Та нас ахих тусам нүдний буланд үрчлээ шиг нарийн зураас гарч байгааг анзаарсан байх. Эдгээрийг ихэвчлэн "Хэрээний хөл" эсвэл заримдаа "инээмсэглэлийн зураас" гэж нэрлэдэг. Анагаах ухаанд эдгээрийг Lateral Canthal Lines гэж ангилдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн инээх, гуниглах, гайхах, тэр ч байтугай стресс гэх мэт янз бүрийн сэтгэл хөдлөлд хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд нүдний эргэн тойрон дахь жижиг булчингууд агших үед үүсдэг. Эхэндээ та тэдгээрийг зөвхөн инээмсэглэх эсвэл нүдээ анивчих үед л харж болох ч цаг хугацаа өнгөрөхөд таны царай тайван байж, та ямар нэгэн тодорхой сэтгэл хөдлөл илэрхийлээгүй байсан ч тэдгээр нь харагдах болно.
Яагаад 'Хэрээний хөл' гарч ирдэг вэ, тэдэнд өөр юу нөлөөлдөг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь хөгшрөлтийн үйл явцын байгалийн нэг хэсэг юм. Залуу насандаа таны арьс хоёр чухал уургийн ачаар бат бөх, булбарай хэвээр байдаг: коллаген ба эластин . Эдгээрийг арьсны бүтцийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалдаг тоосго, зуурмаг гэж бодоорой. Нас ахих тусам таны бие байгалийн жамаар коллаген ба эластиныг бага ялгаруулдаг. Үүний үр дүнд таны арьс бат бөх, уян хатан чанараа алдаж, улмаар хэрээний хөл гэгддэг нарийн үрчлээ үүсдэг.
Гэсэн хэдий ч тэдний хөгжилд нөлөөлдөг бусад хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:
- Наранд өртөх: Та наранд өнгөрүүлэх хугацаа болон нарны тос хэрэглэх эсэх нь чухал юм. Нарны хортой хэт ягаан туяа нь арьсыг гэмтээж, коллагены задралыг хурдасгадаг.
- Хоолны дэглэм: Таны юу идэж байгаа нь чухал. Антиоксидантаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь арьсны гэмтлийг бууруулахад тусалдаг.
- Удамшил: Заримдаа эдгээр үрчлээ удамшлын шинжтэй байдаг. Хэрэв таны эцэг эх эрт үрчлээтэй болсон бол та ч бас үрчлээтэй байх магадлалтай.
- Тамхи татах: Тамхи татдаг хүмүүс эрт хөгширч, үрчлээ үүсэх нь ихэсдэг.
"Хэрээний хөл" нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан нөлөөлдөг үү?
Хөгшрөлт хүн бүрт адилхан нөлөөлдөггүй. Судалгаагаар эрчүүд эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад хэрээний хөл эрт үүсч, эдгээр үрчлээ улам гүнзгийрч болзошгүйг харуулж байна. Үүнд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Ихэнхдээ эрчүүд нарны тос, нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхдээ тууштай байдаггүй. Цаашилбал, судлаачид эрчүүдийн арьсанд матриц металлопротеиназа (MMP) -ийн түвшин өндөр байгааг тогтоожээ. MMP нь коллагеныг байгалийн жамаар задалдаг ферментүүд юм. Үүний үр дүнд MMP-ийн түвшин өндөр байх нь коллагеныг хурдан задалж, үрчлээ хурдан үүсэхэд хүргэдэг.
"Хэрээний хөл" миний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Үнэнийг хэлэхэд, толинд харахад таныг аз жаргалгүй болгож болох ч хэрээний хөл нь таны бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөггүй. Тэд өвдөлт, бие махбодийн таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр үрчлээ нь гадаад төрхөндөө итгэлгүй байдал эсвэл өөртөө итгэх итгэлээ алдахад хүргэдэг.
Хэрэв та хэрээний хөлнийхөө талаар санаа зовж байгаа бол энэ нь хүн бүрийн эцэст тулгардаг хөгшрөлтийн байгалийн хэсэг гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийн харагдах байдлыг багасгах эмчилгээний талаар ярилцахын тулд орон нутгийнхаа эмнэлгийн арьсны эмчтэй үргэлж зөвлөлдөж болно.
"Хэрээний хөл" ихэвчлэн хэзээ гарч эхэлдэг вэ?
Ерөнхийдөө та 30 нас хүрэхэд хэрээний хөл бүдгэрч эхэлж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч арьс арчилгааны дэглэм болон генетикийн хүчин зүйлээс хамааран 40 наснаас хойш харагдахгүй байж магадгүй юм . Хамгийн чухал зүйл бол урьдчилан сэргийлэх, өвчний явцыг удаашруулахад анхаарлаа хандуулах явдал юм.
"Хэрээний хөл"-ний гол хүчин зүйлүүд юу вэ?
Дээр дурдсанчлан, коллаген болон бусад байгалийн ферментүүд нь таны арьсыг залуу, толигор байлгадаг. Нас ахих тусам энэ коллаген байгалийн жамаар буурдаг. Гэсэн хэдий ч таны амьдралын хэв маягийн сонголтууд хэрээний хөл хэр хурдан гарч ирэх, хэр гүн болоход ихээхэн нөлөөлдөг. Эдгээр нь танд хамааралтай эсэхийг авч үзье:
- Наранд шарах болон нарнаас хамгаалах: SPF 30 ба түүнээс дээш хэмжээтэй нарны тос хэрэглэх нь арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалахад тусалдаг.
- Нарны шил эсвэл өргөн ирмэгтэй малгай: Эдгээр нь зөвхөн нүдийг тань хамгаалаад зогсохгүй нүд анивчуулахыг багасгадаг. Нүд анивчуулах нь хэрээний хөлний нийтлэг шалтгаан болдог. Хурц наранд байнга нүд анивчуулахад хичнээн үрчлээ үүсдэгийг төсөөлөөд үз дээ!
- Стресс менежмент: Зөвхөн инээмсэглэл нь зовиур үүсгэдэггүй. Уур хилэн, санаа зовох, гуниглах зэрэг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь нүүрний булчинг агшиж, үрчлээ үүсгэдэг. Стрессийг зохицуулах, сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавих нь чухал юм.
- Эрүүл хооллолт: Антиоксидантаар баялаг хоол хүнс (жимс, хүнсний ногоо гэх мэт) хэрэглэх нь арьсыг гэмтээдэг чөлөөт радикалууд болон хүрээлэн буй орчны бохирдолтой тэмцэхэд тусалдаг.
"Хэрээний хөл"-ийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, багасгах вэ?
Эдгээр нарийн үрчлээтэй тэмцэхийн тулд та амьдралын хэв маягаа хэд хэдэн удаа өөрчилж болно. Үүнээс гадна, жоргүй (OTC) бүтээгдэхүүнүүд болон тэдгээрээс урьдчилан сэргийлэх, багасгахад туслах янз бүрийн аргууд байдаг.
Лангуунаас бусад (OTC) тусламж үйлчилгээ:
- Гуужуулагч: Энэ процесс нь арьсны хамгийн гаднах давхарга (эпидермис)-ээс үхэжсэн арьсны эсийг арилгаж, шинэхэн, эрүүл арьс гарч ирэх боломжийг олгодог. Энэ нь "хэрээний хөл" гэгддэг нарийн үрчлээг багасгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч дунд зэрэг хэрэглэх нь гол түлхүүр гэдгийг санаарай; долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хангалттай.
- Пептид тос: Пептид нь таны арьсанд аль хэдийн байдаг амин хүчлүүдийн байгалийн гинж юм. Та пептид дээр суурилсан тос түрхэхэд таны бие үүнийг коллаген гэмтсэн гэсэн дохио гэж хүлээн авдаг. Үүний хариуд таны бие нөхөн сэргээхийн тулд ажилладаг.Энэхүү гэмтэл нь шинэ коллаген үүсгэснээр мэдрэгддэг бөгөөд энэ нь нарийн үрчлээг нөхөж, зөөлрүүлэхэд тусалдаг.
- Ретинол: Энэ бол хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх алтан стандарт эмчилгээ юм. А аминдэмээс гаралтай ретинол нь арьсыг чанга, залуу харагдуулах хоёр чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох коллаген ба эластины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Та эмийн сангаас ретинол агуулсан янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг худалдан авах боломжтой боловч жороор олгодог өндөр тун шаардлагатай гэж үзвэл арьсны эмчид хандана уу. Ретинол нь гаж нөлөө үзүүлдэг тул эмчилгээгээ эхлэхээсээ өмнө зааврыг үргэлж анхааралтай уншина уу.
Хэрээний хөлийг эмчлэх эм байдаг уу?
Нас ахих тусам хэрээний хөл илүү тод илэрч магадгүй юм. Эдгээр зурааснууд таныг зовоож эхлэх үед мэргэжлийн арьсны эмчтэй зөвлөлдөж, клиник хувилбаруудыг судлах нь хамгийн тохиромжтой цаг юм.
Мэргэжлийн арьсны эмчилгээ:
- Химийн хальслалт: Эдгээр нь ихэвчлэн гликолийн хүчил эсвэл бусад альфа-гидрокси хүчил (AHA) зэрэг орц найрлагыг агуулдаг. Зарим эмийн сангийн бүтээгдэхүүнүүд AHA агуулдаг боловч эмч арьсны дээд давхаргыг үр дүнтэй гуужуулж, илүү толигор арьсыг гаргахын тулд гликолийн хүчлийн өндөр концентрацитай мэргэжлийн зэрэглэлийн хальслалт хийж болно.
- Ботулинум токсины тарилга: Олон хүн энэ эмчилгээг Ботокс® гэж мэддэг. Энэ процедурын үед эмч тань нүүрний тодорхой булчинд бага хэмжээний ботулинум токсин тарьдаг. Нүд аних гэх мэт илэрхийллийг хариуцдаг булчинг түр зуур сулруулснаар арьс үрчийхээс сэргийлдэг.
- Жороор олгодог ретинол: Хэрэв жоргүй олгодог ретинол бүтээгдэхүүнүүд таны хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол эмч таны арьсны онцлогт тохирсон илүү хүчтэй гадуур түрхэх ретиноидыг бичиж өгч болно.
Боломжит эрсдэл эсвэл гаж нөлөө юу вэ?
Аливаа эмнэлгийн болон эмийн оролцооны нэгэн адил гаж нөлөө илэрч болзошгүй. Хэрэв та маш мэдрэмтгий арьстай бол урвалд орох магадлал өндөр байж магадгүй.
- Ретинолтой холбоотой цочрол: Анх ретинолыг хэрэглэж эхлэх эсвэл өндөр концентрацитай хэрэглэх үед улайлт, хуурайшилт, хальслах, хорсох шинж тэмдэг илэрч болно. Ретинол нь таны арьсыг нарны туяанд илүү мэдрэмтгий болгодог тул нарны хамгаалалт чухал гэдгийг үргэлж санаарай.
- Ботулинум токсины гаж нөлөө: Ховор тохиолдолд тарилгын хэсэгт бага зэргийн өвдөлт, улайлт, хавдар мэдрэгдэж болно. Зарим өвчтөнүүд түр зуурын толгой өвдөх, хүзүү хөших, эсвэл ховор тохиолдолд зовхи унжих (птоз) зэрэг шинж тэмдгүүдийн талаар мэдээлж болно. Эдгээр нөлөө нь ерөнхийдөө түр зуурын шинжтэй байдаг.
Хэрээний хөлний талаар хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв таны хэрээний хөл танд төвөг учруулж эсвэл өөртөө итгэх итгэлд тань нөлөөлж байвал мэргэжлийн хүн, ялангуяа арьсны эмчээс зөвлөгөө авах эрх мэдэлтэй байх хэрэгтэй. Тэд таны асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн тохиромжтой эмчилгээний төлөвлөгөөг тодорхойлоход тусалж, өөрийгөө хамгийн сайн мэдрэхэд тусална.
