ഗർഭിണികളായ അമ്മമാരേ, അപകടകരമായ സിക്ക വൈറസിൽ നിന്ന് നമുക്ക് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം! വിശദാംശങ്ങൾ നമുക്ക് പഠിക്കാം? - നിരോഗി ലങ്ക

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അമ്മയാകാൻ പദ്ധതിയിടുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രധാനമാണ്. 'സിക്ക' വൈറസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇന്ന്, അത് എന്താണെന്നും ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാം. ഏറ്റവും ലളിതമായ രീതിയിൽ വിശദീകരിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു സുഹൃത്തുമായുള്ള ഒരു ഹൃദയംഗമമായ സംഭാഷണമായി ഇതിനെ കരുതുക.

സിക്ക എന്താണ്? അത് എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സിക്ക ഒരു വൈറൽ രോഗമാണ് . ഡെങ്കിപ്പനി , ചിക്കുൻഗുനിയ എന്നിവ പോലെ, ഇത് പ്രധാനമായും പകരുന്നത് കൊതുകുകളാണ് - പ്രത്യേകിച്ച് ഈഡിസ് ഈജിപ്തി , ഈഡിസ് ആൽബോപിക്റ്റസ് ഇനങ്ങൾ. ഈ കൊതുകുകൾ ഏറ്റവും സജീവവും പകൽ സമയത്താണ് കടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതും.

പല കേസുകളിലും, സിക്ക ബാധിച്ചവരിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒട്ടും തന്നെ കാണില്ല , അല്ലെങ്കിൽ വളരെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് രോഗം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ പോലും കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഈ അണുബാധ പിടിപെട്ടാൽ, അത് ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തിന് ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കും. ഇതാണ് ഏറ്റവും നിർണായകമായ അപകടസാധ്യത ഘടകം.

അമേരിക്ക, കരീബിയൻ, ആഫ്രിക്ക, ഏഷ്യയുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും സിക്ക വാഹകരായ കൊതുകുകൾ കാണപ്പെടുന്നു. മുൻകാലങ്ങളിൽ വലിയ തോതിൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇന്ന്, വിദേശത്ത് നിന്ന് മടങ്ങുന്ന യാത്രക്കാരിലാണ് കേസുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നത്.

സിക്കയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കുമോ?

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, സിക്ക ബാധിച്ച എല്ലാവർക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. സാധാരണയായി, രോഗബാധിതരായ അഞ്ചിൽ ഒരാൾക്ക് മാത്രമേ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കൂ. അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസം മുതൽ ഒരു ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പനി
• തലവേദന
• സന്ധി വേദന (പ്രത്യേകിച്ച് കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും ചെറിയ സന്ധികളിൽ)
• കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ് (കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസിന് സമാനമായത്)
• ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു (മാകുലോപാപുലാർ ചുണങ്ങു, ചില ഭാഗങ്ങൾ ഉയർന്നതും ചിലത് പരന്നതും, പലപ്പോഴും ചുവപ്പുനിറമുള്ളതും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതുമാണ്.)

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് വൈറൽ പനികളെയോ ഡെങ്കിപ്പനിയെയോ പോലെ തോന്നുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സിക്ക പെട്ടെന്ന് സംശയിക്കേണ്ടി വന്നേക്കില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമായത്.

സിക്ക അപകടകാരിയാണോ? ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

മിക്ക മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും, സിക്ക സാധാരണയായി ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമല്ല. പലപ്പോഴും, വളരെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയൊന്നും ആവശ്യമില്ലാതെ ഇത് പരിഹരിക്കപ്പെടും.

എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണികൾക്ക് സിക്ക വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശം.

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് രോഗം ബാധിച്ചാൽ, വൈറസ് മറുപിള്ള കടന്ന് കുഞ്ഞിലെത്തുകയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ - പ്രത്യേകിച്ച് തലച്ചോറിന്റെ - വികാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് വിവിധ ജന്മനായുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

സിക്ക എങ്ങനെയാണ് പടരുന്നത്? നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്!

സിക്ക വൈറസ് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

1. കൊതുക് കടി: ഇതാണ് പ്രാഥമികവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ രീതി . ഈഡിസ് കൊതുകുകൾ രോഗബാധിതനായ ഒരാളെ കടിക്കുകയും പിന്നീട് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാളെ കടിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഡെങ്കിപ്പനി പോലെ തന്നെ വൈറസ് പകരും.

2. അമ്മയിൽ നിന്ന് ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിലേക്ക്: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആശങ്ക . ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് അണുബാധയുണ്ടായാൽ, വൈറസ് മറുപിള്ളയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് മൈക്രോസെഫാലി (അസാധാരണമായി ചെറിയ തല വലുപ്പം) പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും.

3. ലൈംഗിക സമ്പർക്കം: ഇത് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. സിക്ക വൈറസ് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ പോലും ശുക്ലത്തിലും യോനി സ്രവങ്ങളിലും സജീവമായി തുടരും. നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ രോഗത്തിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും , ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ (യോനി, ഗുദ, അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള) വൈറസ് പകരാം.

4. രക്തപ്പകർച്ച: ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ് . ബ്രസീൽ, ഫ്രാൻസ് തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിൽ ചരിത്രപരമായി ചില കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ രക്തപ്പകർച്ചയിലൂടെ സിക്ക പകരുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ ഇല്ല.

സിക്ക എത്ര കാലം പകർച്ചവ്യാധിയായിരിക്കും?

ലൈംഗിക സംക്രമണത്തെ സംബന്ധിച്ച പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വൈറസ് ശുക്ലത്തിൽ 6 ആഴ്ച വരെ നിലനിൽക്കുമെന്നാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, സിക്ക വൈറസ് കൂടുതലുള്ള ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുകയോ കുറഞ്ഞത് 3 മാസത്തേക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഉത്തമം.

ഗർഭകാലത്ത് സിക്ക കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഏറ്റവും കൂടുതൽ ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള വിഷയമാണിത്. ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് വൈറസ് ബാധിച്ചാൽ, വൈറസ് കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. സിക്ക ബാധിച്ച ഗർഭധാരണങ്ങളിൽ ഏകദേശം 5% (ഏകദേശം 20 ൽ 1) കുഞ്ഞിന് ജന്മനാ തന്നെ രോഗങ്ങളുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രധാന സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മൈക്രോസെഫാലി : കുഞ്ഞിന്റെ തല ശരാശരിയേക്കാൾ ചെറുതാണ് എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്, ഇത് തലച്ചോറ് ശരിയായി വികസിച്ചിട്ടില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്, ഇത് ദീർഘകാല വൈജ്ഞാനികവും ശാരീരികവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
• ജന്മനായുള്ള സിക്ക സിൻഡ്രോം : ഇതിൽ ഗുരുതരമായ മൈക്രോസെഫാലി, ഭാഗികമായി തകർന്ന തലയോട്ടി, തലച്ചോറിലെ കലകളുടെ കുറവ്, നേത്ര ക്ഷതം, സന്ധി പ്രശ്നങ്ങൾ, പേശികളുടെ കാഠിന്യം (ഹൈപ്പർടോണിയ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• അസാധാരണമായ തലച്ചോറിന്റെ വികസനം : ഇതിൽ ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങൾ, ലിസെൻസ്‌ഫാലി (ശരിയായ മടക്കുകളില്ലാത്ത മിനുസമാർന്ന തലച്ചോറിന്റെ പ്രതലം), ഹൈഡ്രോസെഫാലസ് (തലച്ചോറിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടൽ), തലച്ചോറിലെ കലകളുടെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അട്രോഫി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• സെറിബ്രൽ പാൾസി : ചലന ഏകോപനത്തിലും പേശി നിയന്ത്രണത്തിലും ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• കാഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ കേൾവി വൈകല്യങ്ങൾ
• കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരം

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഈ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുമോ എന്നോ അവയെ എങ്ങനെ പൂർണ്ണമായും തടയാം എന്നോ കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നൽകാനും, വരാനിരിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കാൻ സഹായിക്കാനും, നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാനും അവർ ഉണ്ട്.

എനിക്ക് സിക്ക വൈറസ് ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പായും അറിയാം? എന്തൊക്കെയാണ് ചികിത്സകൾ?

നിങ്ങൾക്ക് സിക്ക അണുബാധയുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ, പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം . സാധാരണയായി, വൈറസ് തിരിച്ചറിയാൻ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ രക്തമോ മൂത്രമോ പരിശോധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സിക്ക അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ യാത്ര ചെയ്യുകയും നിലവിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്താൽ മാത്രമേ ഈ പരിശോധനകൾ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യൂ.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, സിക്കയ്ക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സയോ വാക്സിനോ ഇല്ല . പനി, സന്ധി വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വൈറസ് പടരുന്നത് തടയുന്നതിലും വൈദ്യ പരിചരണം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

• `അസറ്റാമിനോഫെൻ` (ഉദാ: പനഡോൾ) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പനിയും ശരീരവേദനയും നിയന്ത്രിക്കാം.
• പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ്: ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് `NSAID-കൾ` (ഉദാ: ഇബുപ്രോഫെൻ, ഡിക്ലോഫെനാക്) വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ കഴിക്കരുത് . സിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ ഡെങ്കി പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെപ്പോലെയായതിനാൽ, ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

സിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ഒരു ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം മാറും. എന്നിരുന്നാലും, സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഗർഭകാലത്ത് ബാധിച്ചാൽ, കുഞ്ഞിൽ ഉണ്ടാകുന്ന 'ജന്മജന്യ അവസ്ഥകൾ ' ശാശ്വതമാണ്, അവ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല.

അപ്പോൾ, സിക്ക വൈറസിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം? പ്രതിരോധമാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധം!

പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാത്തതിനാൽ, ഒഴിവാക്കൽ പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാമെന്ന് ഇതാ:

1. കൊതുകുകടിയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം .

• സിക്ക വൈറസ് ബാധയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മം മൂടുന്ന നീളൻ കൈയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• EPA- രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത `കീടനാശിനി` തുറന്നിരിക്കുന്ന ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
• എയർ കണ്ടീഷൻ ചെയ്തതോ നന്നായി സ്ക്രീൻ ചെയ്തതോ ആയ മുറികളിൽ കഴിയുന്നത്ര വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുക.
• ഉറങ്ങുമ്പോൾ കിടക്ക വലകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• പ്രധാനം: സിക്ക സാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്ത് നിന്ന് തിരിച്ചെത്തിയ ശേഷം, കുറഞ്ഞത് 3 ആഴ്ചയെങ്കിലും കൊതുക് കടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വൈറസ് വഹിക്കാൻ കഴിയും, കൊതുക് കടിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് അത് പകരാം.

2. സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക:

• നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ സിക്ക അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കോണ്ടം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് 3 മാസത്തേക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ ഇത് ബാധകമാണ്.
• `സെക്സ് ടോയ്‌സ്` പങ്കുവെക്കരുത്, കാരണം അവയിലൂടെയും സിക്ക വൈറസ് പകരാം.

3. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, സിക്ക ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ഒഴിവാക്കുക:

• ഇത് വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത്തരം യാത്രകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• യാത്ര ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് കൊതുകുകടി ഏൽക്കുന്നത് തടയാനും സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനും സാധ്യമായ എല്ലാ നടപടികളും സ്വീകരിക്കുക.

4. നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ:

• നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ സിക്ക ബാധ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ, ഗർഭധാരണം വൈകിപ്പിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.
• യാത്രയ്ക്ക് ശേഷമോ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയതിന് ശേഷമോ സ്ത്രീകൾക്ക് കുറഞ്ഞത് 2 മാസവും പുരുഷന്മാർക്ക് കുറഞ്ഞത് 3 മാസവും ഗർഭധാരണത്തിന് ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കാത്തിരിക്കണമെന്നാണ് നിലവിലെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം. ഈ സമയക്രമം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

എനിക്ക് സിക്ക ബാധിച്ചാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം, അത് പടരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

പലർക്കും പെട്ടെന്ന് മാറുന്ന നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടാറുള്ളൂ. മറ്റുള്ളവരെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ, ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക:

• ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയതിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് 2-3 മാസത്തേക്ക് കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുകയോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയോ ചെയ്യുക, കാരണം വൈറസിന് രക്തത്തിലുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം 'ശുക്ലത്തിലും' 'യോനി സ്രവങ്ങളിലും' സജീവമായി തുടരാൻ കഴിയും.
• ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയതിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് 3 ആഴ്ചത്തേക്ക് കൊതുകുകടി തടയുന്നതിന് കൊതുകുകളെ അകറ്റുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സിക്ക മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

വളരെ അപൂർവമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ - ഏകദേശം 10,000 അണുബാധകളിൽ രണ്ടെണ്ണത്തിൽ - സിക്ക നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ ആക്രമിക്കുന്ന ഒരു "ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ഡിസോർഡർ" ആയ "ഗില്ലെയിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം (GBS)" ന് കാരണമാകും. ഇത് പേശി ബലഹീനതയിലേക്കോ താൽക്കാലിക പക്ഷാഘാതത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ആളുകളും നിരവധി ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ കൊണ്ട് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

• നിങ്ങൾ സിക്ക-സാധ്യതാ മേഖലയിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, സിക്ക വൈറസ് ബാധയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സിക്ക വൈറസ് ബാധയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഒരു പ്രാദേശിക സിക്ക പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.

ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ദയവായി ഉടൻ തന്നെ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടുക. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര സേവനങ്ങളുമായി (911) ബന്ധപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ:

• "എനിക്ക് സിക്ക ഉണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകൾ ലഭ്യമാണ്?"
• "ഞാൻ ഗർഭിണിയാണ്/ഒരു കുടുംബം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു. സിക്കയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?"
• "മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വൈറസ് പടരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?"
• "എത്ര നേരം ഞാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം അല്ലെങ്കിൽ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കണം?"
• "സിക്ക സാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ എന്തൊക്കെ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം?"
• "എനിക്ക്/നമുക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാൻ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ സമയം എപ്പോഴാണ്?"

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

ചുരുക്കത്തിൽ, സിക്ക സാധാരണയായി മിക്ക മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തെയും മറ്റ് ജനന വൈകല്യങ്ങളെയും ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ് .

• ഭാഗ്യവശാൽ, സിക്ക ബാധിച്ച അമ്മയ്ക്ക് ജനിക്കുന്ന എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കില്ല, പക്ഷേ അപകടസാധ്യത വളരെ വലുതാണ്. കൊതുകുകടി ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രതിരോധത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക .
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം ധരിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുന്നുവെങ്കിൽ, മികച്ച പിന്തുണയ്ക്കും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനുമായി നിരോഗി ലങ്കയിലെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവുമായി തുറന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്തുക.

ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ അറിവുള്ളവരായും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!

ടാഗുകൾ: സിക്ക, കൊതുക്, ഗർഭം, കുഞ്ഞ്, തലച്ചോറ്, ജനന വൈകല്യങ്ങൾ