Чихрийн шижинтэй хүний хувьд та цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа хуруугаа хатгах нь ямар төвөгтэй болохыг мэдэх байх. Энэ өвдөлт, таагүй мэдрэмжтэй амьдрах амаргүй. Гэхдээ хэрэв та унтаж байхдаа, ажиллаж байхдаа, дасгал хийж байхдаа, товчхондоо, өдрийн 24 цагийн турш цусан дахь сахарын хэмжээг тасралтгүй хянах боломжтой жижиг төхөөрөмжтэй байсан бол яах вэ? Энэхүү хувьсгалт технологийг бидний CGM буюу тасралтгүй глюкозын хяналт гэж нэрлэдэг. Өнөөдөр үүний талаар энгийн бөгөөд эелдэгээр ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, CGM гэж юу вэ?
Ердийн глюкозын хэмжигчээс ялгаатай нь CGM нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг цагийн турш автоматаар хэмжиж, бүртгэдэг дэвшилтэт систем юм. Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээний хэв маяг, чиг хандлагыг тодорхойлж чадна. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь танд болон таны эмчид чихрийн шижин өвчний талаар бүрэн дүр зургийг өгөх боломжтой.
Энэ өгөгдлийг шинжлэх нь чихрийн шижин өвчнийг илүү сайн зохицуулахад шаардлагатай алхмуудыг хийхэд маш их тустай байж болно.
Эдгээр CGM төхөөрөмжийг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд аль аль нь ашиглаж болно. Гэхдээ нэгийг авахын тулд танд эмчийн жор хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Энэ CGM төхөөрөмж хэрхэн ажилладаг вэ?
Энэ нь маш энгийн. Энэ төхөөрөмж нь таны арьсан доорх шингэн (завсрын шингэн) дахь глюкозын хэмжээг хэмждэг. Энэ нь таны цуснаас шууд хэмжихээс арай өөр юм.
Энэ системийн хэд хэдэн үндсэн хэсэг байдаг:
1. Мэдрэгч: Жижиг, нимгэн зүү шиг төхөөрөмж. Үүнийг ихэвчлэн гэдэсний арьсан дор эсвэл гарын ар талд байрлуулдаг. Энэ нь хурдан бөгөөд өвдөлтгүй процедур юм.
2. Дамжуулагч: Энэ нь мэдрэгчтэй холбогдсон. Мэдрэгчийн хэмжсэн глюкозын өгөгдлийг энэхүү дамжуулагчаар дамжуулан монитор эсвэл ухаалаг гар утас руу утасгүйгээр илгээдэг.
3. Хяналт/Ухаалаг гар утасны аппликейшн: Энэ бол дамжуулагчаас илгээсэн өгөгдлийг харах боломжтой газар юм. Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг минут тутамд, 5, 10, 15 минут тутамд харуулдаг.
Үүний хамгийн том давуу талуудын нэг нь хэрэв таны чихрийн хэмжээ аюултайгаар буурсан (гипогликеми) эсвэл өндөр (гипергликеми) болвол танд дохиолол өгөх болно. Энэ нь олон ослоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.
Энэ нь би хуруунаасаа дахиж цус авах шаардлагагүй гэсэн үг үү?
Энэ бол олон хүний тулгардаг асуудал. Та CGM хэрэглэдэг гээд хуруунаасаа цус авах замаар уламжлалт аргаар цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгахаа бүрэн зогсоож болно гэсэн үг биш юм.CGM төхөөрөмжийн нарийвчлалыг хадгалахын тулд та өдөрт хэд хэдэн удаа хурууныхаа ишнээс цус авч CGM-ээ тохируулах хэрэгтэй. Мөн арьсандаа наалдсан мэдрэгчийг 3-7 хоног тутамд солих шаардлагатай.
CGM ашиглахын гол давуу талууд юу вэ?
Ердийн глюкозын хэмжигч нь зөвхөн таны цусан дахь сахарын түвшинг харуулдаг бол CGM нь үүнээс хамаагүй илүү их мэдээлэл өгдөг.
| Давуу тал | Тайлбар |
|---|---|
| Шөнийн цагаар цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгааг илрүүлэх | Ихэнх тохиолдолд бид унтаж байхдаа цусан дахь сахарын хэмжээ буурч байгааг мэдэрдэггүй. CGM үүнийг илрүүлж, бидэнд дохиолол өгдөг. |
| Хоолны үеэр сахарын хэмжээ огцом нэмэгддэг | Энэ нь үндсэн хоолны үеэр чихрийн хэмжээ хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг тодорхой харуулдаг. |
| Үүрийн үзэгдэл | Зарим хүмүүсийн өглөөний цусан дахь сахарын хэмжээ гэнэт огцом огцом нэмэгддэг. CGM нь энэ өвчнийг тодорхойлоход тусалдаг. |
| Хоолны дэглэм ба дасгалын нөлөө | Таны идэж буй янз бүрийн хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн нь цусан дахь сахарын хэмжээнд хэрхэн нөлөөлж байгааг та яг таг ойлгож чадна. |
| Эмчилгээний төлөвлөгөө амжилттай болсон эсэхийг шалгах | Та эмчийн зааж өгсөн эм, инсулины тун, амьдралын хэв маяг үр дүнтэй эсэхийг өдөр бүр үнэлж болно. |
Эдгээр зөвлөмжүүд нь CGM ашиглах үед танд туслах болно.
