Төрсний дараа таны гэдэс гадагшаа цухуйсан мэт санагдаж байна уу? Зарим хүмүүс үүнийг "эхийн гэдэс" эсвэл "ээжийн гэдэс" гэж нэрлэдэг. Та хоолны дэглэм барьж, дасгал хийсэн ч хэвлийн өөхөө хасаж чадаагүйдээ бухимдаж байж магадгүй. Ихэнх тохиолдолд та зөвхөн хэвлийн өөх гэж боддоггүй. Үүний эмнэлгийн шалтгаан байж магадгүй юм. Өнөөдөр бид үүний тухай ярьж байна. Энэ бол "Диастаз шулуун гэдэсний" гэж нэрлэгддэг өвчин юм.
Энгийнээр хэлбэл, хэвлийн булчингийн энэ салалт (Диастаз Ректи) гэж юу вэ?
Энэ маш энгийн. Таны гэдэсний урд хэсгээс, дээрээс доош, голд нь хоёр том булчин байдаг. Бид эдгээрийг 'шулуун хэвлийн булчин' гэж нэрлэдэг. Үүнийг бид зургаан давхар хэвлийн булчин гэж нэрлэдэг. Ихэвчлэн эдгээр хоёр булчин нь голд нь холбогч эдийн хэсгээр холбогддог.
Жирэмсэн үед гэдэс томрох тусам, хэвлий дэх хүүхэд томрох тусам умай тэлдэг гэж бодоод үз дээ. Энэ даралт нь дунд хэсэгт байгаа эдийг сунгаж, хоёр булчин салдаг. Энэ нь голд нь цахилгаан нээгдэхтэй адил юм. Эдгээр хоёр булчингийн хоорондох зайг бид 'Диастаз шулуун гэдэс' гэж нэрлэдэг.
Энэ бол өвчин эсвэл ноцтой нөхцөл байдал биш. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гуравны хоёр орчимд нөлөөлдөг. Тиймээс үүнээс болж дэмий санаа зовох хэрэггүй.
Энэ өвчин зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй нярай хүүхдэд ч тохиолдож болно. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд ихэвчлэн өөрөө арилдаг. Түүнчлэн, энэ өвчин нь хүндийг буруу өргөдөг, суудал дээр суух зэрэг дасгалуудыг буруу хийдэг эрчүүдэд тохиолдож болно.
Энэ нөхцөлд хэн хамгийн их эрсдэлтэй вэ?
Жирэмсэн үед хэн ч энэ өвчнөөр өвдөж болох ч зарим хүмүүс арай өндөр эрсдэлтэй байдаг.
- Хэрэв та өмнө нь хэд хэдэн хүүхэдтэй байсан бол: Энэ эрсдэл өндөр байдаг, ялангуяа хүүхдүүдийн насны зөрүү бага байвал.
- Хэрэв та 35 наснаас хойш жирэмсэн болсон бол.
- Хэрэв та том хүүхэд эсвэл ихэр эсвэл гурван ихэр хүүхэд хүлээж байгаа бол.
- Хэрэв таны хэвлийн булчингууд жирэмсний өмнө ч сул байвал.
Булчингийн хатингаршлын болзошгүй үр дагавар юу вэ?
Ходоод цухуйсан мэт харагдуулахаас гадна эдгээр булчингууд салсан нь бусад хэд хэдэн жижиг асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Учир нь эдгээр булчингууд нь бидний нуруу болон дотор эрхтнүүдэд маш сайн дэмжлэг үзүүлдэг. Эдгээр булчингууд салсан үед уг дэмжлэг буурдаг.
- Нурууны өвдөлт:Өвдөлт, ялангуяа нурууны доод хэсэгт өвдөлт үүсч болно.
- Өтгөн хаталт : Өтгөн ялгадас гарахад хүндрэлтэй байгаагаас болж өтгөн хаталт үүсч болно.
- Шээс гоожих: Ханиалгах, найтаах, чанга инээх эсвэл хүнд зүйл өргөх үед та хяналтгүй бага хэмжээний шээс алдаж магадгүй.
- Амьсгалах, хөдлөхөд хүндрэлтэй байх: Зарим хүмүүс хэвийн амьсгалах, биеэ хөдөлгөхөд хэцүү байж магадгүй.
- Ивэрхий : Энэ нь маш ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч булчингийн хоорондох зай хэт томорвол дотор эрхтэн (жишээлбэл, гэдэс) уг зайгаар цухуйж болно. Үүнийг ивэрхий гэж нэрлэдэг.
Энэ зай нь төрсний дараа ихэвчлэн агшиж, нарийсдаг боловч зарим судалгаагаар зарим эмэгтэйчүүдэд энэ булчин жилийн дараа ч хэвийн байдалдаа ороогүй болохыг харуулсан.
Үүний талаар бид юу хийх ёстой вэ? Хийх ёстой ба болохгүй зүйлс!
