Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол таны амьдралд хамгийн чухал зүйл бол глюкозын хэмжигч болон түүнтэй хамт ирдэг жижиг тест туузууд юм. Бид үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгахад ашигладаг, тийм үү? Үүнийг зөв хийх нь таны хоолны дэглэм, эм, дасгал хөдөлгөөн зэрэг зүйлс таны цусан дахь сахарын хэмжээнд сайн эсвэл муугаар хэрхэн нөлөөлж байгааг яг таг ойлгох цорын ганц арга зам юм. Гэхдээ өнөөдөр бид энэ жижиг тууз хэрхэн ажилладаг, мөн үүнээс үнэн зөв мэдээлэл авахын тулд юуг анхаарах ёстой талаар ярилцах болно.
Энэ туршилтын туузыг хэрхэн зөв ашиглах вэ?
Цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих нь маш энгийн боловч та зааврыг яг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
1. Гараа цэвэрлээрэй: Эхлээд гараа савантай усаар сайтар угааж, дараа нь цэвэрхэн алчуураар сайтар хатаана. Гар дээр чийг байх ёсгүй.
2. Туузыг хэмжигч рүү оруулна уу: Шинэ туршилтын тууз аваад глюкозын хэмжигч рүү оруулна уу.
3. Хуруугаа хатга: Хэмжигчтэй хамт ирдэг жижиг зүүг (бид үүнийг "Ланцет" гэж нэрлэдэг) ашиглан хурууныхаа үзүүрийн хажуу талыг хатга. Хурууныхаа үзүүрийн хажуу талыг хатгах нь хурууны үзүүрийн гол хэсгийг хатгахаас бага өвдөлттэй байдаг.
4. Цусны дусал авах: Бага зэрэг дусал цус гаргахын тулд хуруугаа хэд хэдэн удаа баз.
5. Туузанд цус түрхэнэ: Одоо цусны дуслыг туузны заасан үзүүрт хүргэнэ. Тууз нь шаардлагатай хэмжээний цусыг автоматаар шингээнэ.
Хэдэн секундын дотор таны цусан дахь сахарын хэмжээ глюкозын тоолуурын дэлгэц дээр тоо хэлбэрээр гарч ирнэ.
Туршилтын туузыг зөвхөн нэг удаа ашиглах боломжтой тул шинжилгээ бүрт шинэ тууз авах шаардлагатай гэдгийг санаарай.
Цусан дахь сахарын хэмжээгээ өдөрт хэдэн удаа шалгах ёстойг эмч тань шийднэ. Хэрэв та 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол өдөрт арав орчим удаа, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол өдөрт хоёр удаа л шалгахыг зөвлөж магадгүй.
Нарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд эдгээр зүйлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Заримдаа тоолуурын үр дүн буруу байж болно. Үүний гол шалтгаан нь туршилтын туузтай холбоотой асуудал болон бидний гаргадаг жижиг алдаа юм. Тиймээс үнэн зөв үр дүнд хүрэхийн тулд эдгээр зүйлд үргэлж анхаарлаа хандуулаарай.
| Асуудал / Юуг анхаарах ёстой вэ | Юу хийх, тайлбар хийх |
|---|---|
| Хугацаа нь дууссан туузнууд | Хугацаа нь дууссан туузыг хэзээ ч бүү ашиглаарай. Тэдгээрт агуулагдах химийн бодисууд үр дүн нь буурсан тул үр дүн нь бүрэн буруу байж магадгүй юм. |
| Гэмтсэн туузууд | Нугарсан, хугарсан эсвэл зурагдсан туузыг бүү ашиглаарай. Эдгээр нь эмзэг цахилгаан хэлхээг гэмтээсэн байж болзошгүй. |
| Буруу хадгалалт | Туузыг сэрүүн, хуурай газар, хэт халуун, чийг, нарны шууд тусгалаас хол хадгална. Угаалгын өрөө эсвэл цонхны тавцан гэх мэт газар хадгалж болохгүй. |
| Тоолуурт тохирохгүй туузууд | Глюкозын хэмжигч бүр зөвхөн өөрийн тодорхой төрлийн туузаар ажилладаг. Өөр брэндийн туузыг хэмжигчдээ ашиглах нь ажиллахгүй, эс тэгвээс үр дүн нь буруу гарна. |
| Бохир гар | Цус авахаасаа өмнө гараа савантай усаар угааж, сайтар хатаахаа мартуузай. Гар дээрх элсэн чихэр, хоолны үлдэгдэл, тос зэрэг зүйлс нь үр дүнд ихээхэн нөлөөлж болно. |
| Цусны дусал хангалтгүй | Та шаардлагатай хэмжээний цусыг туузанд түрхэх хэрэгтэй. Хэрэв хангалттай цус байхгүй бол тоолуур нь 'алдаа' гэсэн мессеж харуулах эсвэл буруу үр дүн харуулж магадгүй. |
| Бохир тоолуур | Тоолуурын туузны хэсэгт цус эсвэл шороо байгаа эсэхийг шалгана уу. Хэрэв байгаа бол үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу цэвэрлээрэй. |
Мөн тоолуурын нарийвчлалын талаар мэдэж авцгаая.
Заримдаа эдгээр тоолуур 100% нарийвчлалтай байдаггүй гэж та сонссон байх. Үүнд зарим талаараа үнэн байдаг. Туршилтууд зарим төрлийн тоолуур бусдаасаа илүү нарийвчлалтай болохыг харуулсан. Гэхдээ өнөөгийн стандартаар бол ихэнх шинэ тоолуур маш нарийвчлалтай байдаг. Тиймээс хэрэв та эмчийн зөвлөсөн сайн брэндийн тоолуур ашиглаж байгаа бол санаа зовох зүйл их байхгүй.
Хэдэн долоо хоног тутамд тоолууртайгаа хамт ирдэг 'Хяналтын шийдэл'-ээр тоолуураа шалгаарай. Энэ нь тоолуур зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгахад тусална. Үүнийг хийх заавар нь тоолуурын гарын авлагад байгаа.
Энэ жижиг зурвасын дотор ямар технологи байгаа вэ?
Энэ жижигхэн хуванцар хэсэгт хичнээн их технологи багтсаныг та итгэхгүй байх. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь алтаар хийсэн маш нарийн электрон хэлхээтэй.
Туузны нэг үзүүрт тусгай химийн давхарга байдаг. Таны цусны дусал хүрэхэд хөвөн шиг үйлчилж, цусыг шингээж, цусан дахь глюкозыг цахилгаан болгон хувиргадаг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байх тусам энэхүү цахилгаан дохио илүү хүчтэй болдог. Энэ хүчийг бид тоолуур дээр тоо гэж хардаг. Энэ гайхалтай биш гэж үү?
Тууз худалдаж авахдаа болгоомжтой байгаарай.
Та эдгээр тест туузыг аль ч эмийн сангаас худалдаж авч болно. Гэхдээ үргэлж найдвартай газар, сайн битүүмжлэгдсэн, хугацаа нь дуусах хугацаатай хайрцгийг сонгоорой гэдгийг санаарай. Заримдаа хямд үнэ санал болгодог танихгүй газраас эвдэрсэн битүүмжлэлтэй хайрцгийг бүү худалдаж ав. Учир нь чанарт нь асуудал гарч болзошгүй. Энэ нь таны эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг.
Хэрэв танд үнийн асуудал байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Улсын эмнэлгүүдийн клиникүүдээр дамжуулан хөнгөлөлттэй үнээр авах аргууд байж магадгүй юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Глюкозын хэмжигчтэй нийцэж байгаа, эмчийн зөвлөсөн тестийн туузны төрлийг үргэлж ашиглаарай.
- Туузыг хэрэглэхээсээ өмнө түүний хүчинтэй хугацаа дуусах хугацааг шалгаарай.
- Туузтай савыг хэрэглэсний дараа сайтар таглаж, дулаан болон чийгнээс хол хадгална.
- Цус авахаасаа өмнө гараа үргэлж савантай усаар угааж, сайтар хатаана.
- Хэрэв та тоолуурын үр дүнгийн талаар эргэлзэж байвал эсвэл тэдгээр нь ер бусын байдлаар байнга өөрчлөгдөж байвал эмчтэйгээ яаралтай холбоо барина уу.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү