Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол цусан дахь сахарын хэмжээгээ өдөрт хэдэн удаа шалгахын тулд хуруугаа хатгах хэрэгтэй вэ? Заримдаа энэ нь жаахан төвөгтэй мэт санагдаж болох ч, тийм үү? Гэхдээ та өвчнийхөө менежментийг зөв хийх, өөрөөр хэлбэл хянах нь хичнээн чухал болохыг мэднэ. Зөвхөн цусан дахь сахарын хэмжээгээ зөв хянаснаар л таны биед хэр их инсулин хэрэгтэйг яг таг мэдэж болно.
Бид яагаад цусан дахь сахарын хэмжээнээс болж ийм их санаа зовох ёстой гэж?
Энгийнээр хэлбэл, цусан дахь сахарын хэмжээ байнга хэлбэлздэг нь бидний биед сайн биш юм. Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ удаан хугацаанд өндөр байвал нүд, бөөр, мэдрэл, зүрх зэрэг амин чухал эрхтнүүдийг гэмтээж болно. Түүнчлэн, цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурах нь аюултай. Цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол амь насанд аюултай.
Чихрийн шижин бол хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг өвчин юм. Таны идэж уух, эм уух, дасгал хөдөлгөөн хийх нь таны цусан дахь сахарын хэмжээнд нөлөөлж, бусад хүмүүст хэрхэн нөлөөлж байгаагаас тэс өөр байж болно. Бидний бие махбодь заримдаа бидний төсөөлөөгүй байдлаар ажилладаг. Тийм ч учраас цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол шалгаж байх нь чухал юм.
Бид бүгд "хурууны саваа" аргыг мэддэг.
Энэ бол олон хүний чихрийн шижин өвчнийг хянахын тулд хэрэглэдэг арга юм. Жижиг төхөөрөмж хурууны үзүүрийг жижиг зүүгээр хатгаж, туузанд дусал цус хийж, цусан дахь сахарын хэмжээг глюкоз хэмжигчээр хэмждэг. Энэ бол сайн арга боловч бага зэрэг хязгаарлалттай.
Өөрөөр хэлбэл, энэ аргаар бид цус авах үеийн цусан дахь сахарын хэмжээг л мэдэж чадна. Энэ нь яг л нэг мөчид авсан зурагтай адил юм.
Цусан дахь сахарын хэмжээ өдрийн турш, хоол идсэний дараа болон унтаж байх үед хэрхэн өөрчлөгдсөнийг бүрэн ойлгоход хэцүү байдаг. Тийм ч учраас эмч нар өдөрт хэд хэдэн удаа цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгахыг зөвлөж байна.
Тэгэхээр энэ CGM гэж юу вэ? (Тасралтгүй глюкозын хэмжигч)
CGM нь "Үргэлжилсэн глюкозын хяналт" гэсэн үгийн товчлол юм. Нэрнээс нь харахад энэхүү төхөөрөмж нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг өдөр шөнөгүй хуруугаа хатгахгүйгээр тасралтгүй хэмжиж, харуулдаг.
Өдөрт 4 удаа хуруугаа хатгаж, цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгахын оронд энэхүү CGM төхөөрөмж өдөрт 288 орчим заалт өгөх боломжтой гэж төсөөлөөд үз дээ! Энэ нь та 5 минут тутамд чихрийн хэмжээ хэр байгааг мэдэж болно гэсэн үг юм.
Үүний хамгийн том давуу тал нь та зөвхөн чихрийн түвшингээ тодорхой харахаас гадна өдрийн турш чихрийн түвшин хэрхэн өсөж, буурч байгааг тодорхой харж чаддагт оршино.Жишээлбэл, энэ нь тодорхой хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ хэр хурдан өсдөг, шөнө унтаж байх үед цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг эсэх, дасгал хийх үед юу болдог зэрэг үнэ цэнэтэй мэдээллийг хянах боломжтой. Энэ мэдээллийг та болон таны эмч хоёул үзэх боломжтой бөгөөд энэ нь эмчилгээний шийдвэр гаргахад тань туслах болно.
CGM хэрхэн ажилладаг вэ?
Энэ нь таны бодож байгаа шиг тийм ч төвөгтэй биш. Гурван үндсэн хэсэгтэй.
1. Мэдрэгч: Энэ нь жижиг, нимгэн, зүү шиг төхөөрөмж юм. Үүнийг ихэвчлэн таны гарын дээд хэсэг эсвэл хэвлийн арьсан дор оруулдаг. Энэ нь өвдөлтгүй. Энэхүү мэдрэгч нь таны арьсан доорх шингэн дэх глюкозын түвшинг тасралтгүй хэмждэг.
2. Дамжуулагч: Энэ нь мэдрэгчтэй холбогдсон жижиг төхөөрөмж юм. Мэдрэгчийн хэмжсэн чихрийн түвшингийн өгөгдлийг энэ дамжуулагчаар дамжуулан дараагийн хэсэг рүү утасгүйгээр илгээдэг.
3. Хүлээн авагч эсвэл ухаалаг гар утасны аппликейшн: Энэ нь дамжуулагчаас илгээсэн өгөгдлийг харуулдаг газар юм. Энэ нь тусдаа жижиг төхөөрөмж (хүлээн авагч) эсвэл таны ухаалаг гар утсан дээрх аппликейшн байж болно. Зарим хүмүүс инсулины шахуургатай байдаг бөгөөд энэ нь мөн энэ өгөгдлийг хүлээн авч чаддаг.
Та хүлээн авсан мэдээллээ хүссэн үедээ харах боломжтой. Зарим CGM системийг танд болон таны эмчид тогтмол мэдээлэл илгээхээр тохируулж болно.
| Онцлог | Хурууны хээ | CGM арга |
|---|---|---|
| Өгөгдлийг хэрхэн өгөх вэ | Зөвхөн нэг мөчид чихрийн түвшинг харуулна. | Өдрийн турш (1-5 минут тутамд) чихрийн түвшинг харуулна. |
| Өгөгдлийн хэмжээ | Өдөрт олон удаагийн уншлага (жишээ нь 2-4 удаа). | Өдөрт 288 ба түүнээс дээш уншлага. |
| Хэв маяг ба чиг хандлага | Үүнийг тодорхойлоход хэцүү байдаг. | Элсэн чихрийн түвшин дэх хэв маяг, чиг хандлагыг тодорхой харуулж байна. |
| Анхааруулга | Үгүй. Та зөвхөн харж л мэдэж болно. | Элсэн чихрийн хэмжээ хэт өндөр эсвэл хэт буурахаас өмнө дохиоллын системүүд байдаг. |
| Тохиромжтой байдал | Та хуруугаа үргэлж хүрэх хэрэгтэй. | Мэдрэгчийг хэдэн өдөр тутамд эсвэл 1-2 долоо хоног тутамд солиход хангалттай. |
Би CGM руу шилжих ёстой юу?
Энэ бол үнэхээр сайн асуулт байна. CGM нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд маш их тустай технологи боловч хүн бүрт шаардлагатай эсвэл тохиромжтой биш байж магадгүй юм. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь ердийн глюкозын хэмжигчээс илүү үнэтэй байдаг.
Тиймээс танд аль аргыг хамгийн тохиромжтойг шийдэх хамгийн сайн хүн бол таны эмч юм. Чихрийн шижингийн байдал, амьдралын хэв маяг, төсөв гэх мэт олон хүчин зүйлийг харгалзан CGM танд хэр их ашиг тустай болохыг түүнтэй ярилцах нь ухаалаг хэрэг юм .
Гэртээ авч явах мессеж
- Чихрийн шижин өвчнийг хянахын тулд цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах нь чухал юм.
- Уламжлалт хурууны саваагаар хэмжих арга нь зөвхөн тухайн мөчид цусан дахь сахарын хэмжээг л өгдөг.
- CGM (Тасралтгүй глюкозын хяналт) төхөөрөмж нь танд өдөр шөнөгүй чихрийн түвшингийн өөрчлөлтийг хянах боломжийг олгодог.
- CGM-ийн өгөгдөл нь танд болон таны эмчид чихрийн түвшингийн хэв маягийг тодорхойлж, чихрийн шижин өвчнийг илүү сайн зохицуулахад тусална.
- Эмчилгээний горимдоо ямар нэгэн өөрчлөлт оруулах эсвэл CGM гэх мэт шинэ төхөөрөмж ашиглахаасаа өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж байгаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү