Та мононуклеоз гэж нэрлэгддэг энэ өвчний талаар сонссон байх, эсвэл найз нөхөд эсвэл гэр бүлийн гишүүн чинь энэ өвчнөөр шаналж байхыг харсан байх. Энэ нь ялангуяа залуу хүмүүсийн дунд нэлээд түгээмэл тохиолддог. Тиймээс өнөөдөр үүний талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая. Энэ өвчин гэж юу вэ, хэрхэн үүсдэг, ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ
, бид үүнийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Мононуклеоз гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...
Мононуклеоз буюу "моно" буюу "халдварт
мононуклеоз " нь
маш халдвартай вирусын халдвар юм. Энэ нь
өсвөр насныхан болон залуу насанд хүрэгчдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог боловч бага насны хүүхдүүдэд ч нөлөөлж болно. Энэ нь голчлон Эпштейн-
Барр вирус (EBV) гэж нэрлэгддэг вирусээр үүсгэгддэг. Бусад вирус, халдварууд ч үүнийг үүсгэж болно. Үүнийг заримдаа
" үнсэлтийн өвчин " гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь шүлс гэх мэт биеийн шингэнээр амархан тархдаг. Жишээлбэл, хэрэв та найзтайгаа ундааны шил эсвэл хоол хуваалцвал халдвар авах боломжтой. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, ихэнх хүмүүс мононуклеозоор өвчилдөггүй. Ихэнх хүмүүс ямар ч эмчилгээгүйгээр эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд
хүнд ядаргаа , бие өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд нь хичээл, ажил,
өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхэд хүндрэл учруулдаг. Эдгээр бэрхшээлүүд нь ихэвчлэн нэг сар орчим үргэлжилдэг.
Энэ хэр түгээмэл вэ?
Эпштейн-Барр вирус (EBV) нь таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл тохиолддог. АНУ-д 35 нас хүрэхэд хүмүүсийн 95 орчим хувь нь энэ вирусын
халдвар авсан гэж үздэг. Гэхдээ хачирхалтай нь
вирусын халдвар авсан хүн бүрт мононуклеозын шинж тэмдэг илэрдэггүй . Зарим хүмүүс өвдөхгүйгээр вирусыг биедээ тээж явдаг.
Үүний шинж тэмдгүүд юу вэ?
Мононуклеозын шинж тэмдэг нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Зарим хүмүүс хөнгөн шинж тэмдэг илэрч болох бол зарим нь илүү хүнд шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн аажмаар илэрдэг. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн EPV вирусын халдвар авснаас хойш дөрвөөс зургаан долоо хоногийн дараа илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь дөрвөн долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилж болно.
- Ядаргаа : Эрч хүчгүй мэт мэдрэмж төрөх.
- Халууралт : Хэт халж, халуурч байгаа мэт мэдрэмж төрөх.
- Хоолой өвдөх : Хоолой өвдөж, залгихад хэцүү байгаа юм шиг санагдаж байна.
- Хавдсан тунгалгийн булчирхай : Хүзүү, суга, цавины тунгалгийн булчирхай хавддаг.
- Толгой өвдөх : Толгой өвдөх.
- Хоолны дуршилгүй болох : Хоол идэх хүсэл төрөхгүй байх.
- Биеийн өвдөлт эсвэл сул дорой байдал : Булчин өвдөх, бие амьгүй мэт санагдах.
- Арьсны тууралт : Зарим хүмүүст жижиг арьсны тууралт гарч болзошгүй.
- Дэлүү эсвэл элэг хавагнах : Энэ бол болгоомжтой байх зүйл юм.
Үүний шалтгаан юу вэ?
Бидний өмнө нь авч үзсэн
Эпштейн-Барр вирус (EBV) нь мононуклеозын тохиолдлын 90%-ийг үүсгэдэг. Үүнээс гадна бусад хэд хэдэн вирус, халдвар нь эдгээр шинж тэмдгийг үүсгэж болно. Үүнд:
- Аденовирус
- Цитомегаловирус (CMV)
- Гепатит А, гепатит В болон гепатит С
- Энгийн герпес вирус (HSV)
- Хүний дархлал хомсдолын вирус (ХДХВ)
- Улаанууд (`Улаанууд`)
- Токсоплазмоз
Мононуклеоз халдвартай юу? Энэ нь хэрхэн дамждаг вэ?
Тийм ээ, үүнийг үүсгэдэг вирусууд
нь маш халдвартай . Та халдвар авсан хүний биеийн шингэн, ялангуяа шүлстэй харьцвал халдвар авч болно. Тэд хэрхэн тархдаг вэ гэвэл:
- Цус сэлбэх (шинжилгээний улмаас энэ нь одоо хамаагүй бага тохиолддог)
- Ханиалгах эсвэл найтаах
- Үнсэлт (мөн "үнсэлтийн өвчин" гэж нэрлэдэг)
- Хоол хүнс, ундаа эсвэл хоолны хэрэгслийг хуваалцах
- Эрхтэн шилжүүлэн суулгах
- Бэлгийн харилцаа
Хэрэв та найзынхаа үдэшлэг дээр уусан усны савнаас уувал, эсвэл ээлжлэн нэг зайрмагны конусаас идвэл энэ вирус ийм үед халдварладаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс бага зэрэг болгоомжтой байх нь зүйтэй.
"Моно" нь бэлгийн замаар дамжих өвчин мөн үү?
Эпштейн-Барр вирус (EBV) нь герпес вирусын гэр бүлийн гишүүн юм. Гэхдээ энэ нь бэлэг эрхтний герпес эсвэл амны хөндийн герпес үүсгэдэг герпес симплекс вирус (HSV)-ээс ялгаатай. Хоёр вирус хоёулаа бэлгийн замаар дамжих боломжтой боловч EBV нь ихэвчлэн хундага хуваалцах эсвэл үнсэлцэх гэх мэт зүйлсээр дамждаг.
Хүн хоёр удаа мононуклеозоор өвдөж болох уу?
Мононуклеозын шинж тэмдгүүд арилсан ч гэсэн Эпштейн-Барр вирус (EBV) таны биед
идэвхгүй хэлбэрээр үлддэг.Энэ нь үргэлжилсээр байна. Гэсэн хэдий ч
ихэнх хүмүүс амьдралдаа ганцхан удаа моно өвчтэй болдог . Хэрэв EPV вирус гэнэт дахин идэвхжвэл шинж тэмдэг ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч та дахин идэвхжсэн вирусыг мэдэлгүйгээр бусдад тарааж болно. Түүнчлэн,
дархлаа суларсан хүмүүст моно шинж тэмдэг хоёр, гурван удаа илэрч болно.
Үүнийг хэн хөгжүүлэх магадлал өндөр вэ?
Эпизоотидын вирусын халдварын хоёр үндсэн үе шат байдаг: нэг нь
бага насны хүүхдүүдэд сургуулийн өмнөх насны үед , нөгөө нь
өсвөр нас, насанд хүрсэн үед тохиолддог. Гайхалтай нь бага насны хүүхдүүд халдвар авсан үедээ шинж тэмдэг илэрдэггүй. Гэсэн хэдий ч
15-25 насны залуу хүмүүс моно үүсэх магадлал өндөр байдаг . Энэ насны бүлгийн Эпизоотидын вирусын халдвар авсан хүмүүсийн дөрөвний нэг нь моно өвчний шинж тэмдэгтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч наснаас үл хамааран хэн ч үүнийг авах боломжтой.
Энэ өвчний хүндрэлүүд юу вэ?
Мононуклеозын шинж тэмдгүүд ихэвчлэн дөрвөн долоо хоногийн дараа сайжирдаг. Гэсэн хэдий ч
ядаргаа хэдэн сар үргэлжилж болно . Зарим хүмүүс эдгэрэх хүртлээ сургууль эсвэл ажилдаа явж чадахгүй байж магадгүй юм.
Энэ өвчний хамгийн том эрсдэл бол дэлүү хагарах явдал юм . Дэлүү нь хэвлийн зүүн дээд талд байрладаг булчирхай юм. Энэ нь цусыг шүүх үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв таны дэлүү хагарвал хэвлий рүү цус алдаж болно. Энэхүү
дотоод цус алдалт нь амь насанд аюултай бөгөөд яаралтай мэс засал шаарддаг . Дэлүү хагарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч танд эрүүл болтол
хүнд дасгал хөдөлгөөн хийх, спортоор хичээллэх, хүнд зүйл өргөхөөс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Эмч нар үүнийг хэрхэн оношлодог вэ?
Таны эмч таны шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн үүнийг тодорхойлно. Тэд ялангуяа хүзүүний булчирхай хавдсан, дэлүү эсвэл элэг томорсон эсэхийг шалгана.
Цусны шинжилгээгээр таны бие Эпштейн-Барр вирусын эсрэг үүсгэдэг
эсрэгбиеийг хайж болно. Тэд мөн таны цусан дахь
цагаан эсийн нэг төрөл болох лимфоцитын тоо нэмэгдэж байгаа эсэхийг шалгана, учир нь халдвар авсан үед тэдгээр нь нэмэгддэг.
Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Үнэндээ
мононуклеозыг эмчлэх тодорхой эмчилгээ эсвэл эм байдаггүй . Бусад вирусын эсрэг эмүүд (антибиотик - эдгээрийг вирус биш бактерид өгдөг) эсвэл вирусын эсрэг эмүүд үүнд нөлөөлдөггүй. Тиймээс мононуклеозын эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийг бууруулж, тайвшрахад чиглэгддэг. Гэртээ хийж болох зарим зүйлсийг энд оруулав.
- Амралт : Ханиад хүрэх үед таны бие маш их ядардаг. Хангалттай унтах нь халдвартай тэмцэх эрч хүчийг таны биед өгдөг.
- Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдрийн турш хангалттай хэмжээний ус, шингэн уух хэрэгтэй.
- Өвчин намдаагч : Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (ҮЭҮЭ)-ийг халуурах, хавдах, толгой өвдөх, бие өвдөхийг бууруулахад ашиглаж болно. Жишээ нь ибупрофен (Advil®) болон напроксен (Aleve®) орно. Ацетаминофен (Tylenol®) нь мөн тусалж чадна.
- Хоолой өвдөхийг намдаах : Давстай усаар зайлж , хоолойгоо тайвшруулахын тулд шахмал хэлбэрээр ууна.
- Спортоор хичээллэхээс зайлсхий : Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь томорсон дэлүүнд дарамт учруулж, дэлүү дэлүү хагарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Өвдсөн үедээ болон түүнээс хойш дор хаяж дөрвөн долоо хоногийн турш спортоор хичээллэх, хүнд дасгал хөдөлгөөн хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Үүнийг урьдчилан сэргийлэх боломжгүй гэж үү?
Моно үүсгэдэг вирусээс өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга бол сайн эрүүл ахуйг сахих явдал юм . Моно эсвэл вирусын бусад шинж тэмдэг, тухайлбал халуурах, ханиалгах, хоолой өвдөх, ядрах зэрэг шинж тэмдэгтэй хүнтэй хоол хүнс, ундаа, биеийн шингэн хуваалцахаас зайлсхий.
Мононуклеозоос эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ (тавилан)
Мононуклеозын шинж тэмдэг нэлээд хүнд байж болно. Энэ нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэсэг хугацаанд саад учруулж болзошгүй. Аз болоход эдгээр энгийн гэрийн эмчилгээ нь шинж тэмдгийг намдаахад тусалдаг.
Ядаргаа хэдэн сарын турш үргэлжилж болно. Энэ хугацаанд та дэлүү хагарах эрсдлийг бууруулахын тулд
хангалттай амарч, их хэмжээний шингэн ууж, хүнд хүчир үйл ажиллагаанаас зайлсхийх замаар эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй .
Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв танд мононуклеоз байгаа бөгөөд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл
яаралтай эмчид хандана уу .
- Хэрэв та залгих эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй байвал
- Хэрэв та толгой эргэх эсвэл ухаан алдах мэдрэмж төрвөл
- Хэрэв та мөчдөө хэт их мэдээгүйжүүлэлт эсвэл сул дорой байдлыг мэдэрч байвал
- Хэрэв та биедээ хүчтэй өвдөлт мэдэрч байвал
- Байнгын өндөр халууралт
- Тэвчихийн аргагүй толгой өвдөх
- Зүүн дээд хэвлий хэсэгт хурц өвдөлт (энэ нь дэлүүтэй холбоотой асуудал байж болно)
Эмчээс асуух чухал асуултууд юу вэ?
Хэрэв танд мононуклеоз байгаа бол эмчээсээ дараах асуултуудыг асуух нь зүйтэй.
- Миний шинж тэмдгүүдэд хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ?
- Би үүнийг бусдад хэр удаан үржүүлж чадах вэ?
- Энэ вирусыг бусдад тараахгүйн тулд би юу хийж чадах вэ?
- Моно өвчнийг бүрэн сэргээхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
- Би хэзээ сургууль/ажилдаа буцаж орох боломжтой вэ?
- Би хэзээ дахин дасгал хийж, биеийн тамирын дасгал хийж эхлэх боломжтой вэ?
- Би дахиад юм авч болох уу?
- Би хүндрэлүүдийн талаар мэдэж байх ёстой юу?
Жирэмсэн үед мононуклеоз өвчнөөр өвчилсөн бол яах вэ?
Жирэмсэн үед EBV-ийн улмаас мононуклеозоор өвчилсөн хүмүүс ихэвчлэн эрүүл жирэмслэлттэй байдаг. Гэсэн хэдий ч
хэрэв та халуурвал эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй , учир нь халууралт нь зулбах эсвэл дутуу төрөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эпштейн-Барр вирусыг төрөөгүй эсвэл хөхүүл хүүхдэдээ дамжуулах магадлал бага байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх нярайд мононуклеозын шинж тэмдэг илэрдэггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та жирэмсний үед CMV-ийн халдвараас болж мононуклеозтой бол энэ талаар эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй, учир нь энэ нь хүүхдэд нөлөөлж болзошгүй юм.
Эцэст нь, санаж байх зүйлс
Ихэнх тохиолдолд мононуклеоз (халдварт мононуклеоз - mono) нь ноцтой өвчин биш юм. Гэсэн хэдий ч
хүнд ядаргаа, хоолой өвдөх, бие өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд нь хичээл, ажил, өдөр тутмын амьдралд саад учруулж болзошгүй. Таны эмч танд тайвшрах арга замын талаар зөвлөгөө өгч чадна.
Амрах, жоргүй эм уух нь шинж тэмдгийг хянах хамгийн сайн арга юм .
Дэлүү томрох эрсдлийг бууруулахын тулд биеийн хүчний хүнд дасгал хөдөлгөөнөөс зайлсхийх нь чухал юм . Болгоомжтой байгаарай!
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү