോ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് യോനിയുടെ ഉൾഭാഗം കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഭക്ഷണക്രമം: നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക. കൂടാതെ, തൈര്, കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത പാൽ തുടങ്ങിയ ജീവനുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നതും ചില ആളുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.