Эмч танд хүүхдээ чихрийн шижинтэй гэж хэлснээс хойш та маш их дарамт мэдэрч байгаа. "Миний хүүхдийн ирээдүй ямар байх бол?", "Үүнийг зохицуулах боломжгүй гэж үү?" гэх мэт асуултууд таны толгойд зуун мянган удаа орж ирсэн байх. Өдөрт хэд хэдэн удаа чигчий хуруугаа хатгаж, цусны дээж авч, цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгахад үзүүлэлт бага зэрэг хэлбэлзэхэд зүрх чинь цохилдог, тийм үү? Бид энэ мэдрэмжийг ойлгож байна. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, та ганцаараа биш. Бид энэ аялалд тань туслах, үүнийг энгийнээр тайлбарлахаар энд байна.
Хүүхдийн цусан дахь сахарын хэмжээг зөв хянах нь яагаад чухал вэ?
Энэ нь маш энгийн. Хэрэв чихрийн шижинтэй хүүхдийн цусан дахь сахарын хэмжээг зөв хянаж чадвал тэр хүүхэд бусад эрүүл хүүхдүүдийн адил өсөж торних болно. Энэхүү зөв хяналт нь суралцах, тоглох, өсөж хөгжих, амьдралаас хэвийн таашаал авахад маш их хүч чадал өгөх болно.
Таны эмч танд хүүхдэд зориулсан зорилтот хүрээг өгөх болно. Энэ нь хүүхэд бүрт адилхан биш. Эдгээр зорилтууд нь хүүхдийн наснаас хамааран өөрчлөгддөг. Энэ нь бага насны хүүхдэд зориулсан зорилтот хүрээ биш, харин сургуулийн насны хүүхдэд зориулсан зорилтот хүрээ юм. Эдгээр зорилтууд нь өсвөр насанд хүрэхэд мөн өөрчлөгддөг. Тиймээс хүүхдийнхээ цусан дахь сахарын хэмжээг өдөрт хэд хэдэн удаа шалгах нь чухал юм. Зөвхөн дараа нь бид шаардлагатай өөрчлөлтийг хийж, зорилтот түвшинд хүргэж чадна.
Глюкометр дээр харуулсан утга нь "сайн" эсвэл "муу" биш гэдгийг санаарай. Энэ нь машины хяналтын самбар дээрх хэмжигчтэй адил юм. Энэ нь бидэнд зөвхөн мэдээлэл өгдөг. Бид энэ мэдээллийг ашиглан хүүхдээ эрүүл байлгахын тулд юу хийхээ шийддэг.
Элсэн чихрийн хэмжээ нэмэгдэх эсвэл буурах шалтгаан юу вэ?
Хүүхдийн цусан дахь сахарын хэмжээ байнга ижил хэвээр байх болно гэж хэн ч хүлээдэггүй. Энэ нь далайн давалгаа шиг бага зэрэг дээш доош хөдөлдөг. Бидний зорилго бол эдгээр өндөр ба нам түвшинг аль болох хянаж, зорилтот хэмжээнд байлгах явдал юм. Үүнд нөлөөлдөг хэд хэдэн гол хүчин зүйл байдаг.
| Фактор | Энэ нь хэрхэн нөлөөлдөг вэ |
|---|---|
| Хоол хүнс | Бидний идэж буй нүүрс ус агуулсан хоол хүнс болох будаа, талх, гоймон, гоймон, төмс, жимс, чихэрлэг ундаа зэрэг нь шингэж, глюкоз (элсэн чихэр) болж хувирч, цусанд нэмэгддэг. Энэ нь хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхэд хүргэдэг. Энэхүү өсөлт нь идсэн хоолны төрөл, хэмжээнээс хамаарч өөр өөр байдаг. |
| Дасгал хөдөлгөөн | Хүүхэд тоглох, гүйх, үсрэх эсвэл спортоор хичээллэх үед бие махбодь нь цусан дахь сахарыг булчингаа тэжээхэд ашигладаг. Ийм учраас дасгал хөдөлгөөн нь ихэвчлэн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа эрчимтэй дасгал хийх үед цусан дахь сахарын хэмжээ түр зуур нэмэгдэж болно. |
| Өсөлт ба даавар | Хүүхдийн хурдацтай өсөлтийн үед, ялангуяа бэлгийн бойжилтын үед биеийн дааварт томоохон өөрчлөлтүүд гардаг. Эдгээр даавар нь инсулины үйл ажиллагаанд саад учруулж, цусан дахь сахарын хэмжээ ямар ч шалтгаангүйгээр урьдчилан таамаглах аргагүй нэмэгдэж, буурахад хүргэдэг. Энэ нь маш түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. |
| Өвчлөл | Ханиад, халуурах, ходоод өвдөх гэх мэт аливаа өвчин бие махбодийг стресст оруулдаг. Энэхүү стрессээс болж ялгардаг даавар нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс өвчтэй өдрүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээг хянах нь жаахан хэцүү байж болно. |
| Стресс | Удахгүй болох шалгалтын дарамт, найзтайгаа маргалдсаны гуниг, айдас зэрэг сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөлүүд нь бие махбодид стрессийн даавар ялгаруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. |
| Эмийн эмчилгээ | Инсулины хэмжээ, ууж буй өдрийн цаг, эсвэл бусад өвчний үед ууж буй тодорхой эм (жишээлбэл, стероидууд) нь цусан дахь сахарын хэмжээнд шууд нөлөөлдөг. |
Бэлгийн бойжилтын босго
Өсвөр нас бол эцэг эх, хүүхдийн аль алиных нь хувьд хүнд үе юм. Бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлт нь цусан дахь сахарын хэмжээг огцом өсгөхөд хүргэдэг. Нэг өдөр цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянаж болох ч маргааш нь ямар ч шалтгаангүйгээр огцом өсч болно.
