Найз, хамаатан садан эсвэл таньдаг хэн нэгэн чинь хоёр туйлт эмгэгтэй гэдгийг мэдээд хамгийн түрүүнд юу бодогддог вэ? Ихэнх тохиолдолд бид энэ хүн ажлаа хийж чадахгүй, тогтвортой харилцаатай байж чадахгүй, үргэлж асуудал үүсгэдэг, хамт амьдрахад хэцүү гэж боддог. Эдгээр нь нийгэмд тогтсон буруу ойлголтууд юм. Гэхдээ үнэн бол тэс өөр. Өнөөдөр бид эдгээр буруу ойлголтууд болон тэдгээрийн цаад үнэнийг ярих болно.
Хоёр туйлт эмгэг гэж яг юу вэ?
Энэ талаар ярихаасаа өмнө хоёр туйлт эмгэг гэж юу болохыг ойлгоё. Энэ бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. Чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэхтэй адил үүнийг эмчлэх шаардлагатай. Энэ нь хүний сэтгэл санаа хоёр туйлын хооронд хэвийн бус хэлбэлзэх үед тохиолддог.
- Нэг туйлшрал нь маниа буюу гипомания юм: Энэ үед хүн маш их аз жаргалтай, маш их эрч хүчтэй байдаг. Тэд унтаж чадахгүй, их ярьж, зогсолтгүй ажиллаж, эрсдэлтэй зүйл хийдэг (жишээлбэл, нэг дор их мөнгө зарцуулдаг).
- Нөгөө туйлшрал бол сэтгэл гутрал юм: Энэ үед хүн маш их гунигтай, юунд ч сонирхолгүй, эрч хүчгүй байдаг. Тэд үргэлж ядарч туйлддаг, хоолны дуршилгүй, унтаж чадахгүй, амьдралдаа сэтгэл дундуур байдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол энэ нь сул тал эсвэл зан чанарын дутагдал биш юм. Энэ бол тархины химийн бодисууд (мэдрэл дамжуулагч)-ийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй эрүүл мэндийн байдал юм. Зөв эмчилгээ, зөвлөгөө авснаар энэ өвчнийг сайн зохицуулж, амжилттай амьдралаар амьдрах боломжтой.
Нийгэмд тогтсон стереотипүүд
Хоёр туйлт эмгэгтэй хүний хувьд би нийгмийн гутаан доромжлол, буруу ойлголттой байнга тулгардаг. Заримдаа эдгээр нь ажлаас халагдах гэх мэт том зүйлсээс эхлээд "Чи ажилгүй гэртээ зүгээр л сууж байгаа байх, тийм үү?" гэж асуух гэх мэт жижиг зүйлс хүртэл байдаг. Эдгээр буруу ойлголтууд юу болохыг харцгаая.
| Стереотип | Бодит байдал |
|---|---|
| Тогтвортой ажил олж чадахгүй байна | Зөв зохистой харьцвал олон хүн ажил мэргэжлээрээ маш амжилттай байдаг. Тэд авьяаслаг эмч, инженер, уран бүтээлч, бизнесмэн болж чаддаг. |
| Амжилттай гэр бүлийн амьдрал, харилцааг мөнгөөр төлдөггүй. | Хоёр туйлт эмгэгийг эмчлэхдээ тэд хайр энэрэлтэй, тогтвортой харилцааг бий болгож чадна. Бусад харилцааны нэгэн адил ойлголцол, дэмжлэг чухал юм. |
| Үргэлж тогтворгүй, аюултай, хүчирхийлэлтэй байдаг | Энэ бол огт худал зүйл. Тэд шинж тэмдэг илрээгүй үедээ бусад хүмүүстэй адилхан байдаг. Эмчилгээ хийлгээгүй үедээ тохиолддог маниа өвчний үед эрсдэлтэй зан авир гаргаж болох ч тэдний ихэнх нь хүчирхийлэл үйлддэггүй. |
| Эцэг эх эсвэл хамтрагчаасаа хамааралтай | Олон хүн санхүүгийн хувьд бие даасан, амжилттай амьдардаг. Энэ өвчин нь хүний чадвар, үнэ цэнийг хэмжих боломжгүй болгодог. |
Эдгээр буруу ойлголтууд оюун ухаанд ямар хор хөнөөл учруулдаг вэ?
Төсөөлөөд үз дээ, би өөрийн шаргуу хөдөлмөрөөр байшин барьж, сайхан машин жолоодож, эхнэртэйгээ аз жаргалтай амьдарч байна. Би сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөгөө өгөх чиглэлээр ажилладаг. Гэхдээ хүмүүс намайг хоёр туйлт эмгэгтэй гэдгийг мэдээд миний амжилтыг өөр өнцгөөс хардаг.
Тэд "Өө... тэр энэ бүхнийг эхнэрийнхээ мөнгөөр хийсэн байх" эсвэл "түүний эцэг эх баян байсан байх" гэж боддог. Тэд миний хийдэг ажлыг хараад "Өө... энэ бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст зориулсан буяны ажил байх" гэж боддог.
Эхнэр маань сайн ажил хийдэг. Гэвч үнэндээ би түүнээс илүү ихийг олдог. Бид хоёулаа адилхан амжилттай. Бид эдгээр зүйлсийг хоёулангийнх нь шаргуу хөдөлмөрөөр бий болгосон. Гэвч өвчин маань миний шаргуу хөдөлмөр, оруулсан хувь нэмрийг бүрмөсөн арилгаж , эхнэрээсээ хамааралтай хүн гэж нэрлэгдэх үед энэ нь тэвчихийн аргагүй юм. Энэ нь зөвхөн шударга бус төдийгүй бүрэн худал юм.
Ийм алдаануудын талаарҮүний үр дүнд хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө итгэх итгэл аажмаар буурдаг. Тэд хичнээн авьяаслаг эсвэл амжилттай байсан ч нийгэм тэднийг хэрхэн харж байгаагаас болж өөртөө сэтгэл дундуур хэвээр байж болно.
Бид хэрхэн дэмжлэг үзүүлэх ёстой вэ?
Амьдралдаа хоёр туйлт эмгэгтэй хэн нэгэнд туслах хамгийн сайн арга бол эдгээр буруу ойлголтоор толгойгоо дүүргэхгүйгээр тэднийг нээлттэй сэтгэлээр харах явдал юм.
- Ойлгохыг хичээгээрэй: Хоёр туйлт эмгэгийн талаар уншиж, түүний талаар мэдэж аваарай. Энэ нь тэдэнд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг тэдэнтэй ярилц. Гэхдээ бүү шүүмжил.
- Таамаглал дэвшүүлж болохгүй: "Чи үүнийг хийж чадахгүй", "Чи өнөөдөр сайн, гэхдээ маргааш өөр байх болно" гэх мэт зүйлсийг бүү хэл. Тэдний чадварт эргэлз.
- Эмчилгээг дэмжих: Тэдэнд бичиж өгсөн эмчилгээг яг зааврын дагуу хийлгэж, эмчид цаг тухайд нь үзүүлэхийг сануул. Энэ бол маш том дэмжлэг юм.
- Тэдэнтэй хэвийн харьц: Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Тэдэнтэй өөрөөр харьцаж болохгүй. Хоёр туйлт сэтгэлгээ бол тэдний амьдралын нэг хэсэг юм. Энэ бол тэдний бүхэл бүтэн мөн чанар биш юм. Тэд бусад хүмүүсийн адил мөрөөдөл, найдвар, чадвартай.
Бид бүгд өөр өөр өвчтэй байж болно. Чихрийн шижинтэй хүмүүс бүгд адилхан уу? Үгүй. Үүнтэй адилаар, хоёр туйлт эмгэгтэй бүх хүмүүс адилхан биш. Бид бүгд өөр өөр. Тиймээс хоёр туйлт эмгэгтэй хүнийг нэг хайрцагт оруулах гэж бүү оролдоорой. Тэдэнд бусадтай харьцдаг шигээ хүндэтгэл, ойлголцолоор ханд.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хоёр туйлт эмгэг нь зан чанарын дутагдал эсвэл сул тал биш. Энэ бол зохих эмчилгээ шаарддаг эмнэлгийн нөхцөл юм.
- Зөв эмчилгээ, дэмжлэг үзүүлснээр хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүс маш амжилттай, аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдарч чадна.
- Хэн нэгнийг эрүүл мэндийн байдлаас нь шалтгаалан бүү дүгнэ. Хэвшмэл ойлголтод итгэхээс зайлсхийж, хүн бүрийг хүндэтгэлтэй харьц.
- Таны ойлголт, дэмжлэг нь хоёр туйлт эмгэгтэй хүний амьдралд асар их өөрчлөлт авчирч чадна.
- Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн энэ өвчнөөр шаналж байгаа бол мэргэжлийн тусламж авахын тулд мэргэшсэн эмч (эмч) -тэй уулзана уу.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү