ഗർഭകാലത്ത് മുഖക്കുരുവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടോ? ഈ മരുന്ന് (ഗർഭകാലത്ത് മുഖക്കുരു) സൂക്ഷിക്കുക.

അമ്മയാകാൻ പോകുന്ന ഈ സുന്ദര കാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് അപ്രതീക്ഷിതമായി മുഖക്കുരു വരാൻ തുടങ്ങിയോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മുമ്പൊരിക്കലും ഇല്ലാത്ത വിധം മുഖക്കുരു നിറഞ്ഞിരിക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് പലർക്കും സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന മുഖക്കുരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, അല്ലേ? ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ അൽപ്പം ഭയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭയം വളരെ ന്യായമാണ്. കാരണം ഗർഭകാലത്ത് നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മരുന്നുകൾ, കുഞ്ഞിനെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. അതിനാൽ ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാം.

വർഷത്തിലെ ഈ സമയത്ത് മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

മുഖക്കുരു കൗമാരത്തിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ എന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്തും മുഖക്കുരു വളരെ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ആൻഡ്രോജൻ എന്ന ഒരു തരം ഹോർമോൺ കൂടുതൽ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സെബം ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ അധിക എണ്ണ, നിർജ്ജീവമായ ചർമ്മകോശങ്ങൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നു. ഈ അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവ ചുവപ്പായി, വീർത്തതായി, ചിലപ്പോൾ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞതായി മാറുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കുക! ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത്!

മുഖക്കുരു വരുമ്പോൾ നമ്മൾ ഫാർമസിയിൽ പോയി ക്രീം വാങ്ങുകയോ കുറിപ്പടി മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ്, അല്ലേ? എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് ഇത് തീർച്ചയായും അങ്ങനെയല്ല. ചില മുഖക്കുരു മരുന്നുകൾ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്, അതായത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. താഴെയുള്ള പട്ടിക ഈ അപകടകരമായ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമാക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇവ ഇത്ര അപകടകാരികളായിരിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതോ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതോ ആയ ഒരു മരുന്ന് കഴിക്കുകയും അത് നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ രക്തമാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും പ്ലാസന്റയിലൂടെ വഹിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ മരുന്നുകൾ അതേ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നു.

പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു ശരീരം സഹിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് വളർന്നുവരുന്ന ഒരു ചെറിയ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറ്, ഹൃദയം, കൈകാലുകൾ, മുഖം തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മമായ അവയവങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഈ സമയത്ത്, അത്തരം ശക്തമായ രാസവസ്തുക്കൾ ആ വികാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനെയാണ് നമ്മൾ "ജനന വൈകല്യങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. അതായത് കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരഭാഗങ്ങൾ ശരിയായി വികസിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഗർഭകാലത്ത് വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒന്നും ചെയ്യരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നത്.

അപ്പോൾ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സുരക്ഷിതമായ കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

"ഓ, അപ്പോൾ എനിക്ക് ഈ മുഖക്കുരുവുമായി ജീവിക്കേണ്ടി വരുമോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇല്ല, എനിക്ക് കഴിയില്ല. നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സുരക്ഷിതമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ച ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അടങ്ങിയ ചില ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഗർഭിണികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സാന്ദ്രത നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണത്തെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതിനാൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

ഒഴിവാക്കേണ്ട മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

• സാലിസിലിക് ആസിഡ്: പല മുഖക്കുരു സോപ്പുകളിലും, ഫേസ് വാഷുകളിലും, ക്രീമുകളിലും ഇത് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ചർമ്മത്തിലൂടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ആൽഫ-ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡുകൾ (AHA): ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതും മുഖക്കുരു തടയുന്നതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഇവ കാണപ്പെടുന്നു. ഇവ കുഞ്ഞുങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാത്തതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

മരുന്നുകളില്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

1. മുഖം സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുക: സൌമ്യമായ, സുഗന്ധമില്ലാത്ത ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മുഖം കഴുകുക. ചൂടുവെള്ളത്തിന് പകരം ഇളം ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.

2. മുഖക്കുരു പിഴിഞ്ഞെടുക്കരുത്: മുഖക്കുരു പിഴിഞ്ഞെടുക്കുകയോ പറിച്ചെടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അണുബാധ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒടുവിൽ വടുക്കൾ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

3. എണ്ണ രഹിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: നിങ്ങൾ മേക്കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മോയിസ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, "നോൺ-കോമഡോജെനിക്" (സുഷിരങ്ങൾ അടയാത്തത്) അല്ലെങ്കിൽ "എണ്ണ രഹിതം" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

4. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി: ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം എന്നിവ കഴിക്കുക. ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇവ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

5. മനസ്സിനെ ശാന്തമായി നിലനിർത്തുക: ഗർഭകാലത്തെ സമ്മർദ്ദം ചിലപ്പോൾ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം മുഖക്കുരു സാധാരണയായി താൽക്കാലികമാണ്. പ്രസവശേഷം ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ അവ സാധാരണയായി മാറും. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് അധികം വിഷമിക്കേണ്ട. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എപ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ തോന്നുന്ന ഒന്നും ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും സുരക്ഷയാണ് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.