Титэм судасны өвчин (CAD): Таны мэдэх ёстой зүйлс

Бидний зүрхэнд цус байнга хэрэгтэй байдаг. Зүрх бол булчин юм. Тиймээс эдгээр булчинд цус зөөдөг судаснуудыг "титэм судасны артери" гэж нэрлэдэг. Тос, холестерин зэрэг бодисууд эдгээр судаснуудад гацаж, судаснууд аажмаар бөглөрөхийг " титэм судасны өвчин " (CAD) гэж нэрлэдэг. Энэ нь зүрхний шигдээсийн гол шалтгаан болдог.

CAD хэрхэн хөгждөг вэ?

Аажмаар нарийсч буй замыг төсөөлөөд үз дээ. Замын хөдөлгөөн бага зэрэг удааширсан ч зогсдоггүй. Яг үүн шиг титэм судасны дотор тос, холестерин зэрэг зүйлс хуримтлагдаж, артериуд аажмаар нарийсдаг (товруу хуримтлагддаг). Үүнийг " атеросклероз " гэж нэрлэдэг. Энэ нь олон жилийн турш аажмаар тохиолдож болно.

Гэхдээ гэнэт тэр замын голд том хаалт тавьчихвал яах вэ? Бүх тээврийн хэрэгсэл зогсох байх, тийм үү? Яг л энэ өнгөр гэнэт хагарч, тэнд цусны бүлэгнэл үүсвэл артери бүрэн бөглөрнө. Тэгвэл цус зүрхний булчинд хүрэхгүй. Үүнийг бид зүрхний шигдээс гэж нэрлэдэг.

CAD-ийн төрлүүд

CAD-ийн хоёр үндсэн төрөл байдаг:

1. Тогтвортой ишемийн зүрхний өвчин : Энэ нь удаан хугацааны, даамжирсан төрөл юм. Артериуд олон жилийн турш аажмаар нарийсдаг. Хэдийгээр танд зарим шинж тэмдэг илэрч болох ч та хэвийн амьдралаар амьдарч чадна.
2. Цочмог титэм судасны хам шинж: Энэ бол гэнэт үүсдэг аюултай нөхцөл байдал юм.Артерийн өөхний хуримтлал хагарч, цусны бүлэгнэл үүсч, зүрх рүү чиглэсэн цусны урсгалыг бүрэн тасалдаг. Үүнийг зүрхний шигдээс гэж нэрлэдэг.

Шинж тэмдгүүд юу вэ? (Шинж тэмдгүүд)

Удаан хугацааны турш ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно. Гэхдээ артериуд нарийсах тусам та дараах зүйлсийг анзаарч магадгүй юм.

• Цээжний өвдөлт/ хүндрэл (Зүрхний бах): Энэ бол хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Та ядарсан, алхсан эсвэл уурласан үедээ цээжиндээ чангаралт эсвэл шахалт мэдрэгдэж магадгүй. Энэ нь амарч эсвэл эм ууснаар намдана (Нитроглицерин).
• Амьсгал давчдах: Жижиг зүйл хийсний дараа ч та ядарч, амьсгаа давчдах мэдрэмж төрж магадгүй.

Заримдаа зүрхний шигдээс болох хүртэл ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно. Тийм ч учраас үүнийг "чимээгүй алуурчин" гэж нэрлэдэг.

CAD-ийн шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлс

Гол шалтгаан: Атеросклероз

Атеросклероз гэдэг нь артерийн хананд холестерин, кальци зэрэг бодисууд хуримтлагдаж, аажмаар артерийг нарийсгах үе юм.

Эрсдэлийн хүчин зүйлс:

Дараах өвчтэй хүмүүс CAD-д өртөх магадлал өндөр байдаг.

• Нас: 45-аас дээш насны эрэгтэйчүүд болон 55-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн хувьд эрсдэл өндөр байдаг.
• Гэр бүлийн гишүүд: Хэрэв гэр бүлийн гишүүд (аав, ээж, ах, эгч, дүү) бага насандаа зүрхний өвчтэй байсан бол.
• Удамшил: Хэрэв танай гэр бүлд энэ өвчин туссан бол та ч бас энэ өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.
• Амьдралын хэв маяг:
  • Хэт их хэмжээний тос, элсэн чихэр идэх .
  • Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ бага идэх.
  • Дасгал хийхгүй байна.
  • Тамхи татах , архи уух.
  • Байнга стресст ордог.
• Бусад өвчин:
  • Цусны даралт өндөр
  • Чихрийн шижин
  • Өндөр холестерин
  • Таргалалт
  • Бөөрний архаг өвчин
  • ХДХВ/ДОХ
  • Нойрны апноэ
• Эмэгтэйчүүдтэй холбоотой тусгай асуудлууд
  • Цэвэршилтийн эхэн үе
  • Жирэмсний чихрийн шижин

CAD-ийг хэрхэн оношлох вэ? (Оношлогоо)

Эмч таныг үзлэг (бодит үзлэг) хийж, шинж тэмдгийн талаар болон гэр бүлийн түүхийн талаар асууж, дараах шинжилгээг хийж болно.

• Цусны шинжилгээ: Холестерол болон сахарын хэмжээг шалгана.
• ЭКГ (Электрокардиографи): Зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааг хэмждэг шинжилгээ.
• Зүрхний эхокардиографи (ECHO): Зүрхний сканнердах зураг.
• Стрессийн тест: Гүйлтийн зам дээр алхуулах замаар зүрхний үйл ажиллагааг шалгана.
• Ангиографи: Зүрхний артериудад будагч бодис тарьж, артерийн хэр их хэсэг нь бөглөрсөн байгааг харахын тулд рентген зураг авна.
• Титэм судасны компьютер томографи: Энэ нь мөн будагч бодис ашигладаг шинжилгээ юм.
• Зүрхний MRI: Зүрхний тодорхой дүрсийг авдаг шинжилгээ.
• Титэм судасны кальцийн сканнер:Тэд титэм артериудад хэр их кальци байгааг шалгадаг.

CAD-ийн эмчилгээ

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд:

• Тамхи татахаа боль: Энэ бол хамгийн чухал зүйл.
• Зүрхний эрүүл мэндэд тустай хооллолт: Илүү их ногоо, жимс, бүхэл үр тариа идээрэй. Тос, мах, элсэн чихрийн хэрэглээгээ багасга. Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм бол үүний сайн жишээ юм.
• Дасгал хөдөлгөөн: Эмчээсээ зөвлөгөө авч, долоо хоногт дор хаяж 5 өдөр, өдөрт дор хаяж 30 минут алхаарай.
• Жингээ хянах: Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол жингээ хас.
• Стресс менежмент: Та йог, бясалгал гэх мэт зүйлсийг хийж болно.

Эмийн бэлдмэл:

• Холестерин бууруулах эмүүд (Статин)
• Цусны бүлэгнэлтийг саатуулдаг эмүүд (Аспирин, Клопидогрел)
• АГ-ийн эсрэг эмүүд
• Цээжний өвдөлт намдаах эм (Нитроглицерин, Ранолазин)

Процедур ба мэс засал:

• Ангиопластик ба стент: Бөглөрсөн артери руу гуурс хийж, артерийг онгойлгохын тулд хийлж, дахин хаагдахаас сэргийлж стент байрлуулна.
• Тойрч өнгөрөх мэс засал (CABG): Бөглөрсөн артерийн гадна зүрх рүү цус урсах замыг бий болгоход өөр нэг артерийг ашигладаг.

CAD-аас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? (Урьдчилан сэргийлэх)

• Тамхи татахаас зайлсхий.
• Зүрхэнд эрүүл хоол хүнс идээрэй.
• Байнга дасгал хий.
• Жингээ хяна.
• Цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, холестериныг хянах.
• Стрессийг зохицуул.
• Зүрхний өвчний эрсдэлийн талаар эмчээсээ асуугаарай.

Зүрхний титэм судасны өвчтэй амьдрах (CAD-тай амьдрах)

Сэтгэцийн эрүүл мэнд

Та CAD өвчтэй гэдгээ мэдээд гуниглах, айх, уурлах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ эдгээр мэдрэмжүүдтэй амьдрахад амаргүй. Тиймээс хэрэв эдгээр зүйлс таныг зовоож байвал зөвлөх эмчид хандаарай. Эсвэл тантай адил CAD өвчтэй хүмүүстэй хамт дэмжлэг үзүүлэх бүлэгт нэгдээрэй.

Зүрхний нөхөн сэргээлт

Зүрхний нөхөн сэргээх эмчилгээ нь CAD өвчтэй хүмүүст маш чухал юм. Энэ нь танд хэрхэн зөв дасгал хийх, ямар хоол хүнс хэрэглэх, стрессийг хэрхэн зохицуулах талаар заадаг. Энэ нь зүрхний шигдээс болсон эсвэл зүрхний дутагдалтай хүмүүст маш их тустай.

Тогтмол үзлэг

Хэрэв танд CAD байгаа бол эмчид тогтмол үзүүлэх хэрэгтэй. Тэр таны биеийн байдлыг хянаж, эмэнд өөрчлөлт оруулж, шаардлагатай шинжилгээг зөвлөх болно. Мөн таныг зүрх судасны эмчид үзүүлж болно.

Түгээмэл асуултууд (Түгээмэл асуултууд)

Эцэст нь:

Титэм судасны өвчин (ТИА) нь ноцтой боловч эмчлэх боломжтой өвчин юм. Амьдралын хэв маягаа өөрчилж, эмчийн зөвлөгөөг дагаж, эмийг зөв ууснаар та энэ өвчнийг хянаж, эрүүл, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжтой. Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Таны эмч, гэр бүл, найз нөхөд бүгд танд туслахад бэлэн байна.

"Зүрх сэтгэлээ хамгаал. Энэ нь чамайг урт наслахад тусална."