Хүү чинь хэзээ ч нэг газраа тогтдоггүй юм уу? Тэр үргэлж ангидаа босоод алхдаг уу, багш нь бусад хүүхдүүдийг зовоож байна гэж байнга гомдоллодог уу? Гэртээ ч мөн адил, тэр хоол идэж байхдаа ч нэг газраа тогтдоггүй, үргэлж гүйж, үсэрч байдаг... Заримдаа та "Энэ хүүхдийн дэггүй зан арай л хэтэрчихлээ" гэж бодож магадгүй. Энэ хэвийн дэггүй зан уу, эсвэл бидний анхаарах ёстой нөхцөл байдал уу? Өнөөдөр бид үүний талаар ярих болно. Анагаах ухааны нэр томьёонд бид энэ өвчнийг Анхаарал дутмагшил , Хэт идэвхжилийн эмгэг буюу товчоор ADHD гэж нэрлэдэг.
Энгийнээр хэлбэл, ADHD гэж юу вэ?
ADHD нь бага насны үед хамгийн түгээмэл тохиолддог сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын нэг юм. Энэ нь тархины хөгжил, үйл ажиллагаатай холбоотой нөхцөл байдал бөгөөд хүүхэд эсвэл эцэг эхийн буруу биш юм . Үүнийг эхлээд ойлгох нь чухал юм.
Судалгаагаар энэ өвчин хөвгүүдэд охидынхоос хоёр дахин их тохиолддог болохыг харуулж байна. Зарим эрдэмтэд эрэгтэй хүн байх нь ADHD-ийн эрсдэлт хүчин зүйл байж болох юм гэж үздэг. Бусад нь охидын шинж тэмдэг илүү нарийн бөгөөд анзаарагдахгүй байж болох тул оношлогдох магадлал бага байдаг гэж үздэг.
Хөвгүүд, охидын шинж тэмдгүүд хэрхэн ялгаатай байдаг вэ?
Тийм ээ, ADHD-ийн шинж тэмдгүүд хүйсээр ялгаатай байж болно. Энэ бол маш чухал зүйл юм.
Хөвгүүд ихэвчлэн хэт идэвхтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл тэд маш сахилгагүй, тайван бус, хөдөлгөөнгүй, хүссэн зүйлээ хийдэг (түргэн зантай) байдаг. Тийм ч учраас тэднийг анги, нийгэмд гадуурхагдсан гэж амархан үздэг.
Гэхдээ охидын ихэнх нь анхаарал төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг (анхааралгүй байдаг). Энэ нь тэд маш чимээгүй, ангид хэнийг ч зовоодоггүй гэсэн үг боловч оюун ухаан нь хаана ч байхгүй. Тэд үргэлж мөрөөдлийн ертөнцөд төөрдөг.
Энэ ялгааг арай илүү тодорхой ойлгохын тулд энэ хүснэгтийг харцгаая.
| Хөвгүүдэд түгээмэл тохиолддог шинж чанарууд (Хэт идэвхтэй/импульсив) | Охидын нийтлэг шинж чанарууд (Анхаарал сарниулах) |
|---|---|
| Нэг газраа суух үнэхээр хэцүү. Би үргэлж хуруу, хөлөөрөө тоглодог. | Анхаарал амархан сарнидаг. Бага зэрэг чимээ ч сатааруулж болзошгүй. |
| Би ээлжээ тэсэн ядан хүлээж байна. Би дараалалд хүлээхийг үнэхээр үзэн яддаг. | Би байнга мөрөөдөж байдаг. Хичээл дээр юу зааж байгааг сонсож чадахгүй байна. |
| Тэд гэнэт бусад хүмүүсийн яриа, тоглоом руу үсрэн ордог. | Зааврыг дагахад хэцүү. Хэрэв чи надад хэд хэдэн зүйлийг дараалан хэлбэл би санахгүй. |
| Тэд асуулт асууж дуусаагүй байхдаа хариулахыг хичээдэг. | Би ажлаа эмх цэгцтэй хийж чадахгүй байна. Ширээ, өрөө маань үргэлж замбараагүй байдаг. |
| Сандал, ширээн дээр байнга гүйж, үсэрч, авирч байдаг. | Би үргэлж юмаа мартдаг. Би ном, үзэг, гэрийн даалгавраа дандаа алддаг. |
Гэхдээ үүнийг бас санах нь чухал. Зарим хөвгүүд чимээгүй, анхааралгүй байж болох бол зарим охид хэт идэвхтэй байж болно. Тиймээс эдгээр шинж чанарууд хүн бүрт адилхан илэрдэггүй.
ADHD-ийг хэрхэн зөв оношлох вэ?
Энэ бол жаахан төвөгтэй ажил. Учир нь үнэндээ бүх хүүхдүүд, ялангуяа бага насандаа хөдөлгөөнгүй, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй, анхаарал төвлөрүүлэх хугацаа муу байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүдэд хэвийн хөдөлгөөнгүй байдал болон ADHD-ийн хооронд ялгахад хэцүү байж болно.
Хамгийн гол нь эдгээр зан үйл нь хүүхдийн өдөр тутмын амьдралд хэр их нөлөөлдөг вэ гэдэг юм.
- Хичээлээ хийж чадахгүй байна уу?
- Бусад хүүхдүүдтэй эвлэрэх, найз нөхөдтэй болоход хэцүү юу?
- Та аюултай ажилд байнга оролцдог уу?
Хэрэв эдгээр асуултын хариулт 'тийм' бол энэ нь зүгээр л нэг тоглоом шоглоомоос илүү зүйл байж магадгүй юм.
Охидууд яагаад бага танигддаг вэ?
Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
- Хурдан өсч том болох нь:Охид хөвгүүдээс оюун санааны болон бие бялдрын хувьд илүү хурдан өсдөг тул эдгээр шинж тэмдгүүдтэй харьцах, хянах өөрийн гэсэн арга замыг олж магадгүй юм.
- Бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал: Охид, эмэгтэйчүүд ADHD-тэй хамт айдас түгшүүр, сэтгэл гутрал зэрэг нөхцөл байдалтай байх магадлал өндөр байдаг. Энэ тохиолдолд эмч ADHD-ийн өвчнийг анзааралгүй орхиж, зөвхөн нөгөө өвчнийг нь эмчилж болно.
Эмчилгээгүй орхивол юу болох вэ?
Хэрэв ADHD-ийг оношилж, эмчлэхгүй бол хүүхдийн ирээдүйд ноцтой нөлөө үзүүлж болзошгүй. Энэ нь сурлагад саад учруулж, ажиллах явцад асуудал үүсгэж, гэр бүлийн амьдрал болон нийгмийн харилцаанд асуудал үүсгэж болзошгүй.
Энэ нь ялангуяа эрчүүдэд нөлөөлж болзошгүй, учир нь эрчүүд ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдээс илүү эрүүл мэндийн асуудлаа ярих эсвэл эмчид үзүүлэх хүсэл багатай байдаг. Үүний үр дүнд тэд эмчилгээ хийлгэлгүйгээр амьдралынхаа туршид зовж шаналдаг.
Ихэнхдээ ADHD-тэй охидыг насанд хүрсэн хойноо оношлодог. Зарим хүмүүс өөрсдийн хүүхдэд ADHD оношлогдсоны дараа л ADHD-тэй гэдгээ мэддэг. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар ADHD-тэй эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү сэтгэл гутрал, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болох магадлал өндөр байдаг.
Тэгэхээр бид юу хийх вэ? Эмчилгээний аргууд юу вэ?
Хэрэв та хүүхдэдээ ADHD-тэй гэж өчүүхэн ч гэсэн сэжиглэж байгаа бол хүүхдийн эмч эсвэл өрхийн эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах нь хамгийн зөв бөгөөд цорын ганц арга зам юм. Шаардлагатай бол тэр таны хүүхдийг мэргэжлийн эмчид үзүүлэх болно.
ADHD-ийг бүрэн "эмчлэх" боломжгүй. Гэхдээ шинж тэмдгүүдийг маш амжилттай хянаж болно. Зөв эмчилгээ хийснээр хүүхэд хэвийн, аз жаргалтай амьдарч чадна.
Эмчилгээний хоёр үндсэн арга байдаг:
1. Зан үйлийн эмчилгээ: Энэ аргыг ялангуяа 6-аас доош насны хүүхдүүдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энд эцэг эхчүүдэд хүүхдийнхээ зан авирыг хэрхэн зохицуулахыг заадаг. Жишээлбэл, хүүхдэд өдөр тутмын дэглэм бий болгох, сайн ажиллавал нь магтах, дүрмийг тодорхой тайлбарлах гэх мэт.
2. Эмийн эмчилгээ болон зан үйлийн эмчилгээг хамтад нь хэрэглэх: Ахмад насны хүүхдүүдэд эдгээр хоёр аргыг ихэвчлэн хамтад нь хэрэглэдэг. Эмийн эмчилгээ нь тархины үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлэх, анхаарал төвлөрлийг сайжруулах, тайван бус байдлыг хянахад тусалдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол та энэ аялалд ганцаараа биш гэдгийг ойлгох явдал юм. Таны эмч болон бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд танд болон таны хүүхдэд туслахад бэлэн байна.
Гэртээ авч явах мессеж
- ADHD нь хүүхэд эсвэл эцэг эхийн буруу биш. Энэ бол жинхэнэ эрүүл мэндийн асуудал юм.
- Хөвгүүд хэт идэвхтэй зан чанар харуулах магадлал өндөр байдаг бол охидууд анхаарал сарниулах зан чанар харуулах магадлал өндөр байдаг.
- Хэрэв хүүхдийн тань буруу ааш авир нь түүний хичээл сурлага, найз нөхөд, өдөр тутмын амьдралд нь нөлөөлж байвал үүнийг хэвийн үзэгдэл гэж үл тоомсорлож болохгүй.
- Хэрэв танд ямар нэгэн эргэлзээ байвал цаг алдалгүй эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Зөв эмчилгээ (зан үйлийн эмчилгээ ба/эсвэл эм) нь ADHD-ийн шинж тэмдгийг амжилттай хянаж, хүүхдийг амжилттай амьдралаар амьдрахад чиглүүлж чадна.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү