Хүүхэдтэй болох гэж байхдаа идэж уух нь сайн уу? (Төрөлтийн үеэр хооллох) Үүний талаар яг таг мэдэж авцгаая!

Амьдралын чинь хамгийн үзэсгэлэнтэй өдөр удахгүй болох гэж байна, тийм үү? Гэхдээ үүний зэрэгцээ та бага зэрэг айж, тэвчээргүй байгаа байх. Ялангуяа хүүхэдтэй болох гэж байгаа үед , өөрөөр хэлбэл төрөх үе эхлэх үед та хоол хүнс, ундааны талаар янз бүрийн түүх сонссон байх. Зарим нь бага зэрэг ус уух нь ч сайн биш гэж хэлдэг бол зарим нь хүч чадал авахын тулд ямар нэгэн зүйл идэх хэрэгтэй гэж хэлдэг. Тэгэхээр үүнд юу үнэн байгаа юм бэ? Үүнийг маш энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцъя.

Хүч чадал ба тэсвэр тэвчээр - идэх нь дээр үү, идэхгүй байх нь дээр үү?

Хүүхэд төрүүлэх нь марафон гүйхтэй адил гэдгийг бодоод үз дээ. Энэ бол таны бие махбодийн туулж болох хамгийн том сорилт юм. Анх удаа төрж буй эмэгтэйн хувьд төрөлтийн өвдөлт 12-24 цаг үргэлжилж болно. Хоёр дахь эсвэл гурав дахь хүүхдийн хувьд энэ хугацааг 8-10 цаг хүртэл бууруулж болно.

Одоо хар даа, ердийн өдөр бид ядарсан үедээ ч гэсэн эрч хүчээ авахын тулд хэдэн цаг тутамд ямар нэгэн зүйл иддэг. Ингэж харвал, бие махбодь хэдэн цагийн турш маш их ачаалалтай байх үед ийм үед юу ч идэхгүй, уухгүй байх нь хичнээн хэцүү вэ? Олон эхчүүд үүнд том асуудалтай тулгарсан.

Гэхдээ би танд хэлэхэд таатай байна, нөхцөл байдал одоо маш их өөрчлөгдсөн. Өмнө нь мөрдөгдөж байсан хатуу дүрэм журмыг одоо сулруулсан.

Чи яагаад өмнө нь тэдэнд хоол хүнс, уух зүйл өгч болохгүй гэж хэлсэн юм бэ?

Энэ түүх 1940-өөд оноос эхэлдэг. Тухайн үед эмч нар төрөх үедээ ерөнхий мэдээ алдуулалт хийлгэсэн эхчүүд хоол идвэл тэр хоол ходоодноосоо буцаж гарч уушгинд ордог болохыг анзаарсан. Үүнийг анагаах ухааны шинжлэх ухаанд "Хүсэл тэмүүлэл" гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь идэж уух, цагаан мөгөөрсөн хоолойгоор дамжин уушгинд орох буруу арга юм. Жирэмсний үед 'Прогестерон' даавар нь ходоодны булчинг сулруулдаг. Түүнчлэн, ходоод нь ургаж буй умайд дарагдсанаас болж энэ эрсдэл нэмэгддэг. Хэрэв хоол хүнс уушгинд орвол хүнд халдвар ('Уушгины хатгалгаа') үүсгэж, тэр ч байтугай амь насанд аюултай байж болно.

Тэгэхээр одоо нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн үү?

Тийм ээ, гарцаагүй. Анагаах ухаан одоо маш өндөр хөгжсөн. Ялангуяа мэдээгүйжүүлгийн аргууд маш их өөрчлөгдсөн.

Өнөө үед "Ерөнхий мэдээ алдуулалт"-ыг зөвхөн төрөх үед яаралтай кесар хагалгаа гэх мэт онцгой тохиолдолд хэрэглэдэг болсон. Үүний оронд "бүсийн мэдээ алдуулалт"-ыг илүү түгээмэл хэрэглэдэг. Та "Эпидурал" эсвэл "Нурууны бөглөрөл"-ийн талаар сонссон байж магадгүй. Эдгээр аргууд нь таныг бүрэн унтуулдаггүй, харин зөвхөн биеийн тодорхой хэсгийг, ихэвчлэн бүсэлхийгээс доош мэдээ алдуулна. Та ухамсартай байдаг тул "Аспираци"-ын эрсдэл хамаагүй бага байдаг.

Саяхны судалгаагаар эрүүл, эрсдэл багатай жирэмслэлтийн үед төрөлтийн үед аспираци үүсэх эрсдэл маш бага байгааг тогтоожээ. Үнэндээ 2005-2013 оны хооронд АНУ-д ийм тохиолдол ганцхан бүртгэгдсэн байна. Энэ нь преэклампси гэх мэт бусад хүндрэлүүдтэй өндөр эрсдэлтэй жирэмслэлтийн үед гарсан.

Тэгэхээр, хүүхэд төрүүлэх хугацаандаа юу идэж, уух ёстой вэ?

Хэрэв та эрүүл, эрсдэл багатай жирэмслэлттэй бол төрөлтийн үед эрч хүчтэй байхын тулд хөнгөн хоол идэж болно. Гэхдээ эдгээр нь төрөлтийн эхэн үед хамгийн тохиромжтой гэдгийг санаарай. Өвдөлт нэмэгдэж, хүүхэд төрөх гэж байгаа үед төрөлтийн идэвхтэй үед хоол идэхээс зайлсхийх нь илүү ухаалаг хэрэг юм.

Чи юу идэж, ууж болох вэ? Харцгаая.

Хоол идэх, уухын ач тус

Шинэ судалгаагаар төрөлтийн үед хөнгөн хоол идэх нь хэд хэдэн давуу талтай болохыг харуулж байна.

• Хөдөлмөрийн хугацааг богиносгох: Зарим судалгаагаар олж авсан энерги нь хөдөлмөрийн хугацааг бага зэрэг богиносгож болзошгүй юм.
• Яаралтай кесар хагалгааны тоог багасгах: Эхийн бие сайн байх үед хүүхдээ төрүүлэхийн тулд сайн түлхэж чадна. Энэ нь яаралтай кесар хагалгаанд орох эрсдэлийг бууруулдаг.
• Илүү тав тухтай туршлага: Өлсөж, цангах үеийн таагүй мэдрэмж арилдаг тул эх энэ туршлагыг илүү эерэгээр мэдрэх боломжтой.

Хэн идэх, уухаас зайлсхийх ёстой вэ?

Энэ нь маш чухал. Хүн бүр ийм зөвшөөрөлтэй байдаггүй. Хэрэв таны жирэмслэлт өндөр эрсдэлтэй эсвэл ерөнхий мэдээ алдуулалт хийлгэх магадлал өндөр бол төрөх үед хоол хүнс, уухаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй.

Иймэрхүү зарим тохиолдлууд энд байна:

• Хэрэв та төлөвлөсөн кесар хагалгаатай бол (`Төлөвлөсөн кесар хагалгаа`).
• Хэрэв та яаралтай кесар хагалгаа хийлгэх эрсдэл өндөртэй бол (жишээлбэл, өмнө нь кесар хагалгаа хийлгэж байсан бол, хүүхдийн байрлалд асуудал гарсан бол).
• Хэрэв энэ нь ихэр хүүхэд шиг олон төрөлт бол.
• Хэрэв танд чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх (преэклампси) зэрэг жирэмслэлтэнд нөлөөлдөг бусад эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол.

Эмчээсээ асуух асуултууд

Энэхүү шинэ удирдамжтай байсан ч эдгээр дүрмүүд эмнэлгээс эмнэлэгт харилцан адилгүй байж болно. Тиймээс хүүхдээ төрөхөөсөө өмнө сонгосон эмнэлэг чинь энэ асуудлаар ямар бодлого баримталдаг болохыг олж мэдээрэй.

Мөн жирэмсний туршид таныг асарч байсан, таны биеийн байдлыг маш сайн мэддэг эмчээс эдгээр зүйлийг тодорхой асуугаарай.

• "Эмч ээ, миний жирэмсний эрсдэл багатай юу?"
• "Кесар хагалгаа хийлгэх магадлал хэр вэ?"
• "Би ерөнхий мэдээ алдуулалт хийлгэж болох уу?"
• "Төрөлтийн үед юу идэж болох, юу идэж болохгүй талаар надад зөвлөгөө өгөхгүй юу?"

Зөвхөн тэр л таны нөхцөл байдалд юу хамгийн сайн тохирохыг яг таг хэлж чадна.