Эмчээсээ асуух асуултууд:
Уулзалтандаа бэлдэх нь үргэлж сайн санаа байдаг. Та дараах асуултуудыг асууж магадгүй юм.
- Botox®-ийн ямар гаж нөлөөг анхаарах ёстой вэ?
- Миний арьсны төрөлд тохирсон өөр эмчилгээ байгаа юу?
- Би гоо сайхны тарилга хийлгэхэд тохиромжтой хүн мөн үү?
- Тарилгын үйл явц өвдөлттэй юу?
- Миний арьсанд ямар ретинол агуулсан бүтээгдэхүүн хамгийн тохиромжтой вэ?
- Энэ эмчилгээний үр дүн ихэвчлэн хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Гэртээ авч явах мессеж
Арьсны өөрчлөлтөд санаа зовох нь туйлын хэвийн үзэгдэл боловч хөгшрөлт бол амьдралын жам ёсны хэсэг гэдгийг санаарай. Хүн бүр эцэстээ нарийн үрчлээг мэдрэх болно - ихэнхдээ эдгээр нь зүгээр л инээд хөөр, туршлагаар дүүрэн амьдралын шинж тэмдэг юм.
Гэсэн хэдий ч эдгээр зурааснууд таны өөртөө итгэх итгэлд нөлөөлж байвал санаа зовнилоо нуух шаардлагагүй гэж бодож байгаарай. Нироги Ланка компанид бид Botox®-оос эхлээд арьс арчилгааны захиалгат аргууд хүртэл арьсныхаа гадаад төрхийг зохицуулах олон аюулгүй, орчин үеийн, үр дүнтэй аргууд байдаг гэдгийг мэдээсэй гэж хүсэж байна. Таны аз жаргал, өөртөө тав тухтай байдал бол хамгийн чухал зүйл юм. Мэргэжлийн зөвлөгөө авахаас хэзээ ч эргэлзэх хэрэггүй - эрүүл байж, өөртөө итгэлтэй байж, аз жаргалтай байгаарай!
👩🏽⚕️ Байнга асуудаг асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 Хэрээний хөлийг эмнэлгийн өвчин гэж үздэг үү?
Огт үгүй! Хэрээний хөл бол өвчин биш. Эдгээр нь зүгээр л инээмсэглэх эсвэл нүдээ аних үед нүдний гадна буланд гарч ирдэг нарийн үрчлээ юм. Тэдгээрийг "хэрээний хөл" гэж нэрлэдэг, учир нь тэдгээрийн хээ нь гадагшаа цацарч, шувууны мөрний хэлбэртэй төстэй байдаг.
💬 Яагаад нүдний эргэн тойронд эдгээр үрчлээ эрт гарч ирдэг вэ?
Үндсэн шалтгаан нь динамик үрчлээ гэгддэг давтагдсан нүүрний хувирал юм. Хэрэв та нарны шил зүүлгүйгээр наранд байнга нүдээ анивал эдгээр үрчлээ илүү амархан үүсч болно. Үүнээс гадна хэт ягаан туяаны гэмтэл, тамхи татах, шингэн алдалт нь коллагены задралыг хурдасгаж, эдгээр үрчлээг төсөөлж байснаас эрт үүсгэдэг.
💬 Эдгээр үрчлээг бүрмөсөн арилгах боломжтой юу?
Тэдгээрийг бүрмөсөн арилгахад хэцүү ч Нироги Ланкад хамгийн үр дүнтэй шийдлүүдийн нэг бол ботокс тарилга хэрэглэх явдал юм. Эдгээр тарилга нь нүдний эргэн тойрон дахь булчинг түр зуур сулруулж, арьсыг толигор болгоход тусалдаг. Нэмж дурдахад бид арьсны эрүүл мэндийг хадгалахын тулд өдөр бүр өндөр чанартай нарны тос хэрэглэж, арьс арчилгааны дэглэмдээ ретиноид оруулахыг зөвлөж байна.
Түлхүүр үгс: Хэрээний хөл, нүдний үрчлээ, хөгшрөлтийн арьс, арьс арчилгаа, нарны хамгаалалт, коллаген, Нироги Ланка