Энэ технологийг хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд зарим зүйлийг мэдэж байх нь чухал юм.
| Зөвлөгөө | Энэ яагаад чухал вэ? (Энэ яагаад чухал вэ?) |
|---|---|
| Тохируулгыг зөв хий. | Хуруунаасаа цусны дээж авахаасаа өмнө гараа үргэлж савантай усаар угаана уу. Бохир гар нь буруу заалт өгөхөд хүргэдэг. |
| Хэрэв утгуудын хооронд том зөрүү байгаа бол | Хэрэв CGM заалт болон хурууны ишний заалтын хооронд том ялгаа байгаа бол гараа угааж, хурууны ишээ дахин шалгаарай. Энэ нь инсулины тунг хэтрүүлэн хэрэглэх гэх мэт зүйлсээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. |
| Элсэн чихэрийг тодорхой хугацаанд тохируулна уу. | Цусан дахь сахарын хэмжээ огцом өөрчлөгдөх үед (жишээлбэл, хоолны дараа) калибрлахаас зайлсхий. Өглөө эсвэл унтахын өмнөх цаг хамгийн тохиромжтой. |
| Эхний өдөр тэвчээртэй байгаарай. | Шинэ мэдрэгч суурилуулсан эхний өдөр заалтын нарийвчлал бага зэрэг буурч магадгүй. Энэ нь цаг хугацааны явцад хэвийн байдалдаа эргэн орох болно. |
| Трендийн сумнуудыг хараарай | CGM монитор нь дээш эсвэл доош чиглэлтэй сумыг харуулдаг. Энэ нь чихрийн хэмжээ нэмэгдэж, буурч эсвэл тогтвортой байгаа эсэхийг харуулдаг. Энэ нь инсулин уух үед маш чухал юм. |
| Парацетамол (Тиленол)-той болгоомжтой харьцах хэрэгтэй | Зарим CGM нь ацетаминофен (Шри Ланкад бидний мэддэг парацетамол эм)-тэй урвалд орж болзошгүй. Хэрэв та энэ эмийг ууж байгаа бол дараагийн хэдэн цагийн турш CGM-ийн заалтад бүрэн найдаж болохгүй. Энэ талаар эмчээсээ асуухаа мартуузай. |
Үүнд ямар нэгэн сул тал эсвэл эрсдэл байна уу?
Бүх технологийн нэгэн адил CGM ашиглахад зарим бэрхшээл тулгарч болно.
- Мэдээллийн хэт ачаалал: Цусан дахь сахарын хэмжээг байнга харах нь зарим хүмүүсийг стресс, түгшүүртэй болгодог.
- Дохиоллын ядаргаа: Байнга дуугардаг дохиолол нь нойрыг алдагдуулдаг, ялангуяа шөнийн цагаар.
- Арьс цочрох: Зарим хүмүүс мэдрэгчийг бэхлэхэд ашигладаг цавуу эсвэл мэдрэгчийн өөрт нь харшилтай байж болно.
- Тав тухгүй байдал: Төхөөрөмжийг биедээ байнга холбож байх нь зарим хүмүүст эвгүй санагдаж болно.
Түүнчлэн, CGM төхөөрөмжүүд нь уламжлалт глюкоз хэмжигчээс илүү үнэтэй тул энэ технологи нь хүн бүрт тохиромжгүй байж магадгүй юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- CGM нь таны биеийн сахарын хэмжээг 24 цагийн турш хянадаг дэвшилтэт технологи юм.
- Энэ нь таны чихрийн түвшингийн хэв маягийг тодорхойлж, чихрийн шижин өвчнийг илүү сайн зохицуулахад тусална.
- CGM ашиглаж байсан ч төхөөрөмжийн нарийвчлалыг хангахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа хурууны ишнээс цус авах замаар тохируулга хийх шаардлагатай.
- Давуу талуудаас гадна үнэтэй, арьсны харшил үүсгэдэг гэх мэт зарим сул талуудтай.
- Хамгийн чухал нь: Энэхүү CGM технологи танд тохирох эсэх, үүнээс ашиг хүртэх боломжтой эсэх талаар эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай. Энэ төрлийн эмнэлгийн хэрэгслийг санал болгохын тулд бусдад хэзээ ч найдаж болохгүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү