Таны эмч танд хүүхдэд тань анхаарал сулрах хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) байгааг хэлэхэд та хэт их ачаалалтай, санаа зовсон мэт санагдаж магадгүй. Та "Би одоо юу хийх вэ?", "Миний хүүхдийн ирээдүй ямар байх вэ?" гэх мэт олон асуулт асууж магадгүй. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, танд болон таны хүүхдэд энэ өвчнийг даван туулахад туслах олон арга бий. Энэ талаар бид энэ нийтлэлд ярилцах болно.
Эхлээд ADHD гэж юу болохыг яг таг ойлгоё.
Ийм үед таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол нөхцөл байдлын талаар бүрэн мэдээлэлтэй байх явдал юм. Хүүхдээ үзлэг хийсэн эмчээс эхэл. Танд байгаа бүх асуултыг асууж, боломжтой бол номондоо бичиж аваарай. Дараа нь та тэдгээртэй дараа нь холбогдож болно.
Та эмчээс дараах асуултуудыг асууж болно.
- ADHD- ийн янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг уу? Миний хүүхдэд ямар төрөл байдаг вэ?
- Миний хүүхдэд ямар шинж тэмдэг илэрч байна вэ?
- ADHD нас ахих тусам өөрчлөгддөг үү? Хүүхдүүд үүнийг бүрэн алддаг уу?
- ADHD нь хүүхдийн амьдралд урт хугацаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
- Ямар эмчилгээ байдаг вэ? Өөр ямар мэргэжилтнүүдэд хандах ёстой вэ?
- ADHD-тэй хамт суралцах бусад бэрхшээлүүд байж болох уу? Энэ талаар бас асуухаа бүү мартаарай.
Та үүнийг баталгаажуулахын тулд өөр эмчээс хоёр дахь санал авахыг хүсч болно. Үүнд буруу зүйл байхгүй. Хэрэв таны хүүхдийн эмч танд онош тавьсан бол та илүү их мэдээлэл авахын тулд сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэл зүйчтэй ярилцаж болно.
Хэрэв та энэ талаар онлайнаар мэдээлэл хайж байгаа бол зөвхөн итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас мэдээлэл аваарай. Жишээлбэл, Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) вэбсайт, засгийн газрын эрүүл мэндийн яамны вэбсайт, их сургуулийн анагаахын сургуулийн вэбсайт гэх мэт газруудыг ашиглаарай.
Хамгийн чухал зүйл бол ADHD-ийг эмчлэх тодорхой арга байхгүй . Тиймээс "бүрэн эдгэрсэн" гэж мэдэгдэж буй вэбсайт эсвэл хүнд бүү итгэ. Энэ бол зохицуулж, амжилттай амьдрах боломжтой нөхцөл юм.
Үүнийг хүүхдэдээ тайлбарлаж өгөөрэй.
Тэдний тулгарч буй бэрхшээлүүдийн шалтгаан байгааг мэдэх нь тэдний хувьд маш их хүч чадлын эх үүсвэр болж чадна. Нөхцөл байдлынхаа талаар хэдэн үг хэлэх нь тэдний өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хүүхэдтэйгээ ярилцахдаа дараах зүйлсийг анхаараарай.
- Энгийн үгсийг ашиглана уу:Үүнийг хүүхдийн нас, ойлголтод тохирсон энгийн үгсээр ярь.
- Хүчтэй байгаарай: Та болон эмч эдгээр шинж тэмдгүүдийг даван туулахад нь хэрхэн тусалж чадах талаар хүүхдээ тайвшруулаарай.
- Энэ нь тэдний буруу биш гэж тэдэнд хэл: Энэ нь тэдний төрөлхийн зүйл, тухайлбал нүдний өнгө, үсний өнгө гэх мэт зүйл бөгөөд тэдний хийсэн зүйл биш гэдгийг тайлбарла.
- Хүүхдийнхээ авьяас чадварыг магт: ADHD-тэй хүүхдүүд ихэвчлэн маш бүтээлч, эрч хүчтэй оюун ухаантай байдаг. Тэдний давуу болон авьяас чадварын талаар ярилц.
Хэрэв та хүүхэдтэйгээ энэ талаар хэрхэн ярихаа мэдэхгүй байгаа бол мэргэшсэн зөвлөх эсвэл сэтгэл зүйчээс тусламж хүсч болно.
ADHD-ийн эмчилгээ гэж юу вэ?
ADHD эмчилгээг чихрийн шижин, астма зэрэг архаг өвчний эмчилгээтэй адил авч үзэх хэрэгтэй. Энэ бол амьдралын туршид зохицуулах шаардлагатай зүйл юм. Ерөнхийдөө ADHD эмчилгээний төлөвлөгөөнд эдгээр зүйлсийн нэг буюу хэд хэдийг багтаасан байдаг.
| Эмчилгээний арга | Энгийнээр хэлбэл, ийм зүйл болдог... |
|---|---|
| ADHD-ийн талаарх боловсрол | Энэ нөхцөл байдлын талаар эцэг эх, багш, хүүхдэд мэдэгдэх. |
| Урт хугацааны менежментийн төлөвлөгөө | Хүүхдийн зорилго юу байх, түүндээ хэрхэн хүрэхээ төлөвлөх. |
| Зан үйлийн эмчилгээ | Хүүхдийн зан үйлийн хэв маягийг удирдахад туслах. Үүнд эцэг эхийн сургалт орно. |
| Хувь хүний болон гэр бүлийн зөвлөгөө | Энэ нөхцөл байдалтай холбоотой сэтгэл санааны бэрхшээлтэй хүүхэд болон түүний гэр бүлд туслах. |
| Эмийн эмчилгээ | Шаардлагатай бол тархины химийн тэнцвэрийг хадгалж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг эмүүд. |
Анагаах ухааны тухай ярьж байна ...
Хэрэв таны эмч таны хүүхдэд эм ууж эхлэх шаардлагатай гэж үзвэл энэ талаар сайн мэдээлэлтэй байгаарай. Дараах зүйлсийн талаар эмчээс асуугаарай:
- Ямар төрлийн эмүүд байдаг вэ? Тэд юу хийдэг вэ?
- Энэ эмийн гаж нөлөө юу вэ?
- Эмийн үйлдэл хэр удаан үргэлжлэх вэ?
- Хэрэв энэ эм үр дүнгүй бол бидэнд өөр ямар сонголт байна вэ?
- Би эмийг гэнэт уухаа больж болох уу? Эсвэл аажмаар багасгах хэрэгтэй юу?
- Би эдгээрийг насан туршдаа уух ёстой юу?
Хүүхдэдээ тохирох эм, тунг олоход ихэвчлэн хугацаа шаардагддаг . Энэ бол туршилт ба алдааны үйл явц юм. Тиймээс тэвчээртэй байж, эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Та мөн зарим гаж нөлөөг төлөвлөх шаардлагатай болж магадгүй юм.
| Нийтлэг гаж нөлөө | Эцэг эхийн хувьд анхаарах зүйлс |
|---|---|
| Унтах хэцүү | Хүүхдийн унтах цаг болон эмийн цагийг өөрчлөх талаар эмчтэйгээ ярилц. |
| Хоолны дуршил | Эмийн нөлөө бага мэдрэгдэх үед тэжээллэг хоол өгөхийг хичээгээрэй. |
| Жин хасах | Хүүхдийнхээ жинд үргэлж анхаарал хандуулаарай. Энэ талаар эмчдээ мэдэгдээрэй. |
| Нийгмийн хөндийрөлт/чимээгүй байдал | Хэрэв та хүүхдийнхээ зан авирт өөрчлөлт орсон бол эмийн тунгийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. |
Хүүхдийнхээ сургуультай ярилцах нь маш чухал юм.
Хүүхдийн тань ангийн багш, захирал, сургуулийн зөвлөх нь энэ аялалд таны хамгийн чухал хамтрагчид юм.
Хүүхдийнхээ оношийн талаар ярилцаж, менежментийн төлөвлөгөөгөө хуваалцах уулзалт хийхийг хүс. Хэрэв таны хүүхдийн ADHD нь суралцах үйл явцад нь саад болж байгаа бол сургуулиас нь авах боломжтой дэмжлэгийн талаар ярилц. Таны хүүхэд дараах зүйлсээр тусламж авах боломжтой байж магадгүй:
- Хичээл дээр онцгой анхаарал хандуулдаг.
- Анги доторх урд эгнээний суудал.
- Ажлыг дуусгахад нэмэлт цаг өгөх.
- Тусгай боловсролын нэгжийн дэмжлэг.
Эдгээр зүйлсийн талаар сургуультай ярилцаж, хүүхдэдээ хамгийн сайн суралцах орчныг бүрдүүлэхийн тулд хамтран ажилла.
Та ганцаараа биш - дэмжлэг аваарай
ADHD-тэй хүүхдийн эцэг эхчүүдийн хувьд хамгийн том тайвшрал бол ижил зүйлийг туулсан өөр эцэг эхтэй ярилцах явдал юм. Тантай адил зүйлийг туулж өнгөрүүлсэн хүнтэй ярилцах нь тэдэнд маш их хүч чадал өгч чадна.
Танай бүс нутагт байгаа эцэг эхийн дэмжлэгийн бүлгүүдийн талаар эмчээсээ асуугаарай. Эсвэл таныг ижил төстэй гэр бүлүүдтэй холбож чадах итгэмжлэгдсэн онлайн эх сурвалжуудыг үзээрэй. Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай.
Эцэст нь энэ нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч байна
Хүүхэд тань ADHD-тэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байж болно. Гэсэн хэдий ч хүлээн зөвшөөрөх нь танд болон таны хүүхдэд энэ өвчний шинж тэмдгийг үр дүнтэй даван туулахад туслах хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам юм. Мэргэшсэн эмчийн нарийн үнэлгээ нь энэ оношийн талаар шийдвэр гаргахад тань туслах болно.
Хүүхэддээ ADHD-тэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь хүүхдэдээ туслах хамгийн чухал бөгөөд хүчирхэг алхам юм.
Оношийг хүлээн авсны дараа та болон таны хүүхдэд хамгийн сайн замыг сонгоход хялбар болно. Дараа нь та хүүхэд, гэр бүл, сургууль, нийгэмд тохирсон байдлаар нөхцөл байдлыг зохицуулахад шаардлагатай хэрэгслүүдийг нэгтгэж чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- ADHD бол эрүүл мэндийн эмгэг юм. Энэ нь хүүхэд эсвэл эцэг эхийн буруу биш.
- Үүнийг зохицуулж, амжилттай амьдралыг бий болгож чадна. Эмчилгээ бол эцэг эх, эмч, багш, хүүхэд оролцсон багийн хүчин чармайлт юм.
- Хүүхдийнхээ бэрхшээлийг харахаас гадна тэдний давуу болон авьяас чадварыг таньж, үнэл.
- Хүүхдэдээ туслахын зэрэгцээ эцэг эхийн хувьд өөртөө дэмжлэг аваарай. Таны сэтгэцийн эрүүл мэнд бас маш чухал.
- Ямар нэгэн асуудал, шинэ шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл эмийн талаар асуулт байвал үргэлжЭмчтэйгээ ярилц.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү