Таны хүүхэд ADHD-тэй юу? Тэднийг сургуульд амжилттай суралцахад нь тусалцгаая (ADHD)

Таны хүүхэд ангидаа нэг газраа суухгүй байна уу? Сургууль нь ажилдаа анхаарал хандуулахгүй байна гэж гомдоллодог уу? Тэд гэрийн даалгавраа мартдаг уу? Эсвэл та бусад хүүхдүүдтэй тоглож, найз нөхөдтэй болоход хэцүү байдаг уу? Эцэг эхийн хувьд та эдгээр зүйлд маш их санаа зовж байгаа байх. Энэ нөхцөл байдлын шалтгаан нь ADHD ( Анхаарал дутмагшил , хэт идэвхжилийн эмгэг) гэж нэрлэгддэг өвчин байж болно. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ нь хүүхдийн буруу биш, таны хайхрамжгүй байдал биш юм. Үүнийг яг таг ойлгож, хүүхдээ сургуульдаа амжилттай суралцахад нь хэрхэн туслах талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, ADHD гэж юу вэ?

ADHD нь анхаарал дутмагшил, хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) болон түргэн зан үйлийг хамарсан мэдрэлийн хөгжлийн эмгэг юм. Энгийнээр хэлбэл, эдгээр хүүхдүүдийн тархинд тодорхой химийн бодисууд (нейротрансмиттерүүд)-ийн үйл ажиллагааны түвшин арай өөр байдаг. Тийм ч учраас тэд эдгээр бэрхшээлтэй тулгардаг.

Энэ нөхцөл байдал нь хүүхдэд сургууль дээр бүх төрлийн асуудал үүсгэж болзошгүй юм.

• Анхаарал төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байх: Багшийн зааж буй зүйлийг сонсох, урт зааврыг дагаж мөрдөх, ажлыг гүйцээхэд хэцүү байж болно.
• Хэт идэвхжил: Хөдөлгөөнгүй суухад хэцүү байх. Сандалнаас байнга босох, сандарч тэвдэх, шаардлагагүй зүйл ярих.
• Түргэн зан: Бодолгүйгээр түргэн зан гаргах. Асуултанд дуусахаас нь өмнө хариулах, бусдыг тасалдуулах, ээлжийг нь хүлээхгүй байх.

Эдгээр зүйлс нь суралцах, найз нөхөдтэйгөө харилцахад саад болж болзошгүй.

Эцэг эхийн хувьд таны хийж чадах зүйлс

Эцэг эхийн хувьд та хүүхдэдээ туслахаасаа өмнө үүнийг мэдэж байх хэрэгтэй. Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол мэргэшсэн эмчээс зөв онош тавих явдал юм. Энэ талаар хүүхдийн эмч эсвэл сэтгэцийн эмчтэй ярилцаарай.

Дараагийн хамгийн чухал зүйл бол сургуультай хамтран ажиллах явдал юм. Зарим улс орнууд эдгээр хүүхдүүдэд туслах тусгай хуультай байдаг (жишээлбэл, Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн боловсролын тухай хууль - IDEA). Манай улсад ийм хууль эрх зүйн систем байдаггүй ч та хүүхдийн хэрэгцээг сургуулийн захирал, ангийн багштай хэлэлцэж, хүүхдэд туслах дэмжлэг үзүүлэх төлөвлөгөө боловсруулж болно.

Ийм төлөвлөгөөтэй бол хүүхэд дараахь зүйлийг хийж чаднаДэмжлэг гэж юу болохыг харцгаая.

Багш нартайгаа хамт ялагч баг бүрдүүлцгээе.

Хүүхдийн тань амьдралд хамгийн чухал хоёр том хүн бол та болон таны хүүхдийн багш юм. Баг болж хамтран ажиллах нь таны хүүхдийн хувьд маш том давуу тал юм.

• Уулзаж ярилц: Хичээлийн эхний өдөр багштай уулзаж, хүүхдийнхээ биеийн байдлын талаар ярилц. ADHD нь хүүхэд бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Тиймээс энэ нь таны хүүхдэд хэрхэн нөлөөлж, түүний давуу талууд юу болох, түүнд юу тусалж болохыг тайлбарла.
• Эерэгээр ярь: Хүүхдийн асуудлын талаар ярихын оронд шийдэлд анхаарлаа төвлөрүүл.Энэ талаар ярилц. "Миний хүүхэд хэзээ ч сонсдоггүй" гэж хэлэхийн оронд "Бид бие биенийхээ нүд рүү харж, чимээгүй газар ярилцвал тэр илүү сайн анхаарлаа төвлөрүүлж чадна" гэх мэтээр хэл.
• Холбоотой байгаарай: Боломжтой бол долоо хоногт дор хаяж нэг удаа багштай ярилц. Гэрийн даалгавар болон зан үйлийн талаар асуу.
• Өөрчлөлтийн талаар мэдээлэх: Хэрэв та хүүхдийнхээ эмэнд өөрчлөлт оруулбал (ADHD эм) багшид мэдэгдээрэй. Ингэснээр тэд эмийн гаж нөлөө эсвэл үр нөлөө байгаа эсэхийг харж чадна. Мөн гэртээ гарсан аливаа томоохон өөрчлөлтийн талаар (жишээлбэл, гэр бүлийн гишүүний нас баралт, эцэг эхийн салалт) тэдэнд хэлэх нь чухал юм. Эдгээр зүйлс нь хүүхдийн зан төлөвт нөлөөлж болно.
• Баярлалаа гэж хэлээрэй: Хэрэв багш таны хүүхдэд онцгой анхаарал хандуулж, тусалж байвал тэдэнд талархлаа илэрхийлэхийн тулд жижигхэн зурвас илгээгээрэй. Энэ нь тэдэнд маш их урам зориг өгөх болно.

Гэрийн орчныг хүүхдэд ээлтэй болгоцгооё.

Хүүхдэдээ гэртээ болон сургууль дээрээ туслах нь маш чухал юм. Тогтвортой, эмх цэгцтэй ажлын орчин бүрдүүлэх нь хүүхдэд тань маш их тайвшрал авчирдаг.

Өдөр тутмын хэвшил бий болго

ADHD-тэй хүүхдүүд өдрөө төлөвлөж, нэгэн зэрэг ажиллах нь маш тустай. Өглөө хийх ёстой зүйлсээ бичиж аваад, харагдах газар (хөргөгчинд гэх мэт) тавь.

• Бос.
• Ороо зас.
• Өглөөний цайгаа уу.
• Гэрийн даалгавраа цүнхэнд хий.
• Цүнх, гутал, хүрэм, өдрийн хоолоо аваарай.

Гэрээсээ ажиллах тусдаа газар

Гэрийн даалгавраа хийх чимээгүй, цэвэрхэн газар гарга. Энэ нь зурагт болон бусад дуу чимээний эх үүсвэрээс хол байх ёстой. Сандалаа цонх руу биш хана руу харуул. Энэ нь гадаа болж буй зүйлд бага анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.

Гэрээсээ ажиллах арга барилаа өөрчилье.

Тэдэнд нэг удаад хэдэн цагаар гэрийн даалгавар өгөхийн оронд хэсэг хэсгээр нь хуваа. Жишээлбэл, тэдэнд 20 минутын гэрийн даалгавар, 10 минутын завсарлага өг. Энэ завсарлагааны үеэр тэднийг гүйж, тоглож бай (зурагт үзэх эсвэл утсаа ашиглахгүй). Дараа нь дахин 20 минутын гэрийн даалгавар хий. Ингэснээр тэд ядарч сульдах эсвэл уйдах магадлал багатай.

Урамшуулал ба шагнал

Хүүхдээ сайн ажил хийх эсвэл даалгавраа биелүүлэхэд нь магт. Түүнд бага зэрэг шагнал өгөх нь бас сайн санаа юм. Энэ бол хахууль биш. "Хэрэв та гэрийн даалгавраа дуусгавал 30 минут хүүхэлдэйн кино үзэж болно" гэх мэтээр хэлээрэй. Энэ нь тэдэнд ажлаа дуусгах сайн урам зориг өгөх болно.

Зохион байгуулалттай байхад туслаарай

Хичээл бүрийн ажлаа цэгцлэхийн тулд өнгөөр ​​кодлогдсон хавтас ашиглаарай. Дууссан ажилд нэг хавтас, шинээр өгсөн ажилд нөгөө хавтас хадгалаарай. Энэ нь гэрийн даалгавраа гэртээ мартагдах эсвэл сургууль дээр хүлээлгэн өгөхөө мартагдахаас сэргийлнэ.