Энэ үед хүүхдээ сандрах эсвэл буруутгах хэрэггүй. "Чи ямар нэгэн юм нууцаар оруулчихсан юм уу?" гэх мэт асуулт асууж хүүхдээ гомдоох хэрэггүй. Энэ бол таны эсвэл хүүхдийн чинь буруу биш. Энэ бол бүхэлдээ дааврын үйл ажиллагаа юм . Энэ хугацаа өнгөртөл эмчтэйгээ тогтмол зөвлөлдөж, шаардлагатай бол инсулин болон хоолны дэглэмээ тохируулах нь хамгийн сайн арга юм.
Хүүхдэдээ энэ аяллыг ганцаараа даван туулахад нь хэрхэн туслах вэ?
Бидний эцсийн зорилго бол таны хүүхдэд чихрийн шижин өвчнийг өөрөө эмчлэх боломжийг олгох явдал юм. Энэ бол нэг шөнийн дотор хийж болох зүйл биш юм. Гэхдээ үүнийг бага наснаас нь эхлэн жижиг алхмуудаас эхлүүлж болно.
- Сайн зуршлуудыг хөгжүүл: Хүүхдээ цусан дахь сахарын хэмжээгээ цаг тухайд нь шалгаж, инсулин ууж, хооллохыг уриал.
- Хичээлийг нь магт: Хүүхэд чинь цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгасны дараа үр дүн нь ямар ч байсан шалгасныг нь магт. "Хүү/охин минь, цусан дахь сахарын хэмжээгээ цагт нь шалгасанд баярлалаа" гэж хэлээрэй.
- Буруутгах хэрэггүй: Цусан дахь сахарын хэмжээ нь хязгаараас хэтэрсэн үед хүүхдээ буруутгах эсвэл загнах хэрэггүй. Ингэх нь тэднийг цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгахаас айхад хүргэж болзошгүй, эсвэл буруу заалт авсан тохиолдолд та үүнийгээ нуухыг хүсч магадгүй юм. Энэ нь маш аюултай.
- Дэмжлэг үзүүлэх: Хүүхдийн тань цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн үед "Зүгээр дээ, яагаад ийм зүйл болсныг олж мэдье. Үүнийг буцааж зохицуулъя" гэж хэлээд тэднийг дэмжээрэй. Тэд ганцаараа биш гэдгийг мэдрүүлээрэй.
Заримдаа та болон таны хүүхэд гипогликеми эсвэл гипергликемийн шинж тэмдгийг таньж чадахгүй. Тиймээс ямар нэгэн шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол шалгах нь аюултай нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн бөгөөд цорын ганц арга зам юм. Эмчтэйгээ холбоотой байж, ямар нэгэн санаа зовоосон зүйл байвал асуугаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Чихрийн шижинтэй хүүхдийн цусан дахь сахарын хэмжээг зөв хянах нь түүний эрүүл хөгжилд чухал үүрэгтэй.
- Цусан дахь сахарын хэмжээ хүүхдийн нас, амьдралын хэв маягаас хамаарч өөр өөр байдаг тул эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, өвчин эмгэг, стресс, дааврын өөрчлөлт (ялангуяа бэлгийн бойжилтын үед) нь чихрийн түвшинд шууд нөлөөлдөг.
- Глюкометр дээр заасан утгыг "сайн" эсвэл "муу" гэж тэмдэглэж болохгүй. Энэ бол зүгээр л хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг удирдахад шаардлагатай мэдээлэл юм.
- Хүүхдийн тань цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн үед тэднийг буруутгах хэрэггүй, харин шалтгааныг нь ойлгож, хэвийн байдалд нь ороход нь туслаарай. Хүүхдийнхээ хичээл зүтгэлийг үргэлж магтаж байгаарай.
- Шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол шалгаж байх нь чухал. Хэрэв танд ямар нэгэн санаа зовоосон зүйл байвал эмчид хандана уу.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү