Та даалгавраа биелүүлэхэд бэрхшээлтэй тулгардаг уу? Та ямар нэгэн зүйлийг байнга мартдаг уу? Найз чинь ярьж байхад ч анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй юм шиг санагддаг уу? Заримдаа та тайван бус болж, нэг газраа тогтож чадахгүй болдог уу? Олон хүн эдгээрийг хэвийн зүйл гэж боддог ч магадгүй үүний цаана олон хүн мэддэггүй ч насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг ADHD хэмээх өвчин байж болох юм. Өнөөдөр энэ талаар энгийн бөгөөд нөхөрсөг байдлаар ярилцъя.
ADHD гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, ADHD (Анхаарал дутмагшил/Хэт идэвхжилийн эмгэг) нь бидний тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг мэдрэлийн хөгжлийн эмгэг юм. Энэ нь хүний анхаарлыг хадгалах, түргэн зан авирыг хянах (түргэн зан байдал), заримдаа хэт идэвхжилд нөлөөлж болно.
Энэ өвчнийг ихэвчлэн бага насны үед, ихэвчлэн 7 орчим насанд нь оношлодог. Өмнө нь эмч нар хүүхэд өсч томрох тусам энэ өвчин "давхардаг" гэж боддог байсан. Гэвч саяхны судалгаагаар ADHD-тэй хүүхдүүдийн 60 гаруй хувь нь насанд хүрсэн хойноо ч энэ өвчинтэй хэвээр байгааг тогтоожээ.
Гайхалтай нь ихэнх судалгаагаар ADHD-тэй насанд хүрэгчдийн 20%-иас бага хувь нь энэ өвчнөөр өвчилсөн гэдгээ мэддэг болохыг харуулж байна. Мөн үүнийг мэддэг хүмүүсийн зөвхөн дөрөвний нэг нь л эмчилгээ хийлгэж байна.
Насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн шинж тэмдгүүд нь бага насныхаас ялгаатай юу?
Тийм ээ, мэдээж. Хэрэв та бага байхдаа ADHD-тэй байсан бол насанд хүрэхэд таны шинж тэмдгүүд өөрчлөгдөж болно. Хүүхэд байхдаа байсан дэггүй зан, хэт идэвхжил буурсан байж магадгүй. Гэхдээ үүний оронд бусад асуудлууд гарч ирж магадгүй юм.
Хүүхэд байхдаа танд ADHD онош тавигдаагүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгвэл насанд хүрсэн хүний хувьд таны шинж тэмдгүүдийг өөр зүйлтэй андуурч магадгүй юм. Жишээлбэл, ADHD-тэй насанд хүрэгчдийн 50 орчим хувь нь түгшүүр гэж нэрлэгддэг эмгэгтэй байдаг . Тиймээс заримдаа эмч хүртэл таны шинж тэмдгийг хараад сэтгэл гутрал, түгшүүр эсвэл хоёр туйлт эмгэг гэж бодож магадгүй юм.
Энэ ялгааг доорх хүснэгтээс илүү тодорхой харж болно.
| Бага насны хүүхдийн ADHD-ийн нийтлэг шинж тэмдгүүд | Насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн нийтлэг шинж тэмдгүүд |
|---|---|
| Хэт их сандарч, нэг газраа тогтож чадахгүй. | Дотоод сэтгэл тавгүйрхэж, түгшиж байна. |
| Хичээл дээр анхаарал төвлөрүүлэх чадваргүй байх. | Ажлыг эхлүүлсэн ч дуусгахаас залхуурах, хойшлуулах. |
| Тэвчээргүй байдал, ээлжээ хүлээж чадахгүй байх. | Бодолгүйгээр хурдан шийдвэр гаргах (Түргэн зан). Жишээлбэл: гэнэтийн зардал гаргах, гэнэтийн уур хилэн. |
| Байнга юмаа алдах. | Цагаа зохицуулахад бэрхшээлтэй, ихэвчлэн хоцордог. |
| Бусдыг тасалдуулах байдлаар ярих. | Харилцаагаа хадгалахтай холбоотой асуудлууд, байнга мартдаг байдал. |
Хүйсийн ялгаа нь ADHD-д нөлөөлдөг үү?
Энэ нь бас маш чухал зүйл юм. Бага насанд хөвгүүд охидтой харьцуулахад ADHD-тэй гэж оношлогдох магадлал хоёр дахин их байдаг . Гэхдээ гайхалтай нь бид насанд хүрэхийн хэрээр энэ ялгаа бага зэрэг багасдаг.
Гэхдээ энд онцгой зүйл бол эмэгтэйчүүд ихэвчлэн амьдралынхаа хожуу үед, магадгүй 30 эсвэл 40 насандаа ADHD-тэй гэж оношлогддог. Яагаад тэгдэг юм бэ?
Эрдэмтэд эмэгтэйчүүдэд ADHD-ийн шинж тэмдэг эрэгтэйчүүдээс илүү нарийн байдаг гэж үздэг. Энэ нь тэд хөвгүүдийнх шиг хэт идэвхжил гэхээсээ илүү анхаарал сарниулах зэрэг шинж тэмдгүүдтэй байдаг гэсэн үг юм. Энэ нь багш, эцэг эхчүүдэд үүнийг анзаарахгүй байх боломжийг олгодог.
Эмчилгээгүй ADHD нь охид, эмэгтэйчүүдийг сэтгэл гутрал, түгшүүр, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хүүхдэд нь ADHD оношлогдсоны дараа л ADHD-тэй гэдгээ мэддэг. Тэд хүүхдийнхээ шинж тэмдгийг хараад "Хөөх, би бага байхаасаа л ийм зүйлтэй байсан" гэж боддог.
Удамшил нь ADHD-д нөлөөлдөг үү? (Удамшлын хүчин зүйлс)
Тийм ээ, мэдээж. ADHD-ийн яг тодорхой шалтгааныг хараахан тогтоогоогүй байгаа ч энэ нь гэр бүлд нөлөөлдөг нь тодорхой байна.
- Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн нь ADHD-тэй бол танд ч бас энэ эмгэг үүсэх магадлал дөрвөөс зургаа дахин их байдаг.
- ADHD-тэй хүүхдүүдийн 40% нь дор хаяж нэг эцэг эх нь ADHD-ийн шинж тэмдэгтэй байдаг.
Ихрүүдийн судалгаагаар ADHD-ийн удамшлын түвшин 60%-90% хүртэл өндөр байгааг харуулсан. Энэ нь таны генүүд ADHD үүсэх эсэхэд хүчтэй нөлөөлдөг гэсэн үг юм.
Генээс гадна ADHD-ийн хөгжилд хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйл нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.
| Эрсдэлийн хүчин зүйл | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Толгойн гэмтэл | Ялангуяа тархины урд талын дэлбээний гэмтэл. |
| Байгаль орчны хорт бодист өртөх | Жишээлбэл, бага насандаа хар тугалга гэх мэт зүйлсэд өртөх. |
| Дутуу төрөлт | Төрөх хугацаанаас өмнө төрөх. |
| Бага жинтэй төрөх | Төрөх үед жин багатай байх. |
| Жирэмсний үеийн эхийн зан байдал | Жирэмсэн үед эхийн тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэх. |
Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншсаны дараа "Надад ч гэсэн эдгээр шинж тэмдэг илэрч байна" гэж бодож байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь таны буруу биш. Хамгийн сайн арга бол энэ чиглэлээр мэргэшсэн эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм. Тэр таны өвчнийг оношилж, хамгийн тохиромжтой эмчилгээ, зөвлөгөөг өгөх боломжтой болно. Энэ нь таны ажил, харилцаа холбоо болон амьдралын бусад олон талыг сайжруулахад маш их тус болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- ADHD нь зөвхөн хүүхдүүдэд нөлөөлдөг зүйл биш юм. Энэ нь насанд хүрэгчдийн дунд түгээмэл тохиолддог боловч олон хүн үүнийг мэддэггүй.
- Насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн шинж тэмдгүүд нь бага насныхаас өөр байж болно. Анхаарал сарних, хойшлуулах нь хорон санаанаас илүү тод илэрч болно.
- ADHD нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдалтай андуурагддаг.
- Энэ өвчний генетикийн нөлөө маш өндөр байдаг. Энэ нь удамшлын шинжтэй байж болно гэсэн үг юм.
- Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал эмчид хандахаас бүү ай. Зөв оношлогоо, эмчилгээ нь амьдралыг илүү хялбар болгоно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү