Та хүүхэдтэй болох гэж байна уу? Тэгвэл та " төрөх хичээл " эсвэл жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан хичээлийн талаар сонссон байх. Зарим хүмүүс эдгээрийг тийм ч чухал биш, шаардлагагүй гэж боддог бол зарим нь заавал хамрагдах ёстой гэж хэлдэг. Тэгэхээр эдгээр хичээлүүд яг юу хийдэг вэ? Тэд жирэмслэлт болон төрөлтийн үед танд үнэхээр туслах уу? Өнөөдөр бид энэ бүхний талаар ярилцах болно.
Эдгээр хичээлүүд хүн бүрт үнэхээр чухал уу?
Энгийнээр хэлбэл, хариулт нь "тийм!". Иймэрхүү хичээлд суух нь үнэ цэнэтэй гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий.
Бодоод үз дээ, бид мэдэхгүй зүйл хийх гэж байхдаа айдаг, тийм үү? Төрөлт ч мөн адил. Хэрэв та яг юу болохыг нь мэдэхгүй бол тэр үед тохиолддог өвдөлт, өөрчлөлтүүд нь маш их айдас, түгшүүр төрүүлж болзошгүй. Эдгээр хичээлүүдийн гол зорилгуудын нэг бол төрөх үйл явцын талаар танд мэдээлэл өгөх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, тэд таны биед юу тохиолддог, өвдөлт хэрхэн үүсдэг, хэрхэн зохицуулах, ямар нөхцөлд танд эмнэлгийн зөвлөгөө хэрэгтэй байж болох талаар бүх зүйлийг заадаг.
Мэргэжилтнүүд "Хэдийгээр та кесар хагалгаа хийлгэхээр төлөвлөж байсан ч гэсэн ийм хичээлд суух нь үнэ цэнэтэй хэвээр байна" гэж хэлдэг. Та хүүхдээ хэрхэн асрах, хөхөөр хооллох гэх мэт дараа нь мэдэх шаардлагатай олон зүйлийг сурч болно.
Мэдлэг нэмэгдэхийн хэрээр айдас багасдаг. Айдас багасах тусам өвдөлтийг тэсвэрлэх чадвар тань нэмэгддэг. Мөн өвдөлтийг бууруулах боломжит хувилбарууд болон ямар нэгэн зүйл буруу болвол юу хийхээ мэддэг болдог.
Өөртөө тохирсон ангиа хэрхэн сонгох вэ?
За, одоо та "Сайн анги хэрхэн олох вэ?" гэж гайхаж байгаа байх. Хамгийн чухал ойлгох зүйл бол "нэг хэмжээ бүгдэд тохирохгүй" юм. Эдгээр ангиуд өөр өөр цагийн хүрээнд, өөр өөр сургалтын хөтөлбөр, өөр өөр арга зүйгээр ирдэг.
Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч эсвэл эх баригчаас эхлэх нь хамгийн сайн арга юм. Тэд танд тохирох газруудыг санал болгож чадна. Та мөн найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ асууж болно.
Хичээл сонгохоосоо өмнө тэдний зааж буй зүйл болон тэдний философи таныхтай нийцэж байгаа эсэхийг судлах хэрэгтэй. Өвчин намдаах эм, эмнэлгийн оролцооны талаар тэдний байр суурийг олж мэдэх нь онцгой чухал юм.
Гэхдээ энэ бүхний хажуугаар та нэг гол зүйлийг санаж байх хэрэгтэй."Бидний гол зорилго бол амьдралынхаа хамгийн агуу туршлагыг мэдрэх биш, харин эрүүл хүүхэдтэй болох явдал байх ёстой." Хэдийгээр төрөлт тухайн үед үүрд мөнх мэт санагдаж болох ч энэ нь таны хүүхэдтэй хамт өнгөрүүлэх урт аяллын ердөө нэг өдөр юм.
Алдартай аргууд юу вэ? Харцгаая.
Дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг төрөлтийг дэмжих янз бүрийн аргууд байдаг. Тэдгээрийн цөөн хэдийг нь авч үзье.
Ламазе арга
Энэ бол дэлхий дээрх хамгийн алдартай бөгөөд өргөн хэрэглэгддэг арга юм.
- Амьсгалын дасгал : Энэ нь өвдөлт ирэхэд биеэ чангалахгүйгээр зөв амьсгалахыг заадаг.
- Тайвшруулах бусад аргууд: Амьсгалахаас гадна сатааруулах арга техник, массажны арга техник, төрөхөд хялбар байрлалыг заадаг.
- Хамтрагчийн үүрэг: Энэ үйл явцын туршид таны нөхөр эсвэл хамтрагч (хөдөлмөрийн дасгалжуулагч)-д таныг хэрхэн дэмжих талаар заах болно.
- Өвчин намдаагч : Ламасын арга нь өвчин намдаагч хэрэглэхийг "нүгэл" гэж үздэггүй. Үүний оронд танд бүх сонголтуудынхаа талаар (өвчин намдаагч орно) мэдээлэл өгдөг. Өвдөлтийг тэвчиж чадахгүй гээд өөрийгөө бүтэлгүйтсэн мэт санаж, өвчин намдаагч гуйх ёсгүй гэдгийг тэмдэглэх нь чухал юм.
Брэдлигийн арга
Энэ аргаар хүүхдийн аав буюу таны хамтрагчийн идэвхтэй оролцоог маш ихээр дэмждэг.
- "Хосуудын үйл явдал": Брэдлигийн аргын философи нь "хүүхэд хүлээх нь хоёр талын замтай адил хүүхэд өсгөх нь ч бас адил" гэсэн зарчим юм. Тиймээс нөхөр нь юу болж байгааг бүрэн мэдэж байгаа бөгөөд таныг дэмжихээр сургагдсан байдаг.
- Аажмаар тайвшрах : Энэ бол амьдралын туршид чухал зүйл юм. Энэ арга нь стресстэй үед оюун ухаан, бие махбодийг тайвшруулахад тусалдаг.
- Байгалийн төрөлт: Энэ арга нь өвчин намдаах эм, кесар хагалгаанаас аль болох зайлсхийж, байгалийн жамаар төрөхийг хичээхийг уриалдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв эмч тань "Та байгалийн жамаар хүүхэдтэй болохыг хүсч байгаа ч ямар нэгэн асуудлаас болж чадахгүй" гэж хэлбэл энэ зөвлөгөөг дагах нь чухал юм .
| Онцлог | Ламазын арга | Брэдлигийн арга |
|---|---|---|
| Гол анхаарал | Амьсгалын техник ба өвдөлт намдаах. | Хамтрагчийн идэвхтэй оролцоо болон байгалийн жамаар төрөх. |
| Өвчин намдаагчдад хандах хандлага | Сонголт болгон хүлээн зөвшөөрсөн. Шийдвэрийг ээж нь гаргана. | Аль болох зайлсхийхийг уриалж байна. |
| Түншийн үүрэг | Дасгалжуулагчийн хувьд дэмжиж байна. | Ахлах дасгалжуулагчийн хувиар идэвхтэй оролцдог. |
| Алсын хараа | Мэдлэгээр дамжуулан итгэлцлийг бий болгох. | Хүүхэд төрүүлэх нь байгалийн, зөн совингийн үйл явц юм. |
Гипно төрүүлэх болон бусад аргууд
Үүнээс гадна өөр аргууд байдаг.
- Гипно Төрөлт: Энэ нь эхийг тайван, айдасгүйгээр төрөхөд нь урамшуулахын тулд өөрийгөө гипнозлох болон гүн тайвшруулах техникийг ашигладаг.
- Жирэмсний Иог: Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгайлан бүтээсэн иогийн дасгалуудаар дамжуулан бие махбодийг төрөхөд бэлтгэхэд тусалдаг.
Тусалж чадах мэргэжилтнүүд хэн бэ?
Эдгээр хичээлүүдээс гадна төрөлтийн үед танд туслах хоёр төрлийн мэргэжилтэн ажилд авах боломжтой.
Дула
Дула гэдэг нь анагаах ухааны боловсролгүй боловч төрөхөөс өмнө, төрөх үед болон төрөхийн дараа сэтгэл санааны болон бие махбодийн дэмжлэг үзүүлдэг хүнийг хэлнэ. Энэ нь таныг тайвшруулах, танд юу хэрэгтэй байгаа талаар мэдээлэл өгөх, хүч чадал өгөх гэсэн үг юм. Дулаг ихэвчлэн хамтрагч байхгүй эсвэл хамтрагч нь энэ үүргийг гүйцэтгэхэд хэцүү үед ашигладаг.
Эх баригч
Эх баригч нь доулагаас тэс өөр,Эмнэлгийн боловсролтой, мэргэжлийн үнэмлэхтэй хүн.
- Тэд хүүхэд төрүүлж чадна.
- Тэд өвдөлт намдаах зорилгоор эпидурал тарилга хийлгэхийг хүсч, өвчин намдаагч өгч, шаардлагатай бол эпизиотоми (үтрээ ба гургалдайн хооронд жижиг зүсэлт) хийж болно.
- Яаралтай тусламжийн үед тэд үргэлж эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчээс тусламж хүсдэг.
Хамгийн чухал зүйл бол тантай хамт хэдэн хүн байгаа нь биш, харин таныг дэмжиж буй баг таны хэрэгцээг ойлгож, уян хатан дэмжлэг үзүүлэх явдал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Төрөх сургалтууд нь жирэмсэн эхчүүдэд маш их ашиг тустай. Эдгээр нь мэдлэг олгож, айдас, стрессийг бууруулдаг.
- Бүх хүнд тохирох нэг хичээл гэж байдаггүй. Өөрийн сонголт, хэрэгцээнд тохирсон хичээл болон багшийг сонгоорой.
- Та ямар ч аргыг сонгосон байсан хамаагүй, эцсийн зорилго нь эрүүл эх, эрүүл хүүхэд байх ёстой.
- Хэрэв төрөх үед эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай бол үүндээ харамсах эсвэл өөрийгөө бүтэлгүйтсэн гэж бодох хэрэггүй. Хамгийн чухал зүйл бол таны болон хүүхдийн тань аюулгүй байдал юм.
- Танд тохирох ангийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү