Би хорт хавдрын дараа өөрчлөгдсөн бие махбодийг хүлээн зөвшөөрсөн. Гэхдээ хөгшрөхийн тухайд юу хэлэх вэ? (Эрс хүлээн зөвшөөрөлт)

Заримдаа бид амьдралынхаа хамгийн том бэрхшээлүүдийг даван туулж чаддаг. Гэхдээ гайхмаар нь бид хамгийн жижиг, хамгийн энгийн зүйлсийг ч даван туулж чаддаггүй бөгөөд эцэст нь гунигтай, түгшүүртэй болдог. Өнөөдөр бид ийм нэгэн туршлагын тухай ярьж байна. Хөхний хорт хавдартай тэмцэж, ялсан хүн бие махбод дээрээ хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдийг даван туулж чадахгүй бол ямар мэдрэмж төрөх бол гэж төсөөлөөд үз дээ? Энэ бол олон хүний ​​мэдэрдэг зүйл боловч нэг их ярьдаггүй зүйл юм.

Эмэгтэй хүний ​​хорт хавдартай тэмцэл

Энэ түүхийг ойлгохын тулд хөхний хорт хавдартай тэмцсэн нэгэн эмэгтэйн туршлагыг жишээ болгон авч үзье. Түүний бие үнэхээр том аялал туулсан. Энэ нь амаргүй байсан.

• Хими эмчилгээний найман үе шат.
• Хөхний булчирхайг тайрах мэс засал нь хөхнөөс хавдрыг авах мэс засал юм.
• Суга орчмын есөн тунгалгийн булчирхайг авах.
• Зургаан долоо хоногийн турш цацраг туяа эмчилгээ хийлгэсэн .
• Хорт хавдар дахин үүсэхээс сэргийлэхийн тулд эмийг бүтэн жилийн турш уух шаардлагатай болсон.

Энэ бүхнийг тэвчсэний дараа түүний бие хэрхэн өөрчлөгдсөнийг төсөөлөөд үз дээ. Баруун хөхний мэс заслын дараа жижигхэн хонхорхой үлдсэн байв. Баруун гарных нь дээд хэсэгт жирвэгнэх мэдрэмж төрж байв. Хөхний булчирхайг нь авсан хэсэгт дугуй сорви байв. Түүнчлэн зүүн хөх нь баруун хөхнөөсөө үргэлж том байсан. Жижигхэн ч биш, мэдэгдэхүйц байв.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр энэ бүхнийг хүлээн зөвшөөрч чадах газар ирсэн. Тэр үүнийг ингэж бодов: "Би тулалдаанд ялсан биеийг харж байна. Би хорт хавдрыг ялсан биеийг харж байна. Би амьдралаа болон түүнийгээр амьдардаг биеэ хайрладаг гайхалтай азтай эмэгтэйг харж байна."

Тухайн үед энэ нь бүрэн үнэн байсан. Гэвч арван жилийн дараа тэр үүнийг арай өөрөөр харж эхэлсэн. Тэрээр бие махбодоо эсвэл амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг бүрэн дүүрэн хүлээн авах нь нэг удаагийн амжилт биш, харин тасралтгүй үргэлжлэх үйл явц гэдгийг ойлгосон.

Энэ "Радикал хүлээн зөвшөөрөлт" гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, эрс хүлээн зөвшөөрөх гэдэг нь бидэнд ямар нэгэн зүйл үнэхээр болж байгааг бүрэн бөгөөд болзолгүй хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Та үүнд дуртай байх албагүй, үүнд баярлах шаардлагагүй, гэхдээ та үүнийг хүлээн зөвшөөрч, "За, энэ бол энэ мөчийн нөхцөл байдлын бодит байдал" гэж хэлэх ёстой. Энэ бол бодит байдлын эсрэг тэмцэхээ больж, нөхцөл байдлыг ойлгож, урагшлах тухай юм.

Та гудамжаар алхаж яваад хүчтэй бороонд автаж, норчихлоо гэж төсөөлөөд үз дээ.

• Хүлээн авахгүй байх:"Өө, яагаад одоо бороо орж байгаа юм бэ? Ийм юм байж болохгүй!" гэж бороог загнаж, норж байна.
• Эрсдэлтэйгээр хүлээн зөвшөөрөх: Нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч, түүндээ нийцүүлэн үйлдэл хийж, "За, бороо орж байна, би норж байна. Энэ бол үнэн. Би хурдан хаа нэгтээ нуугдах хэрэгтэй байна" гэж хэлэх.

Та ялгааг нь ойлгож байна уу? Эрсдэлтэйгээр хүлээн зөвшөөрөх гэдэг нь бууж өгөх эсвэл "Энэ хамаагүй" гэж хэлэх тухай биш, харин "Энэ бол нөхцөл байдал, би одоо үүнтэй юу хийх вэ?" гэж бодох тухай юм.

Хорт хавдрын шинж тэмдгийг хүлээн зөвшөөрсөн ч хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг хүлээн зөвшөөрсөн үү?

Цаг хугацаа өнгөрөхөд бидний түүхэнд гардаг эмэгтэй хорт хавдар туссанаа ч анзааралгүй хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоног өнгөрснийг анзаарсан. Энэ нь түүний бор үс, бор нүд шиг л түүний мөн чанарын бас нэгэн хэсэг болсон юм.

Гэхдээ... тэр одоо хүртэл бүрэн хүлээн зөвшөөрч чадахгүй өөр нэг зүйл байсан. Энэ нь хөгширч байсан.

Өглөө орноосоо босоод, шатаар уруудаж, шагай хөших нь арилтал "Өө, өө, өө" гэж хэлэнгээ толинд хараад "Хүзүүний минь голд байсан үрчлээ хаанаас гараад ирэв ээ?" гэж бодсоор байв. Тэр эдгээр зүйлстэй тэмцсээр байв.

Тэр хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг харах хэмжээний урт насалсандаа азтай нь үнэн. Тэр үүнийг мэдэж байгаа. Гэхдээ тэр үүнийг бүрэн хүлээн зөвшөөрсөн гэж хэлж чадахгүй.

• Тэр үсээ ургуулсны дараа ч гэсэн буддаг хэвээрээ.
• Би хүзүүний үрчлээг арилгах үйлчилгээтэй тос хайж байна.
• Дасгал хөдөлгөөн хийх нь зөвхөн эрүүл, хүчтэй байхаас гадна жинсэн өмд, майк өмсөөд сайхан харагдах тухай юм.

Тэр 20 настайдаа байсан шигээ эдгээр зүйлсийн талаар тийм ч их стресстдэггүй. Тэр одоо амьдралыг илүү өргөнөөр харах боломжтой болсон. Гэхдээ хэрэв тэр биеэ өөрчлөхийг хичээсээр байгаа бол үүндээ 100% үнэнч байна уу? Магадгүй үгүй ​​байх.

Энэ туршлага бидэнд сайн сургамж өгч байна. Хэдийгээр бид хорт хавдар гэх мэт том зүйлийг хүлээн зөвшөөрсөн ч нийгмийн дарамт нь хөгшрөлт гэх мэт байгалийн зүйлийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү болгож болзошгүй юм.

Сорви бол сул дорой байдлын шинж тэмдэг биш, харин хүч чадлын шинж тэмдэг юм.

Эцэст нь хэлэхэд, энэ түүхийн хамгийн чухал санаа нь энд байна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хорт хавдрын туршлага улам бүр холддог. Заримдаа энэ нь өөр хэн нэгэнд тохиолдсон юм шиг санагддаг.

Гэхдээ биен дээрх сорви чинь чамд үргэлж "Үгүй ээ, энэ үнэхээр чамд тохиолдсон. Чи үүнийг тэвчсэн. Чи үүнийг давсан" гэж сануулдаг.

Эдгээр сорви нь таныг хэр эмзэг, хэр хүчтэй байсныг сануулдаг. Энэ мэдрэмж нь зүгээр л ямар нэгэн зүйлийг хүлээн зөвшөөрөхөөс хамаагүй илүү үнэ цэнэтэй юм. Энэ бол жинхэнэ ялалт юм.