Энэ өвчнийг зохицуулах нь чухал юм. Ялангуяа та дахин хүүхэд хүлээж байгаа бол тэрнээс өмнө эдгээр булчингуудыг буцааж нэгтгэх нь чухал юм. Юу хийх, юу хийхгүй байх талаар авч үзье.
| Хийж болохгүй зүйлс ❌ | Хийх зүйлс (Хийх зүйлс) ✅ |
|---|---|
| Ачаалал өгөхөөс зайлсхий. Өтгөн хаталттай үед хүнд зүйл (хүүхэд орно) өргөх нь энэхүү сул эдийг улам гэмтээж болзошгүй. Суудлаас босохдоо, тэр ч байтугай сууж байхдаа ч болгоомжтой байгаарай. | Зөв дасгалуудыг анхаарч үзээрэй. Энэ өвчний үед туслах тусгай дасгалууд байдаг. Эдгээр нь гүн гол булчинг бэхжүүлдэг. |
| Зарим дасгалуудыг бүрмөсөн хийхээ боль. Цохилт, суудал дээр суух, түлхэлт, урд талын банз зэрэг дасгалууд нь энэ зайг улам томруулна. Зарим йогийн позууд (жишээлбэл, доошоо харсан нохой) ч үүнд тохиромжгүй. | Физик эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө аваарай.Энэ өвчний талаар сайн мэдлэгтэй физик эмчилгээний эмч танд хамгийн сайн дасгалын талаар зөвлөгөө өгч чадна. |
| Мэдлэггүй хүмүүсийн зөвлөгөөг бүү сонс. Зарим фитнессийн дасгалжуулагчид энэ өвчний талаар мэдэхгүй байж магадгүй бөгөөд өмнө дурдсан хортой дасгалуудыг хийхийг танд зөвлөж магадгүй юм. Тиймээс болгоомжтой байгаарай. | Үргэлж эмчийн зөвлөгөө аваарай. Жирэмсний үед эсвэл төрсний дараа ямар нэгэн дасгалын хөтөлбөр эхлүүлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж , энэ нь танд тохирох эсэхийг шалгаарай. |
Хамгийн шилдэг нь юу вэ?
Жирэмсэн болохоосоо өмнө хэвлийн булчингаа бэхжүүлдэг дасгал хийх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь жирэмсний үед шулуун гэдэсний диастаз үүсэх эрсдлийг эрс бууруулна.
Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Хэрэв та энэ өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол хамгийн түрүүнд эмчид хандах хэрэгтэй. Тэр таны хэвлийг шалгаж, булчингийн хоорондох зай хэр том байгааг хэмжиж болно. Үүнийг хуруугаараа, хэмжүүр туузаар эсвэл хэт авиан шинжилгээгээр хийж болно.
1. Физик эмчилгээ: Физик эмчилгээ нь үүний хамгийн сайн эмчилгээ юм. Таны эмч таныг энэ чиглэлээр мэргэшсэн физик эмчилгээний эмчид илгээх болно. Тэд танд зөв байрлал, амьсгалын техник, хэвлийн гүн булчинг бэхжүүлэх тусгай дасгалуудыг заах болно.
2. Мэс засал: Хэрэв дасгал хөдөлгөөн болон физик эмчилгээ тус болохгүй бөгөөд зай маш их байвал мэс заслыг хамгийн сүүлийн арга хэмжээ гэж үзэж болно. Энэ мэс заслыг 'Хэвлийн хөндийн мэс засал' буюу 'хэвлийн хөндийн мэс засал' гэж нэрлэдэг. Энэ мэс засалд мэс засалч урагдсан булчингуудыг буцааж оёдог. Заримдаа 'Дапароскопи' мэс заслыг хэд хэдэн жижиг нүхээр том зүсэлтгүйгээр хийж болно. Гэсэн хэдий ч аливаа мэс заслын нэгэн адил эрсдэлүүд байдаг гэдгийг санах нь чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хүүхэд төрүүлсний дараа гэдэс цухуйх шалтгаан нь өөх биш, харин хэвлийн булчингууд салсантай холбоотой (Диастаз Ректит).
- Энэ бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд маш түгээмэл тохиолддог өвчин тул хэт их санаа зовох хэрэггүй.
- Хэвлий дээр даралт үүсгэдэг дасгалууд, тухайлбал булчин чангарах, суух зэрэг нь энэ өвчнийг улам дордуулж болзошгүй. Тиймээс тэдгээрээс бүрэн зайлсхий.
- Энэ өвчин нь нурууны өвдөлт, өтгөн хатах зэрэг асуудал үүсгэж болно.
- Хэрэв та үүнд эргэлзэж байвал эсвэл дасгалаа эхлэхээс өмнөЭмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай. Шаардлагатай бол тэр таныг физик эмчилгээний эмчид илгээнэ.
- Энэ нөхцөл байдлыг зохих дасгал хөдөлгөөн, физик эмчилгээний тусламжтайгаар бараг бүрэн сэргээх боломжтой.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү